Психосоматик уу?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Психосоматик эмгэг гэдэг нь бие махбодийн түвшинд үүсч, илэрдэг боловч гарал үүсэл нь сэтгэл зүйд байдаг эмгэг юм. Психосоматик өвчин нь биологи, хүрээлэн буй орчин, нийгэм, сэтгэлзүйн хүчин зүйлийг хослуулдаг

Оюун санаа, бие махбодь хоорондоо холбогддог бөгөөд нэгд нь тохиолдож буй зүйл нь нөгөөдөө нөлөөлдөг бөгөөд эсрэгээрээ. Бие махбодь өвдөхөд оюун ухаан механизмаа шинэ бодит байдалд тохируулдаг. Өвчтөнүүд сэтгэлийн түгшүүрийг үл тоомсорлож, удаан хугацааны стресст өртөж, гэмтэл бэртэлд өртөхөд бие нь өөрийн эмгэгийг харуулж эхэлдэг.

Психосоматик өвчин бол бие махбодь сэтгэцийн эмгэгээс болж зовж эхэлдэг эмгэг юм. Цаашилбал, энэ нь аль хэдийн эмийн эмчилгээ шаарддаг өвчин болж хувирдаг боловч үүнтэй зэрэгцэн сэтгэцийн байдал үүнийг улам хүндрүүлдэг

Психосоматик өвчнөөс үүдэлтэй өвдөлт, зовлон, амьдралын чанар буурах нь төсөөлөлийн бүтээгдэхүүн биш юм.

Хэдийгээр өвчний гарал үүсэл нь хүний оюун ухаанд байдаг ч түүний бие махбодийн өвдөлт, таагүй байдал нь бодит зүйл бөгөөд үүнийг эмчлэх ёстой.

Психосоматик эмгэг үүсэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд:

• Стресс
• Сөрөг сэтгэл хөдлөл
• Зөрчилдөөн
• Ажлын таагүй орчин
• Хайртай хүнээ алдах, салах, салах
• Сэтгэлийн түгшүүрийн түвшин нэмэгдсэн
• Уур хилэн, уур хилэн, түрэмгийлэл

Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас хэн ч зайлсхийж чадаагүй. Хүн бүр тодорхой хэмжээгээр бэрхшээл, алдагдал, урам хугарахтай тулгардаг.

Асуудал нь бидний дотор олон янзын сэтгэл хөдлөлийг өдөөж буй аливаа зүйлийн талаар бид ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаас шалтгаалдаг. Хэрэв бид үүнийг эрүүл саруул, үр бүтээлтэй хийхгүй бол нөхцөл байдал нь сэтгэлзүйн хямралд хүргэх магадлал өндөр байна.

Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, сэтгэлзүйн эмчилгээний ур чадварыг хөгжүүлэх нь аль хэдийн үүссэн сэтгэлзүйн эмгэгээс ангижрахаас гадна ирээдүйд үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

"Өвдөлтийг тэвчих боломжгүй!" - Энэ аксиомыг нарийн төвөгтэй үндэслэлгүйгээр хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Бас ямар ч өвдөлт, сэтгэл санааны хувьд ч гэсэн.

Психосоматик эмгэгийн жишээ

Толгой өвдөх: Хэвлийн хөндийн * булчин болон хүзүүний арын булчин түгшүүрт байдлаас болж агшихад та цочмог архаг толгой өвдөх болно. Өвдөлт нь толгойны урд хэсэгт илэрч, хажуу тийш, нуруу, тэр ч байтугай мөчрүүд рүү мөр, нуруунд тархдаг.

Толгой эргэх: тогтворгүй байдал, тогтворгүй байдалд илэрдэг боловч бүх зүйл таны эргэн тойронд эргэлддэг гэсэн мэдрэмж байдаггүй. Энэ толгой эргэх нь хяналтаа алдах, дэмжлэгээ алдах, унахаас айдаг. Түүнчлэн, урсгал таныг авч явж байгаа юм шиг эсвэл үүлэн дунд байгаа мэт санагдаж магадгүй, таныг дэмжих зүйл байхгүй.

Бүдүүн гэдэсний цочрол: Сэтгэл түгшсэний улмаас бүдүүн гэдэс нь спазмтай агшилдаг. Өтгөн хаталт эсвэл суулгалтаар илэрдэг. Хамгийн ноцтой тохиолдолд энэ нь хоёулаа байж болно, бие махбодийн тайлбар, гадны шалтгаангүйгээр. Эдгээр шинж тэмдгүүд байгаа нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр өндөр байгааг илтгэнэ. Тиймээс, хэрэв та сэтгэлзүйн асуудлаа шийдэж, хэвийн байдалдаа эргэж орох юм бол хоол боловсруулах систем мөн үйл ажиллагаагаа сэргээх болно.

Та сэтгэлзүйн өвчтэй гэдгээ яаж мэдэх вэ?

Психосоматик өвчтөн зөвхөн мөсөн уулын үзүүрт анхаарлаа төвлөрүүлж, өвдөлт болон бусад шинж тэмдгийг тэмдэглэдэг. Хамгийн түгээмэл жишээ бол:

• Булчингийн өвдөлт
• Нурууны өвчин
• Хоол боловсруулах замын өвчин, эмгэг

Дүрмээр бол сэтгэлийн түгшүүр, удаан хугацааны стрессийг үл тоомсорлодог. Тиймээс өөртөө анхаарал хандуулаарай.

Ихэвчлэн сэтгэцийн өвчтэй хүн эмч рүү удаа дараа хандаж, үзлэгт хамрагдаж, эмнэлгийн бүх жорыг анхааралтай дагаж мөрддөг боловч энэ бүхэн богино хугацаанд үр дүнгээ өгч, эмчилгээ нь шинж тэмдгээр илэрдэг ч өвчин арилдаггүй, гэхдээ дахин дахин илэрдэг бөгөөд энэ нь архаг өвчинд нэрвэгддэг. Тиймээс нэгдсэн арга барил шаардлагатай: эмчилгээ нь шинж тэмдгийг арилгахад хязгаарлагдахгүй; сэтгэл судлаач өвчний шалтгаан, урьдчилан сэргийлэх талаар ярилцдаг.

^{Үүний зэрэгцээ сэтгэлийн түгшүүр, стресст үзүүлэх бие махбодийн (бие махбодийн) илрэл, хариу үйлдэл бүхэн психосоматик шинж чанартай байдаггүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.}

^***

Перикраниаль булчингууд: урд, түр зуурын, зажлах, птерегоид, трапециус, стерноклеидомастоид, Дагзны булчин.

Та эндээс зөвлөгөө авах, хяналт тавихаар бүртгүүлж болно

Миний өөрийгөө зохицуулах онлайн сургалт нь өөртэйгээ зохицон амьдарч сурахад тусална.

Татварын шинэ горимд шилжихээр шийдсэн хамтран ажиллагсдад зориулсан хичээлийг санал болгож байна Хувиараа хөдөлмөр эрхлэх