2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүн бүр хамгийн хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг (энэ нь амттай хоол идэх хүсэл биш юм), үүнийг мөрөөдөл гэж нэрлэдэг. Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь үргэлж тод, сэтгэл татам дүр төрхтэй байдаг бол зарим нь "Би юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байна" гэж мөрөө хавчдаг.
Та яагаад мөрөөдөл хэрэгтэй байна вэ?
1963 оны 8 -р сарын 23 -нд 30 гаруй насны намхан эр дурсгалын цогцолборын шатаар авирч, цугларсан хүмүүст хандан "Надад мөрөөдөл бий" гэж хэлжээ. Дараа нь түүний хэлсэн үгийг уран илтгэлийн шилдэг бүтээл гэж хүлээн зөвшөөрөв. Учир нь тэр хэлсэн зүйлдээ үнэхээр итгэж байсан. Тэрээр бүх хүмүүст тэгш эрх олгох агуу зорилгод итгэдэг байв. Энэ хүнийг Мартин Лютер Кинг гэдэг байв. Хэдийгээр тэр 40 нас хүрээгүй ч гэсэн амьдралдаа хэдэн зуун, мянга, бүр сая сая бусад хүмүүсээс хамаагүй илүү зүйлийг хийсэн.
Хэрэв та надаас "Бидэнд яагаад мөрөөдөл хэрэгтэй байна вэ?" Гэж төсөөлөхийн аргагүй юм. Учир нь хэрэв бид урагшлахгүй бол бид зайлшгүй доошоо буух болно, энэ талаар огт яригдаагүй болно.
Тиймээс мөрөөдөл гэдэг нь амьдралынхаа ноцтой зорилгод хүрэхийн тулд өөрийгөө шинэ хувилбар дээр шаргуу, уйтгартай ажил хийх, өөрийгөө "дажгүй" хөгжүүлэх бодит хөшүүрэг юм.
Мөрөөдөлдөө хүрэх зам
Мөрөөдөл бүр бол төсөөлөлтэй санаа юм. Тиймээс өөртөө, танай гэр бүл, хот, хүмүүс, хүн төрөлхтний хувьд шинэ, гэрэл гэгээтэй, аз жаргалтай, эв найртай ирээдүйн дүр төрхийг зурахаасаа өмнө надад үнэхээр юу урам зориг өгч байгааг, миний хувьд хамгийн чухал, үнэ цэнэтэй зүйл юу болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. амьдрал, би юуны төлөө амьдарч, тэмцэхэд бэлэн байна вэ?
Зөвхөн энэ замаар л, өөр юу ч биш. Жижиг зүйл, хөхүүл нь сэтгэлийг дулаацуулдаггүй, шаргуу хөдөлмөр, ноцтой амжилтанд урам зориг өгдөггүй. Тиймээс, хэрэв та гэнэт далайн эрэг дээр амьдрахыг мөрөөдөж байгаа бол хаана, хэзээ "тархи угааж" байсныг шалгаж, таны сүнс юу ч байж чадахгүй гэдгийг анхаарч үзээрэй.
Таны сэтгэлд ноёрхож буй гол санааг олохын тулд та тэвчээртэй, тууштай байх ёстой. Хамгийн хялбар арга бол зорилгоо тодруулахын тулд сессээр дамжуулж, дараа нь "Амьдралын ажил: Сан" сургалтанд өгсөн тэмдэг цуглуулах, шинжлэх системийн алгоритмыг ашиглах явдал юм. Гэхдээ та миний гараар авах боломжтой бүх сургалтаас цуглуулсан мэргэжлийн тодруулах 22 дасгалыг үнэ төлбөргүй ашиглаж болно. Энэ нь таны "амьдралын хурдны зам" -ыг ойлгоход ихээхэн тус болно.
Ямар ч тохиолдолд та аль замыг сонгох нь хамаагүй, таны даалгавар бол тэдгээрийг нэг зураг болгон нэгтгэхийн тулд тусдаа "таавар", хэсгүүдийг олох явдал юм. Тэгээд л энэ зургийг зөв бетончилж, дүрслэн харуулах ёстой. Воила ба таны мөрөөдөл таны гарын алган дээр байна!
Бодит байдал бол материаллаг байдал юм.
Гэхдээ та үүгээр зогсох ёсгүй, учир нь үйлдэл хийхгүй мөрөөдөл бол "ус зайлуулах мөнгө" юм. Юу болохыг ойлгосон даруйдаа мөрөөдлөө биелүүлж, амьдралынхаа гол санааг хэрэгжүүлж эхлэх нь зүйтэй юм. Тиймээс эхлээд ямар нэгэн төлөвлөгөө гаргахад гэмгүй. Дараа нь та үүнийг дахин бичиж, бодит байдалд илүү нийцсэн шинийг бичиж болно, гэхдээ та үргэлж ямар нэгэн ойлголттой байх ёстой. Үгүй бол анхаарал төвлөрөхгүй бөгөөд анхаарал төвлөрүүлэхгүй бол анхаарал сарниулах болно (унших - энерги) ба нөөц (та усыг шигшүүрээр зөөх болно).
Жишээлбэл, хэрэв та зүүдэндээ зураг зурахаар шийдсэн бол ядаж хуйвалдаан, харандаагаар зурсан ноорог, зураг, будаг худалдаж аваарай. Зураачийн ур чадвар ч гэсэн үүнийг ноцтой түвшинд хүргэхэд гэмгүй.
"Мөрөөдлийн зураг" гэх мэт ноцтой зүйлийг нэг өдөр, хоёр, сар, бүр жилд хийдэггүй тул үүнийг зохих ёсоор бэлтгэхэд саад болохгүй нь тодорхой байна. Эцсийн эцэст, олон зууны турш бүтээлч сэтгэлгээгээрээ алдартай болж чадсан хүмүүсийн сүнс нь хүчирхэг энерги авдаг. Ирээдүйн алдар нэрийн төлөө хийх ажил нь түр зуурын ашиг олохоос илүү ирээдүйтэй байдаг.
Хэрэв би мөрөөдлийн ажил олохыг хүсч байвал яах вэ?
Өөр хэт прагматик уншигч асуух болно. Тэгвэл яах ёстой вэ? Мөн хайх, найдах, итгэх хэдэн сар, жилүүд?!
Энд, эрхэм найз минь, бүх зүйл илүү хялбар байдаг. Хамгийн хүчтэй ур чадвараа олж, ажил олгогчдоос зохих саналыг хайж олоход л хангалттай. Эсвэл өөрөө санал болгоорой. Үүний зэрэгцээ шинжээчийн мэдлэг, авьяас чадвар, хувийн чанар, чадварын өндөр чанарын үнэ цэнийг (ажил олгогчийн хувьд) юу өгч болохыг тодорхой, тодорхой ойлгох шаардлагатай байна.
Жишээлбэл, хэрэв та бусдыг үнэмшүүлэхдээ сайн, ямар нэгэн зүйл хэлэлцээр хийхдээ сайн байвал та нарийн төвөгтэй бүтээгдэхүүнийг хүнд хэцүү худалдан авагчдад зарах боломжтой болно. Энэ бол ямар нэгэн корпорацийн шууд зам юм.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь танд өөрөө таалагдах ёстой гэж би хэлээгүй, гэхдээ энэ нь ямар ч хамаагүй юм.
Ийм ур чадварыг хэрхэн олохыг мэдэхийг хүсч байна уу? Би энэ технологийг “Амьдралын ажил: Сан” сургалтанд өгсөн. Мэдээжийн хэрэг, "зугаа цэнгэлийн төлөө" биш харин мөрөөдлийнхөө ажлыг олохыг хүсч байвал үүнийг даван туулахдаа бүү залхуураарай.
Тархиа амралтаараа явуулаарай
Эцэст нь би дараахь чухал зүйлийг онцлон хэлмээр байна. Таны мөрөөдөл бол таны толгойд байгаа зүйл биш юм. Оюун санааныхаа гадуур байгаа зүйлийг илэрхийлэхийн тулд оюун ухаанаар бүү хий. Нэр хүндтэй профессорууд ерөнхийлөгчийн хүсэлтээр хүчирхэг тархиараа үндэсний үзэл санааг гаргаж чадахгүй байв. Тэдэнтэй яаж өрсөлдөх вэ.
Таны мөрөөдөл, таны амьдралын гол санаа бол олох ёстой зүйл юм. Тэгээд үүнийг олоход та өөрөө үүнийг мэдрэх болно. Зүгээр л ямар ч асуулт байхгүй болно. Энэ нь хэр удаан үргэлжлэхийг би мэдэхгүй, гэхдээ энэ цагийг өнгөрөөх нь таны амьдралын хамгийн чухал хөрөнгө оруулалт гэдгийг батлан хэлье.
Эсвэл та арай төвөгтэй замаар явж болно - зорилгоо тодруулахын тулд сессээр яваарай. Гадны үзэл бодолтой ажиллах нь үргэлж илүү сайн үр дүнг өгдөг. Тэдний хэлснээр нар харахыг хүсвэл харанхуй агуйг орхи.
Зөвлөмж болгож буй:
Жор болон урвуу жор
Сэтгэл судлалын систем бүр психопатологийн хөгжлийн талаархи өөрийн тайлбарыг санал болгодог. Бусад систем буруу гэдэгт бид итгэдэггүй бөгөөд тэдний санал болгодог зүйлийг ашигладаг. Фрейдийн бэлгийн хөгжлийн онол, Эрик Эриксоны бүсчилсэн эго загвар, зан төлөвийн сургалтын онол, системийн онолууд нь хүүхдийн хөгжлийг тайлбарлаж, эмчилгээний олон сонголтыг санал болгодог.
Сэтгэл татам байдал - хүн бүрт хэрхэн таалагдах вэ
Өнөөдөр бид сэтгэл татам байдлын талаар ярих болно. Таны орчинд харизмаа гайхуулж, нүдийг татдаг хүн байх нь гарцаагүй. Түүний эргэн тойронд үргэлж олон хүмүүс байдаг бөгөөд ямар нэгэн зүйл болж байна. Увдис ингэж ажилладаг! Ийм бэлгийг байгалиас заяасан байхад амархан, гэхдээ танд байхгүй бол яах вэ?
Уран бүтээлч хүн хүүхэд бүрт амьдардаг! Хүүхдийн бүтээлч байдлыг дарах
Гарчиг дээрх асуултанд хариулна уу: уран бүтээлчдийг өөртөө үнэлэхээ боль! Орчин үеийн нийгэмд дуу чимээ тэсвэрлэх чадвар багатай босго байгааг би хаа сайгүй анзаарч байна. Хүүхдүүдэд "уснаас илүү чимээгүй, өвсний доор" биеэ зөв авч явахыг заадаг бөгөөд хэрэв олон нийтийн газар чимээгүй зан үйл нь байгалийн бөгөөд хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц бөгөөд энэ нь орон зайн хамт олныг хүндэтгэх явдалд суурилдаг бол гэр бүл дэх дуу чимээг үл тэвчих шинж тэмдэг юм.
Хүн бүрт туслахаа яаж зогсоох вэ? Аврагч байхаа яаж зогсоох вэ?
Бүгдийг аврахаас залхаж байна - өөрийгөө хэрхэн зогсоох вэ? Та энэ байдлыг мэддэг үү? Үүнээс хэрхэн ангижрах вэ? Нэгдүгээрт, та өөрийнхөө дотоод хэрэгцээг ингэж хангах гэж байгаагаа ойлгох хэрэгтэй. Хэд хэдэн сонголт байж болно: Чухал, хэрэгцээтэй гэдгээ мэдрэх хэрэгцээ.
Төрөл. Гэр бүл. Хүн. Би байраа хэрхэн олох вэ?
Хүн бүр өөрийн гэр бүлийн тогтолцооны нэг хэсэг бөгөөд тодорхой удам угсаанд багтдаг. Энэ нь тааламжтай, цочромтгой эсвэл бүр татгалзахгүй байж магадгүй юм. Хүмүүс овог нэрээ сольж, эцэг эх нь л үлдвэл хэдэн мянган км замыг орхиж, гэр бүлд нь тохиолдсон аймшигт зүйлийг мартахыг хүсдэг.
