2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Зохиогч: Ирина Малкина-Пых
Перлс төлөвшил буюу сэтгэцийн эрүүл мэндийг хүрээлэн буй орчноос хамаарах, орчны зохицуулалтаас өөрийгөө болон өөрийгөө зохицуулах байдалд шилжих чадварыг тодорхойлдог. Нас бие гүйцэхийн тулд хувь хүн гадаад ертөнцөөс дэмжлэг авах хүслээ даван туулж, өөрөөсөө ямар нэгэн дэмжлэг авах эх үүсвэрийг олох ёстой. Бие даах, өөрийгөө зохицуулах үндсэн нөхцөл бол тэнцвэрийн байдал юм. Энэхүү тэнцвэрт байдалд хүрэх нөхцөл бол хэрэгцээний шатлалын талаархи мэдлэг юм. Тэнцвэрийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг бол харилцаа холбоо, хог хаягдлын хэмнэл юм. Бие даах чадвартай хүний бие даасан зохицуулалт нь чөлөөт урсгал, гешталтын тодорхой хэлбэрээр тодорхойлогддог. Энэ бол Перлсын үзэж байгаагаар төлөвших зам юм.
Хэрэв хувь хүн төлөвшөөгүй байгаа бол өөрийнхөө хэрэгцээг хангаж, бүтэлгүйтлийнхээ хариуцлагыг өөртөө үүрэхийн оронд хүрээлэн буй орчноо өөрчлөх хандлагатай байдаг.
Хувь хүн бусдын дэмжлэг дутагдсанаас үүдэлтэй бухимдал, айдсыг даван туулахын тулд нөөц бололцоогоо дайчлах үед төлөвшилт үүсдэг. Хувь хүн бусдын дэмжлэгийг ашиглаж чадахгүй, өөртөө найддаг байдлыг мухардал гэж нэрлэдэг. Төлөвшсөн байдал нь мухардмал байдлаас гарахын тулд эрсдэл хийх явдал юм. Эрсдэл хийх чадваргүй (эсвэл хүсээгүй) зарим хүмүүс "арчаагүй" эсвэл "тэнэг" гэсэн хамгаалалтын үүргийг удаан хугацаанд гүйцэтгэдэг.
Фредерик Перлс төлөвшиж, өөртөө хариуцлага хүлээхийн тулд хүн сонгиноос хальсалж байгаа мэт мэдрэлийн бүх түвшинд ажиллах ёстой гэж үздэг.
Перлсийн (1969) үзэж байгаагаар невроз нь 5 түвшингээс бүрддэг бөгөөд үүгээр дамжуулан эмчилгээний явц нь өвчтөний жинхэнэ мөн чанарыг олж мэдэх замд дамждаг.
Эхний түвшин бол "хуурамч харилцаа", хэлц үг, тоглоом, дүрийн түвшин юм. Перлсийн үзэж байгаагаар ихэнх хүмүүс амьдралынхаа туршид жинхэнэ Би-гээ бодит болгохын оронд "Би-үзэл баримтлалаа" бодит болгохыг хичээдэг. Бид өөрсдөө байхыг хүсдэггүй, харин өөр хүн байхыг хүсдэг. Үүний үр дүнд хүмүүс сэтгэл ханамжгүй байх мэдрэмжийг мэдэрдэг. Бид хийж байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун бус байна, эсвэл эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ хийж байгаа зүйлд сэтгэл хангалуун бус байна. Бид жинхэнэ чанаруудаа үл тоомсорлож, өөрсдөөсөө холдуулж, хуурамч олдвороор дүүрсэн хоосон зайг бий болгодог. Бид хүрээлэн буй орчныхоо биднээс шаарддаг, эцэст нь бидний ухамсар биднээс шаардаж эхэлдэг чанаруудыг үнэхээр эзэмшсэн юм шиг, эсвэл Фрейдийн хэлснээр супер эго мэт аашилж эхэлдэг. Перлс хувь хүний энэ хэсгийг шилдэг нохой гэж нэрлэдэг. Нохой нохой нь зан чанарынхаа нөгөө хэсэг болох нохой доорх нохойг доороос нь (түүний прототип нь Фрейдийн үнэмлэх юм) идеалын дагуу амьдрахыг шаарддаг. Хувь хүний эдгээр хоёр хэсэг нь бие биетэйгээ нүүр тулж, хүний зан байдлыг хянахын төлөө тэмцдэг. Тиймээс неврозын эхний шатанд хүний бус дүрд тоглох, түүнчлэн нохойны дээд ба доод нохойн хоорондох тоглоомыг хянах зэрэг орно.
Хоёрдахь түвшин бол фобик, хиймэл юм. Энэ түвшин нь "хуурамч" зан байдал, залилангийн талаархи мэдлэгтэй холбоотой юм. Гэхдээ хэрэв бид чин сэтгэлээсээ хандаж эхэлбэл үр дагаврыг нь төсөөлөхөд айдас мэдрэгддэг. Хүн өөрийгөө хэн болохоос айдаг. Нийгэм түүнийг гадуурхах вий гэж айж байна.
Гурав дахь түвшин бол мухардал, мухардал юм. Хэрэв хүн эмчилгээний явцад эсвэл бусад нөхцөл байдалд эрэл хайгуул хийхдээ эхний хоёр түвшинг давж, хэрэв түүнд ер бусын дүрд тоглохоо больж, өөрийгөө дүр эсгэхээс татгалзвал тэр хоосон чанар, хоосон чанарыг мэдэрч эхэлдэг.. Тухайн хүн өөрийгөө гуравдахь түвшинд олж хардаг. Тэрээр гадны дэмжлэгээ алдаж байгаа ч хараахан бэлэн болоогүй байгаа эсвэл өөрийн нөөц бололцоог ашиглахыг хүсэхгүй байгаа юм.
Дөрөв дэх түвшин бол дотоод дэлбэрэлт юм. Энэ бол бид уй гашуу, цөхрөл, өөрийгөө үзэн ядах сэтгэлээр өөрийгөө хэрхэн хязгаарлаж, дарж байснаа бүрэн дүүрэн ойлгож чадна. Тэсрэлт нь мухардалд орсны дараа гарч ирдэг. Энэ түвшинд хүн үхлийн айдас, тэр ч байтугай үхэж байгаагаа мэдэрч чаддаг. Эдгээр нь асар их энерги нь хүний доторх эсрэг хүчний мөргөлдөөнд оролцдог бөгөөд үүнээс үүдэлтэй дарамт нь түүнийг устгах аюул заналхийлж байгаа мэт санагддаг: хүн саажилт, мэдээ алдах мэдрэмжийг мэдэрдэг. Нэг минутын дотор ямар нэгэн аймшигтай зүйл тохиолдох болно.
Тав дахь түвшин бол гадны дэлбэрэлт, дэлбэрэлт юм. Энэ түвшинд хүрнэ гэдэг нь сэтгэл хөдлөлөө мэдрэх, илэрхийлэх чадварыг олж авдаг жинхэнэ хувь хүн болж төлөвшихийг хэлнэ. Энд тэсрэлт бол сэтгэлийн амар амгаланг авчирч, сэтгэлийн тэнцвэрийг сэргээдэг гүн гүнзгий, хүчтэй сэтгэлийн туршлага гэж ойлгох ёстой. Перлс дөрвөн төрлийн дэлбэрэлтийг ажиглав. Жинхэнэ уй гашуугийн тэсрэлт нь ихэвчлэн өвчтөнд чухал ач холбогдолтой хүнээ алдах эсвэл нас барахтай холбоотой ажлын үр дүн юм. Бэлгийн харьцаанд орсон хүмүүстэй ажиллах үр дүн нь дур тавилтын туршлага юм. Бусад хоёр төрлийн тэсрэлт нь уур хилэн, баяр баясгалантай холбоотой бөгөөд жинхэнэ хувь хүн, жинхэнэ дүр төрхийг илчлэхтэй холбоотой юм. Эдгээр гүн гүнзгий, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн туршлага нь бие махбодийг чухал гестальт (хэрэгцээ) -ийг сонгох, дуусгах ажилд бүрэн оролцуулдаг.
Гештальт эмчилгээний зорилго нь тодорхой асуудлыг шийдэхээс илүү үйлчлүүлэгчийн амьдралын хэв маягийг бүхэлд нь өөрчлөх зорилготой юм. Гештальт эмчилгээний эмч нь үйлчлүүлэгчид өөрсдийн бодол санаа, мэдрэмж, үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх, өөрийгөө өнөөгийн байдалд оруулах, ухамсар дээр үндэслэн бодит байдалтай бүрэн холбоо тогтооход туслахыг хичээдэг.
