2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Цаг бол мөнгө" гэсэн хуучирсан илэрхийлэл нь цаг хугацаа үнэ цэнэтэй гэдгийг төдийгүй хэмжиж болдог гэдгийг илэрхийлдэг. Бидний цаг ямар үнэтэй вэ? Бид цаг заваа олж авдаггүй, харин эсрэгээрээ үүнийг зарцуулдаг. Дараа нь түүний үнэ цэнийг бид хэрэгжүүлээгүй орхисон боломжуудаар хэмжиж, хэрэгжүүлэхээр шийдсэн хүмүүсийнхээ төлөө сонголт хийж болно.
Бидний хийж буй ажлын цаг нь зөвхөн хөдөлмөрийнхөө үнэ цэнийг авч, материаллаг урамшууллаар илэрхийлэгддэг: энэ нь ажлын дараа бидэнд хүч чадал, боломж байхгүй байгаа тохиолдлуудын үнэ цэнийг илэрхийлдэг. бидний хийж чадах бусад ажил. Энэ бол бидний ажлын цаг ямар үнэтэй вэ.
Бидний сонгосон хамтрагч үнэхээр гайхалтай хүн байж чадна. Хамтдаа өнгөрөөсөн цаг бол харилцааны үнэ цэнэ, дотно харьцааг дүүргэх цаг юм. Үүний зэрэгцээ, энэ цаг нь бидэнд байж болох, татгалзсан бүх гайхалтай түншүүдтэйгээ харилцах харилцаанд өртөх болно.
Бид шинэ зүйл хийж эхлэх, хэн нэгэнтэй харилцах, өөрийгөө ямар нэгэн зүйлд зориулах бүртээ өөр зүйлээс татгалзах замаар үүнийг хийдэг. Бидэнд 24 цаг л байдаг, өөр авах газар байхгүй, хэн ч буцааж өгөх боломжгүй. Үүний зэрэгцээ, бидний хийж буй зүйл эсвэл хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцаа нь үүнд зориулахаас хамаагүй илүү их цаг зарцуулдаг гэж бид санаа зовж магадгүй юм. Хэрэв бидэнд хангалттай цаг байсан бол бид хичнээн олон зүйлийг хийж чадах байсан юм шиг санагдаж байна.
Боломжтой бүх зорилгод хүрэхийн тулд, бидний сонирхож буй бүх чиглэлээр өөрийгөө ухамсарлах, хариулсан бүх зүйлийг ойлгох нь эцэстээ боломжгүй зүйл болж хувирдаг. Бид бүгд амьдралдаа хийхээсээ илүү их зүйлийг хийхгүй бөгөөд хийгээгүй, амилуулагдаагүй бүхэн бидний цагийг үнэлэх болно.
Үүнээс гурван үр дагавар гаргаж болно: нэгдүгээрт, бидний цаг хугацаа хязгаарлагдмал байгаа нь энэ цагийг юугаар дүүргэх, юунд зориулахаа сонгоход хүргэдэг. Бид энэ сонголтыг хийхээс өөр аргагүй болдог, гэхдээ бид үүнийг хийхгүй байж чадахгүй: бид үргэлж ямар нэг зүйлээс татгалздаг. Мөн бид үүнийг ихэнх тохиолдолд ухамсаргүйгээр хийдэг.
Хоёрдугаарт, цаг хугацааны асар их зардал нь энэ зардлыг тэнцвэржүүлэх хамгийн өндөр үнэ цэнийг сонгох сонголтыг шаарддаг. Хэрэв ийм зүйл болохгүй бол бид дэмий л амьдарч байгаагаа харж байна. Хэрэв би хамгийн үнэ цэнийн төлөө биш сонголт хийвэл би наймаа хийдэг. Энэ бол эргэж харах зүйлтэй болсон насандаа бид уулзаж болох хэцүү туршлага юм: маш их цаг хугацаа өнгөрч, би маш бага зүйл хийсэн …
Эцэст нь бидний хийхгүй байгаа зүйлийг хийж байгаа хүмүүс бидний эргэн тойронд байдаг. Үүгээр дамжуулан бид энд байгаа болон үүнийг хийж буй хүмүүст маш их баяр баясгалан, талархлыг мэдрэх болно. Учир нь тэд үүнийг хийдэг, туршлагаа бидэнтэй хуваалцдаг тул бидний амьдрал улам баяжиж, хүн бүр нэгээс илүү амьдралаар амьдарч чадна.
Зөвлөмж болгож буй:
Слобуудын цагийн менежмент
Танилцуулга -Танд 5, 10 жилийн төлөвлөгөө бий юу? Энэ хугацаанд өөрийгөө хаана хардаг вэ? - Төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлээрэй. Энэ нь миний амьдралын бүхий л баяр баясгаланг сүйтгэж байна. Энэхүү текст нь уриа лоозонд зориулагдсан болно … Амьдрал нь байнга өөрчлөгдөж байдаг хүмүүс.
Цагийн менежментийн 3 чухал зөвлөгөө
Хэрэв та чөлөөт ажилтан, бизнесмэн, бизнес эрхлэгч, ялангуяа эхлэгч бол танд хангалттай цаг байхгүй нөхцөл байдал тулгарч магадгүй юм. Бүх зүйл эмх замбараагүй байдалтай байгаа тул та юун түрүүнд юу авахаа мэдэхгүй байна. Энэ нийтлэлд би үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар 3 үндсэн зөвлөмжийг өгөх болно.
Сэтгэл зүйч тантай 1 цагийн дотор юу хийж чадах, юу хийж чадахгүй. Тэгээд яагаад
"Надад хэлээч, хэрэв психосоматик бол psoriasis байгаа бол сэтгэлзүйн 1 зөвлөгөө авах нь утга учиртай юу?", "Бүх зүйлийг үр дүнтэй болгохын тулд зарим (ид шидийн) эмийг санал болгоорой" … "Миний талаар ямар нэг зүйл хэлээч.
Цагийн хулгайч нар
Бидний үеийн хулгайч нар Хойшлуулалтыг (хойшлуулах) даван туулах чухал алхамуудын нэг бол бидний цаг зав гаргаж буй зүйлийг үнэн зөв тодорхойлох явдал юм. Эдгээр хулгайчдыг өдөөгч гэж нэрлэдэг. Триггерүүд нь дотоод болон гадаад аль аль нь байдаг.
Цагийн менежмент яагаад ажиллахгүй байна вэ?
Мэдээжийн хэрэг, даалгаврын жагсаалтад орсон зүйлсийн тоо дуусгахад тохиромжгүй байгаа тохиолдолд олон ээжүүд "юу ч хийхгүй байх" мэдрэмжийг мэддэг байх. Илүү энгийнээр хэлэхэд эдгээр бүх ажлыг биелүүлэх боломжгүй юм шиг санагдаж байна.
