2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Эцсийн эцэст хэрэв биднийг өвтгөсөн аливаа үйл явдлыг сэтгэлзүйн гэмтэл гэж үзвэл бид бүгд сэтгэл засалчдаас холдох ёсгүй. Сэтгэл санаагаа эмчлэх эмнэлэг нээх цаг болсон тул эдгэрэх явцдаа эмзэг байгаа ийм аюултай, түрэмгий хотод гэртээ харих шаардлагагүй болно. Ерөнхийдөө бид яаж амьд байгаа нь тодорхойгүй байгаа бөгөөд бидний зарим нь үе үе аз жаргалыг мэдэрч чаддаг уу? Бид үүнийг яаж хийх вэ
Би хувьдаа гэмтэл гэдэг үгэнд дургүй ч үнэн зөвийг нь хүлээн зөвшөөрөхөөс өөр аргагүй. Энэ нь хүнийг автоматаар хохирогч болгож байгаа юм шиг сонсогдож байна. Үнэндээ гэмтэл бэртлийн үед тэр хохирогч байсан. Гэхдээ, дусал нь хүнийг хүр хорхойн дотор хэдэн метр орчим ороосон үнэтэй үнэртэй ус шиг, гэмтэл гэдэг үг нь энэ золиослолыг амьдралынхаа туршид автоматаар сунгадаг юм шиг санагддаг.
Гэмтэл гэдэг үг нь нэлээд хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн утгатай байдаг
Үүлгүй гэж үздэг байсан бага насныхаа гэмтэлтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь хэцүү байдаг. Ингэснээрээ тэд амьдралдаа байсан болзолгүй гэрэл гэгээтэй, сайн сайхан зүйлээ л алдах шиг санагддаг. Хэн нэгэн нь эсрэгээрээ хохирогчийн байрлалд маш ойрхон байдаг бөгөөд гэмтэл гэдэг үг нь эцэстээ аз жаргалгүй болох бүрэн эрхтэй байхын тулд ногоон гэрлийг асаадаг.
Гэсэн хэдий ч хүн бүрийн туршлагад сэтгэцийн өвчин туссан үйл явдал, хүчин зүйл байдгийг хэн ч үгүйсгэхгүй байх. Энэ өвдөлтийг гэмтлийн үр дагавар гэж нэрлэж болох уу? Мөн энэ нь хойшлогдсон үр дагавартай юу?
Илүү тодорхой болгохын тулд биеийн гэмтлийн жишээг ашиглан гэмтлийн тухай ойлголтыг авч үзье. Гэмтэл нь ерөнхийдөө толь бичигт зааснаар гаднаас учирсан хохирол юм. Цаашилбал, гэмтлийг хүнд байдлаас нь хамааруулан ангилдаг. Хэрэв гэмтэл нь ач холбогдолгүй бол - жишээлбэл, гүехэн зүсэх, хөнгөн түлэгдэх, хөхөрсөн тохиолдолд эрүүл биетэй бол эмнэлгийн тусламж аваагүй, түүнд анхаарал хандуулахгүй байсан ч өөрөө эдгэрдэг. Учир нь бидний ухаалаг бие өөрийгөө эмчлэх чадвартай байдаг. Яг л бидний мэргэн сэтгэл зүй шиг, бидний сүнс шиг. Гэсэн хэдий ч хэрэв зүсэлт гүн байсан бөгөөд хөхөрсөн нь хугарсан бол эмч нарын тусламжгүйгээр хийх боломжгүй юм. Ийм гэмтэл нь цаг агаарыг өөрчлөхийн тулд шарх сорви, сорви, үе мөчний хэлбэрээр биедээ ул мөр үлдээх болно.
Гэхдээ зарим шалтгааны улмаас биеийн хувьд архаг гэмтэл байгааг хүлээн зөвшөөрөх нь илүү хялбар байдаг. Бие махбодид гэмтэл учруулж байгааг амархан тодорхойлох боломжтой. Тийм ээ, энд хугарал байсан, энд би сүүлнийхээ ясан дээр амжилттай унаж, толгойгоо хүчтэй цохив. Магадгүй бид ямар нэгэн байдлаар биеийн гэмтэл бэртлээс болж өвдөх эрхтэй. Бид ёолох, бүр уйлах, боолт өмсөх, таяг тулаад ажилдаа явахгүй байх эрхтэй. Тэнд илүү олон удаа тусламж үзүүлдэг. Үргэлж зөв, үр дүнтэй, бүрэн хэмжээгээр биш боловч одоо ч гэсэн. Та бага наснаасаа өвдөгөө хугалсан үедээ үүнийг ямар нэгэн байдлаар эмчилдэг байсан бөгөөд энэ нь хэсэг хугацааны дараа бүр ч их өвдөж, харамссан ч байж магадгүй байсан. Гэвч таны хугарсан өвдөг ээжийнхээ санаа зовсон нүдэнд туссан байв. Таны бэртлийг гэрчилж байна! Хэрэв та хүүхэд байхдаа гомддог байсан бол? Хэрэв та татгалзсан гэдгээ мэдэрсэн бол? Энэ өвдөлтийг үнэгүйдүүлсэн (тийм ээ, энэ бол утгагүй зүйл), илэрхийлэх эрхийг өгөөгүй (уйлах хэрэггүй), улам хүндрүүлсэн байх магадлал өндөр (энэ бол түүний буруу!). Дараа нь, дараа нь, бэлгийн бойжилтын болон өсвөр насандаа, таны хувийн тэмдэглэлээс бусад тохиолдолд өөрөөсөө гарах арга замыг хайж олоход хичнээн олон нөхцөл байдал тохиолдсон бэ? Та түүний талаар хэнтэй ч ярьж чадахгүй байхдаа асуулт, зөвлөгөө дагаж мөрдөх болно гэдгийг сайн мэдэж байсан. Та эдгээр асуултанд юу гэж хариулах, эдгээр зөвлөмжийг хаана тавихаа мэдэхгүй байсан уу? Тэгээд "хохирлын зэрэг" байгаа хэдий ч та хангалттай эрч хүч, туршлагатай байсан тул өөртөө чадах бүхнээрээ тусалж, хэнээс ч тусламж гуйгаагүй. Үүний үр дүнд та хэн болсон бэ? Та амьд үлдээд зогсохгүй илүү хүчтэй болсон. Таны сэтгэл дээрх сорвины хэв маягаас таны хувийн зан чанар бүрэлддэг. Гэхдээ эдгээр сорви амжилттай эдгэрсэн эсвэл өвдөж, цус алдаж байгаа эсэх нь дараах үзүүлэлтүүдээс хамаарна.
Хохирлын хэмжээ ямар байв. Энэ нь нөлөөллийн хүч биш харин гэмтлийн зэрэг юм. Энэ бүхэн ерөнхий мэдрэмж, дархлаанаас хамаарна. Зарим хүмүүсийн хувьд бүх нийтийн ташуурдуулах нь эмх цэгцтэй байх бөгөөд хэн нэгний хувьд үл тоомсорлох харц нь татгалзах, татгалзах зовлонг мэдрэхэд хангалттай юм.
Халдвар авах давтамж эсвэл үргэлжлэх хугацаа. Гэмтлийн үйл явдал бидний амьдралд нэг удаа тохиолдвол үүнийг осол гэж бичиж, үр дагаврыг нь амархан арилгаж болно, гэхдээ тийм ч хүчтэй биш туршлагыг үе үе эсвэл удаан хугацаанд давтаж байсан ч энэ нь байхаа больсон. үүнийг үл тоомсорлох боломжтой. Жишээлбэл, жижиг хулгай. Хэрэв таны гар утсыг амьдралдаа нэг удаа "булааж авсан" бол энэ нь ихэнх хүмүүсийн санаа зовох шалтгаан болохгүй байх. Хэрэв жижиг хулгай таныг амьдралынхаа туршид байнга дагалддаг бол дэлхийд итгэх итгэл суларч, аюулгүй байдлын мэдрэмж алдагдах болно. Эсвэл, жишээ нь таны мэдрэмж, хэрэгцээг үл тоомсорлох. Маш их ядарсан, суухыг мөрөөдөж байсан тэр үед танд суудал өгөөгүй метроны хамт аялагчийн тухай ярих нь өөр хэрэг бөгөөд таны хамтрагч таны хүсэлтийг үл тоомсорлох нь өөр хэрэг юм. цаг. Энд хуримтлалын нөлөө явагддаг. Хордлого.
Та болон таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс гэмтэл бэртэлтэй хэрхэн харьцсан бэ? Тэд харсан, хүлээн зөвшөөрсөн, хариу үйлдэл үзүүлсэн, эмчилсэн - энэ бол нэг сонголт, шүдээ хавирах, инээмсэглэх, үнэ цэнээ алдах, хажуугаар өнгөрөх - өөр сонголт.
Ямар ч тохиолдолд ямар ч ул мөргүй өнгөрдөггүй бөгөөд эдгээр ул мөр нь бидний дүр төрх, хувь тавилангийн өвөрмөц зургийг бүрдүүлдэг. Энэ зүйрлэл нь "гэмтлийн үр дагаврын нийлбэр" гэхээсээ хамаагүй илүү таалагддаг. Гэсэн хэдий ч мөн чанар нь ижил хэвээр байна. Зүгээр л байдаг ул мөр, одоо ч гэсэн гомдсон хэвээр байна. Мөн энэ өвдөлт өөр байж болно - зуршил, өвдөх, бараг мэдэгдэхүйц биш, учир нь бид үүнгүйгээр яаж байсныг санахаа больсон. Эсвэл өвдөлтийн цэгийг санамсаргүйгээр эсвэл санаатайгаар хүрэхэд энэ нь хурц, хурц, гэнэтийн байж болно. Гэхдээ та түүний хэнтэй ч амьдарч болно. Тэгээд бид амьдардаг. Хэн нэгэн хайртай хүмүүсийнхээ хайр халамжаар эдгэрдэг, хэн нэгэн нь хэрэгцээний мэдрэмжийг авчирдаг ажил, хэн нэгэн нь бүтээлч байдал, хэн нэгэн нь шашин шүтлэг, хэн нэгэн сэтгэл засал юм. Олон арга бий - зорилго нэг юм. Шарх, сорвийг долоох, сургамж авах.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны хувь заяаны ирмэг дээр
Үгүй ээ! Надад чамаас юу ч хэрэггүй Үгүй ээ, миний хүсэж байгаа ганц зүйл Таны зам дээрх сүүдэр, Хэдэн алхам хий. (Леонид Дербенев) Ихэнхдээ үйлчлүүлэгчид сэтгэл судлаачид маш их таалагддаг хүсэлтээр ирдэг. Мөн би үл хамаарах зүйл биш юм.
Эмэгтэй хувь заяаны тухай. Дэмий зүйл хийхээ боль
Гуч орчим насны охин надтай уулзахаар ирдэг, амжилттай карьер хийдэг, гэхдээ гэрлээгүй, хүүхэдгүй. Би саяхан 3 жил хамт амьдарсан найз залуугаасаа салсан, тэд гэрлэхээр төлөвлөж байсан. Та яаж төлөвлөсөн бэ? Тэрээр эмэгтэйчүүдийн сургалтанд хамрагдаж, "
Сэтгэлзүйн гэмтэл эсвэл хувь заяаны зураг
Хэрэв биднийг өвтгөсөн аливаа үйл явдлыг сэтгэлзүйн гэмтэл гэж үзвэл бид бүгд сэтгэл засалчдаас холдох ёсгүй. Сэтгэл санаагаа эмчлэх эмнэлэг нээх цаг болсон тул эдгэрэх явцдаа эмзэг байгаа ийм аюултай, түрэмгий хотод гэртээ харих шаардлагагүй болно.
Сэтгэл санааны хомсдол - хувь заяаны шийдвэр эсвэл асуудал биш үү?
Зохиогчоос: Энэхүү нийтлэлийг "Боловсон хүчин ба боловсон хүчин" сэтгүүлийн редакцийн зөвлөлийн захиалгаар бичсэн бөгөөд тэнд хэвлүүлжээ. Гэхдээ үүнд хөндөгдсөн сэдэв нь үргэлж хамааралтай байдаг. Кино театрт хүмүүс ихэвчлэн байшин, орон сууцыг төөрөлдүүлж, чухал уулзалтаас хоцорч, буруу газар ирж эсвэл буруу уулзаж, тэнд бүх зүйл хөгжилтэй, романтик байдлаар төгсдөг.
Өөрийн хувь заяаны эзэн үү эсвэл ..?
Дашрамд хэлэхэд энэ асуулт намайг үргэлж санаа зовдог байсан бөгөөд би үйл явдлыг зайлшгүй судлахын тулд амьдралыг судалж, зарим хүмүүсийн таамаглаж байсныг яагаад биелүүлж байгааг зарим хүмүүсийн хувьд яагаад биелүүлдэг талаар бодож байсан.
