Охидууд ба тэдний аавууд. Сэтгэл санааны гэмтлийн талаар

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Линда С. Леонардын саяхан уншсан "Сэтгэл хөдлөлийн эмэгтэйн гэмтэл" ном, миний үйлчлүүлэгчид болон хувийн амьдралын туршлагаас энэхүү нийтлэлийг бичих санаа надад төрсөн юм. Энэхүү хүнд хэцүү нийтлэл нь олон охид, эмэгтэйчүүдэд амьдралаа өөрчлөх анхны алхамаа хийхэд тусална гэж найдаж байна

Охид, охин, эмэгтэй хүн бүрийн амьдралд аав байдаг. Харамсалтай нь миний дадлага туршлагын туршлагаас харахад хамт ажиллагсад, найз охид, танилууд, тэр байтугай хамаатан садныхаа туршлагаас харахад аавтайгаа сайхан харьцах нь ховор тохиолддог. Хүчтэй, тэнцвэртэй, найдвартай, тууштай, идэвхтэй боловч нэгэн зэрэг сэтгэл хөдлөлөөрөө дулаахан, хайраар дүүрэн, энэрэнгүй, эелдэг зөөлөн, халамжтай, анхаарал халамжтай хүнтэй аавтай цөөн хэдэн удаа тааралдлаа.

Эцэг нь ямар ч байсан охиныхоо бүх амьдралд нөлөөлөх болно. Тэр түүнийг хэзээ ч харж байгаагүй, эсвэл ээжээсээ салсан, эсвэл тодорхой нас хүртлээ охины амьдралд байсан, эсвэл тэр нас барсан. Үхэл бол амьдралын төгсгөл боловч харилцааны төгсгөл биш, заримдаа аав нь амьд биш охидын хувьд үргэлжлэх харилцаа нь сэтгэл хөдлөл, мэргэжлийн болон хувийн амьдралын янз бүрийн салбарт илүү их бэрхшээлийг туулдаг. Эдгээр охидод аавынхаа даван туулах зөвлөгөө дутагдаж байна. бэрхшээлүүд. Амьдралд эсвэл зүгээр л тэднийг бий болгоход дэмжлэг, дэмжлэг болох хүн. Аав, охин хоёрын харилцаанд цочролд орсон зарим охидууд далд ухамсрын түвшинд аавыгаа орлох боловч түүн шиг харагддаггүй насны зөрүүтэй (8-10 наснаасаа) эрийг амьдралын хамтрагчаараа сонгодог., учир нь хоёрдугаарт байдаг чанаруудаас зайлсхийж, ичгүүр, уур хилэн, заримдаа үзэн ядалттай холбоотой байдаг.

Энд нэг түүх байна: “Надад аавтайгаа харьцах дургүй, дургүй мэдрэмж төрж байна. Тэр миний хувьд танихгүй хүн. Залуу хүмүүс аавтай ямар ч адил төстэй байх нь намайг айлгадаг бөгөөд хэрэв би үүнээс ижил төстэй байдал, дадал зуршлыг олж харвал энэ харилцаагаа тасалдаг. Харамсалтай нь эцэгт хандах эдгээр сөрөг мэдрэмжүүд нь бидэнд хоёр чухал зүйлийг ухамсарлах боломжийг олгодоггүй. Эхнийх нь аав нь сул дорой, сүнсгүй, өөртөө итгэлгүй хүн, эсвэл хатуу ширүүн, хүйтэн, сэтгэл хөдлөлөөсөө ангижирч байхдаа нэг удаа сэтгэл санааны гэмтэл авч (жишээ нь ааваасаа), үүнээс болж зовж шаналж байгаа явдал юм. Хоёрдахь зүйл бол охины сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой юм. Ааваасаа татгалзаж, тэр зөвхөн сөрөг төдийгүй бүх эерэг чанаруудаасаа татгалзаж, ингэснээр зөвхөн ааваасаа гадна бүх эрчүүдээс татгалздаг. жишээлбэл, архи уусан эсвэл байнгын ажил эрхэлдэггүй аавыгаа ичиж, амьдралдаа хайж олох хамгийн тохиромжтой хүний дүр төрхийг төсөөлөлдөө бий болгодог. Түүний эрчүүдтэй харилцах харилцаа, ялангуяа бэлгийн харилцааны тал дээр эвдрэх магадлал өндөр байна.

Дээрээс нь би аавынхаа зан чанар, зан чанарыг энгийн байдлаар жагсаасан бөгөөд үүний ачаар охин нь бэртэж гэмтэж болно. Одоо тэднийг задлах цаг болжээ. Хариуцлагагүй аавын хамгийн түгээмэл бөгөөд нийтлэг хариу үйлдэл бол нийгмийн болон мэргэжлийн хүрээнд хийгээгүй, хийгээгүй зүйлээ хийх хүсэл юм. Ийм охид дүрмээр бол амьдрал, ахмад настан, компаниудын удирдагчид идэвхтэй байдаг, тэд сургуульд алтан медаль, их сургуульд улаан диплом авч, ирээдүйд амжилттай бизнес эрхэлдэг эмэгтэйчүүд болдог. Энэ нь охин эцгээсээ татгалзаж, түүний сул талыг хүлээн зөвшөөрдөггүй, зоригтой, зорилготой, хариуцлагатай, хүчирхэг эмэгтэйн дүрд тоглодогтой холбоотой юм. Энэ тохиолдолд охин нь эцгийнхээ эсрэг тэмцдэг.

Ийм охид хийх эсвэл үхэх зарчмыг баримталдаг. Тэд зөвхөн эмэгтэйлэг байдлаа мартаж, үүнийг сул дорой байдлын илрэл гэж үздэг тул зөвхөн урагш тэмүүлдэг. Иймээс тэд өөрийгөө хамгаалах замаар ухамсарладаг хүч чадлын хэрэгцээг хангахын тулд амьдралтай холбоогүй болж, өөрсдийгөө хамгаалдаг. хянаж чадахгүй.

Сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүйтэн, дарангуйлагч эцэгт үзүүлэх хариу урвалын дунд дараахь зүйлийг ялгаж үздэг: идэвхгүй байдал, идэвхгүй дургүйцэл; охиноо давамгайлдаг эцгийнхээ өмнө хүлээсэн үүргээ биелүүлэх цогцолбор; эрэгтэй хүнээс хараат байдал; эхнэр ба / эсвэл ээжийн үүрэгт хэт их боолчлол. “Миний аав цэргийн хүн. Тэгээд энэ нь бүгдийг хэлж байгаа байх. 23 нас хүртлээ би 10 цагт гэртээ ирж, жаахан охин байхдаа хаана, хэнтэй байгаагаа мэдэгдсэн. Намайг анх өсч том болоход тэр намайг "хараахан бэлэн болоогүй байна" гэж үзээд хэн нэгэнтэй уулзахыг зөвшөөрөөгүй. Сайн боловсрол эзэмшсэн, машин худалдаж авсан түүнд би талархаж байна, гэхдээ харамсалтай нь түүний үйлдэлд хэзээ ч халуун дулаан, чин сэтгэл байгаагүй. Би үүнийг үргэлж санаж байсан. Би түүний удирдамжийг дагаж, аспирантурт явж, надад зориулж олсон ажил дээрээ ажиллаж байсан. Заримдаа би түүнтэй ийм харилцаатай байсан болохоор амьдралдаа шийдвэр гаргаж чадахгүй юм шиг санагддаг. Залуу хүмүүстэй харилцаа тогтооход надад хэцүү байдаг, би харилцаанд хэзээ ч дургүй байсан юм шиг санагдсан, гэхдээ зүгээр л тэдний дунд байсан, залуучуудыг дуулгавартай дагаж, жинхэнэ хүсэл тэмүүлэл, эдгээр харилцаанаас үнэхээр хүсч буй зүйлээ мэдэрдэггүй байсан. " Ийм олон арван түүх бий … Ийм харилцаатай охиныг аав нь хүү болгон өсгөсөн байх магадлалтай тул тэрээр өөрийн хэрэгжүүлээгүй боломжоо нөхөхийг хичээсэн юм. Хатуу, хүйтэн, заримдаа огт хайхрамжгүй ханддаг эцэг нь дарангуйллын хандлагаар охиноо боолчилдог. Ийм аавууд дуулгавартай байдал, үүрэг хариуцлага, оновчтой байдлыг эрхэмлэдэг. Ийм эмэгтэйчүүд эмэгтэйлэг чанараа хүлээн зөвшөөрч, илчилж чаддаггүй ааваасаа хатуу ширүүн, бүдүүлэг хандлагыг мэдэрсэн болохоор хожим насандаа өөртөө болон бусдад ч мөн адил хандах хандлагатай байдаг. Хэрэв та үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд байгаа бол дараах дасгалыг хий. "Надад давамгайлдаг, миний төлөө шийдвэр гаргаж, намайг эмэгтэй хүн болон төлөвшихөд минь саад болдог аав надад яагаад хэрэгтэй байгаа юм бэ?" Гэж өөрөөсөө асуугаарай. Таны хувьд юу чухал, сонирхолтой болохыг ойлгохыг хичээ. Аавынхаа хүсэл, зорилгыг өөрийнхөөсөө тусгаарла. Аавынхаа санаа бодол, хяналтанд найдалгүй хэрхэн шийдвэр гаргаж, амьдралынхаа хариуцлагыг өөртөө үүрч болохыг бодож үзээрэй.

Аавдаа хандах холимог мэдрэмж, ерөнхийдөө ямар нэгэн сөрөг мэдрэмжийг илэрхийлдэггүй зарим охид, эмэгтэйчүүд тэднээс салж (салж), амьдралдаа эр хүнтэй төлөвшсөн харилцаа тогтоож чадахгүй гэж би боддог. Үүнийг дараах жишээ нотолж байна: “Миний аав үргэлж сул дорой хүн байсан. Ээж маань гэр бүлд үргэлж давамгайлж, шийдвэр гаргадаг байсан. Тэр түүнийг захирч, түүнийг дарж, тэр үүнийг эсэргүүцсэнгүй. Харилцааг эхлүүлэх нас хүртлээ надад хэцүү болсон. Би залуу хүмүүстэй үерхэж эхэлсэн бөгөөд тэдэнд итгэх итгэлгүй байгаагаа, тэдэнтэй хамт байхдаа өөрийгөө амар тайван биш, дотно харилцааны хувьд тайвширч чадахгүй байгаагаа ойлгосон. Би өөрийгөө сэтгэлийнхээ зовиурын бүрхүүлд байгаа юм шиг өөрийгөө хаагаад … дараа нь тэдэнтэй салж, зовж, уурлаж, аавдаа бүх зүйлийг буруутгаж байлаа ….

Хариуцлагагүй, сул дорой, заримдаа хатуу дарангуйлагч аавын сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалын дунд уур хилэн (уур хилэн), нулимс цөхрөл, зовлон зүдгүүрийг ялгаж үздэг. Уур хилэн нь охиноо орхих, урвах, татгалзах мэдрэмжийн үр дүн байж болох бөгөөд энэ нь охиныг аавтайгаа эргэж холбож, түүний хувьд утга учиртай харилцаанд дахин дахин гарч болзошгүй юм. Ихэнхдээ уур хилэн нь атаархал, өш хонзонгийн мэдрэмжтэй холилддог бөгөөд энэ нь аливаа харилцаа, эмэгтэй хүний өөрийгөө хайрлах, хүндлэх чадварыг үгүй хийх хүчтэй юм.

Эцэгт хандах хэт сайн хандлага нь эмэгтэй эсвэл охиныг жинхэнэ эрчүүдтэй харилцаа тогтооход саад болдог бөгөөд тэдний нүдэнд хамгийн тохиромжтой аавын дүр төрхийг маш төгс төгөлдөр болгосон тул мэргэжлийн чадвар, өөрийгөө хувь хүний хувьд ухамсарлах боломжийг олгодоггүй. Тэд өөрсдийн үнэ цэнэ, гадаад ертөнцөд оруулж буй хувь нэмрийг олж харахгүй байна. Аавыгаа дотроосоо чөлөөлөхийн тулд түүний сөрөг талыг хүлээн зөвшөөрч, аавыгаа энгийн хүн гэж ойлгох хэрэгтэй.

Аавдаа сэтгэлээ илэрхийлэх нь ямар ч байсан хамаагүй үргэлж зовлонтой байдаг. Олон хүмүүсийн хувьд энэ бол ухамсрын дээврийн хөндийд булагдсан хог бөгөөд тоосноос цэвэрлэж, зохих хэлбэрт оруулахыг хүсдэггүй. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ бол давс цацахыг хүсдэггүй зүрх сэтгэл, сэтгэлийн шинэ шарх юм. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ бол хайхрамжгүй байдал бөгөөд маскны ард талархал, өрөвдөх сэтгэл, уур хилэн, гэм буруу, ичгүүр, хайр байж магадгүй юм.

Аавдаа захидал бичээрэй. Түүнд хандах хандлага, өөрт байгаа сэтгэл хөдлөл, юу ярихыг хүсч байгаагаа илэрхийл. Бахархах ямар амжилт, ямар алдаа, амжилт?

Санаанд орж байгаа бүхнээ бичээрэй, бичих гэж байгаа зүйлдээ урьдчилж дүн шинжилгээ хийх хэрэггүй. Түүнд хандаж буй мэдрэмжийнхээ талаар өөртөө үнэнч бай. Та түүнээс юу авснаа захидалдаа хэлээрэй, ингэснээр та түүнээс хэзээ ч авахыг хүсэхгүй, гэхдээ энэ нь таны дотор байгаа юм. Та аавтайгаа харилцахдаа юу хийсэн эсвэл хийгээгүй вэ? Түүнд ямар эерэг чанарууд байдаг вэ, түүнд юунд талархдаг вэ? Та харилцаагаа хэрхэн өөрчлөх вэ, хэрэв аав тань нас бараад удсан бол түүнд хандах хандлагаа хэрхэн өөрчлөх вэ?

Эцэгтэйгээ харилцаагаа тасалсан эмэгтэй хүний хувьд аавтайгаа шинэ харилцаа тогтоох нь чухал асуудал болдог. "Дотоод аав" -ыг суллах нь аав байх ёстой, юу хийх ёстой тухай "уран зөгнөлийн өөрчлөлт" -ийг багтааж чадна. Үүнд амжилт хүсье!