2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Миний номноос сэдэвчилсэн цоолох хэллэгүүд: "Оюуны мэргэн ухааны ABC"
Хэрэв бид жаахан хүсч байвал бид хэр их хийж чадах вэ? …
Зуун удаа хүсч, ганц удаа бодож байснаа хожим харамсахаасаа илүү ганц удаа бодож, ганцаараа хүсч байсан нь дээр …
Та бусдад үйлчлэхийг хүсч байвал, бид ямар төлөв байдлаас үйлчилж буйгаа шалгах хэрэгтэй: үйлчлэх хүсэл эсвэл өөрийн хүсэл байхгүй …
Бүх зүйлтэй байхын тулд зөв зүйлийг л хүсэх хэрэгтэй …
Хэрэв та ямар нэг зүйлийг санаж байхыг хүсч байвал санаж, санаж байгаа зүйлээ мартаарай …
Бодит бус хүсэл нь бидний бодит боломжуудтай хэр олон удаа зөрчилддөг …!
Бид ямар нэгэн зүйл хүлээж авахгүй бол бид үүнийг хүсэхгүй, бэлэн биш байна, эсвэл бидэнд одоогоор хэрэггүй …
Нэг "хүсэх" нь муу биш байж магадгүй, энэ нь муу, эдгээр "би хүсч байна, хүсч байна, хүсч байна, хүсч байна" олон байвал …
Зөн совинтой хүсэл: бидэнд хэрэгтэй байгаа зүйлийг бидний хүсч буй санаатай андуурахад маш хялбар байдаг …
Хожуу, буруу цагт, буруу газарт биелсэн бидний хүсэл улам бүр зовж шаналахад хүргэж болзошгүй …
Хэрэв бид хүсч байсан бол бид бодлоо өөрчилсөн боловч хүсэл нь ямар ч байсан биелсэн байх, магадгүй тэр ч бас өөрийн гэсэн зогсоолын зайтай, зөвхөн урт хугацаатай байж магадгүй юм …
Хүн хүсэх сэтгэлгээтэй байдаг, гэхдээ эдгээр хүслийг биелүүлэх тийм их оюун ухаан байдаггүй …
Хэт их хэт их хүсэл нь одоо байгаа зүйлээсээ таашаал авахад саад болдог …
Үргэлж хүсэгдэх хүсэл нь бидний хувьд маш их хүсдэг, гэхдээ тийм ч хүсүүштэй зүйл биш юм …
Хүсэл бол зүгээр л эрч хүчтэй потенциал юм: ухамсарласан хүсэл нь баяр баясгаланг, биелээгүй хүслийг зовлон …
Хэрэв энэ хүслийн цаана бидэнд өөр хүсэл байхгүй бол хүсэл биелэхэд хэцүү болдог.
Бидний цусаар дүүрсэн дотно хүсэл …
Хэрэв бидний хүссэн зүйл гэнэт биелэхгүй бол уурлахгүйн тулд итгэл найдварыг итгэл найдвараар урьдчилан орлуулдаг нь бидний хүслийг биелүүлэхэд хэцүү болгодог …
Заримдаа хүсэл тэмүүллийг биелүүлэхээс илүү хүсдэг.
Заримдаа хувь тавилан бидний хүссэн зүйлийг өгдөггүй, учир нь бидэнд энэ үнэхээр хэрэггүй юм …
Хүсэл тэмүүлэл их байх тусам тэдний биелэх хувь бага байх болно …
Хүсэл хэрэгцээ болж хувирмагц санамсаргүй байдлаар осол аваар гарч, хүмүүс, үйл явдал, нөхцөл байдлыг бидний дүрд татдаг.
Мөрөөдөхөөс илүү хүсэх нь илүү дээр юм: хүсэл мөрөөдөл нь мөрөөдлөөс илүү чухал бөгөөд ихэнхдээ биелдэг …
Итгэл үнэмшил аль болох үр дүнтэй ажиллахын тулд түүнийг бэхжүүлэхийн тулд ятгах хүсэл байх ёсгүй, гэхдээ эсрэгээр … байхгүй байх ёстой …
Хэрэв хүсэл байхгүй, гэхдээ аль хэдийн хэрэгцээ байгаа бол энэ хүсэлдээ хүрэхийн тулд мэдлэг ч хэрэггүй болно …
Юу болохыг мэдэх хүсэл нь заримдаа ирээдүйн айдсаас ангижрах хүсэлтэй холбоотой байдаг.
Хүсэл тэмүүллийг хэмжих боломжгүй, зөвхөн мэдрэх боломжтой …
Сайн бүхэн хурдан дуусдаг, учир нь бид үүнийг өөрийн хүслээр хурдасгадаг: сайн зүйл хэзээ ч дуусахгүй.
Амьдралын эхний гуравны нэгэнд бидний мөрөөдөж буй хүсэл тэмүүлэл байдаг, хоёрдугаарт - бид тэднийг хязгаарлаж, гуравдугаарт нь санаж байдаг …
Мөрөөдлөөс илүү тааламжтай зүйл, хүсэл зоригоос илүү хүсүүштэй зүйл, хэрэгцээнээс илүү биелэгдэх зүйл гэж байдаггүй …
Оюун санааны сэтгэл хөдлөл, ухамсаргүй чадварын тусламжтайгаар бидний хүсэл эрмэлзэл ирээдүйд нарийн онгоцон дээр анх биелж, зөвхөн үүний дараа л бид түүнтэй өнөөгийн байдлаар уулздаг.
Хүсэл бол юу ч хүсэхээ больсон хүнд зайлшгүй шаардлагатай эм юм.
Зөвлөмж болгож буй:
АМЬДРАЛ, ЭРЧ ХҮЧ, ИДЭВХЛИЙН БАЯРЛАЛАА ХЭРХЭН ХАМГААЛАХ
Нэг удаа их сургуулийн философийн хичээл дээр нэгэн багш одоо миний бүх амьдралыг дагалддаг нэгэн хэллэгийг хэлжээ: "Хүн гайхахаа болиод үхдэг." Өөрөөр хэлбэл, бидний эргэн тойрон дахь ертөнц, хүмүүсийн сонирхол алга болдог. Хүнийг гайхшруулж, сэтгэл хөдлөлөө үзүүлэхэд хэцүү байвал юу нь буруу байх шиг байна?
Өөрчлөх хүсэл / хүсэлгүй байх
Практик ажлын явцад үйлчлүүлэгч ба эмчилгээний эмч хоёрын хоорондох асуудлыг шийдвэрлэх хүсэл эрмэлзлийн талаар өөр өөр үзэл бодол байдаг. Бодит байдал дээр сэтгэл судлаач эмчийн зүгээс үйлчлүүлэгч асуудлыг өөрчлөхөд бэлэн байгаагаа мэдэгдсэн (мөн ихэнхдээ үнэхээр хүсдэг) тул үйлчлүүлэгч үүнийг өөрчлөхөд бэлэн биш байгаа бөгөөд үүнийг ойлгодоггүй нь ихэвчлэн ажиглагддаг.
Харилцааны хүсэл тэмүүллийн эрч хүч
Сэтгэл хөдлөлийн тухайд стресстэй нөхцөл байдлын талаархи бидний үзэл бодлыг өөрчилж болох нэг энгийн үнэн байдаг. Хүн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байвал тэр сэтгэл хөдлөлийг танд мэдрүүлэхийг үргэлж хичээдэг. Зөрчилдөөнийг ингэж хөөрөгддөг.
Амьдрах хүсэлгүй байх
Хүний амьдралаас илүү үнэ цэнэтэй зүйл дэлхий дээр байдаггүй юм шиг санагдаж байсан ч гэсэн амьдралдаа дор хаяж нэг удаа амьдрах хүсэлгүй байгаа тухай олон хүн очиж үзсэн. Энэ материалд бид амиа хорлох гэсэн бодит оролдлогын талаар ярихгүй, эмнэлзүйн хямралд орохгүй байх, хувь хүний янз бүрийн эмгэгийн талаар ярихгүй.
Хүчтэй байх хүч байхгүй үед. Сул дорой байдал дахь хүч чадал
Миний сул дорой байдлыг миний эрчүүдийн хэн нь ч хүлээн зөвшөөрөөгүй, хүлээн зөвшөөрдөггүй. Түүнд энэ хэрэггүй. Тэр намайг, би түүнийг хүчтэй газраас сонгосон. Би амьд үлдэх хамгаалалтын механизмаа хаана дамжуулж байна вэ - би өөрийгөө даван туулж чадна, надад тусламж хэрэггүй, би биеэ даасан, бие даасан, хүчирхэг, бүх зүйлийг өөрөө хийж чадна.
