Даруу байдал

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Даруу байдлын тухай

Холерик хүн замаасаа холддог зүйлийг флегматик хүн анзаардаггүй, сангиник хүн тойрч гарах болно.

"Өдөр тутмын амьдралын баяр баясгалан, уйтгар гунигийн хувьд та тайван зантай байх хэрэгтэй. Амьдралын чухал үйл явдлуудад - меланхолик. Бидний сонирхолд гүнзгий нөлөөлдөг сэтгэгдлийн тухайд - холерик. Эцэст нь нэг удаа гаргасан шийдвэрийг хэрэгжүүлэхэд флегматик хүн"

Даруу байдал - мэдрэлийн үйл явцын хөдөлгөөн, хүч чадал, тэнцвэрээр илэрдэг. Гиппократ хүний даруу байдлын төрлийг бие махбодид дөрвөн элементийн ("амьдралын шүүс") давамгайлж байгаатай холбон тайлбарладаг.

Шар цөс (chole) давамгайлдаг хүмүүс импульс, "халуун" байдаг. Тэднийг холерик гэж нэрлэдэг байв. NS - хүчтэй, хөдөлгөөнтэй, тэнцвэргүй.

Лимф (цэр) нь хүнийг удаан, тайван болгодог - флегматик. NS - хүчтэй, суурин, тэнцвэртэй

Цус давамгайлдаг хүн (сангва) хөгжилтэй, хөдөлгөөнтэй байдаг. NS - хүчтэй, хөдөлгөөнтэй, тэнцвэртэй

Мөн хар цөс давамгайлах (мелена нүх) нь хүнийг айдас, гуниг, меланхолик болгодог. NS - сул, идэвхгүй, тэнцвэргүй

Мэдээжийн хэрэг, хүний даруу байдлын төрлүүдийг биеийн доторх шингэний агуулгаар тайлбарлаж болохгүй гэдгийг та бид мэднэ. Гэхдээ хүнийг юу нь сангвиник, флегматик, меланхолик эсвэл холерик болгодог вэ?

I. P. Павлов даруу байдлын төрөл нь физиологийн хувьд тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь өндөр мэдрэлийн үйл ажиллагааны төрлөөс хамаардаг болохыг нотолсон бөгөөд энэ нь төрөлхийн юм.

Хажуудаа амьдардаг ах дүү, ихрүүд ч гэсэн зан аашийнхаа онцлогоос шалтгаалан хүмүүсийн зан төлөвт ихээхэн ялгаа байдаг.

Төрөл бүрийн даруу байдлын онцлог шинж чанаруудын тодорхойлолт нь тухайн хүний даруу байдлын онцлог шинж чанарыг ойлгоход тусалдаг, хэрвээ тэдгээрийг тодорхой илэрхийлсэн боловч тодорхой темперамент шинж чанартай хүмүүс тийм ч нийтлэг байдаггүй, ихэнхдээ хүмүүс холимог зан чанартай байдаг.

ДОЛООН ХУУЛЬ

Даруу байдлын бүтцэд гарсан хамгийн чухал өөрчлөлтүүд 7 жил тутамд (7, 14, 21, 28 гэх мэт) тохиолддог.

"Даруу байдлын томъёо" тодорхойлох тест (А. Белов)

Зааварчилгаа:

Таны хувьд нийтлэг байдаг даруу байдлын "паспорт" дээрх чанаруудыг өдөр бүр "+" тэмдэглээрэй.

Холерик хүмүүс: тайван бус, уйтгартай; хязгааргүй, түргэн ууртай; тэвчээргүй; хүмүүстэй харьцахдаа ширүүн, шулуухан ханддаг; шийдэмгий, санаачлагатай; зөрүүд; маргаантай авхаалжтай; шуугиантай ажиллах; эрсдэлд орох хандлагатай байдаг; өршөөлгүй; андуурсан аялгуутай хурдан, хүсэл тэмүүлэлтэй байх; тэнцвэргүй, хүсэл тэмүүлэлтэй байх; түрэмгий танхай; дутагдлыг үл тэвчих; нүүрний илэрхийлэлтэй байх; хурдан ажиллаж, шийдвэр гаргах чадвартай; шинэ зүйлд уйгагүй тэмүүлэх; хурц, импульсийн хөдөлгөөнтэй байх; тавьсан зорилгодоо тууштай хүрэх; сэтгэлийн өөрчлөлтөд өртөмтгий байдаг

Давуу талуудынхаа тоог тоол.

Сангвиник хүмүүс: хөгжилтэй, хөгжилтэй; эрч хүчтэй, ажил хэрэгч; ихэвчлэн эхлүүлсэн ажлаа дуусгадаггүй; өөрсдийгөө хэт үнэлэх хандлагатай байдаг; шинэ зүйлийг хурдан ойлгох чадвартай; сонирхол, хандлагын хувьд тогтворгүй; бэрхшээл, бэрхшээлийг амархан туулах; янз бүрийн нөхцөл байдалд амархан дасан зохицох; аливаа шинэ бизнесийг урам зоригтой хийх; Хэрэв энэ асуудал таны сонирхлыг татахаа больсон бол хурдан хөргөнө; шинэ ажилд хурдан оролцож, нэг ажлаас нөгөөд шилжих; өдөр тутмын шаргуу хөдөлмөрийн нэгэн хэвийн байдлыг өөртөө үүрэх; нийтэч, хариу үйлдэлтэй, танил талдаа шинэ хүмүүстэй өөрийгөө хязгаарлах хэрэггүй; бат бөх, үр ашигтай; дохио зангаа, нүүрний илэрхийлэл дагалддаг чанга, хурдан, тодорхой яриатай байх; гэнэтийн хүнд хэцүү нөхцөлд тайван байдлаа хадгалах; үргэлж хөгжилтэй сэтгэл хөдлөлтэй байх; хурдан унтаж, сэрэх; ихэвчлэн цуглуулдаггүй, шийдвэр гаргахдаа яаравчлах; заримдаа гадаргуу дээр гулгах, анхаарал сарниулах хандлагатай байдаг. Давуу талуудынхаа тоог тоол.

Флегматик: тайван, хүйтэн цустай; бизнесийн хувьд тууштай, нарийвчилсан; болгоомжтой, ухаалаг; хэрхэн хүлээхээ мэдэх; чимээгүй, дэмий чатлах дургүй; сэтгэл хөдлөл, дохио зангаа, нүүрний хувиралгүйгээр тайван, жигд яриатай байх; тайван, тэвчээртэй; эхлүүлсэн ажлыг эцэс хүртэл авчрах; эрчим хүчээ бүү үрээрэй; боловсруулсан өдөр тутмын хэв маяг, амьдрал, ажил дээрх системийг дагаж мөрдөх; импульсийг амархан дардаг; зөвшөөрөл, шүүмжлэлийг хүлээж авдаггүй; эелдэг зөөлөн, танд хандсан өргөстэй харьцах хандлага; харилцаа, ашиг сонирхолдоо тууштай байх; аажмаар ажилдаа орж, аажмаар нэг үйлдлээс нөгөөд шилжих; хүн бүртэй харьцах харьцаа тэгш байх; бүх зүйлд эмх цэгц, дэг журмыг хайрлах; шинэ орчинд дасан зохицоход хэцүү байх; тэсвэр тэвчээртэй байх.

Давуу талуудынхаа тоог тоол.

Меланхолик: ичимхий, ичимхий; шинэ орчинд төөрөх; танихгүй хүмүүстэй холбоо тогтооход хэцүү байх; өөртөө итгэхгүй байх; ганцаардлыг амархан тэвчих; бүтэлгүйтсэн үед сэтгэлээр унаж, төөрөгдөлд орох; өөртөө татагдах хандлага; хурдан ядрах; тайван үг хэлэх; та ярилцагчийн зан чанарт өөрийн эрхгүй дасан зохицдог; нулимс дуслуулах нь сэтгэгдэл төрүүлэх; зөвшөөрөл, шүүмжлэлд маш өртөмтгий; өөртөө болон бусдад өндөр шаардлага тавих; сэжиглэх, сэжиглэх хандлагатай; өвдөлт мэдрэмтгий, амархан гэмтдэг; хэт мэдрэмтгий; нууцлаг, ойлгомжгүй, санаа бодлоо хэнтэй ч бүү хуваалцаарай; идэвхгүй, аймхай; дуулгавартай, хүлцэнгүй; өрөвдөх сэтгэл, бусдын тусламжийг өдөөхийг хичээдэг.

Давуу талуудынхаа тоог тоол.

Тооцоолол

Одоо даруу байдлын томъёог тооцоолно уу.

Ft = X (Ax 100%) + C (Ac 100%) + F (Af 100%) + M (Am 100%)

А А А А

хаана:

FT бол даруу байдлын томъёо, X - холерик даруу байдал, C - сангвиник даруу байдал, F - флегматик даруу байдал, М - меланхолик даруу байдал, A - туршилтын туршид авсан нийт тоо (бүх дөрвөн төрлөөр)

Аа - "холерик паспорт" дээрх давуу талуудын тоо, Аф - "флегматик паспорт" дахь давуу талуудын тоо

"Сангвиник паспорт" дээрх давуу талуудын тоо, Ам бол "меланхолик паспорт" дахь давуу талуудын тоо юм.

Эцсийн хэлбэрээр даруу байдлын томъёо нь дараахь хэлбэрийг авна.

FT = 35% X + 30% C + 14% F + 21% M

Энэ нь 35% холерик, 30% сангвиник, 14% флегматик, 21% меланхолик гэсэн темперамент гэсэн үг юм.

Хэрэв ямар ч төрлийн эерэг хариултын тооны харьцангуй үр дүн 40% ба түүнээс дээш байвал энэ төрлийн темперамент таны дотор давамгайлдаг.

Хэрэв 30-39% байвал энэ төрлийн чанарыг маш тодорхой илэрхийлдэг.

Хэрэв 20 - 29%байвал энэ төрлийн чанарыг дундажаар илэрхийлнэ.

Хэрэв 10 - 19%байвал энэ даруу байдлын шинж чанарууд бага хэмжээгээр илэрхийлэгддэг.

Сангвиник даруу байдал

Сангвиник хүн хүмүүстэй хурдан нийлдэг, хөгжилтэй, нэг төрлийн үйлдлээс нөгөөд амархан шилждэг боловч нэгэн хэвийн ажилд дургүй байдаг. Тэрээр сэтгэл хөдлөлөө амархан хянадаг, шинэ орчинд хурдан суурьшдаг, хүмүүстэй идэвхтэй харилцдаг. Түүний яриа чанга, хурдан, тод бөгөөд нүүрний илэрхийлэл, дохио зангаа дагалддаг. Гэхдээ энэ даруу зан нь хоёрдмол утгатай байдаг. Хэрэв өдөөлтүүд хурдан өөрчлөгдөж байвал сэтгэгдлүүдийн шинэлэг байдал, сонирхол байнга хадгалагдаж, сангвиник хүний идэвхтэй сэтгэл хөдлөлийн байдал бий болж, тэр өөрийгөө идэвхтэй, идэвхтэй, эрч хүчтэй хүнээр харуулдаг. Хэрэв нөлөөлөл нь урт бөгөөд нэг хэвийн байвал үйл ажиллагааны байдал, сэтгэл хөдлөлийг дэмждэггүй бөгөөд сингвин хүн энэ асуудалд сонирхолгүй болдог, түүнд хайхрамжгүй байдал, уйтгар, сул дорой байдал ажиглагддаг. Сангвиник хүн баяр баясгалан, уй гашуу, энхрийлэл, муу сэтгэлийн мэдрэмжийг хурдан хөгжүүлдэг боловч түүний мэдрэмжийн эдгээр бүх илрэл нь тогтворгүй, үргэлжлэх хугацаа, гүнзгий байдлаас ялгаатай биш юм. Тэд хурдан гарч ирдэг бөгөөд хурдан алга болдог эсвэл бүр эсрэгээр солигддог. Сангвиник хүний сэтгэл санаа хурдан өөрчлөгддөг боловч дүрмээр бол сайхан сэтгэл давамгайлдаг.

Флегматик темперамент

Ийм даруу зантай хүн удаан, тайван, яардаггүй, тэнцвэртэй байдаг. Үйл ажиллагаанд тэрээр нямбай, нухацтай, шаргуу байдлыг харуулдаг. Дүрмээр бол тэрээр эхлүүлсэн зүйлээ эцэс хүртэл авчирдаг. Флегматик хүний сэтгэцийн бүх үйл явц аажмаар явагддаг бололтой. Флегматик хүмүүсийн мэдрэмжийг гаднаас нь сул илэрхийлдэг, ихэвчлэн илэрхийлэх чадваргүй байдаг. Үүний шалтгаан нь мэдрэлийн үйл явцын тэнцвэрт байдал, хөдөлгөөн багатай байдаг. Хүмүүстэй харилцахдаа флегматик хүн үргэлж тэгш, тайван, дунд зэрэг найрсаг, сэтгэл санаа нь тогтвортой байдаг. Флегматик темперамент хүний тайван байдал нь флегматик хүний амьдралын үйл явдал, үзэгдэлд хандах хандлагаас нь илэрдэг тул уурлах, сэтгэл санааны хувьд бэртэх нь тийм ч хялбар биш юм. Флегматик даруу хүн тэсвэр тэвчээр, тайван байдал, тайван байдлыг хөгжүүлэхэд хялбар байдаг. Гэхдээ флегматик хүн түүнд дутагдаж буй чанаруудыг хөгжүүлэх ёстой: маш их хөдөлгөөнтэй байдал, идэвхтэй байдал, түүнд тодорхой нөхцөлд маш амархан үүсдэг үйл ажиллагаа, идэвхгүй байдал, инерци зэрэгт хайхрамжгүй хандах боломжийг олгох ёсгүй. Заримдаа ийм даруу зантай хүн ажил, хүрээлэн буй амьдрал, хүмүүст, бүр өөртөө хайхрамжгүй ханддаг.

Анхаар: мэдрэлийн өвчтэй флегматик хөвгүүдийг 3.5 наснаас өмнө цэцэрлэгт явуулах ёсгүй.

Холерик даруу байдал

Ийм даруу хүмүүс хурдан, хэт хөдөлгөөнтэй, тэнцвэргүй, сэтгэл хөдлөм байдаг бөгөөд тэдний доторх бүх сэтгэцийн үйл явц хурдан, эрчимтэй явагддаг. Энэ төрлийн мэдрэлийн үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй дарангуйлалаас илүү сэтгэлийн хөөрөл давамгайлж байгаа нь холерикийг түрэмгий, түрэмгий, цочромтгой, цочромтгой байдлаар илэрдэг. Тиймээс нүүрний илэрхийлэл, яаруу яриа, хурц дохио зангаа, хязгааргүй хөдөлгөөн. Холерик ааштай хүний мэдрэмж хүчтэй, ихэвчлэн тод илэрдэг, хурдан гарч ирдэг; сэтгэл санаа заримдаа эрс өөрчлөгддөг. Холерик хүнээс гаралтай тэнцвэргүй байдал нь түүний үйл ажиллагаатай шууд холбоотой байдаг: тэрээр өсөлт, тэр ч байтугай хүсэл тэмүүлэлтэйгээр бизнесээ эхлүүлж, сэтгэлийн хөөрөл, хөдөлгөөний хурдыг харуулахын зэрэгцээ бэрхшээлийг даван туулж, хүч чадлаараа ажилладаг. Гэхдээ холерик ааштай хүний хувьд ажлын явцад мэдрэлийн энергийн хангамж хурдан дуусч, улмаар үйл ажиллагааны огцом бууралт үүсч, өсөлт, урам зориг алга болж, сэтгэлийн байдал огцом буурдаг. Хүмүүстэй харилцахдаа холерик нь хатуу ширүүн байдал, цочромтгой байдал, сэтгэл хөдлөлийн байдлаа хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь түүнд хүмүүсийн үйлдлийг бодитой үнэлэх боломжийг олгодоггүй бөгөөд үүний үндсэн дээр багт зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг бий болгодог. Хэт шулуун шударга байдал, цочромтгой байдал, ширүүн байдал, үл тэвчих байдал нь заримдаа ийм хүмүүсийн багт ороход хэцүү, тааламжгүй болгодог.

Меланхолик даруу байдал

Меланхолик хүмүүст сэтгэцийн үйл явц удаан байдаг, тэд хүчтэй өдөөлтөд бараг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй; удаан үргэлжилсэн, хүчтэй хурцадмал байдал нь энэ даруу хүмүүсийн удаан хөдөлгөөнийг бий болгож, улмаар дуусгавар болдог. Меланхолик хүмүүс ихэвчлэн ажилдаа идэвхгүй ханддаг, сонирхол багатай байдаг (эцэст нь сонирхол нь үргэлж мэдрэлийн хурцадмал байдалтай холбоотой байдаг). Меланхолик даруу хүмүүсийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн байдал аажмаар үүсдэг боловч гүнзгий, асар их хүч чадал, үргэлжлэх хугацаатай байдаг; меланхолик хүмүүс амархан эмзэг байдаг, тэд гомдол, гомдлоо бараг тэвчихгүй боловч гаднах байдлаар эдгээр бүх туршлагыг тэдэнд тийм ч сайн илэрхийлдэггүй. Меланхолик даруу байдлын төлөөлөгчид ганцаардал, ганцаардалд өртөмтгий байдаг, танил бус хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийдэг, ихэвчлэн ичиж, шинэ орчинд эвгүй байдалд ордог. Шинэ, ер бусын бүх зүйл нь меланхолик хүмүүст дарангуйлал үүсгэдэг. Гэхдээ танил, тайван орчинд ийм ааштай хүмүүс тайван байж, маш үр бүтээлтэй ажилладаг. Меланхолик хүмүүст мэдрэмжийн гүн, тогтвортой байдлыг хөгжүүлэх, сайжруулах, гадны нөлөөнд өртөмтгий байдлыг нэмэгдүүлэх нь амархан байдаг.

Темперамент бүр эерэг ба сөрөг шинж чанартай байдаг.

Сайн хүмүүжил, хяналт, өөрийгөө хянах нь дараахь зүйлийг илэрхийлэх боломжийг олгодог.

меланхолик, гүн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлтэй сэтгэгдэлтэй хүний хувьд;

флегматик, яаран шийдвэр гаргахгүй туршлагатай хүний хувьд;

sanguine, аливаа ажилд өндөр хариуцлагатай ханддаг хүний хувьд;

choleric хүн, ажилдаа хүсэл тэмүүлэлтэй, галзуурсан, идэвхтэй хүний хувьд.

Ямар ч төрлийн даруу зантай хүн чадвартай эсвэл чадваргүй байж болно; даруу байдлын төрөл нь хүний чадварт нөлөөлдөггүй, зөвхөн амьдралын зарим даалгаврыг нэг төрлийн даруу хүн, бусад нь нөгөөг нь шийдвэрлэхэд хялбар байдаг.