2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хорио цээрийн хатуу цаг үед би тахлын өвчинд огт хамаагүй сэдвүүдийг авч хэлэлцэхийг хүсч байна!) Одоо миний дуртай сэдвүүдийн нэг бол хайр ба харилцаа юм! Надад энэ сэдвээр бүхэл бүтэн цуврал нийтлэл бий. Өнөөдөр би эхэлж байна.) Би таны сэтгэгдлийг сонсохдоо баяртай байх болно: одоо сонирхолтой байна, гэхдээ би өөр зүйлийн талаар уншихыг хүсч байна.:) Эхэлцгээе …)
Хэсэг хугацааны өмнө болзолгүй хайрын тухай домог маш их алдартай байсан. Хм. Магадгүй миний хувьд хэсэг хугацааны өмнө байж магадгүй, гэхдээ одоо би ийм харилцааны тойргоос гарсан бөгөөд энэ тухай бараг сонсдоггүй. Гэхдээ жишээлбэл, энэ тодорхойлолтыг үе үе нухдаг (та өөрөөр хэлэх боломжгүй: /) ведист судлаачдыг олоход хялбар байдаг.
"Өнөөдөр бид юу яриад байгаа юм бэ?" эсвэл Төлөвлөгөөний нийтлэл:
- Нөхцөлгүй хайрлах "хамгийн тохиромжтой" нөхцөл байдал
- Нөхцөлгүй хайрлах нөхцөл
- Нөхцөлгүй жагсаалтын ард …
- Та болзолгүй байхыг хүсч байна уу?
- Нөхцөлгүй байдал эсвэл илүүдэл
НӨХЦӨЛГҮЙ ХАЙРЫН "ТӨГС" НӨХЦӨЛ
"Нөхцөлгүй хайр" нь түүнийг хэрэгжүүлэхэд хамгийн ойр байж болох нэг нөхцөл байдал бий: Мэдээжийн хэрэг, би ярьж байна эхийн хүүхдэд үзүүлэх хайр. Тэр байнга уйлж, хор хөнөөл учруулж чаддаг, гэхдээ хэрэв түүнийг хүсч, хайрладаг бол ихэвчлэн ээж нь түүний бүх илрэлийг хайрлахгүй байж чадахгүй.
Энэ бол энэ мэдрэмжийг чиглүүлэх тухай асуултын хариулт гэдэгт би итгэж байна! Эдгээр нь. энэ бол асуултын хариулт юм Энэ хайрын хэлбэрийг "хэн эзэмшдэг" - хүүхдүүд
Нөхцөлгүй хайрлах нь тодорхойлолтоороо үүрд боломжгүй гэдгийг та мэдэх үү? Наад зах нь ээжээс хүүхдэд өгөх хамгийн болзолгүй хайрын хамгийн тохиромжтой хувилбартай байсан ч гэсэн ХАЙРЫН ИНГЭЖ ХАМГААЛАХ (гэхдээ энэ нь ерөнхийдөө 100% боломжтой гэж би бодохгүй байна, гэхдээ үүнийг хүлээн зөвшөөрч болно).
Тэгээд ирдэг салах. Нөхцөлгүй хайр бол ийм хайрын сэдэв салшгүй холбоотой юм. түүний хараат байдлын тухай, энэ хүн бидэнд эрүүл, тэнцүү хайрын хариулт өгөх боломжгүй тухай.
Нэмж хэлэхэд, болзолгүй хайр нь дотоод нөөцийг маш ихээр зарцуулдаг. Тиймээс ээж нь хүүхдээ асрах ажлыг өөр хүнд (аав, эмээ, асрагч гэх мэт) даалгаж өгөх нь сайн хэрэг. Тэгэхгүй бол хүүхдээ хэчнээн их хайрласан ч хамаагүй ээж нь зүгээр л "сална".) …
НӨХЦӨЛГҮЙ ХАЙРЫН НӨХЦӨЛ
Хайрын тухай асуулт асуухад би түүний тухай эзотерик, шашин шүтлэг, үлгэр домгийн үзэл санааг заавал олж харсан. Тэдний дунд "болзолгүй хайр" гэсэн санаа нэлээд түгээмэл байдаг. Гэхдээ практик дээр би түүнтэй хараахан уулзаагүй байна!
Нөхцөлгүй хайрыг хэрэгжүүлэхийн тулд үргэлж тодорхой НӨХЦӨЛ байдаг - үүнийг ухамсарладаг хүн!
Мөн хүн бол амьд амьтан … Амьд биес үргэлж ялгарах, шингээх гэсэн 2 чухал шинж чанартай байдаг. Нөхцөлгүй хайрын тухай бүх санаа нь хязгааргүй "өгөх", хязгааргүй "өөрөөсөө бүх зүйл" дээр тулгуурладаг. Практик дээр хэрэв өлссөн хүн зөвхөн эргэн тойрныхоо хүмүүсийг байнга хооллодог бол тэр үхэх болно. Үүнтэй адил хайраар.
Хамт ажилладаг хүнийхээ хэлснээр: “Хэрэв би олон алимтай бол түүнд хэрэгтэй хүнд алим өгдөг бол энэ бол норм юм. Хэрэв надад нэг зүйл байгаа бол би үүнийг өгөх юм бол энэ нь норм биш юм."
Үнэн хэрэгтээ болзолгүй хайрлах хүсэл нь хүмүүсийн бие даасан хараат байдалд хүргэдэг - хосуудын төлөв байдал, хоёулаа маш их зовдог боловч бие биенгүйгээрээ байж чадахгүй. Гэхдээ сэдэл нь зүгээр л нэг төрлийн хайр биш … шууд болзолгүй юм.
Миний туршлагаас харахад болзолгүй хайрын төлөө тууштай хөөцөлдөх нь хүнийг дүүргэдэггүй, харин түүнд маш их зовлон учруулдаг. Ийм хүмүүс тэдний дунд санаа хайраа алдах жинхэнэ тэдний өмнө өөрийн онцлог шинж чанар, зан чанар, тулгамдсан, бодит асуудал, бэрхшээлтэй хүн байдаг.
ГАНЦААРАА ҮҮРГИЙН ЦААНА …
Ихэнхдээ болзолгүй хайр дурлагчдын дунд та дараахь зүйлийг олж чадна.
- залилан мэхлэх боломжтой хүн;
- удирдах;
- хоёр нүүртэй;
- бараг үргэлж идэвхгүй-түрэмгий байдаг.
* Идэвхгүй түрэмгийлэл - Энэ бол тэдний түрэмгий импульсийг дарж, дараа нь "тойрог замаар" гарах явдал юм. Ийм хүмүүс дараахь хувилбарын дагуу ажилладаг: тэд юунд дургүй, санаа зовдог зүйлээ шууд хэлдэггүй, харин ярилцагчдаа түрэмгийллийг өдөөж, өөрсдөө "цэвэр" (түрэмгийллээс) үлддэг. Дараа нь тэд тэдэнд уурлаж байгаагаа буруутгадаг.
Миний нэрлэж заншсанаар "болзолгүй" гэдэг нь ихэвчлэн хоёрдогч (далд) ашиг тусыг хүртэх болно (жишээлбэл, өөрийгөө батлах). Тэд ихэмсэг байдлаа нууж чаддаг: Би үнэхээр Агуу, би саадгүй хайраараа дэлхийг тэжээж чадна.
Бүр илүү олон удаа та өөрсдийгөө хайрлах гэж өлсөж байгаа хүмүүсийг олж чадна …
Нөхцөл байдлыг хүсэж байна уу?
Одоо бодоод үзээрэй, та хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа таслахыг хүсч байна уу? Түүнийг сэтгэлзүйн хувьд хөлд орж буй хүүхэд болгох эсвэл өөрийгөө “дооглох” гэж үү? Хүүхэд өсч том болох хүртэл харилцааг өөртөө "чирэх". Хэрэв та өсөөгүй бол бүх амьдралаа ингэж өнгөрөөж чадна. Тэгээд тэр том болвол өөрийнхөөрөө явах болно.
Тиймээс би сонголтын талаар бодохыг санал болгож байна: эхийн болзолгүй хайр эсвэл боловсорсон тэгш түнш үү?
НӨХЦӨЛ БАЙДАЛ, ХЭРЭГЦЭЛ
"Нөхцөлгүй хайр" -ыг илүүдэл гэж андуурахгүй байх нь маш чухал юм! Хэрэв надад мөнгө / энерги / цаг гэх мэт илүүдэл мөнгө байгаа бол тэр үед өөрийгөө зовоохгүй бол би чадна сонгох хэрэгтэй хүмүүст туслах. Гэхдээ энд дүрэм нь давагдашгүй хүчин зүйлтэй онгоцнуудтай ижил дарааллаар хийгдсэн байдаг: "Эхлээд өөртөө маск, дараа нь хүүхдэд зориулсан!" Нэгдүгээрт, би өөр зүйлд санаа тавихын тулд өөрийгөө дүүргэх ёстой!
Өөр тааламжтай болгохын тулд та өөрийнхөө эсрэг хүчирхийлэл үзүүлэх ёсгүй … Энэ нь тухайн хүнийг өөрөө, улмаар дотроос нь харилцааг сүйтгэдэг. Эцсийн эцэст хэрэв та (санхүүгийн, ёс суртахууны, бие махбодийн хувьд) үхвэл хэн тэднийг үргэлжлүүлэн барих вэ?
Миний бодлыг анхаарч үзсэнд баярлалаа! Хэрэв та хайр сэтгэлийнхээ талаар ярилцахыг хүсч байвал миний сэтгэлзүйн эмчилгээний үүд хаалга нээлттэй байна. Репост, сэтгэгдэл бичихдээ үргэлж баяртай байдаг, баярлалаа!:)
Зөвлөмж болгож буй:
Нөхцөлгүй хүлээн зөвшөөрөх
Стэнфордын оюутан байхдаа би хүмүүнлэгийн сэтгэлзүйн эмчилгээний анхдагч Карл Рожерсийн мастер ангид оролцож буй эмч, сэтгэл судлаачдын жижиг бүлэгт элссэн. Би залуу байсан бөгөөд анагаах ухааны мэдлэг, надтай зөвлөлдсөн, хамт ажиллагсад миний санаа бодлыг сонссон гэдгээрээ үнэхээр бахархаж байсан.
Хайр ба хайр. Ялгаа байна уу? Ухамсартай хүртээмж ба ухамсаргүй харилцааны хэв маяг
Өнөөдөр Skype -ийн өмнөх зөвлөлдөх уулзалтаар, орой орой бараг 9 цагт бид үйлчлүүлэгчтэй бие биенээсээ хамааралтай харилцааны алгоритмыг шинжилж байв. Залуу эмэгтэй түүхээ ярьж, жинхэнэ гайхшралаа хуваалцав: хайртай хүнтэйгээ харилцаа тогтоох гэсэн бүх оролдлогууд нь "
Хайр, "хайр" болон бусад адал явдал
Бид бие биетэйгээ уулзаж, хүчтэй мэдрэмж, итгэл найдвар, мөрөөдөлтэй байдаг. Тэгээд гэнэт бид салах болно. Заримдаа "Энэ юу байсан юм бэ, яагаад?" Заримдаа талархаж, заримдаа дургүйцдэг. Уулзалт ямар байдаг, яагаад болдог талаар хэдэн үг хэлмээр байна.
НӨХЦӨЛГҮЙ ХАЙРЫН МӨРӨӨДӨЛ
“Эхийн хайр бол аз жаргал, амар амгалан, түүнд хүрэх шаардлагагүй, олж авах шаардлагагүй. Гэхдээ эхийн хайрын болзолгүй байдлын сөрөг тал бас бий. Үүнийг олж авах шаардлагагүй, хүрэх боломжгүй, бүтээж чадахгүй, хянах боломжгүй. Хэрэв тийм бол энэ нь адислал мэт болно;
Аквариум ба далай. "Нөхцөлгүй хайр" -ын туршлага
Энэ оны 9-р сарын сүүлчээр Оросын хүн төвтэй хандлагын нийгэмлэгийн жил бүрийн тавдугаар бага хурал боллоо. Би "Нөхцөлгүй хайрын толь" нэртэй мастер ангиа танилцуулсан. Үйл явдлын сэдвийн хувьд би хувь хүн төвтэй хандлагын гол ойлголтуудын нэг болох "