2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-12 21:01
Энэ асуултыг өмнө нь эцэг эхчүүд ихэвчлэн тавьж байсан боловч одоо хүн бүр сайн дураараа, албадан гэртээ байх болсон ч энэ нь бүр ч илүү хамааралтай болсон байх. Эцсийн эцэст, хүүхдийг бие даасан байдалд аажмаар дасгах нь зөвхөн эцэг эхийн мэдрэлийн системийг хадгалах асуудал биш, харин хүүхдийн өөрийн хөгжлийн маш чухал ажил бөгөөд энэ нь маш хэцүү амьдралын эхний алхамуудын нэг юм. Гэхдээ шаардлагатай салгах үйл явц - эцэг эхтэйгээ "сэтгэлзүйн хүйн холбоос" хийх, амьдралынхаа хариуцлагыг хүлээх, бие даан бүтээх ур чадвар эзэмших.
Юуны өмнө энэ асуудалд бодитой хандацгаая. Гурван нас хүртлээ хүүхэд ээжтэйгээ (эсвэл бусад ойр дотны насанд хүрэгчидтэй) байнга ойр байхыг хичээдэг. Энэ нь түүнд зайлшгүй шаардлагатай болно; Ээжийг нүдээр харж, ойрхон байгааг нь мэдрэх нь хүүхдийн хамгийн чухал хэрэгцээ бөгөөд энэ хэрэгцээг хангах нь түүний сэтгэл санааны байдал, хөгжилд чухал үүрэгтэй.
Гэхдээ гурван жилийн дараа хүүхэд аль хэдийн бие даан жаахан тоглож сурч чадна. Хэрэв энэ нь өөрөө тохиолдохгүй бол бага зэрэг тусалж болно. Гэхдээ мэдээж үүнийг "жижиг алхамаар", анхааралтай, аажмаар хийх нь чухал юм.
Хүүхдээ танаас тусад нь өөрийн тоглоомоор тоглож чадна гэдгээ ойлгуулж эхэл. Та үүнийг шууд утгаар нь хийж чадна, "Алив, та машинаа өнхрүүлээрэй, би хажууд нь пирамид авч байна" гэх мэт ийм үг хэлээрэй. Бие даасан тоглоомын хөгжлийн энэ үе шатыг эзэмшсэн бол хүүхдээ тоглоомд урихыг хичээгээрэй, өрөөний хажууд байхдаа өөрийн гараар ямар нэгэн зүйл хий (ном байсан бол илүү дээр байх болно гэсэн талаар)., утас биш, би хүслийн талаар огт дурдаагүй).
Хэсэг хугацааны дараа цааш явахыг хичээ: хүүхдийг өрөөнөөс богино хугацаанд (5 минут) гарах хүртэл тоглоомыг үргэлжлүүлэхийг урь. Энэ хугацааг аажмаар нэмэгдүүлэх боломжтой.
Бие даан тоглож сурах бас нэг чухал чиглэл бол хүүхдээ уйдах үедээ түүнд тохирсон үйл ажиллагааг олоход нь туслах явдал юм. Төрөл бүрийн тоглоом, үйл ажиллагааны шууд жагсаалтыг гарга (зураг зурах, уран баримал хийх, лего, гараж, эмчийн хэрэгсэл …). Энэ жагсаалтыг өрөөнд өлгө. Хүүхэд ийм зурагт хуудас хийхэд туслах боломжтой бол, жишээлбэл, хийх ажлын жагсаалтын бичмэл бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд өөрсдийн зурсан зургийг нэмж оруулбал маш сайн байх болно. Та шаардлагатай бол энэ жагсаалтад хандаж, жишээ нь, ажил дээрээ бизнес хийх эсвэл зүгээр л амрах үедээ хүү, охиноо юу хийхийг илүүд үзэхээ сонгож болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Халдлагын шинж тэмдгүүдэд бие даан туслах (гэмтлийн үйл явдлыг албадан даван туулах)
Анхааруулга: Хэрэв та онцгой үйл явдал тохиолдож, PTSD -ийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Аюул өнгөрсний дараа цаг хугацаа өнгөрөх тусам сэтгэлээр унасан хүмүүс нөхцөл байдлыг яг одоогийн байдлаар давтаж байгаа мэт сэргээдэг.
Уурлахаас хэрхэн зайлсхийж, хүүхдээ сонсоход нь туслах вэ?
Та яагаад ойлгохгүй байгаа юм бэ? Би чамд зуун удаа хэлсэн шүү !!!! Та ижил зүйлийг хэр зэрэг хийж чадах вэ? Би чамайг хориглож байна …. Та үүнийг хийж чадахгүй !!! Та заавал … Та шийтгэгдэх болно …. Эдгээр хэллэгүүд нь бидний эцэг эхийн хүчгүй байдал, хүүхдүүдийн уур хилэн, дургүйцлийг төрүүлэхээс өөр юу ч хүргэдэггүй.
Ажилчдыг бие даан хөгжүүлэх, бие даан хөгжүүлэхэд хэрхэн урамшуулах вэ
Миний бодлоор удирдагч нь хөгжлийн функц нь түүний өмнө гарч ирэх үед удирдагч болдог. Энэ нь түүний өөрийн мэргэжлийн болон хувийн хөгжил, түүний харьяа ажилтнуудын хөгжил, мэргэжлийн өсөлтийн тухай юм. Өнгөц харахад энэ нь хангалттай хялбар мэт боловч бодит байдал дээр удирдагчид миний туршлагаас харахад бэрхшээлтэй тулгардаг.
Би тоглож байна уу, эсвэл надтай тоглож байна уу? (1-р хэсэг)
Бид сэтгэлзүйн тоглоом хэр олон удаа тоглодог талаар та бодож байсан уу? Тэгээд бид яагаад үүнийг хийж байгаа юм бэ? Сэтгэлзүйн тоглоомууд автоматаар явагддаг тул жинхэнэ дотно харилцаа тогтооход тулгардаг бэрхшээлээс зайлсхийх боломжийг олгодог.
Стресстэй нөхцөлд хүүхдээ хэрхэн дэмжиж, ашигтай туршлага олж авахад нь туслах вэ
Эцэг эхчүүд бүх хүсэл тэмүүлэлтэйгээр хүүхдээ амьдралын бүх стрессээс хамгаалж чадахгүй. Гэхдээ тэдний хүчээр хүүхдүүдийн сэтгэл санааны шархыг хурдан "халдваргүйжүүлж", эдгэрэлтийг нь түргэсгэх болно. Тааламжгүй нөхцөл байдлаас хүүхдүүдэд үнэ цэнэтэй туршлага олж авахыг заах нь ээж, аавуудын чадамж юм.
