2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүнтэй ойр дотно хамтран олон цагийг өнгөрөөх боломжтой. Аль аль нь туслах, асуултанд хариулах зорилготой. Бид шийдэлд хүрдэг, бид бараг хүрдэг, гэхдээ хүрч чаддаггүй. Ийм мөчид үлгэр домог, сургаалт зүйрлэл, эссэ төрдөг.
Анекдот, афоризм, үлгэр, сургаалт зүйрлэл - дамжуулах, хэлэх, тайлбарлах, тодруулах, дотоод эсэргүүцлийг тойрч гарах аргуудын нэг.
Нэгэн удаа хүн өөрийн итгэл үнэмшилтэйгээ уулзав. Насан туршдаа түүнтэй уулзахыг хүсч байсан болохоор тэр түүнтэй уулзсандаа баяртай байв.
- Вера, та яагаад миний амьдралын туршид хэзээ ч байгаагүй юм бэ?!
-Яаж чадаагүй юм бэ? Хэзээ байгаагүй юм бэ? Гэж Вера гайхан асуув.
- Залуу насандаа би онгоцны нисгэгч болохыг үргэлж хүсдэг байсан, би нэг болно гэдэгт итгэдэг байсан, олон улс, хотуудаар үүлэн дундуур нисэхийг мөрөөддөг байсан …
- БА? Та яагаад нисгэгч болоогүй юм бэ?
- Нөхцөл байдал ийм болсон тул би их сургуульд сураагүй, боломж байгаа газарт суралцах шаардлагатай болсон.
- За, би өөр хэзээ байгаагүй юм бэ?
- Би эмээ шиг охинтой гэрлэхийг хүсч байсан.
- Та яагаад гэрлээгүй юм бэ?
- Нөхцөл байдал ийм болж, гэрлэх цаг болсон тул би хажууд байсан эмэгтэйг сонгосон.
- Тэгээд би өөр хэзээ байгаагүй юм бэ?
- Хөгжлийн хэлтэст ажилд орохыг маш их хүсч байсан.
- Та яагаад тэнд ажилладаггүй юм бэ?
- Нөхцөл байдал үүссэн тул өөр хэлтсийн өөр ажилтан энэ албан тушаалд өргөдөл гаргасан. Тэр түүнд илүү тохиромжтой байсан, би нэр дэвших өргөдлөө өгөөгүй.
Та надад биш харин нөхцөл байдалд итгэж байгааг харж байна уу. Би үргэлж тэнд байсан бөгөөд намайг надтай байнга амьдрахыг зөвшөөрөхийн тулд чамайг надтай уулзаасай гэж үнэхээр их хүсч байсан. Гэхдээ цаг тутамд нөхцөл байдал чамайг намайг дотроосоо харахаас сэргийлж, чиний дотор амьдрах, надтай хамт байх боломжийг олгосон юм. Та хаалга онгойлгосон тул би хүссэн зүйлээ хийх болгондоо би гадагшаа явах болно, гэхдээ нөхцөл байдал үүсэхэд та олон, олон цоожоор хаалгаа нээв. Үүний үр дүнд та үнэхээр итгэж байсан зүйлээ олж авсан бөгөөд нөхцөл байдалд итгэсэн.
- Гэхдээ дараа нь би юу хийх ёстой байсан бэ?
- Итгээрэй, хүлээгээрэй, итгэлээ бүү алдаарай.
Хэрэв танд ямар нэгэн зүйлийн санаа байгаа бол түүнийгээ хэрэгжүүлж чадна гэдэгт итгээрэй. Хүн бүр таны санааг гаргаж ирдэггүй. Үүнтэй адил бодолтой хүмүүс байдаг, гэхдээ тэд таны санааг хэрэгжүүлэх өөр хэв маягтай байж магадгүй. Мөрөөдлөө ажил хэрэг болгоорой. Энэ мөрөөдлийнхөө төлөө ямар нэгэн зүйл хий. Санаа нь зүгээр л гарч ирдэггүй гэдэгт итгээрэй. Хэрэв тэд үүссэн бол тэдгээрийг ухамсарлаж, оршин тогтнох боломжийг тэдэнд олго.
Хэрэв та төслөө хэрэгжүүлж байгаа бол энэ төслийн талаархи бүх бодол, санаагаа бичээд үүнийг хий. Оролдоод үз. Магадгүй та аль хэдийн ямар нэг зүйлийг хэрэгжүүлж болох юм, ямар нэг зүйлийг хэрэгжүүлэхэд хэцүү байх болно, гэхдээ та ямар нэг зүйлийг хэрэгжүүлэх боломжгүй болно, эсвэл хэрэгжүүлэх цаг нь дараа ирнэ. Мэдээжийн хэрэг, олон зүйл нэг дор ирдэггүй, олон хүн олон жилийн турш ажиллах ёстой. Бидний бодлоор бүх зүйл бодит байдлаас хамаагүй хялбар юм шиг санагддаг. Таны итгэлийг сулруулж, эргэлзээ төрүүлэх хүмүүс үргэлж байх болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь "энэ бол миний мөрөөдөл байсаар ирсэн бөгөөд тэнд үлдэх болно" гэсэн хэсэг дэх санаагаа хойшлуулах шалтгаан биш юм.
Тэгээд санаарай! Хамгийн бодит бус, буруушаагдсан (хэрэв та бусдын санаа бодлыг асуувал) эцэст нь эхлүүлж, эрэлт хэрэгцээтэй байдаг бөгөөд хамгийн энгийн нь сонирхолгүй байдлаас болж хойшлогддог.
Зөвлөмж болгож буй:
Бусдад ӨӨРТӨӨ ИТГЭХ, ТУСГАХ
Хүний үзэл бодолд итгэ. Түүний туршлагад итгээрэй. Түүний бодлын хөдөлгөөнд анхаарлаа хандуулаарай. Мэдлэгийн эр зоригийг хүндэтгэх. Энэ бол өнгөрсөн туршлагаас зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс давсан бодол бөгөөд энд таны нүдний өмнө шинэ мэдлэг төрөх гайхалтай мөч юм.
Сорилтууд биднийг өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн шалгадаг
Анагаах ухаанд ажиллах шаардлагатай байна гэсэн тодорхой ойлголт надад ирэхэд би хаалттай хаалган дээр бүдэрлээ. Миний зам сая сая час улаан сарнайгаар дүүрэх болно гэсэн хэвшмэл ойлголттой байсан. Намайг хаа сайгүй шампан дарс ууж, "
Доромжилсон үгнээс найдвартай хамгаалалт: өөртөө итгэх итгэлийг хадгалах найман арга
Доромжилсон үгс биднийг өдөр бүр хүлээж байдаг. бидний тэвчээр барагдах үед эгнээнд орох; ажил дээрээ, баярын ширээн дээр хүмүүс бүдүүлэг байдлыг бараг л зөвшөөрдөг гэж үздэг. Чухал довтолгоо нь маш олон янз байдаг тул ангиллыг эсэргүүцдэг.
"Өөртөө итгэх итгэлгүй байдлаас өөртөө итгэх итгэл, бүрэн дүүрэн байдал" хуралдааны хэсгүүд
Үйлчлүүлэгч Наталья. Бид нэг удаагийн демо сесс хийдэг. Наталья бол өмнө нь эмчилгээний чиглэлээр ажиллаж байсан туршлагатай үйлчлүүлэгч юм. Хуралд үндэслэн материал нийтлэх зөвшөөрлийг хүлээн авлаа. Эхлэх. Бид аливаа зүйлийн талаар ярилцдаг:
Өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ: стратеги, тактик
Ашигтай боломж, амьдрал дахь өндөр үр дүн ("тойргийн дундаж" -аас өндөр) - энэ бүхэн нь тодорхой үйлдлүүдийн үр дүн юм. Өөртөө болон хүч чадалдаа итгэлтэй, өөрийгөө, чадвар, чадвараа хангалттай үнэлдэг хүний хийсэн үйлдэл. Энэ бол амжилтын үндэс юм