Харилцааны хил хязгаар: тэдгээрийг хэрхэн тодорхойлох, хадгалах вэ? Тэгээд харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Миний бодлоор бидний хүн нэг бүр хэрэглэх заавартай төрөөгүй, түүнтэй хамт алхдаггүй, духан дээрээ сийлсэн байдаг гэдгийг санаж байх хэрэгтэй, тиймээс бусад хүмүүс бидэнд төвөг учруулдаг: сонсоход бэлэн биш байгаа зүйлээ хэлэх; бид аль хэдийн / унтаж байх үед залгах; бидний зөвшөөрсөн зүйлийг авах; хариулахад бэлэн биш байгаа асуулт асуух гэх мэт.

Ийм нөхцөлд юу хийж болох вэ? Мөн тухайн хүнтэй харилцах харилцаагаа хэрхэн сүйтгэхгүй байх вэ?

Хилийн зөрчлийн асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд бид юуны түрүүнд тэд манай улсад хаана байгааг ойлгох ёстой, өөрөөр хэлбэл би хаана, хэзээ сайн байгаагаа мэдэрч, хаана, хэзээ муу байгаагаа мэдэрч байх ёстой; миний юунд дуртай, юунд дургүй; би юуг зөвшөөрч болох, юуг зөвшөөрөхгүй байх; Миний яг одоо хүсч байгаа, хүсээгүй зүйл бол энэ мэдлэг бол өөрийгөө хайрлах шууд илрэл юм. Тиймээс үйлчлүүлэгч надаас "Намайг маш их зовоож байгаа энэ муу хүнийг би яах ёстой вэ?" Дараа нь би "Энэ нөхцөл байдалд яг юу хүсч байсан бэ?" Гэж эсрэг асуулт асууна. Хэрэв үйлчлүүлэгч хариултыг мэддэг бол бид хил хязгаарыг тэмдэглэх, хадгалах сэдвээр үргэлжлүүлэн ажиллаж байна. Хэрэв үйлчлүүлэгч өөрийгөө хэн болохыг, юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байгаа бол бид түүнийг шалгаж эхэлж, дараа нь хилийн асуудал руу шилжих болно.

Тиймээс, хил хязгаар хаана байгааг ойлгох эхний бүрэлдэхүүн хэсгийн тусламжтайгаар бид үүнийг олж мэдээд одоо дараагийн чухал цэг рүү шилжих болно - хил хязгаарыг зөрчих мэдрэмжийн түвшин. Бид хил хязгаараа хэдий чинээ сайн ойлгох тусам тэдний зөрчлийг хурдан хүлээж авах болно. Түүнчлэн, бидний хариу үйлдэл нь гэмт хэрэгтэнтэй хэр ойр дотно харилцаатай байгаатай холбоотой юм. Ихэвчлэн бид илүү дотно харилцаатай байх тусам бидний хил хязгаар зөрчигдсөнийг анзаарах эсвэл харуулахыг хүсдэггүй. Бид ойр дотныхоо хүмүүсийг зөвтгөх дуртай: "энэ бол миний хайртай хүн", "энэ бол осол бөгөөд дахин тохиолдохгүй", "энэ бол миний ээж, тэр надад маш их хайртай" гэх мэт. Гэсэн хэдий ч хил хязгаарыг удаан хугацаагаар зөрчих тусам бид илүү их цочромтгой байдлыг мэдэрч, дүрмээр бол бид эрт орой хэзээ нэгэн цагт гэмт хэрэгтнийг санаж буй галт уул шиг дэлбэрдэг. Бид юугаар дуусах вэ? Харилцаа холбоо найдваргүй сүйрч, мэдрэл нь ядарч, энэ байдал ирээдүйд давтагдах нь олонтаа тохиолддог.

Ийм учраас хил хязгаарыг зөрчсөн аливаа зүйлд, тэр байтугай өчүүхэн ч гэсэн хариу өгч, нөгөө хүнд хил хязгаарыг давсан тухай санал өгөх нь чухал юм. Дараа нь нөгөө нь тэр бүх зүйлийг зөв хийсэн, бидэнд таалагдсан, бид ижил сэтгэлээр үргэлжлүүлж чадна гэсэн хуурмаг зүйл байхгүй болно.

Та хил зөрчсөн тухай "Би-Зурвас" форматтай "Та өрөөнд тогшихгүй байхад би айдаг", "Бид энэ талаар ярилцаж байхад надад эвгүй санагддаг. Энэ сэдвээр цаашид ярихыг хүсч байна. " Та "Би дургүй", "Би дургүй", "Би дургүй", "Би иддэггүй" гэсэн богино хэллэгээр үүнийг даван туулж чадна. Хил хязгаарыг зөрчсөнд нөгөө нь буруугүй гэдгийг энд ойлгох нь чухал юм. Ийм зан авир нь хэнийг ч гомдоож магадгүй гэж тэр огт сэжиглээгүй байж магадгүй юм. Тиймээс, анх удаа үүнийг хийх боломжгүй гэдгийг илэрхийлэх нь маш тодорхой бөгөөд ойлгомжтой байна, учир нь энэ нь намайг муу хүн биш харин үргэлж надад муухай санагдуулдаг.

Хэрэв үүний дараа нөгөө хүн бидний дургүй зүйлийг дахин хийвэл бид илүү нухацтай мэдэгдэл хийх хэрэгтэй болно: "Хэрэв та үүнийг дахиад л сөхвөл би босоод явах болно", "Хэрэв та миний өрөөнд тогшихгүй үргэлжлүүлэн орвол., дараа нь би шилжих болно "болон сэдвийн бусад хувилбарууд. "Тэр" гэдэг үгийг зөвхөн бидний хийж чадах зүйлийг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд үүнийг учруулсан хохирлын хэмжээтэй харьцуулж болох бөгөөд зөвхөн өөртөө хамаатай зүйлийг л санах ёстой гэдгийг санах нь чухал юм. "Хэрэв та үүнийг үргэлжлүүлэн хийвэл та хорин удаа түлхэлт хийх болно" гэсэн үгс зүгээр л хүч чадалгүй юм.

Гурав дахь удаагаа хил зөрчих нь аль хэдийн ноцтой гэмт хэрэг тул түүнд зохих ёсоор хариу өгөх чадвартай байх ёстой. Яг энэ мөчид та хоёр дахь удаагаа мэдээлсэн аюул заналыг ашиглах хэрэгтэй болно. Тэд босож, явах болно гэж амлав - босоод зүүн, нүүнэ гэж амлав - хөдөллөө. Энэ бол хууран мэхлэлт эсвэл өшөө авалт биш, бидний хийж буй зүйл бол хил хязгаарыг хамгаалах явдал юм. Хил хязгаар аль хэдийн эвдэрч, бүх нутаг сүйрч, гэмт хэрэгтэнтэй ижил зүйлийг хийх шаардлагатай болсон үед өшөө авах цаг ирнэ. Манипуляци хийх цаг нь ямар нэгэн зүйл маш их хэрэгцээтэй байгаа бөгөөд үүнийг хангахын тулд бусад хэрэгцээгээ золиослоход бэлэн байдаг.

Одоо бидний хийж буй зүйл бол өөрийгөө бүрэн бүтэн байдал, аюулгүй байдал, өөр хүнтэй харилцах харилцааг хадгалах явдал юм. Ялангуяа энэ нь хайр сэтгэлийн харилцааны эхний үе шатанд, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие биенээ хараахан таньж мэдээгүй, зөвшөөрсөн, зөвшөөрөөгүй зүйлийг мэдэхгүй байхад үнэн байдаг. "Амьдралынхаа хайрыг" алдахаас айдаг тул хүрз гэж нэрлэхээс бүү ай. Харилцааны эхэн үед бид бие биендээ тохиромжгүй гэдгээ олж мэдэх нь маш их үнэ цэнэтэй бөгөөд энэ нь бусад аз жаргалтай болох боломжийг олгодог.