2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бидэнд үе үе зочлох нь бизнес, хүрээлэн буй орчны сонирхолгүй байдлаас болж уйтгартай, уйтгартай байдаг бөгөөд энэ нь идэвх буурах, аливаа зүйлийг сонирхох сонирхолгүй байх, аливаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. тодорхой.
Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна бид энэ байдалтай холбоотой сэтгэлийн түгшүүр, нөхцөл байдлыг өөрчлөх, эдгээр таагүй мэдрэмжээс холдох хүсэл эрмэлзлийг мэдэрч чаддаг. Эцсийн эцэст заримдаа уйтгарлах нь тэвчихийн аргагүй байдаг.
Уйтгартай байдал нь уйтгартай нэгэн хэвийн ажил, мөн дотоод хоосон байдал, амьдралдаа ханасан байдлаас үүдэлтэй байж болно.
Энэ нь идэвхгүй байх (хүн хүссэн зүйлээ хийж чадахгүй байх үед), судлах сонирхолгүй зүйл хийх шаардлагатай болдог гэсэн байгалийн жам ёсны хариу үйлдэл мэт харагддаг.
Өөрөөр хэлбэл, уйтгар гуниг гэдэг нь хүрээлэн буй орчин дахь бүх зүйл дууссан, эсвэл хөгжүүлэлт, ямар нэгэн бүтээлч үйл явц шаардагдах нөхцөл байдал алга болсон нөхцөл байдалд үзүүлэх тархины хариу үйлдэл юм. Жишээлбэл, өдөр бүр өмнөх өдрийнхтэй адил байвал (бүх зүйл ядарч, хуучин зүйлүүд баярлахаа больсон бол тархи хүрээлэн буй орчныг туйлын ядуу гэж хүлээн зөвшөөрч, "уйтгарлах" товчлуурыг дарж хүнийг хайж олохыг уриалдаг. шинэ, сонирхолтой зүйл. Эцсийн эцэст тэр ертөнцийг хөгжүүлэх, сурах хэрэгтэй - олон зууны туршид хүн төрөлхтөн үүний ачаар амьд үлджээ.
Сониуч зангийн цаана уйтгар гуниг байдаг. Энэ нь ердийн ажлуудыг гүйцэтгэхэд саад болж, шинэ зорилго хайх, шинэ газар нутаг, санаа бодлыг судлахад хүргэдэг. Уйтгарлах чадваргүй бол хүмүүс өнөөгийн урлаг, технологийн өндөрлөгт хэзээ ч хүрч чадахгүй байсан - үүний ачаар төсөөлөл чөлөөлөгдөж, хүн ердийн хүрээнээс гарч, өөрөөр сэтгэж эхэлдэг.
Ганц асуудал бол гайхамшигтай бүтээлч давалгааг шууд дарах үйл ажиллагааг хуруугаараа дарах боломжгүй юм. Энэ нь сэтгэлгээний үйл явцад зориулагдсан цаг хугацаа, олон үйл ажиллагааны дундаас сонголт хийх шаардлагатай болдог.
Гэхдээ уйтгартай байдал, шинэ, сонирхолтой зүйл хараахан гараагүй байхад олон хүмүүс ихэвчлэн хурдан кальци агуулсан хоол хүнс, чихэр, телевизийн цуврал үзэх, компьютер тоглоом, архи гэх мэт ямар нэгэн хурдан допаминыг таслахыг хүсдэг. Энэ нь сэтгэлийн хямралын эхлэл болж, янз бүрийн хараат байдлыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Уйтгартай байдал нь эмгэг төрүүлж, амьдралынхаа туршид хүнийг идэвхтэй хүсэл тэмүүлэлгүй, ямар ч хүчин чармайлт гаргахгүйгээр урсгалаараа явахыг илүүд үздэг бол түүнийг зовоож чаддаг.
Тархи нь байнга шинэлэг зүйл, шинэ сэтгэгдэл шаарддаг байдлаар зохион бүтээгдсэн уйтгартай болох хандлагатай хүмүүс байдаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн адал явдал, туршлагыг байнга эрэлхийлэх нэг шалтгаан болдог.
Уйтгартай байдал яагаад ийм жигшүүртэй юм бэ, та түүнээс зугтахыг хүсч байна вэ?
Уильям Жеймс үүнийг ингэж тайлбарлав: "Энд ба одоо" тохиолддог цаг хугацаа бидэнд хэтэрхий урт мэт санагдахыг бид үзэн яддаг бөгөөд өнгөрсөн үе бидэнд богино санагдаж байвал бид гашуудаж байна. Гэхдээ "энд ба одоо" өнгөрөх цаг нь агшин зуур бидэнд маш сайхан санагдаж, өнгөрсөн цаг хугацаа бидний ой санамжинд маш удаан (өмнөхөөсөө илүү урт) санагдахад бид үнэхээр аз жаргалтай мэт санагдахад бид үнэхээр сайхан мэдрэмж төрдөг.
Тиймээс үхлийн аюултай уйтгараас зайлсхийхийн тулд ("одоо - урт, дараа нь - санах зүйл байхгүй" гэсэн томъёо) амьдралыг хэмнэлээр, амьсгалах, зохион байгуулах янз бүрийн сэтгэгдлээр дүүргэх шаардлагатай байна. зүрхний цохилт. Эдгээр нь. та өөртөө дэглэм тогтоож, тогтсон дэглэмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
Өөрөөр хэлбэл, уйтгартай байдал үргэлжилж, ажилдаа ороорой, эс тэгвээс тархи өөрөө нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олох бөгөөд энэ нь биед ашигтай байх болно гэсэн баримт биш юм. Эцсийн эцэст тэр залхуу хүн хэвээр байгаа бөгөөд үнэхээр сонирхолтой байхын тулд удаан хайхаас илүү түргэн таашаал авах хандлагатай байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Жинхэнэ эргэн ирэлт: Хамтрагдсан хамтрагчаа эргэж ирэх нууцууд
Хэрэв та тухайн хүнийг хүрээлэн буй орчны талаар доромжлохгүй, хэт доромжлохгүй, өөртэйгөө эсвэл түүнтэй хамт ямар нэгэн зүйл хийхээр заналхийлэхгүй бол түүнийг өмнөхөөсөө буцаж ирэх нь бараг 100% тохиолдолд эхэлдэг. Хэрэв та явахаасаа өмнө түүнийг маш хүчтэй цохисон бол эргэн ирэлт эхлэхгүй байж магадгүй, учир нь танд хандах айдас эсвэл жигшил нь талбайн ухрахаас илүү хүчтэй байх болно.
Дэлгүүрт шинэ ороомог хэзээ гарч ирэх вэ? Хамтарсан хамаарлын тухай
Би хадаас авахын тулд тоног төхөөрөмжийн дэлгүүрт, өнхрөх талх нарийн боов руу явдаг. Энэ нь бодит байдалтай нийцэж байна. Одоо би өрхийн дэлгүүр рүү өнхрөх гэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Өдөр бүр би ирээд шанцайгаар хийсэн шинэхэн боов шаардаж байна.
Сонголт гарч ирэх үед
"Яагаад миний амьдралд бүх зүйл ийм байдаг юм бэ?" - Би энэ асуултыг байнга сонсдог. Дотроо уйлах эсвэл уйлах нь үргэлж хуралдаан дээр гарч ирдэг. Бидний олонх нь амьдралын өмнө бүрэн арчаагүй байдлаа мэдэрдэг. Амьдрал энэ заль мэхийг хаяж чадна, бидний бүх төлөвлөгөө хоромхон зуур нуран унах болно.
Чи над руу эргэж ирэх үү?
Би цөхрөнгөө барж байна! Тэр дахин алга болов … Бид үргэлж онцгой харилцаатай байсан. Анхнаасаа л би амьдралаа хамт авчирсан. Би баяр хөөртэй байсан - энэ бол хувь заяаны жинхэнэ бэлэг юм. Түүний сэжүүр нь үнэлж баршгүй бөгөөд сэтгэл хөдлөл, даруу байдал нь Мрияагийн далавч шиг гайхалтай байв.
Орших ба гарч ирэх хоёрын хоорондох хэцүү сонголт
Бидний хүн нэг бүр өөр өөр зүйлээс хамгаалахын тулд жинхэнэ "би" -ээ дэлхийгээс нууж, бага зэрэг гоёл чимэглэлтэй "би" -ийг ил гаргадаг. Тиймээс "байх" ба "үзэгдэх" гэсэн дараалсан дарааллаар өдрүүд өнгөрч, заримдаа тэдний хоорондын хил хязгаарыг бүдгэрүүлдэг.
