2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Поп сэтгэл судлалын талаархи нийтлэлд урам зориг өгдөг хүмүүс ихэвчлэн бүх зүйл боломжтой байдаг гэж бичдэг, хэрвээ та хүсвэл, оролдож үзээрэй, гэхдээ өөр өөр "ядуусын ятгачин саятан", "хоккей" -ийн жишээг өг … Тэдэн шиг болохын тулд, та зүгээр л жаахан хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй, тиймээс тэд үүнийг хийсэн - тэгээд бүх зүйл амжилттай болсон. Энэхүү хүчин чармайлт нь ихэвчлэн тодорхой бус, ойлгомжгүй, заримдаа эсрэгээрээ маш ойлгомжтой байдаг - хамгийн амжилттай "хэн нэгэн" өдөрт маш их уншдаг тухай iPhone дээрх зар сурталчилгаа шиг.
Энэ нийтлэлд би ийм категорийн мэдэгдэлтэй жаахан маргах болно.
- Тийм ээ, бүх зүйл боломжтой, гэхдээ бүх зүйл магадлал багатай. Хокинг 100 метрийн зайд рекорд тогтоож магадгүй ч тийм биш юм. Хэрэв тэр үнэхээр хүсч байгаа бол сандал дээрээс босох магадлал багатай, эсвэл хэн нэгэн түүнд "бос, яв" гэж сүрдүүлэв. Олон хүмүүс аварга болохыг хичээдэг, гэхдээ бид зөвхөн аварга болсон хүмүүсийг л хардаг - энэ үзэгдлийг хүртээмжтэй гэж нэрлэдэг. Гэхдээ бидний толгойд байгаа "урам зоригтой илтгэгч" (эсвэл дотоод шүүмжлэгч үү?) Хэлэхдээ: Та харж байна уу, бүх зүйл боломжтой. Мэдээжийн хэрэг үнэн боловч бүх зүйл ижил магадлалтай биш юм. Тархины саажилттай хүүхэд хэчнээн бэлтгэл хийгээгүй ч төрсөн өндөр, хүчтэй ирээдүйн аварга төрүүлсэн хоёр тойрог амьд үлдэхгүй.
- Гэхдээ Хүмүүс өөрсдийнхөө төлөө бүх зүйлийг тайлбарлаж өгдөг өөрсдийнхөө тухай үлгэр зохиох дуртай байдаг - "Би маш их хичээсэн болохоор ийм болсон", "Би үргэлж эдгэрэлтэнд итгэдэг байсан болохоор эдгэрсэн." Гэвч бодит байдал дээр энэ нь зүгээр л тайлбар байж болох юм, учир нь хүмүүст тайлбар хэрэгтэй байна. Эсвэл танд аз тохиосон юм болов уу? Амжилтанд хүрэх эсвэл эдгэрэх арга замаа ашигласнаар бид "толгойгоо хананд цохив".
- Амжилтын түүх нь амьд үлдсэн хүний алдаанаас болж ашиг багатай байдаг. Дэлбэрэлтээс амьд үлдсэн онгоцнууд ирэхэд бид хясаанууд хаашаа оногдсоныг хараад эдгээр нарийн ширийн зүйлийг сайжруулахыг хичээдэг. Гэхдээ нас барсан хүмүүсийн талаар бидэнд ямар ч мэдээлэл алга - тэд эргэж ирээгүй. Гэхдээ тэдний тухай мэдээлэл маш чухал байдаг. Тэд унахгүйн тулд цохисон нарийн мэдээллээ сайжруулах нь дээр. Үүнтэй адилаар бид амжилтанд хүрсэн хүмүүсийн талаар мэддэг боловч амжилтанд хүрээгүй хүмүүсийн алдааны талаархи мэдээлэл, тэдний буруу зүйл хийсэн нь чухал юм. Учир нь өдөрт "маш олон" хуудсыг "амжилтгүй" хүмүүс уншиж чаддаг боловч амжилтанд хүрэхэд нь саад болдог өөр зүйл хийдэг.
- Урам зориг өгөх нийтлэлүүд нь бидэнд “дэмий хүчин чармайлт гаргахыг заадаг". Жишээлбэл, бага насны хүүхдүүд уйлдаг. Ухаан муутай хүмүүс уушгиа хөгжүүлэхийн тулд орилох хэрэгтэй гэж хэлж байсан удаатай. Тэд өөрсдөө тайвширч сурах ёстой. Гэхдээ тэд тайвширч чадахгүй, урд талын дэлбээ хөгжөөгүй байна. Тэд "тайвшир" гэж хэлэхгүй байх гэж хичнээн сүрдүүлсэн ч хамаагүй тэд цааш хашгирах болно. Тиймээс хүүхэд тайвшрахын тулд энэ бол "хоосон хүчин чармайлт" юм - ойлгохгүй, яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа зүйлийг хийх. Гэхдээ бид ихэвчлэн өөрсдөдөө зориулж эдгээр хоосон хүчин чармайлтыг бий болгож, өөрсдийгөө ямар нэгэн зүйл хийхийг албадаж, яг юу нь тодорхойгүй байдаг. Жишээлбэл, эерэгээр бодох, гэхдээ энэ нь ажиллахгүй байна - үргэлж толгойд минь ямар нэгэн тэнэглэл орж ирдэг. Ихэнхдээ энэ нь бидний сэтгэл хөдлөлийн асуудалд хүргэдэг. Учир нь бид өөрсдийн бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийн аль алиныг нь эзэмшдэггүй, харин түүнийг хянахыг хичээдэг.
"Найзууд маань надаас энэ дууны тухай юу гэж асуух болно, би учир битүүлэг байдлаар хариулах болно." (C) - хүлээн зөвшөөрөх тухай - амьдралд ямар нэгэн зүйлд хүсэл зоригийн хүчээр хүрч чадахгүй байгаа тухай. Бүх зүйл боломжтой, гэхдээ бүх зүйл ижил магадлалтай биш бөгөөд та Билл Гейтс болоогүй гэдгээ батлах шаардлагагүй - та өнөөдөр зураач болж чадахгүй, гэхдээ өнөөдөр зураг зурж болно. Хоосон хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй, ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийн тулд заримдаа үүнийг яг одоо өөрчлөх боломжгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх шаардлагатай болдог бөгөөд энэ нь гайхамшигтайгаар өөрчлөлтөд хүргэх болно.
Арга хэмжээ авах!
Зөвлөмж болгож буй:
Хүссэн амжилтанд хүрэх сэтгэлзүйн стратеги. Үр дүнтэй дасгал
Амьдралын тодорхой үе шатанд хүрэхийн тулд өөрийгөө хэрхэн чиглүүлэх вэ - оновчтой чиглэлийг сонгож, эгнээндээ үлдэх үү? Өнөөдөр бид дараах схемийн дагуу үйлчлүүлэгчтэй ажиллав. Би үүнийг тайлбарлах болно - энэ нь олон хүнд хэрэгтэй болно.
Бусад хүмүүс яагаад амжилтанд хүрдэг, гэхдээ би амжилтанд хүрдэггүй вэ?
Бусад нь мөнгө олж байхад би яагаад мөнгө хийж чадахгүй байна вэ? Бусад нь гэрлэж байхад би яагаад гэрлэж болохгүй гэж? Би яагаад хүүхдүүд рүү хашгирч болохгүй гэж, бусад нь … Би яагаад ажлаа орхиж болохгүй гэж … Цалин шаардах нь яагаад боломжгүй юм бэ … Яагаад би сургуулиа төгсөж чадахгүй байна … сайн секс хийж чадахгүй байна … би богино хугацаанд (урт) яаралтай холбоо тогтоож чадахгүй байна … би нэг хүнтэй үерхэж чадахгүй байна.
Хайр дурлалд хэрхэн амжилтанд хүрэх вэ
Хүүхэд байхдаа жинхэнэ хайрыг олох нь тийм ч хэцүү биш юм шиг санагддаг, та зүгээр л өсч, төлөвших хэрэгтэй. Гэхдээ бид үнэхээр том болж эхэлмэгц "биднийг хуурсан" гэдгийг ойлгодог бөгөөд бүх зүйл огт өөр байдаг . Хайр - Энэ бол зөвхөн аз жаргалтай осол биш, гэхдээ азын элемент энд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Амжилтанд хүрэх сэдэл
Ижил төстэй үйлдэл хийж буй янз бүрийн хүмүүс өөр өөр сэдэлээр удирддаг болохыг эртнээс анзаарсан. Жишээлбэл, нэг нь мэдлэг цангаагаа хангахын тулд их сургуульд явдаг, нөгөө нь ирээдүйд нэр хүндтэй ажил эрхлэхийн тулд, гуравдугаарт - нөхдөөсөө хоцрохгүйн тулд.
Нөөцийн өглөө бол амьдралд амжилтанд хүрэх түлхүүр юм. Миний нууцууд
Өглөө хэрхэн эхлэхээс бүхэл өдрийн амжилт ихэвчлэн хамаардаг болохыг та анзаарсан уу? Би удаан хугацааны турш анзаарсан: хэрэв би хангалттай унтаж, өглөөний бясалгал, баяр баясгаланг амжуулж чадвал үдээс хойш гайхалтай зүйл, төлөвлөгөөнд хүч чадал, сэтгэлийн байдал бий болно.
