Хүний бүлгийн матриц. Цаашид юу болохыг хэрхэн урьдчилан таамаглах вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Нэгэн удаа (психоаналистын мэргэжлийн дадлага хийхээс өмнө ч гэсэн) би харилцаа холбооны тоглоомыг Kingdom бичжээ. Тэгээд би янз бүрийн хүмүүс, танилууд, шинэ хүмүүстэй тоглосон. Янз бүрийн түүхтэй, яагаад бид тоглох болсон шалтгаан, тоглоом, өөр өөр түвшний мэдлэгтэй бүлгүүд ижил байдлаар тоглодог байсан нь үнэхээр гайхалтай байсан. Тоглоом нь зөрчилдөөн үүсгэж, заль мэхийг уриалав. Янз бүрийн хүмүүс ижил төстэй хөдөлгөөнүүдийн дарааллыг бий болгож, ижил үндсэн дүрд тоглодог байв.

Дараа нь би итгэлтэй болсон. Бүлэг үргэлж (хэрэв хүсвэл, мөн байхгүй бол) тодорхой хэв маягийн дагуу амьдрах болно. Та юу харах ёстойгоо л мэдэх хэрэгтэй. Асуудлыг судалж буй социологичид, бүлгийн эмчилгээний эмч нар ч мөн адил бидэнд хэлдэг.

Бүлэг нь матрицыг үргэлж харуулах болно. Тэнд шинэ хүмүүсийг танилцуулж, нөхцөл эсвэл ажиглагчийг өөрчил - матриц хэвээр үлдэнэ. Доор би үүнээс бүрдсэн 9 үндсэн зүйлийг бичих болно. Энэ бол миний Зигмунд Фуксын санаануудыг чөлөөтэй дахин боловсруулах явдал юм.

Бүлгийн матриц нь тусламж, ойлголт, дэмжлэг, амьдралын чанарыг сайжруулахыг хүсч буй хүнд юу өгдөг вэ? - Наад зах нь найдаж байна. Бүлэг дэх таны хувийн илрэлийг хүлээн зөвшөөрч, ойлгож, тайлбарлаж болно. Тиймээс илүү тохь тухтай, амжилттай хүмүүс рүү шилжээрэй. Тэр ч байтугай жижиг бүлгийг эмчлэх. Мөн үүнээс ч илүү боломжтой.

Тиймээс. Хамтлаг амьдралдаа амьдарч байхдаа юу үзэх ёстой вэ? Тэгээд цаашид юу хүлээх вэ?

1. Бүлэг дэх тусгаарлах (тусгаарлах) ба оруулах (эв нэгдлийн) тэнцвэр. Энэ бол тэнцвэр юм

Жишээлбэл. Хэрэв хүн өөрийн чадваргүй байдал, бусдад тав тухгүй байдлыг авчирдаг бол бүлэг нь ийм оролцогчоос татгалзаж эхэлдэг (идэвхгүй эсвэл идэвхгүй), үүний үр дүнд тэр бүлгийн хувьд илүү хангалтгүй, эвгүй байдалд орно. Үүнтэй ижил зүйлийг давтах нь хүн бүрт таагүй мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Энэ нь зөвхөн хувь хүнийг өөрчлөх (илүү зохистой болох) төдийгүй бүлгийг илүү ойлгомжтой, илүү туршлагатай, илүү хүлээцтэй байх шаардлагатай гэсэн санаа бүлэгт төрөх хүртэл үргэлжилнэ.

Өөрөөр хэлбэл, хүн бүр өөрчлөгдөж эхлэх хүртэл - яллах (тусгаарлах), бүр оролцогчдыг хөөж гаргах нь ашиггүй болно.

2. Оролцогчдын сэтгэлгээг зогсооно. Тэд хаашаа хөтөлдөг вэ?

Жишээлбэл. Бүлэг өөрсдийн үйл явдлын талаар хөдөлгөөнт байдлаар ярилцдаг. Гэнэт оролцогчдын нэг нь сүйрсэн барилгын тухай зүүд зүүдлэв. Бүлэг хэсэг хугацаанд чимээгүй байна. Дараагийн хуралдаанд хэн нэгэн хашаандаа гарсан галын талаар ярьж, бүлэг дахин нам гүм болно. Сүйрэл-галын зүйрлэл нь бүлгийн хувьд чухал бөгөөд нөөц бололцоотой гэж үзэж болно. Бүлэг үүнийг үл тоомсорлож, тусгаагүй байсан ч энэ зүйрлэл дахин дахин гарч ирэх бөгөөд энэ нь тэнэглэл, хурцадмал байдлыг үүсгэдэг. Дахиад л зогсолт, харгис тойрог шиг харагдах болно.

Бүлэг энэ тухай бодож, өөрийнхөө тухай ойлголтыг өөрчлөх шинэ санаануудыг бий болгож эхлэх хүртэл дүр зураг гарч ирээд дүүжлэх болно.

3. Оролцогчид гадаад гэж юу гэж татгалздаг вэ?

Оруулсан хүмүүс өөрсдийнхөө талаар мэдэхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ харуулдаг. Мэдэхэд өвдөж байна. Гэсэн хэдий ч тэд татгалзсан хариу үйлдэл үзүүлж байгааг мэдэрдэг, тиймээс тэд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Төсөөллийг буцааж өгөх нь гэм буруу, ичгүүр, уй гашуугийн үндсэн мэдрэмжийг бий болгодог. Төсөөллийг буцааж өгөхгүй байх нь сэтгэлийн түгшүүр, татгалзах шалтгаан болдог. Гэм буруу, уй гашуу нь бүлгийн хөгжил бөгөөд татгалзах нь зогсонги байдал юм. Тэд ихэвчлэн ээлжлэн, заримдаа зөөлөн, заримдаа илүү гэрэл гэгээтэй болдог.

4. Бүлэг үргэлж сэтгэл хөдлөлөө хуримтлуулдаг. Дараа нь ач холбогдолгүй үйл явдал сүүлчийн сүрэл болно

Жишээлбэл. Бүлэг мэдээгээ хэлэлцсэн тул бүгд бие биенээ хараад баяртай байгаа бололтой. Олон хүмүүс энэ бүлгийг яаж алдсан тухайгаа ярьсан. Гэнэт оролцогчдын нэг нь дараагийн удаа ирэхгүй гэж хэлэв. Гинжин урвал хэлбэрээр олон хүмүүс хуримтлагдсан сөрөг мэдрэмжээсээ ангижруулж, бүлэг болон удирдагчдаа гомдол гаргаж эхэлдэг. Сүүлийнх нь үүнээс өмнө байсан. Гэхдээ тэдний ухамсар, илэрхийлэлд ямар ч өдөөгч байсангүй.

Хүчтэй эерэг мэдрэмжийн дараа сөрөг хүмүүс ирдэг, тэд хаашаа ч явахгүй.

5. Оролцогчид давтаж, ээлж дараалан давтах болно

Жишээлбэл. Хэн нэгэн өвөг дээдэс, гарал үүслийнхээ талаар ярьж эхлэв - бусад нь авав. Тиймээс, тэр өөрөө бодож үзээгүй байсан зүйлийнхээ талаар бодож, ярих боломж гарч ирэв. Тус хамтлаг бидний ой санамж, сэтгэл хөдлөлийн бүх давхаргыг сэргээдэг.

Дахин давтах нь бүлгийн амьдрах чадвар, эмчилгээний үр нөлөөг баталгаажуулдаг.

Үнэн хэрэгтээ энэ бол бүлгийн сурах чадварыг агуулсан цорын ганц зүйл юм - нэг нэгээр нь давтах хүсэл юм.

6. Бүлэг нь асуудлыг ойлгох чиглэлд үргэлж урагшлах болно. Эсвэл мэдрэлийн өвчин, регресс рүү буцах

Аливаа чиглэл тус болно. Мөн та хурдаа нэмж, удаашруулж болохгүй. Энэ нь юу ч өгөхгүй, харин түүний хувьслыг өөрчлөхгүйгээр нөхцөл байдлыг төөрөгдүүлэх болно. Хэрэв та тэдгээрийг засах гэж яарахгүй бол алдаа нь ашигтай байдаг (Зигмунд Фуксын үгс).

Регресс нь зөвхөн анх харахад л айдас төрүүлдэг. Туршлагатай, анхааралтай ажиглахад гэмтэл бэртлийн үед регресс хамгийн ашигтай байдаг гэсэн ойлголт ирдэг.

7. Бүх оролцогчид дүн шинжилгээ хийж, бүлгийн дүрүүдийг задлах болно

Танил бөгөөд хүн бүрт илүүд үздэг. Энэ нь танд танил болсон нөхцөл байдлыг эмчилгээний орчинд тоглох (амьдрах) боломжийг олгодог. Автоматизмыг ухамсарлаж, тэдгээрийг шинэчил. Хувь хүний эмчилгээнд энэ нь огт тохиолдохгүй байж магадгүй юм. Тэгээд бүлэг ажиллах болно.

Үүрэг нь иймэрхүү байж болно: чимээгүй, үлгэр яригч, тайтгаруулагч, гомдол гаргагч, хуульч, гадны хүн, новш, сул дорой, амжилттай, удирдагч, муу, сайхан сэтгэлтэй, сэтгэл судлаач-багш, мэдэхгүй, гэнэн, инээдмийн жүжигчин, өвчтэй, хүүхэд, захирагдах, давамгайлах, өдөөн хатгагч, шүүгч, түүхч-түүхч гэх мэт.

Үүрэг хуваарилах нь нийгэмшүүлэх чухал үйл явц юм. Үүнгүйгээр бүлэг нь боломжгүй бөгөөд энэ нь зүгээр л холбоогүй болно. Тусгаар тогтнол, тусгаар тогтнолыг баримталдаг хүмүүс, "нийгмийн түрэмгийлэгчид" хүртэл бүлэгт байр сууриа эзлэх болно. Хэрэв хувь хүнийг хасвал (хөөгдвөл) түүний байрыг өөр хүн түүнтэй хамт энэ дүрд өрсөлдөх болно.

Үүрэг хуваарилах үүрэг нь хувь хүн болон бүлгийн аль алиных нь үйл явц юм. Бүлгийг дүрд хуваарилах эсвэл дүрээс хасах боломжтой бөгөөд гишүүн бүр уг дүрийг хүлээн зөвшөөрч, татгалзаж, эсэргүүцэж эсвэл томорч болно.

Энэ бүхэн нь маш эмчилгээний шинж чанартай байдаг. Дүрүүд бол ухамсарыг харуулдаг.

Энд байгаа таамаглал нь давамгайлах, хараат байх, туслах үүргийг үргэлж хэн нэгэн эзлэх болно. Хэн нэгэн нь түрэмгийлэгч, өдөөн хатгагч байх болно, хэн нэгэн нь хохирогч болж, хэн нэгэн хуульч, аврагч болно.

8. Хэмнэлийн хэлбэлзэл. Үйл ажиллагаа ба зогсонги байдал, өөдрөг үзэл, гутранги үзэл, эв нэгдэл, эв нэгдэлгүй байдал болон бусад

Энэ бол аливаа хөгжлийн үндсэн зарчим юм. Хэрэв бүлэг нь нэг үе шатанд удаан хугацаагаар зогсч, үйл ажиллагааны өөрчлөлт, өөрийгөө хянахыг оролдохоо больсон бол энэ нь сүйрэлд хүргэх болно. Гэхдээ ийм зогсолт нь таагүй байдал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бусад мэдрэмтгий бус гишүүдэд дамждаг бөгөөд бүлэг нь ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх хүслээр дэлбэрдэг.

Энэ бол мөчлөгүүд үргэлж байсаар ирсэн, байх болно. Тэд нэгийг нь шинээр бүтээх эсвэл аль хэдийн танил болсон материалын дор оршуулах болно. Мөн 1 -р зүйлийг үзнэ үү.

9. Стресс эсвэл хэвийн бус зан чанар нь бүлгийг хэрхэн өөрчилдөг вэ?

Аль алинаас нь харахад бүлэг хэвийн бус болдог. Тэгээд хэвийн бус болсон жирийн бүлэгт юу тохиолдох вэ? Үүргийг дахин хуваарилах, хувь хүн бүрийн шинэ шинж чанар, шинэ зөрчилдөөн гарч ирэх бөгөөд шинэ мөчлөг гарч ирнэ.

Жишээлбэл. Бүлэг тэнцвэрт байдалд хүрсэн боловч гишүүд хоорондоо холбоо тогтоох талаар сурахаас жаахан залхаж байв. Саяхан өөрийнхөө төлөө гэмтлийн улмаас гэрлэлтээ цуцлуулсан, өөрөөсөө доогуур байгаад маш их санаа зовж байсан шинэ гишүүн гарч ирэв. Бүлэг эхлээд сэтгэлийн хямралд орж, өөртөө шинэ байдал үүсч, дараа нь оролцогчдод идэвхтэй тусалж, дотор нь шинэ үүрэг, харилцаа үүсгэж эхлэв. Бүх оролцогчид өөрсдийгөө огт танихгүй талаас нь харуулсан. Энэ нь хувь хүний ойлголт, групп доторх шинэ холболтоор дүүрэн бүлгийн хөгжлийн шинэ үе шатаар дууссан юм.

Тиймээс. Энд анхаарлаа төвлөрүүлэх есөн цэг байна. Ажиглаж, судалснаар цаашид юу болохыг таах боломжтой. Зөвхөн бэлтгэл хийх биш, харин төлөөлөгчдийг шинэ байдлаар харахыг хичээ. Өөрийгөө бага зэрэг өөрчилж, танил тоглоом тоглоорой. Өнөөдөр өөрийгөө болон чадвараа бататгах нь өмнөхөөсөө арай илүү хүчтэй, ухаалаг болсон байна.

Би Киев дэх миний эмчилгээний бүлэгт хамрагдахыг хүсч буй хүмүүсийг урьж байна (2019 оны 10-р сараас 11-р сар хүртэл хэд хэдэн хүмүүс байдаг). Нийтлэл нийтлэх сайтаас миний харилцагчдыг олж, надад бичээрэй. Би бүх асуултанд хариулдаг.