Гэр бүл салалт нь үхлээс ч дор юм

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Гэрлэлтээ цуцлуулсан тоогоороо Орос бусад орнуудаас түрүүлж байна. Хоёр дахь гэрлэлт бүр салж, жил бүр бараг 400,000 хүүхэд эцэггүй амьдрахаас өөр аргагүй болдог.

Гэр бүл салалтын үед материаллаг дэмжлэг үзүүлэх асуудал ихэвчлэн тавигддаг: орон сууц, эд хөрөнгө хуваах, тэтгэлэг төлөх. Зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй салсан эхнэр, нөхөр хоёрын сэтгэлзүйн үр дагаврын ноцтой байдлыг цөөхөн хүн анхаарч үздэг.

Үнэндээ салалт нь үхлээс ч дор юм

Хайртай хүн чинь өөд болоход та түүнд бүх зүйлийг уучлах болно! Түүний амьдралд нар, дулаан, баяр баясгалан байхгүй болно. Тэр хаана байна - хоосон байдал. Зөвхөн гэм буруугийн мэдрэмж нь амьдралынхаа туршид илүү их дулаан өгөх, хайр, талархлын үгсийг илүү олон удаа хэлэх боломжтой байсныг сануулдаг.

Гэхдээ тэр таны амьдралыг өөрийнхөөрөө орхиход:

• Гомдол, урам хугарах, хуримтлагдсан харилцан нэхэмжлэл, орхигдсон гашуун байдал нь хуучин хамтрагчдаа эрдэнэ шишээс үүдэлтэй юм шиг асгардаг бөгөөд магадгүй та үүнийг эсрэг дарааллаар авах болно.
• Сэтгэлийг тарчлаах олон асуулт, тухайлбал: "Надад ямар буруу байна вэ? Би яагаад үлдсэн юм бэ? Өөр амьдралын хамтрагч яагаад надаас илүү вэ? Тэр түүнээс миний дотор байдаггүй зүйлийг юу олсон юм бэ?"
• Магадгүй та түүнгүйгээр түүний амьдралыг хянаж байгаа байх. Илүү сайн, аз жаргалтай, тэр чамтай харьцуулахад илүү амжилттай байна уу? Зарим нь түүнтэй "Та наргүйгээр би илүү аз жаргалтай байж чадна гэдгээ батлах болно" гэсэн сэдвээр захидал харилцааны тэмцээнд оролцдог.
• Та найз нөхөд, эд хөрөнгөө хуваалцах, гэрэл зургаа урах, оршин суугаа газраа өөрчлөх хэрэгтэй.
• Та хүүхдэд яаж түүнийг хайрлахыг хүсэхгүй байгаа эсвэл түүнтэй хамт амьдрахыг хүсэхгүй байгаагаа тайлбарлахаас өөр аргагүй болно.
• Туршлагатай салалтаас болж өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмж нь хамаатан садныхаа тайлбарыг олох шаардлагатай болдог.
• Шинэ харилцаанд орох нь хэцүү бөгөөд асуудалтай байдаг, учир нь та салалтын туршлагаас болж зовж шаналж, шинэ хамтрагчаасаа ижил төстэй зан авирыг ухамсаргүйгээр хүлээж байдаг. "Хэрэв тэр урвасан бол яах вэ? Хэрэв тэр хамгийн тохиромжгүй үед гарвал яах вэ? Хэрэв энэ нь бүтэхгүй, салснаас болж дахин өвдөх юм бол яах вэ?"

Салах

Салалт хэрхэн болсон нь хамаагүй: нулимс, тайван байдал, шүүхээр эсвэл тохиролцоогоор энэ нь амьдралын хамгийн хор хөнөөлтэй туршлагуудын нэг болдог. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүмүүс зовлонгоо харьчлах тухай бодож байгаа юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Гэр бүл салсны дараа салсан гэр бүлийн гишүүн бүр "хурц уй гашуу" -ын бүх үе шатыг туулдаг. Хүний амьдралд тохиолддог аливаа өөрчлөлт нь сэтгэлийн гүн цочмог уй гашууны үе шатыг туулдаг: цочрол, үгүйсгэх, уурлах, сэтгэл гутралд орох, наймаа хийх, хүлээн зөвшөөрөх. Зөв туршлагатай бол 4-6 сарын дараа нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрснөөр процесс дуусна. Гэхдээ оролцогчид нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч, улсаас гарахгүйгээр үе шатуудын аль нэгэнд нь гацах эсвэл бүдүүлэг тойрог (үе шатууд олон жилийн турш бие биенээ солих үед) олж авах боломжтой байдагт аюул оршдог. уй гашуунаас. Салсан гэрлэлтийн зовлон нь амьдралыг дагалдаж, шинэ харилцаанд ул мөр үлдээх эсвэл тэдний үүсэх боломжийг бүрмөсөн хааж өгдөг.

Гэр бүл салалтын урьдчилсан нөхцөл

Гэрлэлтээ цуцлуулах тухай эцсийн шийдвэр гарахаас нэлээд өмнө салалтын шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв тэдгээрийг цаг тухайд нь анзаарсан бол гэрлэлт, гэр бүлийн сүйрлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Хүмүүс дурлаж байхдаа:

• Тэд хамтрагчийнхаа хийдэг бүх зүйлд анхаарлаа хандуулдаг: түүний гадаад төрх, хэлсэн үг, сэтгэл санаа ямар байгаа, юу хүсч байна.
• Өөрийгөө илүү сайн болгох, хайртай хүнтэйгээ харьцахдаа амьдрал, зан байдал, зан чанарын хамгийн сайн сайхныг харуулах хүсэл байдаг.
• Дурлах үе нь түншдээ бууж өгч, түүний хэрэгцээг хангах хүсэлтэй байдаг.
• Энэ үе нь бие биедээ маш их анхаарал хандуулж, хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг дагалддаг.
• Хайртай хүн түншдээ талархал, магтаалаа илэн далангүй илэрхийлдэг.

Хүмүүс хосууд болохдоо сошиал ертөнцөө бүхэлд нь сэргээж, "миний" найз нөхөд, хамаатан садны оронд "бидний" найз нөхөд, "бидний" хамаатан садан гарч ирдэг. Одоо тэдэнд бидний цаг, үр хүүхэд, бидний өмч бий.

• Аажмаар аажмаар баяр баясгалан байсан зүйл нь үүрэг болж, хайртай хүнийхээ төлөө санаа зовж байсан зүйл нь дарамт болж хувирдаг. Эхнэр, нөхөр нь хамтрагчтайгаа өртэй мэт санагдаж, гэрлэснийхээ төлөө тэдэнд өр тавьж эхэлдэг.
• Түншийн хүслийг сонирхох хүсэл алга болсон боловч дургүйцэл төрж байна: тэр яагаад гэр бүлдээ зохих ёсоор анхаарал хандуулдаггүй юм.
• Хүлээх хүсэл алга, гэхдээ нямбай байдал харагдаж байна.
• Магтаал, талархал нь шүүмжлэл, буруутгал өгөх боломжийг олгодог.
• Нийгэмд хадгалагдаж буй сөрөг сэтгэл хөдлөл нь гэр бүлийн гэм буруугүй гишүүдэд тохиолддог.

Гэхдээ салалтыг тэргүүлэгч харилцааны гол алдаа бол сэтгэл дундуур байгаа түншийн зан байдал юм. Тэрээр асуудлын талаар нээлттэй ярьдаггүй, харин дургүйцсэн харц, чимээгүй байдал, гомдол, аз жаргалгүй харц гэх мэт зөвлөмжүүдээр сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ, хоёр дахь хамтрагч нь гэр бүлийн амьдралд тохиолддог бэрхшээлийг сэжиглээгүй байна.

Шууд сөргөлдөхөөс эмээх нь шууд бусаар өөрчлөлтийг бий болгодог хэд хэдэн үйлдлийг өдөөдөг.

• Нээлттэй харилцахын оронд сүнслэг дотно харилцааны чухал талуудын талаар чимээгүй хана босгодог. Бүх харилцаа холбоо нь өдөр тутмын шаардлагатай сэдвээр яриа өрнүүлдэг: хүүхдүүдийн судалгаа, өрхийн худалдан авалт.
• "Бидний цаг" -ыг сүйтгэж, хамтрагч нь ажил дээрээ илүү их цаг зарцуулж эсвэл хувийн хоббигоо зориулж эхэлдэг.
• Дараа нь "бидний найз нөхөд, хамаатан садан" устгагдах бөгөөд "итгэмжлэгдсэн хүн" гарч ирнэ. Хэн нэгэн сэтгэлээ нээж хайр дурлалын тал дээр нээж, хэн нэгэн эцэг эх, ах, эгч, найз нөхдөөсөө тайтгарлыг хайж байдаг.
• Сэтгэл ханамжгүй хамтрагч нь харилцааны асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлж, хамт амьдрахын сул талыг жагсаан бичиж, нөгөө түншдээ харилцаагаа нэг талт хадгалах үүргийг тавьдаг.

Нөхцөл байдал нь түншүүд уурлаж бухимдах хүртлээ урагшилж, хагарах нь цорын ганц хувилбар юм шиг санагддаг. Гэхдээ салсны дараа харилцаагаа сэргээх нь гэрлэлтээ батлуулахаас хамаагүй хэцүү байдаг.

Зарим тохиолдолд эвлэрэх боломжтой байдаг, гэхдээ сэтгэл дундуур байгаа түнш алдаагаа ухаарч, бүх зүйлийг дахин эхлүүлэхийг санал болговол "Үгүй" гэсэн хариулт авдаг.

Сайн харилцааны хувьд хэлэлцээр үргэлж явагддаг. Харилцааны нэг хүн ямар нэгэн шилжилтийг даван туулах бүрт: ажлын байр солигдох эсвэл урам хугарах, өвчин эмгэг, ойр дотны хүн нас барах зэрэг нь энэ бүхэн хосуудын хувьд болзошгүй стресс юм. Гол нь анхаарал сарниулах зүйлээс үл хамааран бие биенээ сонсож, бие биенийхээ хэрэгцээнд анхаарлаа хандуулах явдал юм.

Хайртай хүнийхээ тухайд юу ч хамаагүй гэж ойлгож болохгүй.

Бие биенээ халамжилж, харилцаагаа хадгалахын тулд гэрлэлтийн хөлөг онгоцоо чиглүүлж, боломж байгаа ч өдөр бүр "Би гэрлэлтээ хэрхэн сайжруулах вэ?" Гэсэн асуултанд хариулна уу.

"Хамтдаа мөн үүрд" гэр бүлийн харилцааг сайн байлгах үр дүнтэй аргуудыг ашигласнаар та олон жилийн турш гэр бүлээ хадгалж, үр хүүхдээ бүрэн дүүрэн, аз жаргалтай гэр бүлд өсгөх боломжтой болно.