2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Өмнөх хэсэгт бид хос доторх хил хязгаар, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх чадвар гэх мэт параметрүүдийг судалж үзсэн (хэрэв та үүнийг хараахан уншаагүй бол би үүнийг эхлүүлэхийг санал болгож байна). Үргэлжлүүлцгээе!
3. Шуналтай сэтгэл хөдлөлийн доод хэмжээ 😃😬
Надад найз нөхөд байна, гэр бүлээ орхих шийдвэр гарсны дараа гэрлэхээр шийдсэн (!). Зургаан сарын дараа тэд "баталгаатай" салахаар шийдэв … Гэхдээ хэдэн долоо хоногийн дараа тэд хамтдаа нүүжээ. Миний ойлгосноор тэдний бүх харилцаа хоёр үзүүртэй энэ модон дээр "үсрэв" … Тэд удахгүй хүүхэдтэй болох шийдвэр гаргах байх гэж бодож байна. Тэдний олон шийдвэрийг гаргаж, харилцааг хадгалахын тулд арга хэмжээ авдаг гэсэн сэтгэгдэл төрдөг … Гэхдээ тэнд дотно харилцаа байдаг уу?
Таны уншигчдын ихэнх нь ийм хосыг мэддэг гэж би яагаад ч юм бодож байна уу?
Энэ бол хүн бүрт харилцаа холбоо тогтоох боломжтой аргуудын нэг бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн ийм харилцаанд хэрхэн хүрч болохыг би ойлгохгүй байна. аюулгүй байдал… Мэдээж сэтгэл санааны аюулгүй байдлын тухай ярьж байна. Ойролцоогоор хэлэхэд (эсвэл бүдүүлэг биш гэж үү?) Өдөр бүр та гэнэтхэн салж болно гэж төсөөлөөд үз дээ. Ийм харилцаанд ороход танд ямар санагддаг вэ?
Аюулгүй байдал нь харилцааны үндэс суурийн нэг юм (хүрэхэд хэцүү ч гэсэн). Гэхдээ ийм хосуудыг хил хязгаар гэж ангилж болно - бүх зүйл бүрэн татгалзахаас нэгдэх хүртэл бүх зүйл зүү, туйлын зэрэгтэй байдаг
Эрүүл харилцаанд орно хос доторх аюулгүй байдал болон "гаднах" хэтийн төлөв хоёулаа ойртож байна - Хувь заяаны хүнд хэцүү осол, хүчтэй сэтгэл хөдлөлөөс үл хамааран түншүүд бие биедээ найдаж болно.
4. Хүйтэн, халуун дайн байхгүй 👿 🙈
Урьдчилан таамаглаагүйгээр орилох, хашгирах, доромжлох, доромжлох, бүр зодох зэргээр халуун дайн эхэлж байвал аюулгүй байдлын ижил хэрэгцээг хангаж чадахгүй. эсвэл хүйтэн дайн - удаан хугацааны чимээгүй байдал, мунхаглал, шууд бус доог тохуу гэх мэт.
"Урьдчилан таамаглах боломжгүй" хэсэгт Би хэлэх гэсэн юм үйл явдлын үл нийцэх байдал (үл нийцэх байдал) ба түүнд үзүүлэх хариу урвал: жишээ нь, сул өдөөлтөд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх (жишээлбэл асгарсан цайнаас үүдэлтэй гистериа), дараагийн хүчтэй хариу үйлдэл бүхий өдөөлт дутагдах (ямар ч шалтгаангүйгээр чимээгүй эсвэл истерик биш, гэхдээ "өөрийгөө тааварлах") мөн эсрэгээр мэдэгдэхүйц өдөөлт гарсан тохиолдолд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх (гэр бүлийн хамтдаа шийдсэн зүйлийн оронд * төлөвлөгөөнөөс гадуур зүйл, хэрэгцээ шаардлагад зарцуулсан сүүлийн мөнгөөр хийсэн 0 хариу үйлдэл). Энэ нь таны харж байгаагаар тэдгээр нь аяндаа гарч буй урвалын хувьд туйлын зөрчилдөөнтэй, хүчтэй байдаг.
Ихэнхдээ энд байдаг нүүлгэн шилжүүлсэн түрэмгийлэл - Мэдрэмжийн илрэл нь одоогийн нөхцөл байдалд биш, харин үүнтэй холбоогүй өөр нөхцөл байдалд байна. Жишээлбэл: өнөөдөр тэр надад тааламжгүй зүйл хэлсэн, маргааш би өмсөх зүйлгүй тул уурлах болно (ихэнх оролцогчид энэ механизмыг өөрсдөө ойлгодоггүй).
Эрүүл харилцаанд хүн бүр өөрийн хэрэгцээг ойлгох боломжтой (ихэнхдээ ихэнхдээ), тэдгээрийг хэлэлцэх, нөхцөл байдалд пропорциональ байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх түрэмгийллийг өөрчлөхгүйгээр. Түрэмгийлэл үүнийг "өөрчилсөн" байсан ч хүн үүнийг ойлгож, уучлал гуйж, дургүйцлийн жинхэнэ эх үүсвэрийн талаар хэлж чадна.
5. Ойролцоо болон зайг тэнцвэржүүлэх
"Үргэлж тэнд байх" нь романтик боловч бодит байдалд нийцдэггүй … Харилцаа холбоо хөгжихийн хэрээр байгалийн аажмаар зай болон конвергенцээс холдох хүрээг бий болгох. Түүнээс гадна, энэ хүрээгүйгээр зөвхөн бие махбодийн хувьд төдийгүй ёс суртахууны хувьд амьд үлдэх нь бодит бус юм. Нэгдүгээрт, та ажиллаж, мөнгө авчрах хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, "хосуудын гадна амьдрахгүй" бол харилцаа нь сэтгэл хөдлөлийн шорон болдог.
Сайхан харилцаатай, Хямралыг тойрч, ойрхон, хол зайд суурилсан зөрчилдөөнөөр амьдарч буй түншүүд бие биетэйгээ болон бусад ертөнцтэй аль алинд нь тохирсон харилцан үйлчлэлийн хэм хэмжээг бий болгодог.
Дараагийн өгүүллээр би харилцааны талбар дахь чин сэтгэлийн байдал, хүчирхийлэл, сэтгэл ханамж гэх мэт сэдвийг хөндөх болно.
Тэгээд одоо, хэрэв танд асуулт, хариулт байвал би сэтгэгдэл бичихдээ баяртай байх болно! Хэрэв миний хувийн байдлыг нарийвчлан судлах хүсэл байвал миний сэтгэлзүйн эмчилгээний үүд хаалга нээлттэй байна.
Зөвлөмж болгож буй:
"Хилийн шугам" гэр бүл. Хувь хүний хилийн зохион байгуулалтын онцлог
"Бидний хүн нэг бүрт хариулах хил хязгаарын арга замууд байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд тэд маш их нуугддаг бөгөөд зөвхөн хямрал, гэмтэл, стресстэй нөхцөл байдалд л илэрдэг." Хил хязгаарын хувийн зохион байгуулалт "гэж нэрлэх болно.
Гэрлэлтийн харилцаа ямар харагддаг вэ? Хосуудын харилцааг оношлох аргуудын нэг
Бараг бүх гэр бүлд нэг эсвэл хоёулаа харилцаагаа үргэлжлүүлэх эсэх талаар эргэлзэх тохиолдол байдаг. Эхнэр нөхөр нь өөрийгөө болон хамтрагчаа илүү сайн ойлгох, харилцааны хэтийн төлөвийг харахын тулд сэтгэл судлаач дээр ирдэг. Үүнийг хийх нэг арга бол барималуудыг ашиглан харилцаа холбоог илэрхийлэх явдал юм.
Сайн харилцаа ямар харагддаг вэ? 1 -р хэсэг: хил ба зөрчилдөөн
Тиймээс, өмнөх нийтлэлүүдэд бид дурлах, төлөвшсөн хайр, болзолгүй хайр, зовлонтой хайр, харилцааны ач холбогдол, тэдний үндсэн дүрэм, эвдэрч сүйтгэх, бүтээх харилцаа, тэр ч байтугай харилцааны тогтолцооны гол ялгаа. нь "гурав дахь нэмэлт"
Аз жаргалтай харилцаа ямар харагддаг вэ? 3 -р хэсэг: Заль мэх ба чин сэтгэл
Өмнөх нийтлэлүүдэд бид хил хязгаар, зөрчилдөөн, хосуудын сэтгэл санаа, дайн, ойр дотны зай гэх мэт сайн харилцаа ямар байдгийг ярилцсан. Өнөөдөр би хосоор хийсэн манипуляцийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно, мөн аз жаргалтай хосуудын хувьд өөр 2 шалгуурыг зааж өгөх болно, гэхдээ тэдний тухай тусдаа нийтлэл бичих болно.
Түнш психопат, та яагаад эрүүл бус хүнтэй эрүүл харилцаа тогтоож чадахгүй байна вэ?
Харилцаа холбоо зөвхөн өөрсдөөсөө 50% хамаардаг. Үлдсэн 50% -ийг манай түншүүд хариуцна. Үр дүнтэй харилцаа холбоо тогтоох дүрмийн хувьд бид өөгүй ажиллаж чадна, гэхдээ хэрэв бид психопат эсвэл нарцисттай хослуулсан бол энэ нь ашиггүй болно.
