Бие. Сэтгэлзүйн эмчилгээний хурдан аргууд

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Би мэргэжлийн хүн (өөрөөр хэлбэл би амьдардаг), аль хэдийн дадлага хийдэг сэтгэлзүйн эмч. Миний хандлага бол психоаналитик юм. Би сэтгэлзүйн эмчилгээний талаар тусгайлан сургаж байгаагүй. Тиймээс би энд зөвхөн хувийн туршлагаа ойлгож байна.

Илүү бүрэн онол, судалгаанд тулгуурласан ажил, мэргэжилтнүүд байдаг. Бие махбодь, сэтгэлзүйн хооронд мэдэгдэж буй холбоог батлах тухайгаа хуваалцахыг хүссэн юм.

Товчхондоо, бидний хүн нэг бүрийн сэтгэл зүй нь бидний бие махбодь, хүрээлэн буй ертөнцийн "уулзвар дээр" байдаг. Өөрөөр хэлбэл, бие махбодийн зовлонг амсахад бидний бие төдийгүй сэтгэл маань өвдөж, хүрээлэн буй орчин, өөртэйгөө харьцах харьцаа өөрчлөгддөг. Өвдөлт нь зөвхөн өвдсөн цэг, эрхтэнд хамаатай биш, харин бидний бүхий л оршихуй, хүрээлэн буй орчинд нөлөөлдөг.

Хэрэв сүнс өвдвөл? - Дараа нь бие нь сэтгэлийн зовиуртай "холбогддог". Хэрэв бид энэ талаар мэддэг бол нөхцөл байдал илүү хялбар, хэрэв мэдэхгүй бол бүх зүйл илүү төвөгтэй болно.

Хүн өөрийн биеийг эмчлэхээр эмч дээр ирэхдээ өөрийн зан чанар, дотоод ертөнц, өөрийн зуршил, өөртөө болон бусад хүмүүст хандах хандлага, сэтгэл хөдлөлийн туршлага, гэмтэл, ертөнцийг үзэх үзлээ авчирдаг.

Сэтгэлзүйн асуудалтай хүн сэтгэлзүйн эмчилгээнд ирэхдээ өөрийн эрхгүй хөдөлгөөн, үнэр, жин, ердийн байрлал, генетик, өвчин эмгэг, нас, хоолны дуршил, даруу байдал, бэлгийн харьцааг оффист авчирдаг.

Хүнийг сэтгэцийн болон соматик байдлаар бүрэн салгах боломжгүй юм. Тэгээд битгий салгаарай.

Бие махбодь сэтгэлзүйн зовлонд идэвхтэй оролцдог. Бид энэ талаар мэддэг ч бай, үгүй ч бай, хүсдэг ч, хүсдэггүй ч бие махбодь үүнд нягт холбоотой байдаг.

Мөн сэтгэлзүйн зовлонг бие махбодоор дамжуулан даван туулж болохыг эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Психосоматик хандлагад гардаг шиг зөвхөн бие махбодийн дохиог сонсох, тайлах, сэтгэл зүйг ойлгох явдал биш юм. Бүр илүү чухал ажлыг хийх - сэтгэлзүйн эмчилгээг өөрөө эхлүүлэх эсвэл өргөжүүлэх. Би практик дээрх гурван тохиолдлын талаархи ийм ажлын жишээг тайлбарлах болно. Хэргүүдийг бүрэн өөрчилсөн бөгөөд зөвхөн өгүүллийн зориулалтаар өрнүүлсэн хэсгийг үлдээсэн болно.

Кейс 1.

Хүү, 17 настай. Би коллежид гарсан зөрчилдөөнийг цэгцлэхийг хүссэн учраас өөрийгөө өргөдөл гаргасан. Ихэнхдээ тэр зодооны оролцогч болж (зодуулж, үе тэнгийнхэндээ хүнд гэмтэл учруулсан) ийм байдалд хэрхэн орсноо ойлгохгүй байгаагаа хэлдэг. Тэрээр халдлага түгээмэл тохиолддог гэр бүлд өссөн. Тэр үүнийг үргэлж үгүйсгэж байсан. Тэр "түрэмгийлэгч" болохыг хүсээгүй. Нударгаар асуудлыг шийдэх нь түүний хувьд тийм ч хүсүүштэй зүйл биш байв. Тэр яаж мэддэг, өөрөөр хүсдэг байсан. Тэр сайн уншдаг, сайн сурдаг байсан. Тэгээд байнга зодолддог байсан. Нэмж дурдахад тэрээр зүрхний хавхлагын төрөлхийн гажигтай байсан бөгөөд зүрх судасны эм байнга хэрэглэдэг байжээ.

Түүний асуудлыг хурдан шийдэх шаардлагатай гэж би ойлгосон. Түрэмгийлэл, өөрийгөө устгах импульсийн талаар хэдэн жилийн судалгаа хийх боломжгүй байсан нь санхүүгийн боломж, нөхцөл байдлын хүнд байдлаас шалтгаалсан юм.

Тиймээс бидний ажлын гол сэдэв бол түүний бие махбодод анхаарал хандуулах явдал байв. Энэ нь түүний проприорецепторын дохиог (биеийн байрлал, төлөв байдлын мэдрэмж) ухамсарт хүргэх явдал юм. Тэрээр бие махбодид юу болж байгааг (хаана загатнаж, хаана гиншиж, юу "дуудаж", "гуйж", дотор нь "уйлж", "хашгирч" байгааг) таньж мэдсэнийхээ дараа өөрийгөө тэмцэлд оров.. Үүний ачаар тэр өөрийгөө урьдчилан зогсоох боломжтой болсон. Гэхдээ үүгээр зогсохгүй (би үүнийг бие махбодь-хүсэл тэмүүлэл, ухамсрын холбоо үүссэнтэй холбон тайлбарладаг) тэрээр хөгжим сонирхож, охинтой танилцаж, сурч байсан газраа өөрчилжээ. Энэ нь түүний өөртэйгөө бүрэн дүүрэн харьцсаны үр дүн байв.

Тохиолдол 2.

Хэцүү түүхтэй, олон гомдол, сэтгэлзүйн хүнд бэрхшээлтэй эмэгтэй. Эмчилгээнээс нэн даруй хурдан, тодорхой үр дүнг шаардах тул харилцан үйлчлэл нь амаргүй байв. Үүнийг ойлгох нь надад амаргүй байсан бөгөөд үүнийг хүлээн зөвшөөрөх нь бүр ч хэцүү байсан. Найдвартай байдлыг бий болгохын тулд би түүний хүсэлтээс богино хугацаанд бодитоор шийдэх нэг асуудлыг тодруулахыг хичээсэн. Энэ нь түүний эцэст нь бүжигт явах хүсэл байсан юм. Эмэгтэй тэнд байхаасаа ичиж, зохион байгуулалттай холбоотой асуудлууд түүнд боломжгүй юм шиг санагдсан. Би энэ асуудлыг шууд шийдээгүй. Тэр бидний хөдөлгөөнийг түүний хөдөлгөөн, хөдөлгөөний тухай түүх, өөрийнхөө хөдөлж байсан туршлагад анхаарлаа хандуулсан (урьд нь спортоор хичээллэж байсан). Ийм ажлын үр дүнд тэрээр өөртөө зориулж бүжгийн студи олсон бөгөөд бид хамтдаа дасан зохицох бүх түгшүүртэй үе шатыг туулсан.

Өөрөөр хэлбэл, ийм хүний "амжилтанд" хүрэх хандлага нь түүний бие махбодийн илрэлүүдтэй харьцах харьцаанд хуваагдсан байдаг. Энэ нь түүний зовлонг хөнгөвчлөхөд тусалсан юм.

Кейс 3.

40 -өөс дээш насны эмэгтэй. Сэтгэл санааны байнгын зовлонгоор амьдрах боломжгүй болсон түүнийг орхисон эрээ мартах нь хэцүү байв. Манай ажлын эхэнд тэрээр хүзүүндээ хүчтэй өвддөг гэж хэлээд йог үүнд тусалж чадна гэж уншсан. Би өөрөө йогийн туршлагатай бөгөөд үүнийг үнэхээр үнэлдэг тул түүний санааг олж авсан юм.

Эмэгтэй хүн бага наснаасаа хүнд гэмтэл авч, насанд хүрсэн үедээ үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд дахин дахин гэмтэл авчээ. Тэрээр "хатуу йог" гэж нэрлэгддэг байсан бөгөөд нэг талаас түлхэх, дэмжлэг үзүүлэх, үсрэх, тавиур, гүүр болон бусад "цагаан тугалга" хийх боломжтой болжээ. Биеийн зовлон нь түүний сэтгэцийн зовлонгийн төсөөлөл болжээ. Мазохизмын хувьд ийм байдаг. Гэхдээ миний өвчтөн зүгээр л цаашаа явсан. Тэрээр өвдөлтийг даван туулах, үүн дээр тээглэхгүйгээр амьдрах, энэ өвчинтэй ойр байж, шингэхгүй байх, өөрийгөө өвдөлтөөс салгаж, өвдөлтөөсөө ангижруулж сурсан. Энэ нь түүнд зөвхөн өвчин шаналал, бие махбодь төдийгүй надад ч бас тусалсан юм. Үүний зэрэгцээ тэр өөртөө болон надтай холбоо тогтоожээ. Биеээр болон надаар дамжуулан тэр сэтгэлийг эдгээсэн.

Гурван жилийн дараа түүний сэтгэлийн шаналал дурсамж болж, шинэ харилцаа тогтоож, шинэ ажил олж чаджээ. Энэ дадлага хийхээс өмнө найман жилийн турш зовж шаналж байхад юу ч болоогүй.

Дүгнэлт.

Бие бол бидний матриц юм. Бидний оюун ухааныг багтаасан энэхүү матрицад бид ухамсартай болоход бие махбодь сэтгэлээрээ дамждаг. Бие махбодтой ямар нэгэн зүйл хийснээр (үүнийг ухамсартайгаар хийснээр) бид автоматаар сэтгэл зүйд нөлөөлдөг. Бие махбодийг хүчирхэгжүүлснээр бид сэтгэлзүйг бэхжүүлж, биеийг уян хатан болгож, өөрийгөө дасан зохицуулж, биеийг илүү тэсвэртэй болгож, оюун санааны хувьд илүү уян хатан болгож, биеэ арчилж торддог - мөн сэтгэлдээ анхаарал тавьдаг. Гэхдээ хэрэв бид энэ холболтыг мэдэж, өөрийн санааг санаж, үйлдлээ хийдэг бол.

Зөвхөн бие махбодь эсвэл зөвхөн сүнстэй харьцах нь тийм ч үр дүнтэй байдаггүй.

Йогис энэ холболтыг 6 мянган жилийн өмнө нээсэн.

Хэрэв бусадтай холбоо тогтоох (эхлээд эмчтэй хийх) нь бидэнтэй харилцах харилцаанд органик байдлаар нэмэгдвэл эрүүл амьдралын бүрэн бүтэн байдлыг олж авах болно.