Сэтгэл засалч, компьютер нь таны дамжуулалтын гол чиглэл юм

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Нэг удаа зөвлөлдөх уулзалтын үеэр би сонссон: "Чи миний ухаалаг гар утсантай адилхан. Маш олон зүйл чихсэн цооног юм." Үүний хариуд би өвчтөнөөсөө энэхүү хэрэгсэл нь аавтай нь төстэй эсэхийг асуусан юм.

Хүмүүс өмнөх туршлагынхаа бүх ачааг шинэ харилцаанд оруулах хандлагатай байдаг. Заримдаа энэ ачаа маш хүнд байдаг тул шинэ зүйлийг бутлах эрсдэлтэй байдаг.

Таны эмч рүү шилжсэн тухай ярилцъя

… болон таны хувийн компьютерт.

Шилжүүлгийн үзэгдэл нь сэтгэлзүйн эмчилгээний онол, практикт хамгийн чухал зүйлүүдийн нэг юм. Дүрмээр бол хүн амьдралынхаа эхэн үед бий болсон сэтгэлгээ, зан төлөв, сэтгэл хөдлөлийн хэв маягийг одоогийн харилцаандаа сэргээх хандлагатай байдаг. Хүмүүс бага наснаасаа эцэг эх, ах, эгчтэйгээ харилцахдаа хамгийн чухал зүйлийг бодит амьдрал болон бусад хүмүүст шилжүүлдэг.

Мэдээжийн хэрэг, хүний зан чанар нь найз нөхөд, хайртай хүмүүс, туршлагынхаа нөлөөгөөр амьдралынхаа туршид хөгжиж, өөрчлөгддөг. Та зөвхөн гэр бүлийн бүтээгдэхүүн биш. Гэсэн хэдий ч, таны эцэг эх (эсвэл эцэг эхийн бусад хүмүүс), ах эгч нар тань бага насандаа, таныг төлөвшиж байх үед, хүмүүс бие биетэйгээ хэрхэн харилцаа үүсгэж байгааг ойлгож эхэлж байхад таньтай хамт байсан. Хайртай хүмүүстэй хийсэн эдгээр эрт холбоо нь таны оюун ухаанд хэв маяг, бусдаас юу хүлээж байгаа тухай санаа, итгэл үнэмшлийг бий болгосон. Дараа нь хэрэгцээ, хүсэл, айдас, найдварын багц бий болж, ямар харилцаа байж болох, тэдний доторх таны байр суурийн талаархи ердийн мэдлэг бий болсон.

Хүмүүс бага наснаасаа загвар өмсөгчөө авдаг бөгөөд ихэнхдээ ухамсаргүй түвшинд ажилладаг бөгөөд энэ нь хамтрагчийн сонголт болон бусад хүмүүсийн ерөнхий ойлголтод нөлөөлдөг. Залуучууд найз охиндоо хандан "Чи миний ээжтэй адилхан" гэж хэлэх нь хэр олон байдаг вэ? … эсвэл эсрэгээрээ.

Дараа нь би "шилжүүлэх" үзэгдлийн талаар ер бусын байдлаар таамаглахыг хүсч байна. Энэ үзэгдэл бидний аливаа зүйлд хандах хандлагад хэрхэн нөлөөлдгийг харуулъя. Эцсийн эцэст бид амьдралын чухал объект, хүрээ, үзэгдлийг автомашин, гэр орон, ажил мэргэжил, цаг агаар, хэрэгсэл гэх мэт хүн төрөлхтөн болгох хандлагатай байдаг. Шилжүүлэг энд бас ажилладаг.

Тийм ээ, хувийн компьютер эсвэл ухаалаг гар утас нь таны шилжүүлгийн тохиромжтой бай болж чадна. Орчин үеийн гаджетууд маш дэвшилтэт болсон тул заримдаа тэд хүн шиг "сэтгэж" чаддаг юм шиг санагддаг. Тэд маш интерактив. Бид тэднээс ямар нэгэн зүйл хийхийг гуйдаг, тэд үүнийг хийдэг, заримдаа тэд "дуулгаваргүй байдал" харуулдаг.

Хэрэв сэтгэлзүйн эмч өвчтөнтэй харьцахдаа төвийг сахисан байдлаар харьцаж, хувийн мэдрэмж, өөрийнхөө тухай мэдээллийг илчлэхгүй бол өвчтөнүүд бага наснаасаа сурч мэдсэн загваруудынхаа дагуу мэргэжилтэнг ойлгож эхэлдэг. Энэ бүх үйл явцыг ихэвчлэн сайн ойлгодоггүй. Хуучин загваруудын танил тал бол тэд автоматаар ажилладаг явдал юм.

Компьютертэй харьцахдаа үүнтэй төстэй зүйл тохиолдож болно. Энэ нь цахим найзтайгаа ээж, аав, ахтайгаа адилхан харьцах ёстой гэсэн үг биш юм. Компьютерт хандах хандлагаараа та гэр бүлийн гишүүдтэйгээ ердийн харилцааны зарим талыг ойлгох магадлал өндөр байгаа тухай би ярьж байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та ижил төстэй зүйл байхгүй гэж шаардах юм бол би гайхахгүй. Дараа нь та хоёр дахин болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, өөрийн зураастай танилцах нь сэтгэл хөдөлгөм, гайхалтай, үр өгөөжтэй байх болно. Дэмжихийн тулд би бүрэн гүйцэд биш гэсэн хэд хэдэн жишээ өгөх болно.

Тиймээс…

Чи бол чи. Компьютер бол таны эцэг эхтэй адил юм

Энэ бол шилжүүлгийн хамгийн тод хэлбэр юм. Та нөгөөгөө эцэг эх, өөрийгөө хүүхэд шиг хүлээж авдаг.

Леонидас ээжтэйгээ хүүхдүүд хэрхэн биеэ авч явах талаар хатуу шаардлага тавьж, дүрмийг байнга өөрчилдөг байсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Хүүхэд байхдаа дуулгавартай байхыг хичээдэг байсан боловч шаардлагын тогтворгүй байдлаас болж эхийн хүлээлтийг бүрэн хангаж чаддаггүй байв. Тиймээс тэр зөв зүйл хийж байгаа эсэхэд эргэлзэж өссөн. Энэхүү эцэг эхийн хэв маяг нь хүүхдийн бухимдал, арчаагүй байдал дагалддаг. Насанд хүрэгчдийн хувьд Леонард компьютертэй ижил төстэй туршлагатай байж магадгүй юм. Компьютер түүнийг айлгадаг, тэр итгэлгүй байгаа бөгөөд түүнд хэрхэн "таалагдах "аа мэдэхгүй байна. Леонид компьютер дээр байх үед машин нь түүний хийж буй зүйлд дургүй юм шиг санагдаж магадгүй юм. Тэр алдааны мессеж хүлээн авдаг. Тэр дахин бүтэлгүйтэв. Компьютер түүнд бухимдал, арчаагүй байдал, ялагдал мэдрүүлдэг. Магадгүй тэр ээжээсээ зайлсхийсэн шиг компьютерийн ажил хийхээс зайлсхийх болно.

Диана сул хүсэл зоригтой, зөвшөөрөлгүй аавтай байсан. Тэр түүнийг хайрлаж, өрөвдөж, санаа зовж, түүний хэрэгцээнд маш анхааралтай ханддаг байсан нь ихэвчлэн түүний ашиг сонирхолд сөргөөр нөлөөлдөг байв. Насанд хүрэгчдийн хувьд тэрээр компьютерийг эмзэг, эмзэг зүйл гэж ойлгодог. Тэр үүнийг гэмтээхгүйн тулд ашиглахдаа маш болгоомжтой байдаг. Тэрээр вирусны эсрэг хамгаалалтыг оношлох, суулгахад маш нямбай ажилладаг. Диана компьютерынхаа "эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал" түүний гарт байгаа юм шиг санагддаг. Хэн нэгэн түүнийг компьютертаа хэт их санаа тавьдаг гэж бодож магадгүй.

Эдгээр нь зөвхөн хоёр тодорхой жишээ юм. Илүү ерөнхий газар бол хүч чадал, хүч чадлын шалгуурын дагуу харьцуулах явдал юм. Бага насны хүүхдийн ойлголтоор эцэг эхийн дүрүүд хүчтэй мэт харагддаг. Компьютер үүнтэй төстэй мэдрэмжийг төрүүлж магадгүй юм. Тэр биднээс илүү хурдан сэтгэдэг, биднээс илүү "мэддэг", хүн ганцаараа даван туулж чадахгүй байгаа асуудлыг шийдэж чаддаг. Хэрэв та интернетийн талаар санаж байвал компьютер "гайхалтай" ертөнцөд цонх нээнэ. Зарим хүмүүсийн хувьд компьютер эсвэл ухаалаг гар утасны ийм чадвар нь бахархах, айх, айх, чадваргүй болох мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Та эцэг эхийн хувьд. Чам шиг компьютер

Энэ төрлийн шилжүүлгийн эмгэг жишээ бол хүчирхийлэлд өртсөн насанд хүрсэн хүн өөрийн хүүхдээ хүчирхийлдэг. Энэ бол "идэвхгүй" -ийг идэвхтэй болгож, хохирогчийг гэмт хэрэгтэн болгох үйл явц юм.

Зарим хэрэглэгчид бага насандаа хүчирхийлж байсан шигээ компьютерээ хүчирхийлж магадгүй юм. Гэхдээ компьютер хямд биш. Ихэнх хүмүүсийн хувьд тэдгээрийг гэмтээх магадлал тийм ч сонирхолтой биш юм. Хэдийгээр үнэтэй ухаалаг утсаа уурандаа хана руу шидчихдэг хүмүүс байдаг. Илүү нарийн түвшинд, хүүхэд байхдаа давамгайлсан хяналт, удирдлагыг мэдэрч байсан хүмүүс - хүмүүс биш харин ашиглахад зориулагдсан объектууд шиг хүмүүс компьютерынхаа талаар ижил зүйлийг мэдэрч магадгүй юм. Таны хүсч байгаа шиг аашлахгүй байгаа тохиолдолд уур хилэн, уур хилэн нь компьютер руу чиглэнэ. Энэ бол бухимдсан, "хуурсан" эцэг эхийн сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл юм.

Гэхдээ компьютерт хайртай хүүхэд шиг эмзэг хандаж болно. Та түүний "хэрэгцээг" анхаарч, "сургаж", түүнд програм хангамж, техник хангамж нэмж "хөгжиж, өсөхөд" нь туслаарай. Та өөрийн компьютерт хөрөнгө оруулалт хийж, илүү ихийг хийж чадна, шинэ зүйл хийснээр та бахархаж байна. Та өөрийн өвөрмөц ур чадвартай шинэ "хувь хүн" -ийг бүтээх ажилд урам зоригтой оролцдог. Компьютер нь өөрийгөө, таны чадвар, хувь хүний тусгал болдог. Та "хүүхэддээ" аль хэдийн байсан анхны потенциалаа хөгжүүлж байгаагаа ойлгож байна. Жинхэнэ хүүхдүүдээс ялгаатай нь таны тархины хүүхэд чамайг хэзээ ч орхихгүй байх нь сэтгэл татам байж магадгүй юм.

Чи яаж байгаа юм. Компьютер бол тавтай морилсон эцэг эх шиг

Олон хүмүүс ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр эцэг эхээ арай өөр, илүү төгс болгохыг хүсдэг. Энэхүү хүсэл тэмүүлэл нь компьютерийн шаардлагатай шинж чанаруудын талаархи ойлголтыг бий болгодог.

Олегийн ээж тийм ч хангалттай биш байсан. Түүний зан төлөв, сэтгэл хөдлөлийг урьдчилан тааварлахын аргагүй байв. Нэгэн цагт тэр халамжтай, хайраар дүүрэн байсан, нөгөө нь хатуу ширүүн байсан бөгөөд ямар ч шалтгаангүйгээр түүнийг буруутгаж, уурлуулж, түрэмгийлэв. Хүү шинэ өдөр, тэр ч байтугай нэг цаг түүнд юу авчрахыг хэзээ ч мэдэхгүй байв. Тэр хэт сэрэмжтэй, гаж донтой хүүхэд болжээ. Тэр ээжийнхээ биеэ хэрхэн авч явахыг харуулсан шинж тэмдгүүдийг хайж олохын тулд дор хаяж хэдэн сэжүүр хайж байв. Тэрээр түүний алхамыг урьдчилан таамаглахыг оролдсон боловч ихэнхдээ таамаглалдаа андуурч байжээ. Арчаагүй, ууртай байгаагаа мэдэрсэн тэрээр амьдралаа урьдчилан тааварлах боломжгүй, аюултай, хяналтаас гадуур өнгөрүүлсэн.

Насанд хүрэгчдийн Олег компьютер ашиглахад тухтай байдаг. Эцсийн эцэст, машинд ээждээ дутагдаж байсан бүх чанарууд байдаг - найдвартай, хараат бус, сэтгэл хөдлөлийн ямар ч тайлбарлаагүй. Компьютерийг урьдчилан таамаглах боломжтой бөгөөд дэвшилтэт хэрэглэгч үүнийг хянах боломжтой. Ямар ч дотно харьцаа байхгүй тул Олег хүлцэнгүй машин дээр хүйтэн давамгайлал хийснээс бүр ч таашаал авдаг.

Лера бас компьютертэй. Тэр түүний найдвартай байдлыг мэдэрдэг. Тэр үргэлж тэнд байж, түүнийг хүлээж байдаг. Тэр түүний юу хүсч байгааг анхаарч, шууд хариу өгдөг. Тэрээр түүнд бодол санаа, мэдрэмж, бүтээлч сэтгэлгээгээ илэрхийлэх боломжийг олгодог. Тэр түүнийг хүлээж аваад хаашаа ч хамаагүй интернетэд дагалддаг. Лера өөрийн компьютерийг өөрийн үнэ цэнэ, зан чанарыг хүлээн зөвшөөрдөг өрөвч, энэрэнгүй хамтрагч гэж үздэг … Эцэг эхээсээ маш их завгүй, санаа зовнилдоо автан, охиноо үл тоомсорлож, амьдралаа огт сонирхдоггүй байв.

Та хүссэн эцэг эхийн хувьд. Чам шиг компьютер

Энэ сүүлийн хэлбэрийн шилжүүлгийн хувьд мөн үүрэг буцаах боломжтой. Хэрэглэгч эцэг эхээсээ харахыг хүсч буй чанаруудаа тээж, компьютер нь хүүхэд шиг болно. Ихэнхдээ хүмүүс эцэг эхдээ байхгүй байсан чанаруудаа бэхжүүлэхийг хичээдэг. Заримдаа энэ хүсэл нь хэт хол явж болно. Хэрэв эцэг эх чинь маш хатуу байсан бол та хүүхдүүдтэйгээ хэт чөлөөтэй харьцаж магадгүй юм. Хэрэв эцэг эх тань таны амьдралаас хөндийрсөн бол та хүүхдээ хэт хөндлөнгөөс оролцуулж магадгүй юм.

Хүн эцэг эх нь түүнтэй "сайн" харьцаж байгаагүй тэр үед компьютерийнхээ хувьд "сайн" байхыг хичээдэг. Нэг хэрэглэгч компьютераа гэмтээхээс болгоомжилдог. Нөгөө нэг нь вирус, болзошгүй хохирлын талаар маш их санаа зовж байгаа тул интернет судлахаас татгалзаж, шинэ програм суулгахаас болгоомжилж, компьютерээ ашиглахыг хэнд ч зөвшөөрөхгүй байна. Гурав дахь нь "тэнд бүх зүйл хэрхэн ажилладаг" талаар маш их сонирхож байгаа тул компьютерийнхээ техник хангамж, програм хангамжийн талаар илүү ихийг сурахыг хичээдэг.

Та яг л компьютер шиг. Таны компьютер яг л чам шиг

Зарим төрлийн шилжүүлэг нь өөртөө хандах хандлагыг сайжруулдаг. Эцэг эх нь хүүхдийнхээ үзэл бодлыг хуваалцаж, түүний санаа бодлыг хүлээн зөвшөөрч, сэтгэл хөдлөлийг нь өрөвдөхөд хүүхдийн хувийн шинж чанар ийм таатай "толинд" баяждаг. Хөвгүүн чадварлаг эцгийг дуурайж, охин ээжийнхээ портфолиогоор тоглож байхад түүнийг хүлээн зөвшөөрч, нинжин сэтгэлтэй эцэг эхтэй адилтгах нь хүүхэд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бэхжүүлдэг.

Англи хэл дээр twinship гэдэг үг байдаг бөгөөд энэ нь ах эгч нарын хооронд найрсаг, ойр дотно харилцаа гэсэн үг юм. Энэхүү олон нийтийн мэдрэмж нь өөртөө эерэг хандлагыг бэхжүүлдэг. Шилжүүлгийн энэ хэлбэрийн хувьд хүн өөрийгөө нөгөөд шилжүүлэх үед нөгөөг нь тусдаа хүн гэж хүлээн зөвшөөрөхгүй байх эрсдэлтэй байдаг. "Чи бол би".

Хэрэглэгчид өөрсдийн таних мэдрэмжийг бэхжүүлэх, сайжруулахын тулд компьютераа ашиглаж болно. Сайхан сэтгэлтэй, анхааралтай компьютер нь "толь" болж чаддаг. Та машиныхаа техник хангамж, програм хангамжийг өөрчилснөөр таны хэрэгцээ, мэдрэмж, хүсэл тэмүүллийг улам бүр мэдрэх болно. Гайхамшигтай чадвараа санал болгосноор компьютер таны амжилтын мэдрэмж, өөртөө итгэх итгэлийг баталгаажуулах боломжтой болно. Та хамтдаа маш их цагийг өнгөрөөдөг бөгөөд тэр сайн найз эсвэл ах эгч шиг таны хувийн шинж чанарыг өргөжүүлдэг.

Гэхдээ өөрийгөө танихын тулд компьютерт хэт их найдах нь эрсдэлтэй юм. Бүх өндгөө нэг сагсанд хийх нь буруу санаа юм. Систем хамгийн тохиромжгүй мөчид бүтэлгүйтэх боломжтой. Хатуу диск гэмтсэн байж магадгүй. Ямар ч шалтгаанаар хайртай машинаасаа салж болно. Хөл доороос чинь хөрс алга болно. Та хууртагдсан, хаягдсан, төөрсөн гэдгээ мэдрэх болно …

Та шилжүүлгийнхээ талаар яаж мэдэх вэ?

Таны компьютерт үзүүлэх сэтгэлзүйн хариу үйлдэл нь дээр дурдсан зарим эсвэл бүх төрлийн дамжуулалтын цогц хослол байж болно. Шилжүүлгийн төрлүүд бие биенээ орлох боломжтой. Компьютертэй холбоотой өөрийн бодол санаа, мэдрэмжийн гарал үүслийг олж тогтоох нь ихэвчлэн хэцүү байдаг.

Бодит хүмүүстэй урьд өмнө тохиолдсон туршлагаас харахад таны компьютертэй харилцах харилцаа бүрхэг байгааг ямар шинж тэмдэг харуулж болох вэ?

Хэрэв та энэ хараал идсэн зүйлийг нураахыг хүсч байвал.

Тэр "хийх" үед та хууртагдсан, урам хугарсан мэт санагддаг.

Түүнтэй хамт байх хангалттай цаг байгаагүй болохоор ганцаардмал, хоосон санагдах үед.

Гэр бүл, найз нөхдөөсөө илүү түүнтэй хамт байхыг хүсч байвал.

Бусад хүмүүс түүнд ямар их сэтгэл хөдлөлтэй байснаа анзаарах үед.

Таны гаджетын талаархи хэтрүүлсэн эсвэл "хангалтгүй" мэдрэмжүүд нь энэ нь танд зөвхөн машин биш гэсэн үг юм.

Сэтгэлзүйн эмчилгээнд шилжүүлэх

Хэрэв та нийтлэл дэх "компьютер", "хэрэгсэл", "машин" гэсэн үгсийг "сэтгэл засалч" гэсэн үгээр солих юм бол шилжих үзэгдэл сэтгэлзүйн эмчилгээний явцад хэрхэн илэрч болохыг олж мэдэх боломжтой болно. Та бага наснаасаа одоогийн харилцаа, ерөнхийдөө амьдралд нөлөөлдөг сэтгэцийн болон зан үйлийн загваруудыг авч явдаг. Заримдаа эдгээр хэв маяг нь таныг зөв хүмүүс, үр бүтээлтэй үйл ажиллагаанд хөтлөх бөгөөд ингэснээр таны амьдралыг баяжуулдаг. Заримдаа ийм зүйл болдоггүй. Хэрэв та сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэхээр шийдсэн бол эдгээр загваруудын нөлөө нь мэргэжилтэнтэй харилцах явцад тодорхой хэмжээгээр илэрхийлэгдэх болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь таны шилжүүлгийг мэдэж, танд нөлөөлөх хүчийг нь хасах сайн арга юм. Эцсийн эцэст загвар өмсөгч бол зүгээр л загвар өмсөгч юм. Компьютер бол ээж, аав биш харин зүгээр л компьютер юм. Мөн сэтгэлзүйн эмч бол зүгээр л хүн юм.