Гэрлэлт, гэрлэлт, гэрлэлтийг таслахаа яаж зогсоох вэ? Үндэс ба шийдэл. Хувь хүний сэтгэл зүй

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Ихэнхдээ энэ асуулт залуу хүмүүст (охид, хөвгүүдийн аль алинд нь) сонирхолтой байдаг. Би гэр бүлтэй болох уу? Би яг надад таалагдсан охинтой (эрэгтэй) уулзах уу? Ийм туршлага нь үнэхээр байгалийн юм! Гэхдээ гэрлэлтийн байдлаа хэрхэн орхиж, ганцаардлын тухай бодохоо болих вэ?

Энэ сэдэв нь залуу хүмүүст илүү их санаа зовдог, учир нь тэд харилцааны талаар хангалттай туршлагагүй байдаг (дааврын өсөлтийн эсрэг тэд эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцаа тогтоохыг үнэхээр хүсдэг боловч тэд бүх бэрхшээлтэй тулгарч байгаагүй юм. хос). Ихэнхдээ бид хүссэн хамтрагчаа олоход сэтгэлийн түгшүүр буурдаг (надад эрэгтэй / эмэгтэй хүн байдаг). Одоогийн байдлаар харилцааг албан ёсны болгох нь цөөн хүмүүсийн санааг зовоож байна. Үндсэндээ сэтгэлийн түгшүүр нь "бидний" хүнтэй уулзах ухаангүй зөн совингийн хэрэгцээ шаардлагаас болж харилцаанд орох шаардлагаас үүдэлтэй байдаг (бид бүгд дулаан, тайтгарал, эмзэглэл гэх мэт).

Ийм туршлагатай дараагийн насны бүлэг нь 30-40 насны хүмүүс юм. Энд бас нэг шалтгаан бий - тэдний нийгэм дэх байр сууринд санаа зовох. Манай нийгэмд хэлээгүй дүрмийг баримталдаг - хэрэв та эрэгтэй хүнтэй бол та энгийн эмэгтэй. Нөхцөл байдал эсрэг хүйстэнтэй ижил төстэй боловч эрчүүдэд энэ байдал 40 нас хүрэхэд илэрдэг ("Би жирийн эр хүн, учир нь би эхнэртэй!").

Үнэндээ статусын талаархи сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэмж нь сэтгэлзүйн гүн гүнзгий үндэс суурьтай байдаг. Энэ бол өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, "Би биш!" Гэж гутаан доромжлох мэдрэмж юм. (хангалттай сайн биш, хангалттай хэвийн биш, зохисгүй, хэрэв би нийгэмд нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн шаардлага, шалгуурыг хангаагүй бол).

Хэрэв та "өөрийн" хүнтэй уулзахаас санаа зовж байвал дагалдах бүх хүчин зүйлийг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Гэрлэх, хамтрагчтайгаа хамт амьдрах, статусаа бусдад харуулах ("Хараач, би эхнэр / нөхөртэй!") Ухаангүй хэрэгцээтэй байдаг - танд өөрийгөө үнэлэх асуудал гардаг. Дүрмээр бол ийм хүмүүс одоо байгаа гавьяа, эерэг чанараараа өөрийгөө хүндэлж чаддаггүй ("Би бол жирийн хүн! Надад бүх зүйл сайхан байна. Надад статусыг баталгаажуулах шаардлагагүй!"), Тэдний зан байдлыг бүү зөвшөөр. болон үйлдлүүд (бусад хүмүүсээр дамжуулан бусдын талаар муугаар бодож байна гэж итгэн төсөөлөн бодох байдлаар).

Өөртөө итгэх итгэл багатай сэтгэлийн түгшүүртэй хэрхэн харьцах вэ? Бусад хүмүүсийн анхаарлын төвийг өөртөө хандуулаарай - өөртөө зохистой хүн болоорой. Таны уулзахыг мөрөөддөг яг тэр зохистой хүн. Бид сэтгэлзүйн хөгжлийн зарчимд үндэслэн түнштэйгээ үргэлж уулздаг бөгөөд таны түвшин ойролцоогоор ижил байх болно. Энэ юу гэсэн үг вэ? Хэрэв та зохисгүй хүмүүстэй байнга уулздаг бол таны дотор маш олон алдаа байдаг. Тиймээс таны сэтгэл зүй "Надад туслаач, намайг засаарай!" Гэсэн дохиог өгөхийг оролдож байна. Нөгөө хүн бол бидний хувьд үргэлж толь бөгөөд бидний хамтрагчтай ямар нэг зүйл буруу болсон мэт санагдаж байсан ч тэр уурлаж, түрэмгийлдэг, таны ухамсаргүй байдалд ижил хэмжээний сөрөг байдал оршиж байгааг хүлээн зөвшөөр! Хөгжлөөсөө эхэл. Хөгжилтэй зүйл хий, зүгээр л хамтрагчтайгаа эсвэл түүнгүйгээр амьдралыг хайрла. Ийм нөхцөлд нэр төр, өөрийгөө хүндлэх мэдрэмжийг олж авах, дуртай зүйлээ олж авах нь маш чухал юм (үүнд шууд орох шаардлагагүй, өдөрт хагас цагийг хичээлдээ зориулах нь хангалттай юм. гэхдээ энэ нь таны доторх гэрлийг "төрүүлж", урам зориг өгч, цааш үргэлжлүүлэхэд хүргэдэг зүйл гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй). Тэр ч байтугай нэг дуртай хобби нь өрсөлдөгчидтэй харьцуулахад танд илүү өндөр дараалал өгөх болно.

Өөрөөсөө шууд асуулт асуугаарай: "Миний хувьд хамгийн муу зүйл юу вэ - бүх амьдралаа ганцаараа өнгөрөөх үү эсвэл хайргүй хүнтэйгээ амьдрах уу?" "Тэдний" хүнтэй уулзахгүй байх гэсэн санаа зоволт нь олон хүнийг буруу хүмүүстэй харилцаа тогтооход хүргэдэг. Хэрэв та өөрөө ойлгож, "Үүнийг зөвхөн хэнтэй ч биш, өөрөө хийх нь дээр" гэж шийдсэн бол амьдрах нь танд хамаагүй хялбар болж, сэтгэлийн түгшүүрийн түвшин буурч, харилцаанд орох боломжтой болно. маш нэр төртэйгээр.

Хэрэв та амьдралынхаа туршид "өөрийн" хүнтэйгээ уулзаж чадахгүй бол танд юу тохиолдох вэ? Та 90, 100, 120 наслах хувь тавилантай, ганцаараа амьдарсан гэж бодъё. Та юу болох вэ? Танд ямар санагдах вэ? Та юу хийх вэ? Та үүнийг зохицуулж чадах уу?

Хэрэв та үүнийг даван туулж чадахгүй, сэтгэлийн түгшүүр нь маш хүчтэй байдаг тул хяналтгүй айдас төрдөг бол сэтгэлзүйн эмчид хандах нь зүйтэй. Энэ байдалд хүний дотоод сөрөг байдал үүсч байгаа бөгөөд тэр "өөрийн" хүнтэйгээ уулзах боломжгүй нь лавтай. Эмч нь хавсралтын гэмтлийг даван туулахад туслах болно.

Тийм ч учраас та бүх асуултанд шударгаар, эерэгээр хариулж чадвал ("Би тав тухтай санагдаж байна!") Та амьдарч байсан өдрөө өнгөрөөж, ажиллаж, хөгжиж, найз нөхөдтэйгээ харилцаж, амарч, зарим сонирхолд анхаарлаа хандуулах болно. амьдрал дээр та бусдад сонирхолтой болж, боломжит түншүүдийн хүрээ мэдэгдэхүйц өргөжих болно.

Дүрмээр бол "Бурхан минь, би харилцаа хүсч байна, би гэр бүл хүсч байна!" Бүс дэх хурцадмал байдал буурахад түүний хажууд зөв хүн гарч ирнэ. Дараа нь гэрлэлт албан ёсны болсон эсэх нь хамаагүй, та хамтдаа сайхан мэдрэмж төрдөг. Тайтгарал, таашаалаар өөрөөрөө амьдарч сур, тэгвэл хамтрагч чинь хажууд чинь сайхан байх болно.