Хүүхэд асуудалд орвол айдас, гэм буруу

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Таны хүүхэд асуудалд орвол хамгийн түрүүнд айдас ч биш юм шиг санагддаг. Энэ бол гэм буруугийн мэдрэмж юм. Хяналт өгөөгүй, цаг алдсан, цаг хугацаанд нь анзаараагүй гэм буруутай. Хэдийгээр логик танд ямар ч хамаагүй гэж хэлсэн ч гэсэн та буруутгах болно. Үүнийг ямар ч "tyzhpsychologist" өөрчилж чадахгүй. Та үүнийг арьсаараа мэдэрч чадна.

Дараа нь тусламж хүсэх шаардлагатай бол дахиад л гэм буруугаа мэдэрдэг. Та үүнийг хийхгүй байна, хангалттай сайн биш байна, асуудлуудаараа бусдыг бухимдуулж байна. Бүх зүйлд өөртөө найдаж заншсан хүмүүст хоёр дахин хэцүү байдаг. Харамсалтай нь би тэдний нэг юм.

Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та асуудалд анхаарлаа хандуулж чадвал баяр баясгалангийн оронд дахин гэм буруугаа мэдэрдэг. Зорилгодоо хүрэхийн тулд бусдыг ашиглаж байгаа мэт мэдрэмж төрж байна. Олон зуун хүн таны асуудлыг шийдэж, танд байхгүй зүйлийг хүүхдэдээ өгөх боломжтой бөгөөд үүний тулд чухал, яаралтай асуудлаа хойш тавьдаг.

Гэм буруугийн мэдрэмж нь аймшигтай юм. Хэрэв эрх чөлөө олговол энэ нь аливаа аж ахуйн нэгжийн үнэ цэнийг бууруулж болзошгүй юм. Үүнийг эрүүл ухаанаараа сайжруулж болохгүй.

Хэрэв бурхан таныг хориглохгүй бол үүнтэй төстэй байдалд орох юм бол үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх нь зүйтэй болов уу.

1) Хувиа хичээх нь гэм буруугийн мэдрэмжийн гол цөм юм. Энэ нь галзуу сонсогдож байна, гэхдээ энэ нь тийм юм. Сэтгэл хөдлөлөө зуу дахь удаагаа зажилж, гэм буруугаа төвлөрүүлснээр та өөрийгөө нөхцөл байдлын төвд тавьдаг. Таны хүүхэд яг одоо байх ёстой төв рүү. Хэдийгээр та үнэхээр буруутай байсан ч гэсэн та үл тоомсорлосон, алдсан, алдсан - өөрийгөө утгагүй байдлаар дуудахад цаг хугацаа, энергээ үрэх нь тэнэг хэрэг болно. Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол нөхцөл байдлыг хүндрүүлэхгүйгээр засахыг хичээх явдал юм.

2) Хэрэв гамшиг тохиолдвол таны даалгавар бол аль болох чадвартай байх явдал юм. Хэцүү үед хүүхэд тань танд урьд өмнөхөөс илүү их хэрэгтэй байна. Тэд өөрсдийгөө тайвшруулах хэрэгтэй галзуу, айсан истерик биш харин эрүүл ухаантай, хүчирхэг насанд хүрсэн хүн шиг хэрэгтэй. Хүүхэдтэй хамт байраа солих шаардлагагүй. Эцэг эх байгаарай.

3) Бүү ай - танд үүнийг хийх эрх байхгүй. Хүүхэд бидний төлөв байдлыг уншиж, бидний хариултын квадратыг гаргаж байгааг эцэг эх бүр мэддэг. Таны дотор байгаа бүх зүйл өвдөж байсан ч гэсэн та тайван байдал, өөртөө итгэх итгэлийг түгээх ёстой. Та жорлонд нууцаар уйлах болно. Тэнд зүгээр л цаас байна.

4) Битгий худлаа ярь. Итгэдэг хүнийхээ нүд солигдох шиг муу зүйл гэж үгүй. Хүүхэддээ юу болж байгааг хамгийн хүртээмжтэй, шударгаар тайлбарла. Хэрэв тийм биш гэдгийг мэдэж байвал өвдөхгүй гэж битгий хэлээрэй. Тэр яагаад тэвчээртэй байх ёстойг тайлбарлах нь дээр. Өсвөр насныхан ерөнхийдөө хичнээн гашуун байсан ч бүх үнэнийг мэдэх эрхтэй. Энэ асуултыг интернетэд бүү итгээрэй. Зөв үгсийг олж, тэмцлийн төлөвлөгөө гаргаарай. Хүүхдүүд ихэвчлэн насанд хүрэгчдээс илүү ухаалаг байдаг. Тэдэнд тэнэг амьтан шиг хандаж болохгүй.

5) Тусламж хүсч болно. Тийм ээ, таны хамгийн их найдаж байсан хүмүүсээс татгалзах таагүй мөчүүд олон байх болно. Гэхдээ таны огт төсөөлөөгүй, санаанд оромгүй хайр, халамжаар хүрээлүүлэх хүмүүс хичнээн олон болохыг та гайхах болно.

6) Өөрийгөө хэт их ачааллах хэрэггүй. Тийм ээ, хэлэхэд амархан, гэхдээ хийхэд хэцүү. Хэрэв та орондоо орвол таны хүүхэд хэнд хэрэгтэй болохыг бодож үзээрэй. Бусдад шилжүүлэх боломжтой үүрэг хариуцлагыг шилжүүлэх. Бид боксын хөршүүдтэйгээ азтай байсан. Гайхамшигтай Надежда нь намайг чөлөөлөхийн тулд хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээ хуваалцаж, аливаа ачааг үүрэхэд үргэлж бэлэн байдаг. Баярлалаа, хонгор минь, би чамгүйгээр юу хийхээ мэдэхгүй байна.

7) Энгийн цай ч гэсэн өөртөө цаг гаргаарай. Би энэ өгүүллийг өглөө нэг цагт эмнэлгийн тасагт бичиж байгаа бөгөөд миний хүүхэд IV -ийн хооронд унтдаг. Энэ бол миний хийж буй зүйлд дуртай учраас миний цаг хугацаа, миний дуу чимээ юм.

8) Гадаад төрхөндөө анхаар. Тийм ээ, энэ нь эмэгтэйчүүдэд чухал ач холбогдолтой юм. Хөгжилтэй сонсогдож байгаа ч сүүлийн гурван долоо хоногийн турш хөмсгөө тайлахгүй байх тухай бодол намайг зовоож байна. Зөв хувцас байхгүй, маникюр хийх боломжгүй, эмнэлгийн өчүүхэн хоол надад тэр азгүй хөмсөг шиг ёс суртахууны зовлон авчирсангүй. Тэднийг эмх цэгцэнд оруулж чадсандаа миний баяр баясгалан юу байв. Аз жаргалын төлөө хүнд маш бага зүйл хэрэгтэй. Өөрийнхөө төлөө цаг гаргаарай.

9) Та ямар ч буруугүй. Засч болохгүй зүйлийг орхиж, засч залруулах зүйлд завгүй байгаарай. Зөвхөн авснаас гарах гарц байхгүй гэж би хэлэх дуртай байсан. Үхэлтэй ч тэмцэх боломжтой, тэмцэх ёстой гэдгийг одоо би мэдэж байна.

10) Талархах. Хүүхдэд - амьд байж, тэмцлээ үргэлжлүүлсний төлөө. Эмч нарт - өдөр бүр бяцхан гавьяагаа хийснийхээ төлөө. Өөртөө - боломжтой, боломжгүй бүх зүйлийг хийснийхээ төлөө. Бусад нь - тэд таныг амьд үлдэхэд тусалдаг. Хэцүү үед чамайг орхисон хүмүүст ч гэсэн тэд таны амьдралд шинэ орон зайг бий болгосон.