Харилцааны төгсгөл үү? Салах цаг болсон уу? Харилцааны сэтгэл зүй

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Энэ бол төгсгөл гэдгийг та маш сайн ойлгож байгаа ч гэсэн харилцаа таныг "барьж" байхад яагаад нөхцөл байдал үүсдэг вэ?

Бүх ухаалаг хүмүүсийн хувьд хамгийн ойлгомжтой, ойлгомжтой шалтгаан бол хүүхдүүд юм. Хүүхдүүд жаахан байхад тэднийг орхиж, аав, ээжээс нь салгах нь үргэлж харамсалтай байдаг. Ерөнхийдөө гэр бүл салалтын нөхцөл байдал нь ээж, аавгүй байсан хүмүүсийн хувьд хамгийн эмзэг байдаг бөгөөд тэд хамгийн их эвдэрч сүйдсэн харилцаанд үлддэг (хэрэв хүүхдүүд сайн байсан бол!).

Энэ тохиолдолд яах ёстой вэ? Нэгдүгээрт, аав / ээжийнхээ гэмтэлтэй тэмцэж, дараа нь хүүхдүүдийн талаар шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Хэрэв эцэг эхийн хооронд маш их эвдэрч сүйтгэх харилцаа (байнгын дуулиан шуугиан, тангараг өргөх) байдаг бол хүүхдүүд үүнийг харахгүй байх нь дээр, тиймээс та ийм нөхцөлд гэр бүлээ аврах гэж хичээх ёсгүй. Өөр өөр нөхцөл байдал байж болно - ээж, аав бүх насаараа хайр, эмзэглэл, сэтгэл хөдлөлийн ямар ч холбоогүйгээр амьдардаг бөгөөд хэрэв тэд тангараг өргөвөл энэ бүхэн чимээгүйхэн болдог. Үнэндээ хүмүүс бие биенийхээ хажууд оршдог. Дүрмээр бол, насанд хүрсэн ийм гэр бүлд хүүхдүүд эцэг эхийнхээ зан байдлыг хуулбарлаж, өмнө нь харсан сценариараа дүр бүтээдэг - тэд хос олж, хайр халамжгүй хүнтэй зүгээр л "амьдардаг". Үүний зэрэгцээ тэд маш их зовдог боловч яаж гарахаа ойлгодоггүй. Гарах арга замыг олох боломжтой боловч бага насны гэмтэл бэртлийн бүх нарийн ширийн зүйлийг ойлгохын тулд дор хаяж нэг жилийн эмчилгээ хийх шаардлагатай бөгөөд үүнд ихээхэн цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана.

Тиймээс, хэрэв та хүүхдүүдийнхээ төлөө эвдэрч сүйтгэх харилцаагаа хадгалж байвал энэ бүхэн худлаа, өдөөн хатгалга болно! Энэ бүхэн зөвхөн өөрсдийнхөө төлөө, өөрсдийнхөө төлөө хийгддэг!

Харилцааг таслахаас айдаг. Магадгүй та хэзээ ч ганцаараа амьдарч байгаагүй бөгөөд эцэг эхийнхээ дүрээс салаагүй байж магадгүй юм.

Хэрэв та эцэг эхийнхээ дүр төрхийг нэгтгээгүй бол (ердийн утгаараа), энэ тохиолдолд нөхөр / эхнэрээсээ салахтай адил салах боломжгүй юм - хүний сэтгэл зүйд хүнээс холдох чадвар байдаггүй., бие даан амьдарч, ганцаардмал амьдралаа хөгжүүлэх. Ерөнхийдөө олон хүмүүс бие даан амьдрахаас харьцангуй айдаг (харьцангуй хэлэхэд ганцаараа / том ертөнцөд гарах), амьдралаа төлөвлөх, зорилгодоо хүрэх гэх мэт. гадны тусламжгүйгээр.

Та өөрийн мэдрэмжинд итгэх итгэлгүй байна. Ухамсрын түвшинд та ямар нэг зүйл буруу байгааг ойлгож, тааж, мэдэрч, харин мэдрэмжийг сонсдоггүй.

Дадлагаас авсан сайн жишээ бол үйлчлүүлэгчдийн нэгнийх нь түүх бөгөөд нөхөр нь түүнийг хуурч байна гэж байнга боддог байсан.

- Миний хамтрагч намайг хуурч байгаа юм шиг надад санагдаж байна!

- За, дараа нь?

- Мэдээжийн хэрэг, би түүнийг хуурч байгааг нь хараагүй, тэр бүх зүйлийг үгүйсгэдэг, гэхдээ би удаан хугацааны турш цэцэг бэлэглэж байгаагүй, тааламжтай үг сонсоогүй. Юутай ч бидний харилцаа өмнөхөөсөө тэс өөр болсон.

- Танд цэцэг, сэтгэл хөдлөлийн холбоо барих бүх зүйл байсан уу?

- Өмнө нь тийм байсан. Бид хамтдаа илүү их цагийг өнгөрөөсөн, тэр надад зөөлөн, халамжтай ханддаг байсан. Одоо тийм зүйл байхгүй!

- Сайн байна. Тэгвэл та яагаад одоо хүртэл үерхэж байгаа юм бэ?

- Яаж, яагаад?! Би хамтрагчаа хуурч байгааг мэдээгүй!

Энэ тохиолдолд танин мэдэхүйн диссонанс тодорхой мэдрэгддэг. Хэрэв та өөртөө хандах хандлагадаа сэтгэл хангалуун байхаа больсон бол яагаад хуурч байгаа хүнийг барьж авах хэрэгтэй байна вэ? Энд түнш хуурч байгаа эсэх нь хамаагүй. Тэр зүгээр л урьдын адил чамтай харьцахаа больж, хайрлахаа больсон (үнэн хэрэгтээ түүнд зориулсан чиний хайр ууршсан - хайхрамжгүй хүнийг яаж хайрлах вэ?).

Үүний дагуу, хүн харилцаагаа таслах шалтгааныг хайж байна (нэлээд үнэмшилтэй шалтгаан бол урвалт!), Гэхдээ яагаад энэ хэрэгтэй байна вэ? Зүгээр л хамтрагчаа орхиж, буцалж буй бүх зүйлийг илэрхийлэхгүй байх нь илүү хялбар байдаг ("Сонсооч, би эцсийн шийдвэрийг гаргалаа. Та юу болохыг, яаж байгаагаа мэдэхгүй байна, гэхдээ бидний харилцаанд халуун дулаан, анхаарал халамж байдаггүй… "). Энэ зан үйлийн шалтгаан нь гэм буруугийн мэдрэмж дээр суурилсан зарим хамаарал юм. Би өөрөө хариуцлага хүлээх боломжгүй тул танаас холдох цорын ганц арга зам бол би чамайг буруутгах хэрэгтэй. Дүрмээр бол ийм хүмүүс ихэвчлэн хамтрагчаа хуурч мэхлэхийг өдөөдөг. Ийм зүйлийг эсэргүүцэх нь маш хэцүү байдаг - түнш нь үл итгэх байдал, муу хандлага, хайхрамжгүй байдал, байнгын дайралтаараа хүчтэй нөлөө үзүүлдэг ("Та тэнд юу авсан бэ?"). Заримдаа, энэ тохиолдолд та хариулахыг хүсч байна: "Энд танд байна! Та хүлээж байсан, барьж аваарай!"

Тэгвэл яагаад ашиг тусаа өгөхгүй удсан харилцаагаа үргэлжлүүлээд байгаа юм бэ? Та хариуцлага хүлээхийг хүсэхгүй, түншээсээ ахмад байхыг хүсэхгүй байна. Энд ойлгох нь чухал юм - хэрэв та хамтрагчаа сэтгэл санааны хувьд хуваагдсан нялх хүүхэд гэж боддог бол (энэ нь түүнийг хуурч байгаа юм), ямар нэг зүйлийн хариуцлагыг хүлээхээс айдаг бол эдгээр нь таны төсөөлөл юм. Энэ бүгдийг чиний тухай шууд хэлж болно. Ийм үгийг хэн ч сонсохыг хүсдэггүй, өөрсдийгөө сэжиглэхэд амархан байдаг (түнш бол тэнэг, муу хүн, нялхас гэх мэт), та цагаан, сэвсгэр. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та энэ хүнтэй харилцаатай хэвээр байгаа бол та ижилхэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байгаарай (та арай өөр түвшинд байж магадгүй, гэхдээ танд одоо ч байгаа).

Аливаа харилцаа нь тодорхой зорилготой байдаг - түншүүд болон тус тусад нь тус тусад нь. Ихэнх тохиолдолд харилцаа холбоо нь даалгавраа биелүүлж, ашиг тусаа өгөхгүй байх тохиолдол гардаг. Хосууд бие биенээ хэрхэн хайрлаж байсан тухайгаа ярьдаг, тэд машин, байшин, орон сууц худалдаж авч, хүүхдээ хүмүүжүүлж, хөл дээрээ босгох хүртэл бүх зүйл сайхан байсан. Гэнэт эхнэр, нөхөр хоёр харилцаа нь зорилгодоо хүрч, хамтарсан төсөл дуусч, дараагийн харилцаа болон бусад зорилгодоо шилжиж болохыг ойлгож байна. Нийгэм та бүхэл бүтэн амьдралынхаа туршид нэг хамтрагчтайгаа хамт амьдрах боломжтой гэсэн санааг орхисон бөгөөд ийм хосууд одоо ховор болжээ. Заримдаа 15-20 жил хамт амьдарсан, 80 жил амьдарсан, гэхдээ байнга тангараг өргөдөг, ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур байдаг гэх мэт түншүүд байдаг. Тийм ч учраас хэрэв хүмүүс бүх насаараа хамт амьдарсан бол энэ нь тэдний амьдрал үүлгүй, аз жаргалтай байсан гэсэн үг биш юм. Одоогийн байдлаар дэлхий даяар тууштай моногами болох хандлага ажиглагдаж байна - хүн нэг түнштэйгээ хэдэн жил хамт амьдардаг, дараа нь нөгөө хүнтэйгээ, гуравны нэг гэх мэт.

Нэмж дурдахад түншүүд тус бүр хувийн харилцаатай байх зорилготой байдаг бөгөөд үүнд цэг тавихаасаа өмнө та ямар зорилготой байсан, энэ хүний хажууд байхдаа оюун санааныхаа хөгжлийн ямар үе шатыг олж тогтоох хэрэгтэй.. Харилцаа бол үргэлж сэтгэлийн өсөлт бөгөөд хэрэв та түүний нөлөөг аль хэдийн мэдэрсэн бол энэ нь харилцаа хуучирсан байгаагийн тод илрэл юм. Гэсэн хэдий ч эцсийн шийдвэр гаргахын тулд зөвхөн энэ мэдэгдэлд найдах хэрэггүй, өөрийгөө сонсож, ухамсраа хараарай - энэ хүн танд юу өгсөн бэ?

Нийтлэг нөхцөл байдал бол эмэгтэй хүн аавтайгаа адил түнштэйгээ харилцаа тогтоодог (түүнд аав шиг эрэгтэй хүн хэрэгтэй - тайтгаруулах, туслах, өөртөө хариуцлага хүлээх гэх мэт). Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр "томорч", түүнд аав нь хэрэггүй болно! Үүний зэрэгцээ хамтрагч аавын дүрд тоглосоор байгаа бөгөөд түүний даалгавар хараахан хаагдаагүй байна (өөр нөхцөл байдал байж магадгүй юм - даалгавар дууссан, гэхдээ хүн өөр байр суурь эзлэхээс айдаг). Үүний дагуу хосуудын дотоод диссонанс үүсч, хүмүүс өөрсдийгөө аль хэдийнээ амьдруулсан байна.

Хэрэв та харилцаа дууссан гэж бодож байгаа ч хамтрагчтайгаа баяртай гэж хэлж чадахгүй байгаа бол яг юу таныг барьж байгааг, яагаад бие даасан байдлаа олж авснаа, гэм буруугаа мэдэрч, хариуцлага хүлээхээс эмээх нь танд дарамт болж байгааг олж мэдээрэй. Хүүхдүүд ийм асуултын хариулт биш юм! Хүүхдүүдийн хувьд хамгийн гол зүйл бол эцэг эхээ баярлуулахыг харах явдал юм. Та тэдэнд бүх зүйлийг хэрхэн тайлбарлах, энэ чухал мэдээллийг хэрхэн яаж танилцуулах нь чухал юм. Харилцахаа мартуузай, учир нь ээж, аав хоёр хосоороо салсан байсан ч хамаагүй тэд өмнө нь бие биенээ хайрлаж, хүүхдээ хайрласаар байсан. Ямар ч насны хүн бүр эцэг эхийнхээ хайр сэтгэлийн үр жимс, одоо болж буй зүйл бол амьдрал гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Мөн та хүүхдээ 18 жилийн турш зузаан бүрхүүлийн дор нуух шаардлагагүй! Тэр амьдралыг байгаагаар нь харах ёстой, эс тэгвээс том ертөнцөд гарч ирэхэд хүн өвчтэй овойлтыг байнга дүүргэх болно. Эхлээд, дараа нь бага зэрэг гомдоосон нь дээр байх. Амьдрал бол амьдрал, энэ бол харгис бодит байдал, "нүцгэн үнэн" юм.

Хуучирсан харилцаагаа дуусгах өөр нэг сайн шалтгаан бол та болон таны эр хүн хайрлаж, хайрлуулах ёстой. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн эцсийн шийдвэр гаргахаасаа өмнө харилцаа холбоо нь танд ямар үүрэг гүйцэтгэдэг, ямар хүнээр элссэн, юунд сэтгэл хангалуун байх, нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байгааг олж мэдээрэй. Энэ үе шатанд та бие биенээсээ хамааралтай, тэднийг орхихоос айдаг учраас харилцаатай гэдгээ ойлгох хэрэгтэй - үүнээс илүү чухал зүйл бий. Хэрэв ийм зүйл байхгүй бол та өөрийгөө болон сэтгэлийн ханьдаа тарчлаах хэрэггүй, "ямар нэгэн зүйл нааж" үзээрэй. Хамтдаа ганцаараа байх нь дэлхийн хамгийн зовлонтой зүйл юм!