Лиз Гилберт. Ямар нэг зүйл буруу

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Эх сурвалж: Лиз Гилбертийн эссэ.

Үнэтэй,

Би нэг удаа хачин шалтгаанаар эмчилгээний эмчтэй уулзахаар ирсэн юм. Би социопат байж магадгүй гэж айж байсан.

Яагаад? Би өөрийгөө БУРУУ МЭДРҮҮЛЖ байна гэж бодсон.

Би 30 настай байсан, би гэрлэсэн, бүх шинж тэмдгээр би хүүхэдтэй болохыг мөрөөддөг байсан. Гуч гаруй насны гэрлэсэн бүх эмэгтэйчүүд хүүхэд мөрөөддөг бололтой.

Гэхдээ би хүүхэдтэй болохыг хүсээгүй. Хүүхдүүдийн тухай бодох нь намайг баяр баясгалангаар бус харин сэтгэлийн түгшүүрээр дүүргэсэн юм.

Дараа нь би шийдсэн: Би магадгүй социопат хүн юм! (мөн оношийг баталгаажуулахын тулд эмчилгээний эмч дээр очиж, одоо юу хийхээ олж мэдэв). Сайхан сэтгэлтэй эмэгтэй надад социопат хоёрын ялгааг нарийвчлан тайлбарлав. "Социопат" гэж тэр хэлээд "Мэдэрч чадахгүй байна. Мөн та зүгээр л мэдрэмжээр дарагдсан байна. Үүний оронд асуудал бол та өөрийгөө буруу гэж бодож байна."

Тийм учраас би айж байсан - мэдрэх чадвар дутагдсанаас биш, харин өөрийнхөө мэдрэмжийг зөв гэж хүлээн зөвшөөрөхөд надад хэцүү байсан болохоор. Үйл явдал болгонд "тэдгээр", "буруу" сэтгэл хөдлөлүүд байдаг гэдэгт би итгэдэг байсан болохоор санаа зовж байсан, хэрвээ би өөрийгөө "буруу" сэтгэл хөдлөлдөө авбал надад ямар нэг зүйл буруу байна.

Аз болоход би одоо тэгж бодохгүй байна.

Бид үйлдлийн систем биш!

Бид бол хүмүүс.

Бид нарийн төвөгтэй. Бидний хүн нэг бүр өвөрмөц байдаг. Бид төгс бус байдлаараа төгс төгөлдөр юм. Бидний хүн нэг бүр өөрийгөө бусдаас илүү сайн мэддэг. Мэдрэх ганц зөв арга байхгүй.

Нийгэм мэдээж зарим аргыг цацдаг … бидний толгойд тэд цорын ганц зөв арга болдог. Мөн та өөрийн мэдрэмжийг үгүйсгэж, нийгэмд дасан зохицохыг оролдоход тэр хүн зовж эхэлдэг. Та мэдрэмжээ эрүүл бус донтолт, дотоод шүүмжлэгчээр дарах эсвэл бүр өөрийнхөө мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрөхөө болих хэрэгтэй! Хэзээ нэгэн цагт та бүх сэтгэл хөдлөлөө дарж өөрийгөө социопати руу ойртуулж чадна.

Та хэзээ нэгэн цагт ямар нэгэн зүйл буруу гэж бодож байсан уу?

Олон жилийн турш би зохисгүй мэдрэмжүүдийн асар их цуглуулга цуглуулсан.

Миний нэг найз хуримынхаа өдөр уй гашуугаа мэдэрсэн. Энэ нь мэдээж ямар нэг зүйл буруу байсан. Гурван зуун зочин, үнэтэй Вера Вонг даашинз, уй гашууг төсөөлөөд үз дээ?

Энэхүү уй гашуугийн мэдрэмжийг нуусан ичгүүр нь түүний гэрлэлтийн дараагийн жилүүдийг сүйтгэв. Мэдээжийн хэрэг, ямар нэг зүйлийг буруугаар мэдрэхээс өөр юу ч мэдрэхгүй байх нь дээр!

Өөр нэг найз, зохиолч Анн Патчетт саяхан өөр нэг зохисгүй мэдрэмжийн талаар зоригтой эссэ нийтэлжээ. Аав нь хүнд өвчний улмаас нас барахад Анн аз жаргалаар бялхаж байв. Гэхдээ интернетээс түүний эссэ уншсан хүмүүс түүнийг сэтгэгдлээр нь шатаажээ. Эцсийн эцэст та өөрийгөө мэдэрч чадахгүй байна. Гэсэн хэдий ч Анн аавыгаа шүтэн биширч, асран халамжилж байсан ч (эсвэл үүнээс болж) ийм зүйл мэдэрсэн. Тэр тарчлааж дууссан тул тэр түүнд болон өөртөө баяртай байв. Гэхдээ энэ БУРУУ СЭТГЭЛИЙН талаар чимээгүй байхын оронд тэр энэ тухай илэн далангүй ярьжээ. Би түүний эр зоригоор бахархаж байна.

Өөр нэг найз маань олон жилийн дараа: "Би Христийн Мэндэлсний Баярыг үзэн яддаг. Би түүнийг үргэлж үзэн яддаг байсан. Би үүнийг цаашид тэмдэглэхгүй! " Та үүнийг ингэж хийж болохгүй!

Найз нь гучин жилийн өмнө үр хөндүүлсэндээ харамсдаггүй, харамсдаггүй. ТИЙМ ХЭРХЭН ЗОРИЖ БАЙНА!

Найз нь зориг гаргаж "Үнэнийг хэлэхэд надад одоо энэ асуудал хамаагүй болсон" гэж хэлснийхээ төлөө мэдээ уншиж, улс төрийн талаар ярилцахаа больжээ. Та үүнийг ингэж хийж болохгүй!

Нэг найз надад: "Тэд ажил дээрээ хэтэрхий бага цаг зарцуулсан гэж хэн ч хэзээ ч үхсэн гэж гомдоллож байгаагүй гэж тэд хэлдэг үү? Гэр бүл, найз нөхөд нь илүү чухал байдаг болохоор? Тиймээс би магадгүй анхны хүн болох болно. Би ажилдаа дуртай, энэ нь надад гэр бүл, найз нөхдөөсөө илүү баяр баясгаланг авчирдаг. Ажил хийх нь гэр бүлийн асуудлыг шийдвэрлэхээс хамаагүй хялбар юм. Би ажил дээрээ амарч байна. " ЮУ? Та үүнийг ингэж хийж болохгүй!

Найз нь асар их тайвшралыг мэдэрч байхдаа түүнийг галзуурч байна гэж бодсон - нөхөр нь хорин жилийн "сайн гэрлэлт" хийснийхээ дараа явжээ. Тэр бүхнээ гэр бүлдээ өгсөн, тэр түүнд итгэж, үнэнч байсан ч тэр түүнийг орхижээ. Тэр зовох ёстой! Түүнийг урвасан, гомдсон, доромжлуулсан гэдгээ тэр мэдрэх ёстой! Нөхөр нь салахаар шийдсэн үед сайн эхнэр биеэ авч явах ёстой хувилбар байдаг, гэхдээ тэр энэ хувилбарын дагуу амьдралаас холдсон. Гэнэтийн эрх чөлөөний баяр баясгалан түүнд л мэдрэгдсэн. Ар гэрийнхэн нь санаа зовж байв. Эцсийн эцэст, миний найз ямар нэгэн зүйлийг буруу гэж хэлсэн. Тэд эмээ худалдаж аваад эмчид үзүүлэхийг хүсчээ.

Ээж бид хоёр гэрээсээ гарахад түүний амьдралын хамгийн аз жаргалтай үе эхэлсэн гэж нэг удаа хэлсэн. ЯМАР УХААНД? Тэр хоосон үүрний синдромтой, маш их зовлонтой байсан байх! Хүүхдүүд гэрээсээ гарахад ээжүүд гашуудах ёстой. Гэхдээ ээж маань байшин хоосон байхад jig бүжиглэхийг хүсч байсан. Бүх ээжүүд зовж шаналж, тэр шувуу шиг дуулахыг хүсчээ. Мэдээжийн хэрэг, тэр үүнийг хэнд ч хүлээн зөвшөөрөөгүй. Түүнийг муу ээж гэж шууд илчлэх байсан. Сайн ээж хүүхэдээс ангид байх нь тийм ч таатай байдаггүй. Та үүнийг ингэж хийж болохгүй! Хөршүүд юу гэж хэлэх вэ?

Амттаны бас нэг зүйл: нэг өдөр найз маань түүний үхлийн оношийг олж мэдэв. Тэр бусдаас илүү амьдралыг хайрладаг байсан. Тэгээд түүний анхны бодол бол: "Бурханд баярлалаа." Энэ мэдрэмж арилсангүй. Тэр аз жаргалтай байсан. Тэр бүх зүйлийг зөв хийсэн, удахгүй дуусах болно гэдгээ мэдэрсэн. Тэр үхэж байсан! Тэр айдас, уур хилэн, өвдөлт, цөхрөлийг мэдрэх ёстой байв. Гэхдээ түүнд юу ч санаа зовох хэрэггүй болсон тухай л бодож байв. Хадгаламжийн тухай биш, тэтгэвэрт гарах тухай биш, хүнд хэцүү харилцааны тухай ч биш. Терроризм биш, дэлхийн дулаарал биш, гаражийн дээврийг засаагүй. Тэр үхлийн талаар санаа зовох хэрэггүй байсан! Түүний түүх хэрхэн дуусахыг тэр мэдэж байв. Тэр аз жаргалтай байсан. Тэгээд тэр эцсээ хүртэл аз жаргалтай хэвээр байв.

Тэр надад: “Амьдрал тийм ч амар биш. Сайхан амьдрал ч гэсэн. Надад сайн байсан, гэхдээ би ядарч байна. Үдэшлэгээс гэртээ харих цаг болжээ. Би явахад бэлэн байна. ТИЙМ ТЭР ЯАЖ БОЛОХ ВЭ? Эмч нар түүнийг цочирдсон гэж хэлсээр байгаад гашуудлын тухай товхимлын хэсгүүдээс уншиж өгөв. Гэхдээ тэр цочирдсон байдалтай байгаагүй. Сэтгэл хөдлөл байхгүй үед цочирддог. Түүнд: аз жаргалын мэдрэмж. БУРУУ СЭТГЭЛ байсан болохоор эмч нар зүгээр л дургүй байсан. Гэсэн хэдий ч миний найз мэдэрсэн зүйлээ мэдрэх эрхтэй байсан - жаран жилийн ухамсартай, шударга амьдрал ийм эрх авахад хангалттай биш гэж үү?

Найз нөхөд минь, хэн нэгэн танд зөв мэдрэмж гэж тулгасан шиг биш, харин яг юу мэдэрч байгаагаа мэдрэхийг танд зөвшөөрөхийг хүсч байна.

Таны мэдрэмжинд л найдмаар байна.

ЭРҮҮЛ МЭРГЭЖ гэдэг үг чамайг ичээх биш инээлгэхийг хүсч байна.

Миний найз Роб Белл эмчээсээ "Надад ингэж санагдах нь хэвийн үзэгдэл үү?" Гэж асуусан тухайгаа ярьсан.

Надад ч бас удаан хугацаанд хэвийн зүйл байгаагүй. Надад мэдрэгдэж буй зүйлээс би зовохгүй, ичиж зовохгүй.

Хэрэв би аз жаргалтай байвал миний аз жаргал миний хувьд үнэн бөгөөд бодит юм.

Хэрэв би гашуудах юм бол миний уй гашуу миний хувьд үнэн бөгөөд бодит юм.

Хэрэв би хайртай бол миний хайр миний хувьд үнэн бөгөөд жинхэнэ юм.

Өөрийгөө өөр зүйл мэдэрч байна гэж өөрийгөө хүчлэхэд хэн ч илүү дээр байдаггүй.

Бүтэн амьдар. Та аль хэдийн мэдэрч байгаагаа мэдэр.

Бусад бүх зүйл ЭНЭ БУРУУ юм. Таны хувьд.

Хайртай, Лиз.