2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хэрэв өнөөдөр таны сүүлчийн өдөр байсан бол
Тэгээд маргааш хэтэрхий оройтсон байсан.
Өчигдөр баяртай гэж хэлж болох уу?
Никельбэк
Хүний хувьд юу чухал, юу хоёрдогч болохыг тодорхойлоход тусалдаг сэтгэл судлалын дасгал байдаг. Мөнх бус байдлын талаархи мэдлэг, нуруун дээрх зүйлийг хойшлуулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Би түүний сонголтуудыг арай өөрөөр хүлээж авсан. Тэдний нэг нь энд байна.
Үйлчлүүлэгч амьдралдаа хэрэгжүүлэхийг хүссэн бүх зорилго, хүсэл, мөрөөдлөө бичихийг хүсдэг. Дараа нь тэд: “Танд амьдрах 10 жил үлдсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Та эдгээрийн алийг нь хэрэгжүүлж эхлэх вэ? Дараа нь хугацаа нь нэг өдөр үлдэх хүртэл буурдаг.
Би хувьдаа ийм дасгалууд, утга учир, мөн чанар, хүнд дамжуулахыг хүссэн зүйлдээ огт дуртай байгаагүй. Энд би бас "энд ба одоо", "хором мөч бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй", "маргааш болтол бүү хойшлуул, учир нь маргааш ирэхгүй байж магадгүй" гэж хэлж болно. Тийм ээ, тэд зөв, тэд сайн, зөв мессеж дамжуулдаг - ингэснээр хүн цагаа дэмий зүйлд үрэхгүй, илүү сайхан мөчийг хүлээхгүй, харин одоо, идэвхтэй, баяр хөөртэй амьдарч байна. Гэхдээ…
Асуулт, эргэлзээ төрж байна.
"Яг одоо энд". Маш сайн зүйл, ялангуяа зөвлөгөө, сургалтын үеэр. Зөвхөн энд л энэ нь байнгын амьдралд манлайлахад тийм ч тохиромжтой биш юм. Төлөвлөгөөгүй, үйлдлийнхээ үр дагаврыг урьдчилан таамаглахгүй хүн мухардалд орж магадгүй юм. Э. Найтингейлийн хэлсэнчлэн хэрэв хөлөг онгоц явахгүй бол тэр газар хагарах болно. Үүний нэгэн адил, ирээдүйд ямар ч зорилгогүй, төлөвлөгөө, итгэл найдваргүй, нэг л өдөр, зөвхөн одоо, зөвхөн энд амьдарсан хүн хөдлөхгүй.
"Хором мөч бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй." Гайхалтай үгс. Гэхдээ үргэлж биш. Хэрэв хайртай хүнээ алдсан хүн энэ зөвлөгөөг дагаж эхэлбэл энэ нь зөвхөн өөрийнхөө эсрэг хүчирхийлэл болно. Заримдаа хүнд зовлон хэрэгтэй болдог. Энэ нь бас утга учир, ач холбогдолтой гэж В. Франкл бичсэн байдаг. Гэсэн хэдий ч хүн өвдөлт, зовлонг эдэлж чадахгүй хэвээр байна. Та хичнээн их хичээсэн ч бүх насаараа муу зүйлээс зайлсхийж чадахгүй. Замын түгжрэл, бороо, цуцлагдсан уулзалтыг таашаал авах нь өөр хэрэг юм. Гэхдээ зовлонгоос өөр юу ч авчирч чадахгүй, хэзээ ч авчирч чадахгүй үйл явдал байдаг.
"Маргааш хүртэл хойшлуулж болохгүй, учир нь маргааш ирэхгүй байж магадгүй юм." Ийм хэллэгийг сонссон / уншсан даруйдаа би гамшгийн тухай киног санадаг (сүүлт од эсвэл астероид Дэлхий рүү нисэх үед).
Хүмүүс маргааш гэж байхгүй, алдах юмгүй гэдгээ мэдээд яаж биеэ авч явдаг вэ? Ихэнх хүмүүсийн хувьд ёс суртахууны хэм хэмжээ алга болдог. Юу хүсэж байгаагаа хий. Хууль бус байсан ч гэсэн? Энэ нь бусдад хор хөнөөл учруулсан ч гэсэн? Эсвэл тэр хүн өөрөө уу? Эцсийн эцэст та зүгээр л ухаан алдаж, чулуу шидэж, өөрийгөө тарьж болно. Хэрэв та өнөөдөр, маргааш би үхэж магадгүй гэж бодож байвал яагаад болохгүй гэж? Гэхдээ нөгөө талаас нь явцгаая. Хүн том хэмжээний зүйлийг бүтээхийг хүсдэг: байшин барих, роман бичих, хүүхэд өсгөх, кино хийх. Энэ нь урт хугацаа шаардагдах болно - зургаан сар, жил, хэдэн арван жил. Тэгээд маргааш байхгүй бол? Хэрэв тэр маргааш үхвэл? Тэгвэл яагаад ингэж эхэлж байгаа юм бэ? Эсвэл - та бүх зүйлийг нэг өдөр шахаж, гэр бүл рүүгээ нулимж, амрахыг оролдож болно. Хэдийгээр хүүхдүүдийг нэг өдрийн дотор өсгөж хүмүүжүүлэх боломжгүй. Бүх тохиолдолд нарийвчилсан зааврыг нэг өдрийн дотор бичиж болно.
Тиймээс эдгээр үг бүрийг амьдралдаа нүдээрээ, газартаа ашиглах ёстой.
"Яг одоо энд". Сүнс тэмүүлж буй зүйлийг хэрхэн бий болгох вэ? Ирээдүйн төлөвлөгөөгөө удирдан чиглүүлж, өнөөдөр хэрхэн биеэ авч явах вэ? Тавиур дээрх нөхцөл байдлыг задалж, юу чухал, юу нь чухал биш болохыг олж мэд. Тайвширч, цаг хуваарилаарай - энэ бол "энд, одоо" өгч чадах зүйл юм. Эцсийн эцэст хүн хэтийн төлөвийг харах хэрэгтэй. Тэгэхгүй бол бид амьтдаас ялгаагүй болно.
"Хором мөч бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй." Хүн бүр биш. Хүн бүр биш. Гэхдээ үнэхээр эдлэх боломжтой мөчүүдийг анзаарах нь үнэхээр бодит юм. Солонго, цэцэг, усан дахь нарны тусгал, хажуугаар өнгөрч буй хүний инээмсэглэл гэх мэт жижиг зүйлийг харах нь гоо үзэсгэлэнг өгч, биднийг инээмсэглэж чаддаг. Хүн бүрийн хувьд эдгээр жижиг зүйлүүд өөр өөр байдаг. Хэдийгээр бид тэдгээрийг жижиг зүйл гэж нэрлэдэг боловч тэдгээр нь хангалттай чухал юм. Эцсийн эцэст тэдэнгүйгээр амьдрал саарал, уйтгартай байдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар бид асуулт, эргэлзээ, сөрөг бодлоос түр зуур салж, анхаарлаа төвлөрүүлж чадвал тайвширч, таашаал авах боломжтой.
"Маргааш хүртэл хойшлуулж болохгүй, учир нь маргааш ирэхгүй байж магадгүй юм." Мэдээжийн хэрэг тийм биш. Өдөр бүр хайртай хүмүүстээ хамгийн чухал үгсийг хэлж, тэвэрч, баярлуул. Үүнийг амьдарч, санах нь өнөөдөр ноорог биш юм. Дахин бичих, өөрчлөх, сэргээх боломжгүй юм. Тиймээс, та сайхан мөч, үлгэрийн үлгэр, сахиусан тэнгэр, ханхүүг хүлээх хэрэггүй (үлгэрт аврах, туслах өөр хэн байна вэ?). Бусад чухал зүйлийг мартаагүйгээр өнөөдөр бүх зүйлийг өөрийн хүч чадал, боломжийнхоо дагуу хий.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв бүх зүйл таны толгойд байгаа бол тэр яаж тэнд хүрсэн бэ?
Аз жаргалыг худалдагчид хэзээ ч дуусахгүй. Аз жаргалыг худалдаж авахыг хүсч буй хүмүүс хэзээ ч дуусдаггүй. Хуурмаг хуурмаг наймаа хийх нь ашигтай бизнес юм. Хамгийн гол нь нэг газар удаан байж, шинэ зүйл санаачилж болохгүй. Сүүлийн үеийн чиг хандлага удаан хугацаагаар хойшлогдож байгааг би гайхаж байна.
Хэрэв таны амьдралд маш ноцтой зүйл тохиолдсон бол. Өөрийгөө алдахгүйн тулд яаж амьд үлдэх вэ
Гайхамшигтай аливаа үйл явдал бол танд болон танай гэр бүлийн хувьд хямрал юм. Энэ хямрал нь таны хөгжлийн шинэ үе шат эсвэл алс хол хаяж, бүдгэрч, ухрах үе болж магадгүй юм. Ноцтой үйл явдал бол бүх зүйлийг шууд өөрчилж, амьдралыг "
Хэрэв таны хүүхдийг сургууль дээр дээрэлхэж байгаа бол. Сургуулийн удирдлагын талаар эцэг эхчүүд юу хийх ёстой вэ
Дуудлагыг өөрчлөх. Катя ангиас гарахад ангийнхан нь түүнийг үүдэн дээр нь мөргөж, "Катя бол тарган үхэр!" Гэж хашгирав. Дараагийн өдөр нь анги дээр хүүхдүүд ирж, тэдний нэг нь: "Надад сүү өг!" Катя мессежийг ойлгосон боловч юу хийхээ мэдэхгүй байгаа тул харилцан яриа өрнүүлэв.
Хэрэв таны хамтрагч нарцист бол яах вэ?
Ганнушкины хэлснээр жирийн хүмүүс гэж нэрлэгддэг хүмүүсийн ихэнх нь ижил байдаг - параноид, эпилептоид, сэтгэл гутрал, психостеник, гипертимик, тогтворгүй дүрүүд. Бид тэдэнтэй байнга уулздаг бөгөөд ийм зүйлтэй хэрхэн харьцах талаар их бага хэмжээгээр мэддэг.
Төрсөн өдөр бол таны хувийн шинэ жил юм
Амжилтаа ухаалаг програмчлах гайхалтай арга! 9 -р сарын 15 бол миний төрсөн өдөр. Эцэст нь ирсэнд баяртай байна, учир нь төрсөн өдрөөс ойролцоогоор нэг сарын өмнө хэн ч гэсэн ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүрийг мэдэрдэг. Гайхах зүйл алга, учир нь бидний хувьд, илүү нарийвчлалтайгаар, бидний ухамсаргүй байдалд төрөх үеийн анхны гэмтэл нь амьд байдаг.