2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би 2010 оноос хойш хаа нэгтээ хувийн хөгжүүлэлт хийж байсан бөгөөд ямар нэгэн байдлаар суугаад, энэхүү хувийн хөгжлийн явцад олсон бүх ягаан хуурмаг байдлаа нэг дор цуглуулахаар шийдлээ.
Тиймээс хувь хүний хөгжлийн талаархи хуурмаг зүйл нь хувь хүний хөгжлийн олон жилийн туршид устгагдсан юм.
1. Ном унших (видео үзэх) нь хөгжилтэй тэнцэнэ
Тэнцүү биш, хэзээ ч үгүй. Энэхүү хуурмаг зүйл нь миний амьдралын анхны бэлтгэлд оронгуут маш хурдан хэсэг хэсгээрээ хуваагджээ. Тэнд би ер бусын зүйлийг ойлгосон: та хэрхэн зураг авалт хийх талаар олон тооны номыг дахин уншиж болно, гэхдээ та үүнийг буудаж эхлэвэл таны уншсан зүйл тийм ч их тус болохгүй нь харагдаж байна. Мөн энэ нь огт тус болохгүй. Тэгээд заримдаа энэ нь саад болдог. Ур чадваргүй мэдлэг бол үхлийн жин юм.
Миний эргэн тойронд YouTube дээр хэдэн цаг видео үзэж суудаг хүмүүс л ийм тэнгисийг хөгжүүлж байна гэж өрөвдмөөр хэлдэг тэнгисийг би харж байна. Дараа нь цувралыг хөгжил, эсвэл ямар нэгэн зүйлтэй адилтгах ёстой.
Миний бодол. Хөгжүүлэхийн тулд танд дор хаяж сайн сургалт хэрэгтэй (хэрэв хүн олж авсан ур чадвараа амьдралд хэрэгжүүлэх болно), дээд тал нь сэтгэл судлаач, дасгалжуулагч, зөвлөх гэх мэт тогтмол ажил хийх хэрэгтэй.
За, та хүссэн зүйлийнхээ дагуу ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй. Үүнгүйгээр ямар ч арга байхгүй. Учир нь хэрэв бодит амьдрал дээр ямар нэгэн зүйл хийх хүсэл байхгүй бол сургалт, номын аль нь ч тус болохгүй. Тэд бодит амьдралаас зайлсхийхэд тань туслахгүй л бол.
2. Хэрэв та хувь хүний хөгжлийн талаар сургалт явуулдаг бол та хувиараа ажиллах шаардлагагүй болно
Энэ бол хамгийн хэцүү хэсэг байсан. Сэтгэл хөдлөл, оюун ухаан нь тэдэнд хөрөнгө оруулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэж манай соёлд бичээгүй байдаг (уншаарай - дасгалжуулагч, сэтгэл зүйч, зөвлөх рүү очно уу). Энэ нь зөвхөн шүдний эмчид тогтмол очиж үзэх төдийгүй туслах мэргэжлийн мэргэжилтнүүдэд хандах шаардлагатай гэсэн үг юм. Наад зах нь амьдралын чанар, зарим үр дүнг дээшлүүлэхийг хүсч байвал.
Энд сургалтын үеэр олж авсан мэдлэг, ур чадвар нь доошоо буух зангууны үүрэг гүйцэтгэж эхэлдэг. Хүн боддог: За, би ухаантай, би маш их зүйлийг мэдэж, хийж чадна, яагаад би өөрөө хийж чадах зүйлийнхээ төлөө мөнгө төлдөг юм бэ? Энэ нь логикгүй юм. Түүгээр ч зогсохгүй би сургалтанд мөнгө зарцуулсан. Би яагаад тэднийг сэтгэл судлаач эсвэл дасгалжуулагчанд зарцуулах гэж байгаа юм бэ?
3. Зарим төрлийн мега ойлголт байдаг бөгөөд үүнийг олоход хангалттай бөгөөд амьдрал дахь бүх зүйл энгийн болно
Ийм тууштай хуурмаг зүйл бол зөвхөн би биш юм шиг санагддаг. Хүний амьдрал хөгжлийн олон үе шат, олон үе шатаас бүрдэнэ. Тийм ээ, заримдаа хүн ажиллаж, ажилладаг байсан, дараа нь бясалгалын явцад мега нээлт гарсан байдаг. Гэхдээ энд бид бясалгалын зөвхөн шинэ амжилтыг харж байгаа бөгөөд энэ амжилтаас өмнө түүний хичнээн их зүйлийг хийснийг олж харахгүй байна. Ерөнхийдөө өнгөрсөн гурван жилийн хугацаанд би эдгээр мега ойлголтуудыг маш ихээр эзэмшсэн тул би аль хэдийн эргэлзэж байсан. Тэр хүн хараахан олдоогүй байна. Хэдийгээр хэн мэдэх билээ)
4. Хэрэв та өөр дээрээ маш их ажилладаг бол хүүхэд нас нь ямар нэгэн байдлаар өөрөө байдаг
Тэд надад гурван жилийн өмнө хүүхдийн тасагтай ажиллах тухай, бага насны гэмтэл, гэмтлийн талаар ерөнхийд нь хэлэхэд, би шилэн нүдээр хараад “Ямар муухай юм бэ? Би энд нухацтай насанд хүрсэн хүн, миний ард маш олон сургалт байдаг, би маш их зүйлийг мэддэг, маш их зүйлийг хийж чаддаг. За, хүүхдийн зарим хэсэгт надад юу хэрэгтэй байна вэ? Тэр үеэс хойш би бичлэгүүдийнхээ талаар байнга бичдэг хүүхдийн хэсгүүдийн талаархи санал бодлоо маш их өөрчилсөн. Бага насныхаа туршлагаас айх шаардлагагүй - зөв арга барилаар энэ нь санагдаж байгаа шиг аймшигтай биш юм. Хэдийгээр олон жилийн сэтгэлзүйн эмчилгээнд хамрагдах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш боловч одоо амьдрал маш динамик, үүнд цаг зав байдаггүй.
Ийм мөч. Хэрэв хүн боловсруулаагүй хүүхдийн асуулттай бол энэ сэдвээр олон тооны мэдлэг олж авсан нь үүнийг шийдвэрлэхэд тус болохгүй бөгөөд энэ нь илүү их хамгаалалт тогтооход тусалдаг (тиймээс тэр хүүхэд насандаа ийм зовлонтой туршлагыг хэзээ ч олж авдаггүй. Өө, та яаж холбоо барихыг хүсэхгүй байна вэ).
тав. Бүх зүйлийг амархан бөгөөд энгийнээр хийж чаддаг хүмүүс байдаг, хэзээ нэгэн цагт ийм байх болно - энэ сургалтанд хамрагдах л үлдэж байна
Хэн нэгэнд бүх зүйл хялбар, энгийн юм шиг санагдахад бид ихэвчлэн тухайн хүний стратегийн зарим хэсгийг олж хардаг бөгөөд үүнийг хялбар, хялбар болгохын тулд юу хийж байгааг нь олж хардаггүй. Хүн болгонд бэрхшээл тулгардаг. Хүн болгонд айдас бий. Хүн бүрт блок байдаг. Зүгээр л хүн бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц онцлогтой байдаг. Энэ нь эндээс асуух ёстой асуулт бол ойролцоогоор дараахь зүйл юм: “Энэ хүн түүнд үүнийг хийхэд хялбар болгодог юу хийдэг вэ? Үүнийг амьдралдаа хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ?"
Сургалтуудын талаар. Тийм ээ, тэд сайн ур чадвар өгдөг (хэрэв сургалт өндөр чанартай бол), гэхдээ энд гайхамшгийг хүлээх нь бараг л хэрэггүй юм. Ур чадвар бол ур чадвар юм. Дашрамд хэлэхэд тэдгээрийг амьдралд хэрэгжүүлэх шаардлагатай байна. Ийм ид шид байдаг - үйл ажиллагааны ид шид. Хэрэв та амьдралдаа тодорхой үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал үйл ажиллагааны ид шид нь тэр юм. Сургалтын ид шидэд итгэхээ больсон. Надад ийм байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Амьдралын дугуй тэнцвэр. Оношлогоо хийх, хувь хүний хөгжлийн төлөвлөгөө гаргах маш сайн арга
"Амьдралын хүрд тэнцвэр" -ийг ашиглах алгоритм 1. Дугуйлан зур. Үүнийг 6-8-12 тэнцүү салбар болгон хуваа. 2. Энэ тойрог нь таны амьдралын тусгал гэж төсөөлөөд үз дээ. Хамгийн чухал хүрээ бүхий бүх салбарыг бөглөнө үү. Салбар бүрт өөрийн амьдралын хамгийн чухал чиглэлүүдийн нэгийг бичээрэй, жишээлбэл:
Тэдний өгсөн зүйлийг идээрэй! Эсвэл бага наснаасаа хэрэгцээг хангах нь хүний зан чанар, хувь заяанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Тэдний өгсөн зүйлийг идээрэй! Би өөрийгөө 4-5 настай байхдаа санаж байна. Би хоолны ширээн дээр сууж байна, дотор муухайрах хүртэл муухай хөөстэй сүү, эсвэл чанасан нимгэн сонгино, ойлгомжгүй зүйлийн үнэртэй хачин шөл, үргэлж завгүй ээж эсвэл цэцэрлэгийн багш идэхийг хүсэхгүй байна.
Олон жилийн турш зовж шаналж байсан хүн эсвэл нөхцөл байдлыг хэрхэн яаж үүрд орхих вэ
Зохиогч: Николай Линде Сэтгэлзүйн эмч, сэтгэл хөдлөлийн дүрслэл эмчилгээний аргыг зохиогч, доктор. Энэхүү нийтлэл нь сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлын асуудлыг шийдвэрлэх шинэ хандлагад зориулагдсан болно. Сэтгэл хөдлөлийн хамаарал нь тухайн субьектийн хувийн шинж чанар, хамаарлын объектод "
Хувь хүний хөгжил, өөрийгөө сайжруулах талаархи 15 бодол
Би энэ нийтлэлийг 1 -р сарын эхний эсвэл хоёрдугаар сард бичсэн - өнгөрсөн оны үр дүнг нэгтгэх зорилгоор. Дараа нь өнгөрсөн жилийн туршлагыг илүү сайн ойлгохын тулд би амьдралынхаа янз бүрийн салбарын гол санаа, дүгнэлтийг тодруулахаар шийдлээ.
Гол зүйлийн талаархи хуучин дуунууд: хувь хүний дуулал
Хичнээн сонирхолтой санагдаж байна, би хувь хүн чанар нь агуу, тэр ч байтугай тод хувь хүн гэж би үргэлж боддог байсан. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үед хувь хүний онцлог шинж чанаруудыг хүмүүс ашиг тус гэхээсээ илүү саад тотгор гэж үздэг болсон гэж би илүү олон удаа харж байна.
