2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хэрэв та "оноо авах, анхаарал сарниулах, уух, идэх, эрүүл мэндээ шалгах, эмчилгээ хийлгэх", "таныг явуулахгүй" гэж аль хэдийн оролдсон бол эмчилгээнд тавтай морилно уу. Таны сэтгэл санааны таагүй байдал ийм байдлаар илэрч байх шиг байна.
Нэг талаас энэ нь сайн хэрэг. Эцсийн эцэст та бол төмөр биш, робот, функц биш, харин амьд хүн юм. Нөгөө талаар сэтгэл хөдлөлтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь маш ер бусын зүйл юм. Та тэдгээрийг үл тоомсорлож, "ердийн" эсвэл "ийм" гэсэн үгийг орлуулдаг байсан.
Тиймээс сэтгэлзүйн эмчтэй уулзаж эхлээд энгийн хүний амьдралд саад болж буй энэхүү үл ойлголцлыг хурдан арилгахыг хүсч байна. Та үүнийг устгаж чадахгүй гэдгээ мэдээд тэр уурласан байх.
Танд хаалга саваад хоёр дахь шатанд орох "оноо авах, анхаарлаа сарниулах, уух, хураах, үзлэгт хамрагдах, эмчлүүлэх" эсвэл үлдэж, хэрхэн ажилладаг талаар олж мэдэх хоёр сонголт байх болно.
Дараа нь та эхлээд аливаа хүний сэтгэл хөдлөлийн амьдрал хэрхэн ажилладагийг олж мэдэх боломжтой болно. Сэтгэл хөдлөлөө олж мэдээрэй, эмч танд хэрхэн хандаж байгааг олж мэдээрэй. Энэ нь таны хүмүүстэй харилцах харилцаанд нөлөөлөх нь дамжиггүй. Эцсийн эцэст мэдрэмжүүд бусадтай харилцахдаа гарч ирдэг. Та харилцаагаа хэрхэн бий болгож, сэтгэл ханамжтай байгаа эсэхийг харах болно. Та өөртөө хэрхэн хандаж байгаагаа мэдэж, ердийн орлуулагч биш харин жинхэнэ хэрэгцээгээ мэдэж авах боломжтой болно. Та ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа илэрхийлэх үгсийг олж, үүнийг бусад хүнд дамжуулах арга замыг олох болно. Та бие махбодийн шинж тэмдгээр дамжуулан мэдрэмжээ илэрхийлэх шаардлагагүй болно. Мөн "энэ амьдралыг авч явах" эсвэл үүгээр амьдрах сонголт байх болно.
Энэ бүхэн тийм ч хурдан гарахгүй, учир нь та мэдрэмжээсээ өөрийгөө хамгаалахын тулд хэдэн жилийн турш хана босгосон. Тиймээс эхний алхам бол эмчтэйгээ итгэх итгэлийг бий болгох явдал юм.
Хаалгаа цохиж чадаагүй, үлдсэн хүмүүсийн хувьд эхлэлийг тавьсан.
Зөвлөмж болгож буй:
Хайр хаашаа хөтөлдөг вэ? Таны харилцааны 5 хувилбар
2012 оны 7 -р сард "Цорын ганц" сэтгүүлд нийтлэгдсэн Тэдний дөрөвийг зуу гаруй жилийн өмнө дүрсэлсэн байдаг, дараа нь тав дахь нь нэмэгдсэн. Нэмж дурдахад аливаа хувилбар нь туйлын баяртай, бас гүнзгий асуудалтай байж болно. Танай холбоо тэдний аль нэгийг дагаж хөгжих байх.
Орхигдсон хүний гэмтэл нь эмэгтэй хүний ганцаардал руу хөтөлдөг
Нялх байхдаа миний хамгийн дотны, хайртай хүмүүс намайг орхижээ. Дараа нь би яаж алхахаа мэдэхгүй хэвээр байсан ч харж, мэдэрч, мэдэрч байв. Энд ээж, аав байна, гэнэт нэг удаа, тэд тийм биш. Цөхрөл, айдас, өөрийн үнэ цэнэгүй байдал - эдгээрийг би өнөөдөр тодорхойлж чадна.
Галуу бол гахайн нөхөр биш, эсвэл Ортодокс "хаалт" хаашаа хөтөлдөг вэ?
Өгүүллийн зорилго нь итгэгчдийн сэтгэл санааг гутаан доромжлох, хэн нэгний болон хувь хүний үнэ цэнийг гутаан доромжлох биш харин орчин үеийн дадлага хийж буй сэтгэл судлаачид болон тус тусын төлөөлөгчдийн хандлагын зөрчилдөөнийг судлах явдал юм гэж би урьдчилан хэлмээр байна.
Мөрөөдөл заримдаа хаашаа хөтөлдөг вэ (таных биш)
Нэг л өглөө далай харсан тагтан дээр нэг чимх шанцайтай анхилуун үнэртэй америко шимэнгээ хажуудаа байгаа бэлэг чинийх биш гэдгийг гэнэт ухаарна. Анхны хайраасаа гунигтай салсан тэр мөчөөс хойш та шанцайтай кофе ууж байсан, учир нь тэр үүнд дуртай байсан бөгөөд таны эмзэг зүрхийг эвдэж, ихэнхдээ харгис хэрцгий бодит байдалд бэлтгэгдээгүй юм.
Эмэгтэй хүний хувьд эрэгтэй хүний үнэнч бус байдлын болзол
Олон хүмүүс энэ сэдэв утгагүй мэт санагдаж магадгүй юм. Эмэгтэй хүн эр хүнийхээ урвалтыг яаж хүсэх вэ? Мэдээжийн хэрэг, тэр үүнийг хэзээ ч хүлээн зөвшөөрөхгүй, магадгүй энэ хүсэл нь ухаангүй хэвээр байгаа байх. Гэсэн хэдий ч ийм эмэгтэйн зан байдал нь эсрэгээр нь урвах хүсэлтэй байх болно.
