2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Насны хямралын сэдвийг үргэлжлүүлэн өнөөдөр бид дараахь зүйлийг ярих болно.
Бэлгийн бойжилт (шилжилтийн үеийн хямрал)
Энэ нас нь өсвөр үеийнхний бие даасан байдлын илрэл, ухамсар, хүүхдийн хараат байдлаас ангижрах, өөрийн "би" -г нээх, өөрийгөө тусгах, өөрийгөө ухамсарлах, үнэлэмжийн чиг баримжаа олгох зэргээр тодорхойлогддог. Үүнтэй адил бэлгийн бойжилтын үе гарч, бэлгийн харьцаа үүсч, нийгмийн хэм хэмжээг эзэмшдэг.
Өсвөр насныхан өөрсдийгөө таних үйл явц болох үлгэр жишээ болох хүмүүсийг хайж байна. Энд өнгөрсөн туршлага, боломжит боломжууд, хийх ёстой сонголтуудыг нэгтгэдэг. Энэ үйл явц нь сэтгэл хөдлөл, нийгэм, мэргэжлийн хүрээнд гүйцэтгэх үүргийг тодорхойлдог тул маш чухал юм.
Гэр бүлийн дэмжлэг чухал. Ирээдүйн мэргэжил сонгох нь энэ үеийн хамгийн тулгамдсан асуудлын нэг юм.
Улирлын амьдралын хямрал (Залуучууд)
Эцэг эх, хүрээлэн буй орчны зүгээс тавьсан "хуурмаг би" -ийн үхэл. Нялхсын ертөнцийг үзэх үзэл устаж, хувь хүн эмзэг болдог. Та амьдралаа эргэн харахыг хүсч магадгүй юм. Хайртай хүнтэйгээ дотно харилцааг хайж байдаг бөгөөд түүнтэй хамт "ажил - хүүхэд төрөх - амрах" мөчлөгийг хийх ёстой. Ийм туршлага байхгүй байгаа нь хүнийг тусгаарлаж, өөрийгөө хаахад хүргэдэг.
Энэ үе нь хүлээлтээс салж, өөрийн амьдралаар амьдрах боломжоор тодорхойлогддог. Өөрийгөө бусадтай харьцуулахгүй байх, алдаанаас айхгүй байх нь чухал юм. Ямар үйл ажиллагаа нь баяр баясгалан, таашаал авчирдагийг өөртөө шударгаар хүлээн зөвшөөр. Тэдгээрийг өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлж эхэл. Энэ нь мэргэжлийн хүрээ, хувийн болон харилцаанд хамаатай.
Дунд насны хямрал
Хэрэв өмнөх үе шатанд гарсан бэрхшээлүүд ирээдүйг бүтээхтэй холбоотой байсан бол дунд насны хямрал бол өнгөрсөн үеийн түүх юм.
Энэ нь амьдралд аль хэдийн хүрч чадсан зүйлийг шүүмжлэлтэй үнэлэх, дахин үнэлэхээс бүрдэнэ. Хэрэв хариултууд нь сэтгэл хангалуун бус байвал тэр хүн утга учиргүй амьдралын мэдрэмж, цагийг дэмий үрдэг. Сэтгэлийн хямрал үүсч болзошгүй.
Энэ үе шат нь ихэвчлэн хүүхдүүд өсч том болж, бие даасан амьдралтай болох үеэс эхэлдэг. Гэр бүлийн бүтэц өөрчлөгдөж, харилцаа шинэ түвшинд гарч байна. Ажил мэргэжлийн өсөлт удааширч, эрч хүч, бэлгийн идэвх буурдаг. Бие махбодид өөрчлөлт гардаг бөгөөд энэ нь үхлийн ойртох тухай бодлыг төрүүлдэг.
Дунд насны хүмүүс цаг хугацаа, эрүүл мэнд, харилцаандаа анхаарал тавьж эхэлдэг. Үнэт зүйлийн тогтолцоог шинэчилж байна. Урьд өмнө олж авсан туршлага, өөрийгөө танин мэдүүлснээр бүтээлч чадавхи нэмэгддэг. Харилцаа холбоо нь зөвхөн бие махбодоос сэтгэл хөдлөлийн түвшинд шилжиж, жинхэнэ дотно байдал гарч ирдэг.
Тэтгэврийн хямрал, хөгшрөлт, үхлийн хямрал
Тэтгэвэрт гарах, "нийгмийн ашиггүй байдал" мэдрэмж, мэргэжлийн идэвхтэй үйл ажиллагаагаа зогсоохтой холбоотой. Эрүүл мэндийн байдал доройтох. Үнэ цэнийн системийг өөрчлөх: биеийн хүчнээс мэргэн ухаан, амьдралын туршлагын үнэ цэнэ хүртэл.
Ахмад настнууд хамгийн их хайртай хүмүүс, хамаатан саднаасаа харилцаа холбоо, дэмжлэг хэрэгтэй байдаг үе.
Амьдралын замыг дуусгах нь сэтгэл ханамж нь өмнө нь туулсан замаас хамаарна. Хувь хүний шударга байдлын амжилт. Мөн амьдралын төгсгөлийг хүлээн зөвшөөрөх.
Амьдралын үр дүнгийн талаар сэтгэл хангалуун бус байгаа тохиолдолд хүн үхлээс айж, амьдралаа дахин эхлүүлэх боломжгүй байдлаас цөхрөнгөө барж, замаа дуусгадаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Эмэгтэйчүүдийн дунд насны хямрал
Эмэгтэйчүүдийн дунд насны хямрал. Энгийнээр хэлэхэд, нэг шинжлэх ухааны судалгаа. Энэ нийтлэл нь хямралд ороогүй, байгаагүй гэж итгэдэг хүмүүст зориулагдсан биш юм. Ерөнхийдөө энэ бүхэн бол шуналтай сэтгэл судлаачдын шинэ бүтээл юм. Бид эдгээр хүмүүст баяртай байна, бид нударгаараа, хуруугаараа загалмай барьдаг.
Дунд насны хямрал: 40 -өөд оны бослого
Аз жаргал хаана байна? Дараа нь юу хийх вэ, хамгийн чухал нь: яагаад? Насанд хүрсэн, амьдралын эхэн үед амжилтанд хүрсэн хүн, нэлээд амжилттай, бусдын бодлоор гэнэт ямар ч шалтгаангүйгээр сэтгэлийн хямралд ордог, эсвэл нэр хүндтэй ажлаа орхих, эсвэл чинээлэг гэр бүлээ орхих, үйл ажиллагааны чиглэлээ гэнэт өөрчлөх гэх мэт.
Дунд насны хямрал: оношлогоо эсвэл насжилттай холбоотой пит зогсолт уу?
"Би энэ амьдралд юу ч авч чадаагүй, бүрэн" 0 ". "Өөрийгөө толинд харах нь жигшүүртэй юм." "40 насандаа амьдрал дөнгөж эхэлж байна гэсэн санааг хэн гаргасан бэ?!". "Миний амьдралд зөвхөн хар судлууд байдаг
Шинэчлэлийн цаг эсвэл дунд насны хямрал
"Дэлхий дээрх амьдрал, хагас нь, Би өөрийгөө гунигтай ойд олсон. " / А.Данте 40 жилийн бүс нутаг дахь нас бол амьдралын олон зүйл хөгжсөн үе бөгөөд энэ бол насанд хүрсэн үе бөгөөд хувийн таашаал авах үе юм. Хүүхдүүд өсч том болсон, карьераа босгосон, харилцаа холбоо бий болсон, гэхдээ ямар нэгэн зүйл дутагдаж байгаа юм шиг мэдрэмж төрж байна .
Дундад насны хямрал. Эрэгтэйчүүдэд дунд насны хямрал
Дунд насны хямрал бол дөчин дөчин таван жилийн дараа биологийн болон нийгмийн үндсэн ажлуудыг аль хэдийн амжилттай гүйцэтгэсэн эсвэл амьдралдаа шинэ зорилго, зорилгоо тавихад хүний ухамсар түр зуурын бэлэн бус байдал юм. энэ нь биелэхгүй нь лавтай.
