2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Нөөц бол гол үг юм. Аль болох хялбарчлахын тулд хүссэн үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог энерги юм. Бид ямар нэгэн зүйлд хөрөнгө оруулалт хийдэг - үг, үйлдэл, цаг хугацаа, хүчин чармайлт, үүний дагуу бид ямар нэгэн зүйлийг хүлээн авдаг. Сайн сайхны төлөө бид хүссэн зүйлээ авахыг хичээдэг. Хэрэв бидэнд хангалттай нөөц болвол бид хүссэн зүйлээ авдаг. Үгүй бол бид сэтгэл ханамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал, заримдаа бүр сэтгэлийн хямралд ордог.
Олон төсөл, ажил дээрээ байнгын дарамттай ажилладаг миний үйлчлүүлэгчдийн нэг нь нөөцийн байдал түүнийг хэзээ ч орхихгүйн тулд юу хийж эхэлснээ надад хэлэв. илүү. Гэхдээ тэр ядарсан хэвээр байгаа, энергийн хэмжээ нэмэгдэхгүй, сэтгэл санаа нь тэг болж, гар нь зүгээр л бууж өгч байна.
Яагаад ийм зүйл болж байна. Тэр маш их зүйлийг хийдэг!
- Танд нөөц бололцоо юу хэрэгтэй вэ? Зорилго нь юу вэ? - Би түүнээс хэзээ уулзсан талаар асуусан.
- Ажилла, - тэр хариулав, - Надад маш их ажил, төсөл байгаа.
- Юуны төлөө? - Би тодруулсан
"За, төслийг дуусгахын тулд босс шинэ төсөл өгөх болно" гэж тэр байр сууриа илэрхийлсээр байв.
- Юуны төлөө? - Би тайвширсангүй, энэ нь үйлчлүүлэгчийнхээ төөрөгдөлийг үүсгэсэн.
"За, босс магтаж, үнэлж, анзаарч, бүр илүү төвөгтэй төслийг өгөх болно" гэж тэр хариулав.
Тэр яагаад энэ бүх асуултыг асууж байснаа тэр үнэхээр ойлгосонгүй, учир нь энэ үйл явдлын өмнө түүний ертөнцийн зураг дээр бүх зүйл тодорхой байсан, зөвхөн түүний бие л ойлгосонгүй.
- За, асуултыг арай өөрөөр тавъя, - би хэлэв, - энэ яагаад ОРГОНИЗМ вэ? Бие, бие бол бидний үйлдэж, зорилгодоо хүрэх, хүслээ биелүүлэх хэрэгсэл юм. Бие махбодийг яагаад дарга нь магтах хэрэгтэй байна вэ?
Дүрмээр бол ийм асуултуудын дараа тэнэглэл гарч ирдэг, учир нь эдгээр нь урьд өмнө хоёрдмол утгагүй мэт санагдаж байсан зүйлийг өөр өнцгөөс харах боломжийг олгодог. Тийм ээ, хэсэг хугацаанд тэд үүргээ гүйцэтгэсэн байх, гэхдээ бие нь өвдөж, өршөөл хүсч байгаа тул одоо тийм биш байна.
Магадгүй, ямар нэг зүйл дэг журамгүй болсон тул энергийн солилцоог шинэ аргаар бий болгох шаардлагатай байгаа бөгөөд ингэснээр хүн нөөцийн төлөв байдалд эргэн орж, амьдрал шинэ өнгөөр гэрэлтэх болно.
Бидний үйл ажиллагаанд энерги хэрхэн хуваарилагддаг.
Эхлэхийн тулд тархи (организм) -ын гол үүрэг бол амьд үлдэх явдал юм. Тэр даргын даргын магтаалыг тоодоггүй - бие бялдрын хувьд амьд үлдэхийн тулд түүнд хэрэггүй.
Хэрэв хүн өөрт нь ойлгомжгүй, шаардлагагүй ажилд маш их энерги зарцуулдаг болохыг бие махбодь (тархи) олж харвал нөөцийг олгох дэлгүүр хаагдсан байна. Нөхцөл байдал улам бүр төвөгтэй болж байна, учир нь хүн яагаад тодорхой үйлдэл хийж байгаагаа ойлгодоггүй, учир нь тэр автоматаар ажилладаг (ердийн схем, загвар, өнгөрсөн хувилбар гэх мэт).
Тархи хэрхэн ажилладаг
- Тархи нь амьд үлдэхийн тулд энерги хуримтлуулдаг.
- Хэрэв та амьд үлдэх зорилгоор биш, харин бусад хэрэгцээгээ хангахын тулд ямар нэгэн зүйл хийх хүсэлтэй байгаа бол тархи энерги (гормон: допамин, адреналин) ялгаруулдаг бөгөөд хэрэв та түүнд энэ энерги яагаад хэрэгтэй байгааг тодорхой тайлбарлавал тархи энерги ялгаруулдаг. "ЯАГААД?" Гэсэн асуулт гарч ирэх үед та нөөцийг хүлээн авах болно. Та өөртөө тодорхой хариулт өгөх болно.
_
Үйлчлүүлэгч рүүгээ эргэж орцгооё.
"Яагаад?" Гэсэн асуултыг асууснаар би түүний хувийн, субъектив сэдлийг ойлгохыг хичээсэн. Олон объектив зүйл байдаг - тэд бидэнд хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, нийгмийг тэжээж өгдөг. Эдгээр нь орлого, статус, нэр хүндтэй ажлын байр, байнгын ажил гэх мэт. Гэхдээ энэ нь ХУВИЙНХ уу? Тэр яагаад маш олон төсөлтэй байж, урамшуулал, шагнал хэлбэрээр менежментээс илүү их ажил олж авдаг байсан бэ? Нэгэн цагт сургуулийн онц сайн сурагчдад одоор даалгавар өгч байсныг санаж байна уу?
Эндээс л нэг тэнэглэл төрөв.
Хүн бүр өөрийн гэсэн сэдэлтэй байх болно. Өөрөөсөө ийм асуулт асуусан хүн өөрийнхөө тухай урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй сонирхолтой баримтуудыг олж харах болно. Гэхдээ түүх бол эдгээр асуултанд шударгаар хариулснаар цаашид юу хийхээ мэдэх болно.
Хэрэв та өөрийгөө хүчиндсэн бол ямар ч энерги гарахгүй.
Хэрэв та бусад хүмүүс танаас ийм зүйл хүлээж байгаа учраас хайртай ажил руугаа явах юм бол, эсвэл та удаан хугацааны өмнө ногдуулсан, одоо таны хувьд ач холбогдлоо алдсан ямар нэгэн баартай уулзахыг мөрөөдөж байгаа бол зүрх сэтгэлдээ маш их үзэн яддаг. энэ үйл ажиллагааны талбар, дараа нь энэ тохиолдолд ямар ч энерги гаргахгүй болно.
Нейробиологи үүнийг дараах байдлаар тайлбарлаж байна
Манай мэдрэлийн системд эсрэг чиглэлтэй хоёр вектор байдаг - өдөөх ба дарангуйлах. Хэрэв сэрэх үйл явц давамгайлж байвал бид идэвхтэй, маш эрч хүчтэй, үйл явцын хүсэл тэмүүлэлтэй, олон талт чадвартай байдаг. Хэрэв тоормослох нь эсрэгээрээ бол идэвхгүй, хайхрамжгүй ханддаг.
Хүн болгонд нэг эсвэл өөр төрлийн даруу зан чанар давамгайлдаг. Энэ нь нэг талаар генетиктэй холбоотой юм. Хүн бүр 4 төрлийн даруу байдлын талаар мэддэг (холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик). Нөгөөтэйгүүр, зан үйлийн урвал тодорхой хэмжээгээр бий болсон нь нийгмийн ач тус юм.
Та зөвхөн нийгэмд бий болсон урвалыг өөрчилж чадна.
Нийгэмд тэд бий болж, нийгэмд тэднийг өөрчлөх боломжтой юм шиг.
Миний үйлчлүүлэгч бол сонгодог холерик, допамины түвшин өндөр, олон үүрэг даалгавартай, амьдралд идэвхтэй байдаг.
Тэр эрч хүчтэй ашигтай жүүсээр өөрийгөө цэнэглэж, дасгал хийж, гүйж, допамины түвшин үсрэн, эрч хүч нь нэмэгдсэн - та цаашаа явах боломжтой юм шиг байна. Манай тохиолдолд ажилдаа ороорой. Гэхдээ дараа нь тэр ажилдаа ирдэг, тэр ажлаасаа болж өвддөг, тэнд байхыг хүсдэггүй. Энэ үед шүүс, цэнэгийн тусламжтайгаар олж авсан бүх өдөөлт энерги нь дарангуйлалаар унтардаг.
Өөрийгөө хорлон сүйтгэх явдал тохиолддог, ийм "өөрөө аялал".
Сэтгэл хөдлөл, дарангуйлал таны дотор тулалдаж байх үед, ялангуяа та энэ үйл явцыг мэдэхгүй, яагаад ийм зүйл болсныг ойлгохгүй байвал бөглөрөл үүсдэг. Энэ нь дотор муухайрах, толгой өвдөх, ядрах хэлбэрээр бие махбодид мэдрэгддэг. Та ажилдаа ойртож, ямар нэгэн зүйл таныг ухрааж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг.
Зорилгоо зөв сонгосон бол таныг урагшлуулж чадах бүх энерги нь эсэргүүцэлд зарцуулагддаг.
Хүчирхийлэлгүйгээр яаж хөдлөх вэ
Хүчирхийлэлгүйгээр үйл ажиллагаа явуулахын тулд ийм механизм байдаг - ХИЧЭЭЛ.
Түүний нөхцөл:
- Зорилго нь хоорондоо уялдаатай байдаг - тархи, бие хоёр нэг дор ажилладаг.
- "Яагаад?" Гэсэн асуултын хариулт танд байна уу?
- Үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг боловсруулсан.
- Та бие махбодийнхоо талаар санал зөрөлдөөнийг мэдэрмэгц өөрийн мэдрэмжийг анхаарч, замаа хялбархан өөрчилж чадна.
_
Цоорхойг нөхөхөд туслах дасгалууд алдагдаж байна
Би танд толгойгоо маш сайн хөнгөвчлөх гайхалтай дасгал хийх болно, энэ нь танд үнэхээр чухал зүйлд энерги ялгаруулна гэсэн үг юм.
Тиймээс дасгалын мөн чанар нь бидний толгойд эргэлдэж буй дуусаагүй бизнесийн эмх замбараагүй байдлыг цэгцлэхэд оршдог бөгөөд энэ нь бидний тархийг "айлгаж", түгшүүр төрүүлэх мэдрэмжийг төрүүлдэг гэсэн үг юм.
Дуусаагүй асар их хэмжээний бизнест ороход энерги алдагддаг. Таны тархи олон цонх нээгдсэн компьютер гэж төсөөлөөд үз дээ. Эрчим хүч нь нээлттэй эхийн програм хангамжийг хадгалахад зарцуулагддаг тул таны үндсэн ажил зогсонги байдалд ордог. Тиймээс бидний хийх ёстой зүйл бол тэднийг хаах явдал юм.
Бид цаас авч, дуусаагүй бүх ажлаа бичдэг - дуусгахад тийм ч амар биш том ажлаас эхлээд (жишээлбэл, хортой харилцаа гэх мэт) жижиг ахуйн ажил (аяга таваг угаах) хүртэл бичдэг.
Одоо бид энэ жагсаалтыг гурван жижиг хэсэгт хувааж эхлэв.
- ойрын ирээдүйд дуусгах боломжтой зүйлүүд, - дуусгахгүй гэж шийдсэн зүйлүүд (сонирхолгүй ном уншиж дуусгахгүй байх - яагаад цаг үрэх вэ?)
- Дуусах огнооны талаар та одоогоор мэдэхгүй байгаа хүмүүс нарийн төвөгтэй байдлаасаа шалтгаалан шийдэж чадахгүй.
_
Эхний цэг дээр бүх зүйл тодорхой байна. Та эдгээр хэргүүдийг дуусгах гэж байгаа огноог бичээд үүнийг хийхийг хичээ.
Хоёр дахь нь маш чухал юм! Бизнесээ дуусгахгүй байх бүх шийдвэр нь ухамсартай байх ёстой. Өмнө нь удирдан чиглүүлж байсан зарчмуудыг бүү анхаарч үзээрэй, жишээлбэл, та үргэлж ном уншиж дуусгадаг. Одоо та өөр болсон бөгөөд яг одоо та сонирхолгүй номыг уншиж дуусгахгүй байхаар шийдэж, цаг заваа үрэхгүй байхаар шийдлээ. Өөрөөр хэлбэл, энэ үед та бүх зүйлийг дуусгадаг, энэ нь маш парадоксик байдлаар болдог - та үүнийг дуусгахгүй байх ухамсартай шийдвэр гаргадаг.
Гурав дахь жагсаалтын хувьд энэ нь хамгийн хэцүү зүйл юм. Эцсийн эцэст эдгээр асуудлыг дуусгах нь тийм ч хялбар биш гэдгийг та урьдчилан мэдэж байгаа. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг цаасан дээр жагсаах нь асар их үр нөлөөтэй юм. Яагаад гэвэл та наад зах нь энэ тухай бодох шаардлагаас тархиа буулгадаг. Асуудал бичсэн байна - энэ нь тодорхой байна. Та дараа нь үүнд буцаж ирэх болно.
Энэ дасгалын үр дүнг өөртөө туршиж үзээрэй. Цаг зав гаргаарай - та үүнийг зөвхөн өөрийнхөө төлөө хийж байна.
Эцэст нь би танд нэг дасгалын талаар хэлье.
Одоо эрч хүчээр хэрхэн дүүргэх талаар. Тархи үүнийг бичихэд илүү сайн ойлгодог тул бид дахин бичих болно. Хариулт нь энгийн. Бид бичихдээ мэдээллийг автоматаар бүтээдэг, учир нь үүнийг зөвхөн өгүүлбэрээр томъёолж болдог. Хэрэв бид мэдээллийг бодол хэлбэрээр үлдээвэл бүтэц нь мэдээж байхгүй бөгөөд бидний бодол хутгагч дээр энэ санаа алдагдах болно.
Бид цаас аваад танд таалагдах 20 зүйл / зүйл / үзэгдлийг бичдэг.
Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн баяр баясгалантай байдаг - йог, усанд сэлэх, зураг зурах, шумбах, хөл бөмбөг.
Хамгийн сүүлд хобби хийж байсан огноог бичээд үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэх талаар бодож үзээрэй. Хэрэв энэ нь танд таалагдаж, эрч хүчээр дүүрч байгааг та тодорхой мэдэж байгаа бол энэ үйл явцын ач холбогдлыг үл тоомсорлож болохгүй.
Мөн хүчилтөрөгчийн талаар хэдэн үг хэлье. Цэвэр агаар бол ядаргаа, сэтгэлийн хямралыг арилгах хамгийн чөлөөтэй, үр дүнтэй арга юм. Хүчилтөрөгч нь ид шидийн байдлаар ажилладаг - биологийн түвшинд, тиймээс дааврын тогтолцоонд түргэн өөрчлөлт ордог. Үүний үр дүнд сэтгэлийн байдал сайжирдаг. Оролдоод үз.:)
Зөвлөмж болгож буй:
Мөнгө хаашаа явдаг вэ (тэд бас амьдралын энерги юм)
Нөхөр Маркс бараа бүтээгдэхүүний тэгш бус хуваарилалт гэх мэт шударга бус байдлыг дэлхийд олж харсан. Тодруулбал - материал. Тодруулбал, мөнгө. Гэхдээ дэлхий шударга бус байж чадахгүй, бүх зүйл гайхалтай зохицсон байдаг. Энэ дэлхий дээр миний бүх зорилго, энэ дэлхий дээр төрсөн бүх хүмүүсийн хэрэгцээнд хангалттай мөнгө байгаа.
Бэлгийн энерги бол бидний доторх хамгийн амьд бөгөөд урьдчилан тааварлах боломжгүй энерги юм
Харамсалтай нь манай нийгэмд байдаг бүх төрлийн мэдээлэл, бэлгийн нарийн мэдлэгийг олж авах боломжтой хэдий ч хүмүүс төрөлхийн бэлгийн харьцаа гэж юу болохыг ойлгодоггүйтэй байнга тааралддаг. Бидний оюун ухаан сексийн талаар өнгөцхөн сурсан зарим ойлголтоор хязгаарлагддаг.
Нөөцийн төлөв
Ихэвчлэн хүмүүс нөөцийн төлөв байдлыг олохыг үнэхээр хүсдэг. Тэд гадаад, дотоод нөөц бололцоог хайж байгаа эсвэл дутагдсанаасаа болж зовж шаналж байна. Гэхдээ энд сонирхолтой зүйл байна. Ихэнх дотоод нөөц бололцоог амьдралын хөтөлбөрүүд хаадаг.
Бүрэн байдал, нөөцийн төлөв байдлын тухай
Нөөцийн төлөв бүрэн, тэнцвэртэй, тэгш, эв нэгдэлтэй төлөв байдал юм. Энэ байдалд бид сайн мэдэрдэг, бид бүх зүйлд дуртай, бүх зүйл бидэнд тохирсон, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байдаг. Нөөц бол миний бүрэн бүтэн байдал, шударга байдал, баяр баясгалан, аз жаргалыг мэдрэх явдал юм
Виртуал роман эсвэл мөрөөдөл хаашаа явдаг вэ?
Би энэ сэдвийг хөндөхийг хүсч байна, эрхэм найз нөхөд минь … Одоо компьютерийн технологийн оргил үед "виртуал роман" гэж нэрлэгддэг бодит биш, харин виртуал романтик харилцааны тохиолдлууд маш түгээмэл тохиолддог. Энэ үзэгдлийн эх сурвалжийг олохын тулд энэ үзэгдлийг илүү нарийвчлан авч үзье?
