2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Салах нь бидний амьдралын салшгүй хэсэг юм. Бид дуртай газар, зүйл, хүмүүс, ном, зуршлаасаа салдаг.
Олон хүмүүсийн хувьд хүнтэй салах үйл явц нь хайртай хүн, танил, ажлын хамт олон эсвэл сайн найзаасаа салах эсэхээс үл хамааран тодорхой бэрхшээлийг авчирдаг.
Салах нь огт өөр хэлбэрээр тохиолддог: өвдөлтөөс мэргэн ухаан хүртэл. Урьдынх шигээ байхаа болино гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь хүнд хэцүү байж магадгүй, үүнийг ухамсарлах, хүлээн зөвшөөрөх нь хэцүү байдаг.
Хэрэв хүн ямар нэгэн шалтгаанаар сэтгэл хөдлөлийн хувьд ойр дотно болсон бол салах нь нэлээд хэцүү бөгөөд зовлонтой үйл явц юм шиг санагддаг. Сэтгэл засалчтай салж, энэ үйл явцыг нэлээд зовлонтой туулсан нэг хүний амьдралд ийм явдал тохиолдсон нь ерөнхийдөө энэ нийтлэлийг бичихэд минь урам зориг өгсөн юм.
Улирлын чанартай салах явцыг мод, цэцэг бүдгэрч, нар үүлний цаана алга болж, нэгэн цагт маш сонирхолтой, хөгжилтэй, бүр гайхалтай байсан үеэс уйтгар гуниг хөврөх үед ирсэн намрын эхэн үе гэж хэлж болно.
Хайртай хүнээ орхиход хүмүүс сэтгэл дундуур, гэм буруутай, өвдөх, хаягдсан мэт мэдрэмж төрүүлж, амьдрал утгагүй мэт болдог. Салах явцдаа хүчтэй мэдрэмжийн илрэл нь салахаасаа илүү зовох нь илүү дээр байх үед өвдөх, хавсарч байгаагийн илрэлүүдийн нэг шалтгаан болох сэтгэлзүйн хамаарал байж болно. Сэтгэлзүйн эмчилгээний харилцаанд донтолт үргэлжилж болно.
Сэтгэл засалчтай салах нь огт өөр аргаар эмчилж болно.
Сэтгэл засалчтай салах нь жижиг эмгэнэл мэт санагдаж болох ч үүнийг сургамж, аливаа зүйлийг дахин харах, ойлгох, эргэцүүлэн бодох, чөлөөт эерэг бодлын хэлбэрээр баялаг олох боломж гэж ойлгож болно.
Сэтгэл засалчтай салах нь үхэл, хомсдол, эмчилгээний эмч зүүн, зүүн, зохион байгуулалттай ертөнцийн шударга бус байдлын мэдрэмж юм. Эсвэл сэтгэлзүйн эмчтэй салах нь сэтгэлзүйн эмчилгээний явцад мэргэн ухааныг бусниулж сурах боломж юм.
Сэтгэл засалчтай салах нь юу гэж бодож байна вэ?
Би энэ сэдвээр маш их бодож үзсэн. Зөвхөн салах нь салах гэж ойлгогддоггүй, харин алхам, амьдралын шинэ үе шат гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь танд маш их зүйлийг эргэцүүлэн бодох, туршлага, мэдлэг, үйл явцад хуримтлагдсан нөөц бололцоонд тулгуурлан бүтээлчээр ажиллах боломжийг олгодог. сэтгэлзүйн эмчилгээний талаар. Сэтгэл заслын эмчилгээний үйл явц бол шинэ нээлт, мэдлэгтэй жижиг аялал бүрт тохиолддог. Тийм ээ, аялал, амралт дуусах нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд эерэг таатай дурсамж эсвэл урам хугарах нь бидний хүн нэг бүрийн үүрэг юм. Амжилттай салах нь шинэ санаа, эхлэлтэй танилцах үүднээс баяртай байна. Энэ бол тэдний хуримтлуулсан туршлага, мэдлэг, мэргэн ухааны нээлт юм. Нэг үе шатнаас нөгөө шат руу шилжих нь биднийг хүлээсээр шатаар өгсөж байгаа юм шиг сонирхолтой байж болох юм … Тэгээд юу хүлээж байна вэ? Сэтгэл засалчгүйгээр яаж амьдрах вэ? Эцсийн эцэст энэ нь бас нэлээд сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм үйл явц байж болох юм. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь сургалтын талбар болж хувирдаг. Тийм ээ, уншигчид, бүдүүлэг байдлаа уучлаарай, гэхдээ энэ бол хүмүүс амьдарч, болж буй зүйлд дасан зохицож сурах сургалтын талбар юм. Дасгал нь амьдралд тав тухтай байхад тусалдаг бөгөөд ингэснээр зовлон зүдгүүр амьдралд заавал байх албагүй. Өвдөлт бол бидний амьдралын нэг хэсэг боловч зовох шаардлагагүй.
Сэтгэл засалчтай салах нь хар зурвас, эсвэл шинэ нээлт, шинэ шинжлэх ухаан эсвэл өөрийгөө танин мэдэх дараагийн үе шат болох болно. Энэ бол хүн бүрийн сонголт.
Тийм ээ, магадгүй ямар ч тохиолдолд энэ нь гунигтай байх болно, гэхдээ хүчтэй ядрах, тарчлаан зовоох шаардлагагүй.
Эмчтэй салахдаа салах боломжтой талуудын талаар бодохыг хичээх нь салалтын зовлонг даван туулах алхам бөгөөд энэ нь зарим хүмүүсийн хувьд асар их дарамт болдог.
Миний бодлоор салах мөчид дэлхийн юмсын тухай, эр зоригийн тухай, тэвчээрийн тухай гаслах нь утгагүй юм. Хувь хүн бүрийн хувьд салах нь өөрийн гэсэн дотно, хувь хүн бөгөөд энэ үйл явцад болгоомжтой, болгоомжтой, хүндэтгэлтэй, анхааралтай хандах нь чухал боловч үүний хажуугаар усанд живж, усанд орохгүй байх нь чухал юм. Салах үйл явцыг үнэгүйдүүлэхгүй байх нь чухал бөгөөд ингэснээр намар намар, дараа нь хавар, нарлаг зун ирнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл түгшсэн 5 шинж тэмдэг - Сэтгэл түгших шинж тэмдэг нэмэгдэх - Сэтгэл түгшээх - Сэтгэл түгших
Сэтгэл түгшсэнээс болж аз жаргал мэдрэгддэггүй гэдгийг та мэдэх үү? Чухам энэ л мэдрэмж нь таныг энд, одоо байхад, амьдралаас таашаал авахаас, эрч хүч, хүч чадлаа булаахаас, амьдралынхаа хамгийн том худалдан авалт эсвэл хамгийн чухал үйл явдлаас таашаал авахаас сэргийлдэг.
Гэр бүл салах эсвэл салах гэж буй эмэгтэйчүүдэд зориулсан гештальт эмчилгээ
Миний амьдралд ийм зүйл тохиолдсон нь бараг нэгэн зэрэг би гештальт эмчилгээ хийж, нөхрөөсөө салж, хайртай хүнээсээ салж эхэлсэн юм. Үүний зэрэгцээ би анхны үйлчлүүлэгчидтэй болсон. Эдгээр нь салах гэж байгаа, салах гэж байгаа, эсвэл хайр дурлалгүй учирсан эмэгтэйчүүд байв.
Сэтгэл засалчтай ажиллах талаар хэрхэн тойм бичих вэ
Сэтгэлзүйн эмчилгээний олон үйлчлүүлэгчид эмчилгээний эмчдээ талархал илэрхийлэх хүсэлтийг хариу хэлбэрээр өгөх хүсэлтэй байдаг. Заримдаа энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээний явцад тохиолддог, заримдаа хамтарсан ажлын төгсгөлд тохиолддог. Гэхдээ үүнийг яг яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа тул ихэнхдээ тэд зогсдог.
"Салах нь жаахан үхэл!" Сэтгэл санааны алдагдлын үе шатууд
/ Энэ үед би хайр дурлалын харилцаагаа таслах, алдах туршлага хүсэх хэд хэдэн хүсэлтээр ажиллаж байна. Сэтгэлзүйн хувьд хэрэгтэй материалаар хариулмаар байна. / Эхлэхийн тулд Алла Пугачевагийн "Аз жаргалтай гурван өдөр" дууны гайхалтай хэллэгийг санаж байхыг санал болгож байна.
Харилцааны төгсгөл үү? Салах цаг болсон уу? Харилцааны сэтгэл зүй
Энэ бол төгсгөл гэдгийг та маш сайн ойлгож байгаа ч гэсэн харилцаа таныг "барьж" байхад яагаад нөхцөл байдал үүсдэг вэ? Бүх ухаалаг хүмүүсийн хувьд хамгийн ойлгомжтой, ойлгомжтой шалтгаан бол хүүхдүүд юм. Хүүхдүүд жаахан байхад тэднийг орхиж, аав, ээжээс нь салгах нь үргэлж харамсалтай байдаг.
