2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Яагаад "эсвэл" гэж? Хэт идэхэд хүчтэй хувь нэмэр оруулдаг ийм хүний өмчийн талаар би хэлмээр байна. Энэ өмч нь таны уур хилэнг дарах зорилготой юм.
Яагаад хэт их идэх вэ? Учир нь хоол хүнс нь энэ ажлыг маш үр дүнтэй даван туулдаг.
Уур хилэнг дарах нь хэр алдартай болохыг би танд хэдэн жишээ хэлье.
"Нөхөрлөл гэж юу вэ?" Сэдвээр хүүхдүүдэд зориулсан илтгэл. Нөхөрлөлийн дүрмүүд, үүнд: хэрүүл маргаан, бууж өгөх, уурлахгүй байх.
Сүлжээнээс "ухаалаг" бодол: "Уурлах нь хор авч, өөр хүний үхэхийг хүлээхтэй адил юм"; "Таны хийсэн зүйл танд эргэж ирэх болно."
Үйлчлүүлэгчийн асуусан асуултуудын нэг: "Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хянаж сурах вэ?"
Уур хилэн сайн гэдгийг батлах нь миний зорилго биш юм. Хэдийгээр би үнэхээр тэгж бодож байна. Миний зорилго бол уур хилэн яагаад хэрэгтэй байгааг, бид үүнийг өгөхгүй бол юу болохыг хэлэх явдал юм.
Уур хилэн бидний хил хязгаарыг бүдүүлгээр зөрчсөн, хүлээлт маань биелэгдээгүй, атаархах, атаархах, ичих зэрэг зарим мэдрэмжийг мэдрэх үед гарч ирдэг.
Эхний тохиолдолд уур хилэн таны хил хязгаарыг хамгаалахад тусалдаг. Хоёрдугаарт, тэр хүлээлт нь биелээгүй гэдгийг олж мэдэхэд тусалдаг. Дараа нь сонголт байна: хүлээлтээс татгалзах эсвэл үүнийг зөвтгөх ёстой хүнд урьдчилан мэдэгдэх.
Гурав дахь тохиолдолд уур хилэн болон бусад сэтгэл хөдлөлийн ачаар бид хүнд хэцүү мэдрэмжүүдээ таньж мэдэрч чаддаг.
Хэрэв бид өөрсдийгөө сонгохгүй бол яах вэ? Бид танд хил хязгаараа зөрчихийг зөвшөөрч байна: бид бууж өгч, хүсээгүй үедээ тусалж, гэмт хэрэгтнүүдэд хариу өгөхгүй байна уу? Бидний хүлээлтийг орхих уу? Бид "сөрөг" мэдрэмжээрээ амьдардаггүй гэж үү?
"За, тэд ингэж асуусан!"
"За, би хүүхдэд уурлаж чадахгүй!"
"Юу ч өөрчилж чадахгүй бол ямар хэрэг байна?"
"Атаархал бол муу"
Дараа нь уур нь дотроо, биед хадгалагддаг. Гэхдээ тэр зүгээр хэвтэж чадахгүй. Үүнийг хэрэгжүүлэх шаардлагатай хэвээр байна. Ихэнх тохиолдолд хүн ямар нэгэн зүйлийг гэмтээж эхэлдэг. Эхэндээ энэ бол психосоматик, дараа нь жинхэнэ өвчин үүсч болно. Мөн биелээгүй уур бухимдлаа багасгахын тулд хоол хүнсээр өөрийгөө сатааруулж болно.
Энд хоол хүнс гурван давуу талтай байдаг.
Эхнийх нь тодорхой байна: ходоодны тааламжгүй байдлаас бид тайвширч, бие нь хоол боловсруулахад шилждэг.
Хоёрдугаарт: хоол шингээх явцдаа уураа зажлах, зажлах, шингээх замаар хэсэгчлэн ухаарч болно.
Гурав дахь нь хэцүү. Хэт идэх нь хүчирхийллийн нэг хэлбэр юм: бид хүссэнээсээ илүү түлхдэг. Тэгээд бид хүнд байдал, жигшүүрийг мэдэрдэг. Үүнээс гадна, ихэвчлэн гэм буруу, бухимдал байдаг. Мөн энэ хүчирхийлэл нь өөрийнхөө эсрэг үйлдэгддэг. Тиймээс хуримтлагдсан түрэмгийлэл нь түүний биетэй холбоотой гарах гарцыг олдог.
Дээр дурдсан бүх зүйлийг үл харгалзан уурлахыг зөвшөөрдөггүй хүмүүсийг би ойлгодог.
Хэрэв та найзтайгаа уурлаж уурлахыг зөвшөөрч, асуудлыг шийдвэл энэ нь маш их өвддөг.
Олон нийтийн газар өөрийгөө чанга дуугаар өмөөрөх нь ичмээр хэрэг болно.
Хэрэв та хүүхдэд загнахыг зөвшөөрвөл гэм буруу, өрөвдөх сэтгэл төрдөг. Тэвчихийн аргагүй юм.
Тэгээд ч би өөрийгөө сонгодог. Би бас муу байхыг сонгодог.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв хүүхэд уурлах юм бол. Сэтгэл судлаачийн хувийн туршлага
Хэрэв хүүхэд уур уцаартай бол тэр дуулгавартай дагадаггүй. Сэтгэл судлаачийн хувийн туршлага Сайн сэтгэл зүйч бол амьдралын түүнд өгсөн үүрэг даалгавар, сорилт, бэрхшээлийг туулж, туулж, ухаарч, даван туулж, даван туулж чадсан хүн юм. Саяхан, банкны менежерээр ажиллаж байх үеэс миний нэг банкны үйлчлүүлэгч утасдсан.
Та хайртай хүндээ уурлах ёстой
"Би эмээдээ яаж уурлах юм бэ? Би түүнд хайртай!" "Би ээждээ дургүй, би түүнд маш их уурлаж байна!" "Би муу ээж байж магадгүй. Би хүүгээ хайрладаггүй юм шиг санагддаг. Би түүнд уурлаж, хашгирдаг." Миний дадлагаас хэдэн зуун гаруй ижил төстэй мэдэгдэл гарсан нь гарцаагүй.
Катерпиллараас эрвээхэй хүртэл: эцэг эхчүүдэд уурлах тухай
Ихэнх тохиолдолд, эмчилгээний явцад эцэг эхчүүдэд уурлах нь зөвхөн боломжтой төдийгүй ердийн зүйл болж хувирахад үйлчлүүлэгчид чимээгүй асуултанд хөлддөг. Учир нь үнэмлэхүй олонхийн сэтгэлгээгээр эцэг эхдээ уурлах нь эмх замбараагүй, аймшигтай аймшиг юм.
Би яаж бүх дэлхийг сүйрүүлж чадахгүй байна вэ? Эсвэл уурлах, уурлах, уурлах, уурлах тухай ярья
Уур хилэн ямар санагдаж байна, үүнийг яах вэ? Уурын спектр нь нэлээд том байдаг - эхлээд бид сэтгэл ханамжгүй, дараа нь цочромтгой, дараа нь уур уцаартай, уур уцаартай байдаг. Уур хилэн, уур хилэн бол мэдрэмж биш, эффект юм. Нөлөөлөл гэдэг нь сэтгэл хөдлөлийн байдал, богино хугацааны, гэхдээ ханасан эрчимтэй бөгөөд үүнийг хянахад маш хэцүү, бараг боломжгүй юм.
Уур хилэн, үзэн ядалтаас эхлээд уурлах, уурлах, уурлах хүртэл
Гаднаас нь харахад уур хилэн нь маш хүчтэй нөлөөлөл бөгөөд түүний илрэлийг ажиглах нь холбоо барих оролцогчдын хувьд түүний сүйрлийн тухай уран зөгнөлийг төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч уур хилэн нь харилцааны хүрээнд хүссэн зүйлээ олж авах үүргийг гүйцэтгэдэг.
