2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Математикийн багш эмэгтэй зөвлөгөө авахаар өргөдлөө өгсөн. Хичээлийн явцад тааламжгүй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрсний дараа хөл нь өвдөж, спазмын талаар гомдоллов.
Бага зэрэг анатоми
Яс -булчингийн тогтолцоо Биеийн хэсгүүдийн бие биетэйгээ харьцангуй хөдөлгөөн, биеийн орон зайд хөдөлгөөнийг хангадаг яс, булчин, туслах формацын цогцолбор. Булчингийн агшилт нь араг ясны хөшүүргийг хөшүүргээр хөдөлгөдөг. Эдгээр булчингийн зохицуулсан үйл ажиллагааг төв мэдрэлийн систем хянадаг.
Энэ нийтлэлд би зөвхөн булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдлын сэтгэлзүйн шалтгааныг авч үзэх болно, гэхдээ органик шалтгаан, ул мөр элементийн дутагдал, хордлого, гиподинами болон бусад хүчин зүйлийг үгүйсгэх ёсгүй.
Тиймээс эмчилгээний явцад хандах хандлага нь цогц байх ёстой. Ортопед, мэдрэлийн эмч, эмнэлгийн оношлогооны үзлэг хийх шаардлагатай. Зөвхөн оношийг тогтоосны дараа эсвэл эмнэлгийн тусламж үзүүлэхгүй бол сэтгэл судлаачийн тусламжийг авах шаардлагатай.
Стрессийн нөлөөний талаар
Стрессийн нөлөөн дор бие нь бүх нөөцийг дайчилж, их хэмжээний гормон (кортизол, адреналин) -ийг цусны урсгалд оруулдаг. Энэ нь булчингийн аяыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Сэтгэл санааны дарамт буурахад бие амарч, ердийнх шигээ ажиллаж эхэлдэг. Гэхдээ заримдаа булчингийн хурцадмал байдал арилдаггүй, дараа нь спазм үүсдэг.
Спазм нь хөдөлгөөний эмгэг, өвдөлтөд хүргэдэг. Архаг спазм нь яс, үе мөчний өвчин, цусны эргэлтийг алдагдуулдаг.
Яагаад тодорхой эрхтэн психосоматикын бай болдог вэ?
Яагаад нэг хүн зүрхний өвчтэй болж, нөгөө хүн чихрийн шижинтэй болж байгааг хэлэхэд хэцүү байдаг. Генетикийн урьдал нөхцөл байдал, өөртөө хор хөнөөлтэй амьдралын хэв маяг хоёуланд нь нөлөөлдөг: эрүүл бус хооллолт эрт орой хэзээ нэгэн цагт гастрит үүсгэдэг нь жам ёсны зүйл юм.
Психосоматикийн салбарын судлаачид стресст үзүүлэх хариу урвалын төрөл ба тодорхой өвчинд хандах хандлагын хоорондын хамаарлыг тогтоожээ. Жишээлбэл, Ф. Х. Дунбарын хувийн профайлын онол.
Тодорхой эрхтэн дээр бэхлэх нь бэлгэдлийн утгатай байж болно.
Тиймээс нэг үйлчлүүлэгч жингээ хасч чадахгүй байсан бөгөөд гэдэс нь том гэж байнга загнадаг байсан бөгөөд үүнээс болж тэр муу харагдаж байжээ. Хоол боловсруулах явцад асуудал гарвал хортой хоолноос татгалзах нь илүү хялбар болно гэж тэр ихэвчлэн боддог байв. Үүний үр дүнд эмэгтэйд гэдэсний өвчин үүсч, эдгэрэхэд олон сар шаардагджээ. Үйлчлүүлэгч өөрийгөө сүйтгэх зан авирыг ухамсарлахад тэр түүнийг орхиж, бие махбоддоо илүү их анхаарал халамж тавьж, хайр сэтгэлээ илэрхийлж, сэтгэлзүйн асуудлыг түүний зардлаар шийдэж чадахгүй болжээ.
Математикийн багш руу буцаж очоод түүнийг Марина гэж дуудъя
Би Маринад спазмын өмнө эсвэл дагалдаж ирсэн автомат бодлоо хянаж, тусгай өдрийн тэмдэглэлд бичих даалгавар өгсөн.
Математик заах нь уйтгартай ажил тул би ангиас гармаар байна гэсэн бодол төрсөн. Гэсэн хэдий ч Марина хүсэл зоригийн хүчээр биеэ барих шаардлагатай болсон бөгөөд үүний дараа хөлөнд нь спазм гарч ирэв.
Угаасаа үйлчлүүлэгч нь бусдын хүсэлд захирагдах хандлагатай, маш ухамсартай, дайсагнасан импульсээ байнга дарах хандлагатай, өөрийгөө үнэлэх талаар санаа зовдог зөөлөн хүн юм.
Марина мэдрэмжийг аяндаа илэрхийлэхийг хязгаарласан нь моторын хурцадмал байдалд хүргэв.
Бид уйтгарлах, багшлах сонирхолгүй болохын цаана юу байгааг тодруулж эхлэхэд Марина дараахь зүйлийг хэлэв.
"Ахлах багш надад зургаан сарын өмнө албан тушаал ахих тухай амласан боловч тэр энэ амлалтаа биелүүлэх гэж яарахгүй байгаа, сайн багш олоход хэцүү байна гэж байнга гомдоллож, намайг илүү их ажиллахыг ятгадаг. Би түүнтэй маргаж, амлалтаа биелүүлэхийг шаардахыг хүсч байна, гэхдээ би шийдвэрээ гаргаж чадахгүй байгаа бөгөөд би түүний зааврыг дагаж байна."
Маринагийн дотоод зөрчилдөөнийг тодруулсны дараа бид түүний хязгаарлагдмал итгэл үнэмшилтэй ажиллаж, түүний хэрэгцээг тодорхойлж, түүнд таалагдахуйц байдлаар ярих ур чадварыг сургах ажлыг үргэлжлүүлэв.
Психосоматик үйлчлүүлэгчидтэй ажиллахдаа алекситими ихэвчлэн олддог. Тиймээс сэтгэлзүйн туслалцааны ихэнх цаг нь дотоод зөрчилдөөнийг тодорхойлох, стрессд дасан зохицох хариу урвалыг бий болгохоос гадна үйлчлүүлэгчдийн мэдрэмж, хэрэгцээг тодорхойлох ур чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Нарциссистууд - Хүйтэн уруу татагч яагаад дур булаам, аюултай байдаг вэ?
Дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа маркетерууд илэрхийлэл, зургийг анхааралтай сонгож, тансаг байдал, таашаалын Еденийг бидний толгойд бүтээдэг. Энгийн байх нь загварлаг биш, АМЖИЛТ онцгой байдлыг дагалддаг! Бүх гялгар сэтгүүлүүд онцгой, өвөрмөц, давтагдашгүй зүйлд зориулагдсан болно.
"Психосоматик" бол таны бодож байсан зүйл биш юм! "Психосоматик", норм ба эмгэг судлалын маск дээр
Зарим уншигчдын миний тэмдэглэлд өгсөн хариу үйлдлээс харахад олон хүмүүс "бүх өвчин тархинаас гардаг" түүхийн хамтын дүрслэлээс өөрөөр "психосоматикийг" ойлгодог болохыг би ойлгосон. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм биш юм. Тайлбарлахын тулд би "
Вильгельм Рейх: Дарангуйлагдсан сэтгэл хөдлөл нь булчинд хурцадмал байдал хэлбэрээр хэрхэн хадгалагддаг
Вильгельм Рейх - Австрийн нэрт сэтгэл судлаач, сэтгэгч, биед чиглэсэн сэтгэлзүйн эмчилгээг үндэслэгч. Рейх хүний зан үйлийн бүх түвшинд илэрдэг зан чанарын "хуяг" гэсэн ойлголтыг танилцуулж байна: яриа, дохио зангаа, бие галбир, биеийн зуршил, нүүрний хувирал, зан үйлийн хэвшмэл ойлголт, харилцааны арга гэх мэт.
Психосоматик. Булчингийн хавчаар
Толгой өвдөх, спазм, хүзүү, нуруу өвдөх … Бөөгнөрсөн, чангарсан, чангарсан … Энэ бүхэн булчингийн хурцадмал байдал, ихэвчлэн стрессийн эсрэг байдаг. Ихэнхдээ бид шинж тэмдгийг намдааж, өвдөлтийг намдааж, түр зуурын тусламж авдаг. Гэхдээ ихэнхдээ энэ өвдөлт нь сэтгэлзүйн шалтгаанаас үүдэлтэй байдаг тул эргэж ирдэг.
Health_psychosomatics 5 дахь өдөр Төрөлтийн тогтолцооны тухай
Өнөөдөр Харьков хотод эмэгтэй психосоматикийн талаар сургалт семинар явуулж, оролцогчдын яриаг сонсохдоо би өөрийнхөө ерөнхий системийн талаар бодлоо. Ээж, эмээ нар (ээж нь) над, эрэгтэй эмэгтэй хүмүүсийн амьдрал, элэнц эмээ, түүний харилцааны талаар надтай олон удаа илэн далангүй ярьдаг байсныг би санаж байсан.
