2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүүхэд нялх байхдаа дэлхий дээр хууль ёсны дагуу оршин тогтнох үндсэн мэдрэмжийг хүлээн авдаг.
Энэ бол амьдралын хамгийн анхны бөгөөд гол сургамж юм - би сайн, энэ бол сайн зүйл, энэ ертөнцөд надад зориулсан газар бий, дэлхий надад баяртай байна.
Бүхэл бүтэн гэр бүлийн амьдрал нарны эргэн тойронд хүүхдийг тойрон эргэлдэж эхлэхэд энэ бол дэлхийн хүйс, гэр бүлийн орчлон ертөнцийн төв байх туршлага юм.
Энэ бол хүүхэд эцэг эхээсээ "Та байна, энэ бол сайн" гэсэн хариултыг хүлээн авдаг эерэг толин тусгал туршлага юм.
Энэхүү туршлага нь дараа нь хүний дотоод цөм болдог.
Ийм цөмтэй хүн дараа нь бусад хүмүүсийн шүүмжлэл, түүний алдааг зохих ёсоор хүлээн авдаг. Тэрээр алдаанаасаа хэрхэн суралцах, шүүмжлэлээс ашиг хүртэх, бүтэлгүйтлийг даван туулах, муу санаатнуудаас хамгаалж чаддаг, энэ бол "би, энэ бол сайн" гэсэн тайван итгэл юм.
Цөмгүй хүн аливаа алдаа эсвэл хэн нэгний шүүмжлэлд өртдөг. Ийм хүн эмзэг, шүүмжлэлд түрэмгий ханддаг. Аливаа алдаа эсвэл шүүмжлэлийн дүгнэлтээс харахад ийм хүн өөрийн оршин тогтнохыг хориглох аймшигт байдалд ордог тул тэрээр алдаа гаргах замаар оршин тогтнох эрхгүй болно. Тиймээс алдаанаас суралцах нь тэдэнд хэцүү байдаг, тэд үүнийг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Бидний оршин тогтноход заналхийлж буй зүйлийг бид хэрхэн таньж, засах вэ? Арга ч үгүй биз дээ. Энд өөрийгөө түрэмгийлэн хамгаалах, хариуцлагаа бусдад үүрүүлэх, эсвэл үйлдэл хийхээ бүрмөсөн зогсоох.
Ийм хүн цөмгүйгээр юу хийж чадах вэ? Ийм байдлаар саваагүйгээр үргэлжлүүлэн амьдар, гэхдээ гадуур хуяг дуулга хэт ургадаг, эсвэл саваа ургадаг, учир нь хуяг нь хатуу боловч эмзэг байдаг. Энэ нь шүүмжлэл, алдаанаас амархан салдаг бөгөөд хэрэв байгаа бол цөм нь хаашаа ч явдаггүй.
Цөмийг хэрхэн ургуулах вэ? Бусадтай сайн харилцах замаар. Нөгөө хүнтэй, эхлээд дэмжиж, тайвшруулж, "чи сайн байна, энэ бол сайн" гэж хэлдэг бөгөөд зөвхөн дараа нь "алдаан дээр ажиллах" ажилд туслах болно.
Л. Петрановскаягийн семинарын материалд үндэслэсэн болно
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө болон асуудлаа илүү сайн ойлгох 10 асуулт. Үйлчлүүлэгч болон сэтгэл судлаачдад туслах
Бид бүгд төөрөгдөлд орсон байдалтай байдаг. Хэн нэгэн бодол санаагаар, хэн нэгэн сэтгэл хөдлөлөөр, хэн нэгэн манан дунд зараа шиг санагддаг (энэ бол миний дуртай эмчилгээний хүүхэлдэйн кино) :) Үйлчлүүлэгчидтэй ажиллахдаа би шугаман стратеги баримталдаггүй.
"Тэр чиний зүлгэн дээр хэвтэж байна, энэ нь зохисгүй юм" - яагаад ээжийнхээ хэлсэн үгнээс болж биднийг гурван өдрийн турш бөмбөгдөж байгаа юм бэ?
Хүүхдээ дээрэлхсэн хүн болгон хортой эцэг эх биш. - Сүүлийн үед "хортой эцэг эх" гэсэн нэр томъёо түгээмэл болсон. Энэ нь ихэвчлэн эцэг эх, хүүхдүүд, түүний дотор насанд хүрсэн хүүхдүүд, өндөр настай эцэг эхчүүдийн хоорондын гэмтлийн харилцааг хэлдэг.
"Зөвхөн энэ нь хангалтгүй юм" (шунал, хоосон байдал, өлссөн ганц эвэр болон хэрэгцээний тухай)
Ольга Демчук Цангасан хүнд оронд нь алим өгдөг хүнийг төсөөлье. Үүний зэрэгцээ тэрээр: "Надад алим өгөөч" гэж хэлдэг. Тэр өөрөө "ус", "уух" гэсэн үгийг чин сэтгэлээсээ мэддэггүй. Алим бас устай бөгөөд цангаагаа тайлахын тулд тодорхой хэмжээгээр идэх хэрэгтэй болно.
Хувилбарын зурвасууд. Сайн болон сул талууд. (Тэднийг хэрхэн сайн ашиглах вэ)
Гүйлгээний шинжилгээ нь хүн бүр өөрийн гэсэн хувилбартай гэж мэдэгджээ. Үүний зэрэгцээ, ТТ -ийг үүсгэн байгуулагч Эрик Берн Скриптийг бага наснаасаа эцэг эхийн нөлөөн дор бий болсон гэж үздэг байсан боловч түүний дагалдагч Грэм Саммерс, Кейт Тудор нар Судрын бүтээн байгуулалт нь амьдралынхаа туршид үргэлжилж, хоорондын харилцаагаар тодорхойлогддог болохыг олж мэджээ.
Та харилцааны тал дээр ажиллах хэрэгтэй байна уу?
Эсрэг хоёр үзэл бодол байдаг бөгөөд эдгээр нь тус бүр нь цорын ганц үнэн үнэн мэт сонсогддог. Нэгдүгээрт - “Намайг байгаагаар нь / яг / шиг / хайрлах ёстой. Харилцааны хувьд бүх зүйл энгийн бөгөөд хялбар байх ёстой. Хэрэв харилцаанд хөрөнгө оруулалт шаардлагатай бол энэ нь төгсгөл болно гэсэн үг юм.
