2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бараг бүх гэр бүлд нэг эсвэл хоёулаа харилцаагаа үргэлжлүүлэх эсэх талаар эргэлзэх тохиолдол байдаг. Эхнэр нөхөр нь өөрийгөө болон хамтрагчаа илүү сайн ойлгох, харилцааны хэтийн төлөвийг харахын тулд сэтгэл судлаач дээр ирдэг. Үүнийг хийх нэг арга бол барималуудыг ашиглан харилцаа холбоог илэрхийлэх явдал юм. Практик жишээ. Зөвлөлдөх уулзалтаар - "гучин гаруй насны" эхнэр, нөхөр. Таван жилийн турш хамтдаа. Бие биедээ маш олон нэхэмжлэл байдаг. Би тэднийг Маша, Миша гэж нэрлэх болно. Эмчилгээний хэсгээс ишлэлийг нийтлэхийн тулд үйлчлүүлэгчдээс зөвшөөрөл авсан. Хүн бүр өөртөө болон хамтрагчтайгаа төстэй дүрсийг сонгохын тулд би эхнэрүүддээ барималуудын цуглуулга санал болгодог. Эхнэр нөхөр бүр харилцаагаа хараад барималаа тавьдаг. Эхнэр нь түүний найруулгыг бүтээсэн анхны хүн юм. Тэр өөрийгөө нөхөр Пиглетийнхээ ард байгаа мангас гэж үздэг. Маша ямар дүрсийг сонгож, тэдгээрийг хэрхэн зохион байгуулснаар тэр өөрийгөө нөхрөөсөө илүү "илүү чухал" гэж ойлгож, урд нь тавьдаг нь тодорхой байна. Энэ байр суурь нь ээж, хүү хоёрын харилцаатай нийцдэг. Түүний эцэг эхийн гэр бүлд эцэг эх нь ижил харилцаатай байсан. Машагийн ээж боловсорч гүйцээгүй нөхрөө байнга "өсгөж" байсан. Би нөхөртөө хандан:
Машагийн санал болгосон хувилбар танд ямар таалагдаж байна вэ?
- Би дүрстэй санал нийлж байна, би өөрөө энэ гахайг сонгох байсан. Тэр хөгжилтэй, хөгжилтэй. Миний хувьд Маша бол энэ гоо үзэсгэлэн юм.
Тэрээр дүрсийг хажууд нь тавьдаг - Хөөрхөн эмэгтэй баруун талд, Гахай зүүн талд.
Мишины тоонуудын зохион байгуулалтын хувилбар нь тэрээр хүүхэд, эцэг эхийн харилцааг бус харин түншлэлийг хүсдэг болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч тэрээр манлайллыг эхнэртээ өгдөг. Түүний дүрс баруун талд байна. "Баруун талд байгаа хэн ч зөв" гэж Маша хэлэв. Миша үүнтэй санал нийлэв. Уран баримал ашиглах нь эхнэр, нөхөр хоёрын харилцааг "гаднаас" харж, бие биенийхээ үзэл бодлыг харьцуулах боломжийг олгодог. Би эхнэртээ хандаж байна.
Мишагийн санал болгосон хувилбар танд ямар таалагдаж байна вэ?
Маша "нүднийхээ шалан дээр" хараад үл тоомсорлон хэлэв: "Тэр намайг гоо үзэсгэлэн, мангас гэж үзэх нь надад хамаагүй. Тэр түншлэл хүсч байна, түүнийг хамтрагч шиг аашлахыг хичээгээрэй: тэр ихэвчлэн гэртээ ирдэг, тусалдаг. Тэгээд тэр үргэлж ан хийх, загасчлах, найз нөхөд гэх мэт шалтаг тоочдог. Тэгээд би бүх өрхийг ганцаараа татдаг.
Та "өрх" гэж юу хэлэх вэ?
- Энэ бол байшин, цэцэрлэгийн талбай, хоёр машин. Гэрт үргэлж дүүрэн хөргөгч байдаг. Энэ бол миний хариуцлага. Гурван хоолтой үдийн хоол үргэлж байдаг. Би манай гурван өрөө байранд төгс дэг журам сахидаг. - Маш төгс тул өвчтэй болгодог. Тэр төсөөлөөд үз дээ, тэр өдөр бүр хаа сайгүй тоос арчиж, намайг тавилга, бүр буйдан хүртэл зөөж өгөхийг шаарддаг. - Танаас үүнийг хийхийг шаардахгүй. Тэгээд би бүх зүйлийг өөрөө нүүлгэх ёстой.
Маша, тоос шороогоо арчихгүй бол яах вэ?
- Би эзэгтэй шиг өөрийн нүдээр унах болно.
Эцэг эхийн гэрт төгс дэг журам байсан уу?
- Тийм ээ, ээж минь надад байшинд тоосонцор тоос байхгүй гэж үргэлж зааж өгдөг байсан.
Миша, таны хувьд захиалга чухал уу?
- Аль нь ч биш. Миний хувьд Маша -ийн сайхан сэтгэлтэй байх нь хамаагүй чухал бөгөөд тэр үргэлж гомддог. Тэр үргэлж надаас ямар нэгэн зүйл шаарддаг. Тиймээс би гэрээсээ зугтахыг хүсч байна. Би учрыг хайж байна. - Тэр шалтгааныг хайж байна! Тэр гэрээсээ зугтахыг хүсч байгаагаа хүлээн зөвшөөрөхөөс ч буцдаггүй. Өсвөр насны хүүхэд шиг биеэ авч явдаг. Тэр үргэлж хөгжилтэй байх ёстой. Тэр машинаа усан онгоц шиг тавиад миний машиныг ашигладаг. Үүнийг буруутгаарай, гэхдээ би дахин цэвэрлэх ёстой. - Миний машин эвдэрсэн, засвар хийхэд үнэтэй. Би гэр бүлийнхээ төсвийг хэмнэдэг.
Миша, та өөрийгөө хэдэн настай вэ?
- Арван таван. Мишагийн сэтгэлзүйн нас арван таван настай. Энэ насанд тэрээр ээж, эгч нарынхаа хамт тосгонд амьдарч, гэрийн ажилд маш их тусалсан. Эцэг эх нь салсан. Миша бүх эрэгтэй ажлыг хийх ёстой байв. Энэ насны онцлог шинж чанараараа үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах хэрэгцээ хангагдаагүй хэвээр байна. Одоо Миша өсвөр насандаа хүлээж аваагүй зүйлээ нөхөхийг хичээж байна. Маша өөрийгөө үргэлж муухай гэж боддог байв. Хүүхэд байхдаа ээж нь нялх хүүхдээ ээж шигээ шаргал үстэй биш, хар үстэй байхыг хараад сэтгэл дундуур байгаагаа хэлжээ. Мөн охины бие хэтэрхий том байна. Тэгээд ам нь том. Мөн хамар нь иймэрхүү байна: "долоон нь өссөн, нэг нь авсан." Би энэ хөөрхөн, хөөрхөн эмэгтэйг сонсдог бөгөөд өөрийнхөө харж байгаа байдал, өөрийгөө хэрхэн дүрсэлж байгаа хоёрын ялгааг хараад гайхдаг. Бага наснаасаа бид эцэг эхийнхээ захиасыг үл тоомсорлодог: бидний хайртай хүмүүс биднийг хэрхэн хүлээж авдаг вэ, бид өөрсдийгөө ингэж боддог. Охид эмэгтэйлэг чанараа үнэлдэггүй бол энэ дутагдлыг нөхөх зан чанарыг өөртөө бий болгохоос өөр аргагүй болдог. Маша өөрийгөө гоёх гэж оролдохоо больж, хүч чадлаа шаргуу хөдөлмөрлөж, төгс төгөлдөр болох хүсэлдээ зориулав. Үүний гол цөм нь ээждээ хайртай байхын тулд "сайн охин" болох хүсэл юм. Түүний төгс төгөлдөр байдал нь зөвхөн өөртөө төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүст ч илэрдэг. Юуны өмнө нөхөртөө. Үүний зэрэгцээ, хяналттай, шүүмжлэлтэй ээжийгээ буруушааж, Маша олон талаар түүний зан авирыг хуулбарладаг болохыг анзаардаггүй.
Гэрлэх үедээ таныг юу татдаг байсан бэ?
- Маша хариуцлагатай, идэвхтэй, идэвхтэй байдаг нь надад таалагдсан. - Миша хөнгөн, хөгжилтэй, эелдэг байх нь надад таалагдсан.
Одоо та бие биенээ сонгосон эдгээр чанаруудад сэтгэл дундуур байна уу?
- Гайхалтай нь ийм зүйл болж хувирав. Гэр бүл зохиохдоо эхнэр, нөхөр тус бүр өөрийн гэсэн туршлагатай, гэр бүл хэрхэн ажилладаг талаар хувь хүний ойлголттой болдог. "Залуучуудын" санааг эрс эсэргүүцэж болно. Эдгээр ойлголтуудын гарал үүсэл нь бага наснаас эхэлдэг. Гэрлэхдээ анхны хоёр ертөнцийг нэгтгэх шаардлагатай. Түнш өссөн гэр бүлийн онцлог шинж чанаруудын талаар олж мэдээд эхнэр, нөхөр хоёр бие биенээ илүү сайн ойлгож эхэлдэг. Хэрэв та харилцаанд хөрөнгө оруулахгүй бол энэ нь цаг хугацааны явцад буурах болно. Харилцааг хөгжүүлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах, харилцан ойлголцол, итгэлцэл, харилцан туслалцааг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байна. Мөн энэ нь эмчилгээний явцад аажмаар тохиолддог.
Зөвлөмж болгож буй:
Аз жаргалтай хосуудын харилцааг эхлүүлэхэд тань саад болдог айдас. 1-р хэсэг
1-р бүлэг Би татгалзахаас айдаг Энэхүү айдас нь татгалзах сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй юм. Олон хүмүүс татгалзах гэж юу болохыг огт ойлгодоггүй. Гэхдээ тэд татгалзсан хариу авах болгондоо үүнийг хувийн татгалзал гэж ойлгодог. Үүнээс болж татгалзахыг тэвчих нь маш хэцүү бөгөөд зовлонтой байдаг бөгөөд тэд өөрсдөө татгалзах чадваргүй гэдэгтэй өөрсдөө тулгардаг.
Сэтгэл ханамжаар амьдрах боломжгүй. Сэтгэл хөдлөлийн донтолт "ямар харагддаг" вэ, энэ талаар та юу хийж чадах вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлын дүр төрх хоёрдмол утгагүй байдаг. Энэ бол ӨЛСӨЛ, хоосон чанар, сэтгэл хөдлөлийн сул дорой байдал юм. "Сэтгэлийн өлсгөлөн", "сэтгэцийн сул дорой байдал" - үүнийг бас хэлж болно. Бид бүгд ихэвчлэн хараат, эмзэг бөгөөд бусад хүмүүст хэрэгтэй байдаг.
Сайн харилцаа ямар харагддаг вэ? 1 -р хэсэг: хил ба зөрчилдөөн
Тиймээс, өмнөх нийтлэлүүдэд бид дурлах, төлөвшсөн хайр, болзолгүй хайр, зовлонтой хайр, харилцааны ач холбогдол, тэдний үндсэн дүрэм, эвдэрч сүйтгэх, бүтээх харилцаа, тэр ч байтугай харилцааны тогтолцооны гол ялгаа. нь "гурав дахь нэмэлт"
Аз жаргалтай харилцаа ямар харагддаг вэ? 3 -р хэсэг: Заль мэх ба чин сэтгэл
Өмнөх нийтлэлүүдэд бид хил хязгаар, зөрчилдөөн, хосуудын сэтгэл санаа, дайн, ойр дотны зай гэх мэт сайн харилцаа ямар байдгийг ярилцсан. Өнөөдөр би хосоор хийсэн манипуляцийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно, мөн аз жаргалтай хосуудын хувьд өөр 2 шалгуурыг зааж өгөх болно, гэхдээ тэдний тухай тусдаа нийтлэл бичих болно.
Эрүүл харилцаа ямар харагддаг вэ? 2-р хэсэг: хилийн мэдрэмж, дайн ба ойрхон зай
Өмнөх хэсэгт бид хос доторх хил хязгаар, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх чадвар гэх мэт параметрүүдийг судалж үзсэн (хэрэв та үүнийг хараахан уншаагүй бол би үүнийг эхлүүлэхийг санал болгож байна). Үргэлжлүүлцгээе! 3. Шуналтай сэтгэл хөдлөлийн доод хэмжээ 😃