Бие даасан харилцааны анатоми эсвэл "Мерлин Монро синдром"

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Та бүх амьдралаа гэрлэх гэж оролдсон уу, хичнээн их хичээсэн ч танд бүх талаараа тохирсон хүн тэнгэрийн хаяанд гарч ирээгүй гэж үү?

Та аз жаргалгүй болгодог эр хүнтэй дотно харьцаанд ороод, түүнээсээ салж чадахгүй байна уу?

Жирийн эрчүүд чиний зүрх сэтгэлд огтхон ч хүрдэггүй байхад амьдрал дээр зөвхөн тийм энгийн түншүүд биш тийм новшнууд татагддаг гэж та боддоггүй гэж үү?

Олон хүмүүс таны дур булаам байдлын талаар ярьдаг ч та өдөр бүр толинд харж айдаг уу?

Та архи, мансууруулах бодис, хоол хүнс, бэлгийн харьцааг хэтрүүлэн хэрэглэдэг үү? Та чадахаасаа илүү их мөнгө зарцуулж байна уу?

Хэрэв та эдгээр асуултуудын ихэнхэд нь "тийм" гэж хариулсан бол ирээдүйн хамтрагчтайгаа эрүүл бус, харин эмгэгээс хамааралтай харилцаа тогтоох хандлагатай байдаг.

Энэ үгийн өргөн утгаар нь хараат байдал гэдэг нь түүний хувьд чухал ач холбогдолтой нэг хүний нөгөө талаас сэтгэл хөдлөлийн хамаарал юм

Сүүлчийн тодорхойлолт дээр үндэслэн аливаа чухал харилцаа нь сэтгэл хөдлөлийн тодорхой хараат байдлыг бий болгодог гэж бид дүгнэж болно, учир нь ойр дотны хүмүүсийг бидний амьдралд оруулахын тулд бид тэдний сэтгэл хөдлөлийн байдалд хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой. амьдралын хэв маяг, амт, зуршил, хэрэгцээ. Тэгээд үнэхээр тийм байна. Гэсэн хэдий ч "эрүүл" эсвэл төлөвшсөн гэж нэрлэгддэг харилцаанд өөрийн хэрэгцээгээ хангах, зорилгодоо хүрэх, хувь хүний бие даасан өсөлтөд хүрэх хангалттай том орон зай үргэлж байдаг бөгөөд үүнийг зөвхөн эрүүл мэнд, эрч хүчээр хангадаг. хөгжлийн явцад.

Бидний бие биенээсээ хамааралтай гэж нэрлэдэг харилцаанд хувийн зан чанарыг чөлөөтэй хөгжүүлэх орон зай бараг байдаггүй. Хүний амьдралыг бусад чухал хүмүүс бүрэн шингээдэг. Ийм тохиолдолд тэр өөрийнхөөрөө биш, харин амьдралаараа амьдардаг. Өөрөөсөө хамааралтай хүн өөрийн хэрэгцээ, зорилгоо хайртай хүнийхээ зорилго, хэрэгцээнээс ялгахаа болино. Түүнд өөрийн гэсэн хөгжил байдаггүй: түүний бодол санаа, мэдрэмж, үйлдэл, харилцан үйлчлэх арга, шийдэл нь хаалттай тойрог замаар эргэлдэж, хүнийг алдаа, бэрхшээл, бүтэлгүйтэлээ давтахад нь эргэлт буцалтгүй эргүүлж өгдөг.

Бидний цаг үеийн домог

Нэг улсад жижигхэн, маш хөөрхөн охин амьдардаг байв. Эцэг эх нь төлөвлөөгүй байсан. Охины аав төрснийхөө дараа шууд л зугтжээ. Ээж нь сэтгэцийн эмгэгтэй байсан бөгөөд охиноо өсгөж чадахгүй байсан тул түүнийг эгч рүүгээ явуулжээ. Бяцхан охин өсч, хамгийн үзэсгэлэнтэй, хүсэмжит охин болж хувирсан бөгөөд тэр улсын олон эрхэм хүмүүс түүний гарыг эрэлхийлж байжээ.

Гэсэн хэдий ч тэрээр алдартай болж, амьдралдаа хаа сайгүй амжилтанд хүрч байсан ч тэр үзэсгэлэнтэй, хүссэн хүн гэдэгт итгэдэггүй байв. Жаахан байхдаа тэр маш олон удаа гомдож, гологдож, доромжлогдож байсан тул одоо аль болох олон хүнийг өөрийг нь хайрлахад бүх цаг заваа зориулжээ.

Байнга аз жаргалгүй, сэтгэлээр унасан тэрээр ууж, мансууруулах бодис хэрэглэж, сэтгэлийнхээ зовлонг намдааж эхлэв. Тэрээр гурван удаа гэрлэсэн бөгөөд гурван ч удаа өөрийг нь хайрладаггүй, хүн гэж хүндэлдэггүй нөхрүүдтэй тааралддаг байжээ. Тэгээд түүний гэрлэлт салах, салах тоолонд тэр улам бүр аз жаргалгүй мэт санагдаж байв.

Түүний гарыг өргөдөл гаргагчдын урсгал зогссонгүй, гэхдээ тэр хүмүүсийг сайн ойлгодоггүй, зохистой шүтэн бишрэгчдээсээ татгалздаг байв; харин ч эсрэгээрээ түүнийг зөвхөн өөрийнхөө зориулалтаар ашиглаж байсан, эсвэл гэрлэсэн, эсвэл түүнийг хайрлаж, өөрөөсөө доогуур тавьж чадаагүй, түүнийг түлхэж, хувь хүнийхээ хувьд татгалзсан эрчүүд л түүнийг авч явжээ. Энэ бүхэнд тэр зөвхөн өөрийгөө буруутай гэж үзсэн. Тэрээр "гарч чадахгүй" ганцаардлаас айдаг, галзуурсандаа атаархдаг, тайлагдашгүй түгшүүрт байнга автдаг, архаг сэтгэл гутралд нэрвэгддэг байсан.. Тэр өөрийгөө толинд хараад зөвхөн үзэн ядалт, жигшүүрийг л мэдэрсэн.

Тэр түүнд муухай, бүрэн бүтэлгүй, хайранд зохисгүй хүн юм шиг санагдсан.

Тэрээр арван хоёр, арван гурван удаа үр хөндүүлж, хорь гаруй удаа мэс засал хийлгэж, долоон удаа амиа хорлохыг завдсан байна. Тэр гучин зургаан настайдаа нас баржээ.

Түүнийг Мэрилин Монро гэдэг байв. Тэрээр эрчүүдтэй бие биенээсээ хор хөнөөлтэй харилцаа тогтоожээ. Түүнийг сая сая хүмүүс шүтэн биширдэг байсан бөгөөд Түүнийг хайрлах чадваргүй эрчүүдийг сонгосон!

Хэрэв Мэрилиний түүх тантай төстэй байвал …

Та эрүүл бус гэр бүлд төрсөн. Энэ нь эцэг эх чинь ямар ч шалтгаангүйгээр танд болзолгүй, болзолгүй хайрыг өгч чадаагүй гэсэн үг юм. Тэднээс "Би чамайг байгаагаар чинь хайрлаж байна" гэсэн үгээр илэрхийлж болох өөртөө хандах хандлагыг тэднээс хэзээ ч хүлээж авч байгаагүй, харин эсрэгээр тэдний хандлагыг дараах байдлаар илэрхийлж болно: "Чиний дотор байгаа зүйл бол тийм биш юм. бүх энгийн хүмүүс шиг биш "," Тиймээс чи эгчээсээ үлгэр жишээ авах болно, магадгүй би чамд хайртай байх болно "," Чи дуулгавартай дагах болно, чи миний замаар бүх зүйлийг хийх болно … "гэх мэт.

Таван настай байхдаа танд ямар нэгэн зүйл буруу байгааг сайн мэдсэн. Та эцэг эхтэйгээ үргэлж муу, завхай охин, тэдний хайранд зохисгүй, тиймээс ерөнхийдөө хайрлах зохисгүй охин байсан. Та 5 настай байхдаа өөрийгөө үзэн ядаж сурсан …

Тэгээд аль хэдийн насанд хүрсэн бол та жинхэнэ хайранд зохихгүй гэсэн итгэл үнэмшлээ хадгалсаар ирсэн; та зөвхөн танд хайраар хариулж чадахгүй байгаа, таны хайрыг байнга үгүйсгэдэг түншүүдтэй харилцахаар шийдсэн бөгөөд таны хувьд өөрийгөө хүрэх боломжгүй өндөрт байгаа юм шиг санагддаг; Хэрэв та дурлавал таны хүсэл тэмүүллийн объект бол танд хүрэх боломжгүй эсвэл зохисгүй хүн юм. Та хайртай хүн, найз эсвэл ажлын найз байсан ч гэсэн эрэгтэй хүнтэй эрүүл, эрүүл харилцаанд орж чадахгүй. Хайрын оронд, ердийн хайрын оронд та хүсэл тэмүүлэл, хий хоосон байдал, галзуурал хоёрын хооронд хязгаарлагдмал хүсэл тэмүүлэл, мөн үргэлж татгалзаж, доромжлох, хүсэх, тасралтгүй өвдөлттэй хамт байх хүсэл тэмүүллийг мэдэрдэг.

Та хэзээ ч өөрийгөө хайрлаж, байгаагаараа хайрлаж сураагүй, гэхдээ ийм байсангүй, ингэсэн, ийм байсангүй гэж өөрийгөө үзэн ядаж сурсан.

Нөхцөлгүй хайр бол эцэг эхчүүд хүүхдээ өгдөг зүйл юм: “Би чамайг төрсөн болохоор л, чи минийх болохоор л би чамд хайртай. Чи бол миний хувьд дэлхийн хамгийн сайн хүүхэд."

Нөхцөлгүй хайр бол тогтмол; юу ч түүнийг сэгсрүүлж чадахгүй. Энэ нь чадвартай, өөрсдийгөө хангалттай хэмжээний болзолгүй хайрыг хүлээн авсан, өөрсдийгөө хайрладаг, тиймээс энэ нь давхцахгүй байсан ч хамаагүй хүүхдүүдээ өөрийнхөөрөө байлгахыг хүссэн эцэг эхчүүдээс үүдэлтэй юм. эцэг эхийн хүслээр …

Эцэг эхийн болзолгүй хайр нь хүүхдийн өөрийгөө хайрлах, өөрийгөө хүндлэх чадварыг бий болгодог.

ЭВРҮҮЛЭХ ГЭР БҮЛ ГЭЖ ЮУ ВЭ?

Сүйтгэгч гэр бүл гэдэг нь эцэг эхчүүд хүүхдээ хайрын эрүүл уур амьсгалд өсгөж хүмүүжүүлэх чадваргүй, хайр халамжийг нь өгч чадахгүй гэр бүл юм. Ийм эцэг эхчүүд өөрсдөө хор хөнөөлтэй гэр бүлд өссөн бөгөөд бага наснаасаа өөрсдийгөө болзолгүй хайрлаж байгаагүй. Тэд өөрсдийгөө эцэг эх болоход тэдний дотоод харцанд өөрийгөө, эхнэр, хүүхдээ хайрлаж, эрүүл хайраар хайрлаж сурах загвар байгаагүй. Тэд хэрэгцээгүй гэж үзсэн, өөрсдөө хэзээ ч аваагүй зүйлийг өгч чадахгүй.

Хүүхдүүддээ хувь хүн чанараа чөлөөтэй хөгжүүлэх боломжийг хэрхэн олгох талаар тэд ямар ч ойлголтгүй байдаг; Тэд өөрсдийн зан байдлын хэвшмэл ойлголтоос ямар нэгэн хазайлтаар айлгадаг.

Эцэг эхийн аль нэг эсвэл хоёулангийнх нь дараах шинж чанарууд нь гэр бүл сүйрэх шинж тэмдэг болдог: архидалт, мансууруулах бодис донтолт, сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэнд, сэтгэцийн болон бие махбодийн согог, хоол хүнс, ажил дээрээ өөрийгөө хянах чадваргүй байх; сэтгэцийн өвчний хэлбэрийг авдаг бүх зүйлд цэвэр ариун байх хүсэл тэмүүлэл; мөрийтэй тоглоомонд донтох, үрэлгэн байдал; тэд хамтрагч эсвэл хүүхдэд нөлөөлөх физик аргыг ашиглах хандлагатай байдаг;

Эрүүл бус уур амьсгал, эцэг эхийн зан үйлийн бусад шинж тэмдгүүд нь: байнгын хараал, харилцааны архаг хурцадмал байдал, түүнийг арилгах чадваргүй эсвэл хүсээгүй байдал; мөнгө, хүйс, шашны асуудалд хэт ширүүн хандах; бие биетэйгээ эсвэл хүүхдүүдтэй харилцах харилцаанд байнгын өрсөлдөөн; гэр бүлд гэрийн тэжээвэр амьтан байгаа эсэх; хүүхдүүдийн дунд өрсөлдөх чадварыг төлөвшүүлэх; хатуу дүрмийн дагуу амьдардаг гэр бүлд хэт хатуу сахилга бат; бүх зүйл эсвэл бараг бүх зүйлийг зөвшөөрсөн дүрэм журамгүй амьдардаг гэр бүлийн уур амьсгал; гишүүд нь бие биентэйгээ хэт ойрхон байгаа гэр бүл дэх уур амьсгал, гэр бүлээс гадуур найз нөхөд, танилтай болоход нь саад болдог; нэг нь бүх зүйлд давамгайлдаг, нөгөө нь түүний өмнө өөрийгөө дорд үздэг эцэг эхийн гэр бүлд байх; соёлын матриархи, эцэг эх хоёулангийнх нь үүргийг нэг ээж гүйцэтгэдэг бол; эцэг эхийн аль нэг нь эрт нас барсан; өмнө нь гэр бүлээсээ татгалзсан эцэг эхтэйгээ дахин нэгдэх; бүх хувилбараар салах; Эцэг эхийн амь насанд аюул заналхийлж буй нөхцөл байдал, эсвэл эцэг эхийнхээ бодит байдлаас шалтгаалан энэ амьдрал ямар нэгэн байдлаар улам бүр дордох болно.

Бие даасан харилцааны анатоми эсвэл Мерлин Монро синдром

Үгүй ээ, энэ миний тухай биш

Та сая уншсан зүйлтэйгээ санал нийлэхгүй байж магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, та эрүүл гэр бүлээс гаралтай, эвдрэхгүй. Танай гэр бүл төгс байсан. Та энэ синдромд нэрвэгдсэн гэр бүлд өссөн бүх хүмүүст гүн эмгэнэл илэрхийлж байна. Тэд маш азгүй байсан. Гэхдээ надад итгээрэй, үнэн бол ийм зүйл юм: та гэр бүлээ хэдий чинээ хичээнгүйлэн хамгаалах тусам танай гэр бүл үнэхээр сүйрэлд өртөх магадлал өндөр болно.

Олон эцэг эхчүүдийн хувьд сүйтгэгч гэр бүлд хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх нь давамгайлах, захирах хүсэлдээ үндэслэсэн тоглоом болдог. Хүүхдүүд зөвхөн эцэг эхийнхээ хийхийг хүссэн зүйлийг хийх ёстой бөгөөд зөвхөн хийхээс гадна эцэг эхийнхээ хүсч байгаа бүх зүйлийг бодож, мэдэрч, ярьж, ерөнхийдөө байх ёстой. Бусад тохиолдолд эсрэгээрээ хүүхдүүдийг хайхрамжгүй хандаж, тэдэнд таалагдах гэж хичнээн их хичээсэн ч зөвшөөрөх, анхаарал татах эсвэл хайрлахыг хичээдэг.

Гэхдээ ямар ч тохиолдолд хүүхдийг сонор сэрэмжтэй хяналтанд байлгаж, анхаарал хандуулдаггүй эсэхээс үл хамааран тоглоомын дүрмийг зөрчсөнөөс болж ӨВДӨХӨӨР ХАЙР (бие биенээсээ хамаарал) хэмээх өвчин үүсдэг.

ХАЙРТАЙ ХАЙР гэж юу вэ?

Өвдөлт хайр бол сэтгэлийн өвчин юм. Энэ бол өөрөө өөрийгөө сүйтгэх зан үйлийн олж авсан хэв маяг бөгөөд энэ нь тухайн сэдвийг өөрөө устгахад хувь нэмэр оруулдаг онцгой итгэл үнэмшлийн систем юм; тухайн субъект өөрийн жинхэнэ "би" -ээ үгүйсгэж, өөрийгөө байгаа бүхнээ дарж, хуурамч агуулгаар орлуулдаг, өөрөөр хэлбэл үнэндээ юу биш байдаг ухамсрын төлөв байдал; энэ тохиолдолд шууд мэдрэмж нь өрөөсгөл ойлголтоор солигддог; дотоод мөн чанар, дотоод хэрэгцээнээсээ татгалзах; тэдгээрийг гадаад үнэлгээний системээр солих; Энэ бол өөрийнхөө хувийн зан чанар, өөрийн хүсэл, хэрэгцээний үүднээс бус харин бусад хүн танаас юу хүсч байгаа эсвэл чиний тухай бодож байгаа зүйлийн үүднээс амьдарч, бусадтай харьцаж эхэлмэгц чиний хийдэг урхи юм.. Энэ бол сэтгэлгээний гажуудал, энэ бол хуурамч итгэл үнэмшлийн бүхэл бүтэн систем бөгөөд үүний мөн чанар нь хайрыг зөвхөн өөрийнхөөрөө байж чадалгүйгээр ялж чадна гэсэн ойлголтоос үүдэлтэй бөгөөд эсрэгээрээ хэрэв та үргэлж өөрөөрөө л байвал та өөрөө үүнийг алдах нь гарцаагүй.

Энэ өвчин нь танд хуурамч зан төлөвийг бий болгодог: хүүхэд байхдаа таныг буруушаасан эцэг эхийнхээ зөвшөөрлийг авах шаардлагатай болсон; одоо татгалзсан түншийн зөвшөөрлийг авах шаардлагатай болсон.

Хэрэв та зохистой хүн эсвэл зүгээр л сайн залуу бол та хаалганаас хэнд ч хамаагүй эргэлт өгдөг. Та тэдэнд харшилтай байдаг. Та луйварчид, луйварчдаас чирэгддэг шиг тэднээс ч чирэгддэггүй. Эсрэгээрээ тэд таныг цөхрөнгөө барж байна; таны дотор хамгийн муу зүйлийг авчирдаг зүйл байдаг: тэд таныг уурлуулдаг; Та тэднээс мөнх бусаар уйдаж байна. Тэд дэлхий дээр байдаг, тэнгэр тамхи татдаг болохоор л уурладаг. Та ийм хүнд ганц ч удаа боломж олгодоггүй, болзоонд огт хамаагүй байж болохгүй. Та гайхалтай зохион бүтээгч болж, түүнээс ангижрахын тулд олон мянган шалтаг, буруу хайх олон мянган шалтгаан, олон мянган заль мэхийг олдог: "Тэр тачаангуй биш", "Тэр яаж хувцаслахаа мэдэхгүй байна", "Тэр тэгэхгүй. Энэ амьдралдаа "царайлаг биш", "Тэр тийм ч зохимжгүй гэр бүлээс гаралтай."

Та зөвхөн дутагдлыг л олж хардаг, эсвэл өөрөө өөрсдөө зохиодог, тэр дор хаяж бага зэрэг үл тоомсорлож харьцах болно гэж таамаглаж байсан бол тэр даруйд нь зөвтгөх эсвэл бүр анзаарахгүй байхын тулд гадны болон ач холбогдолгүй зүйлээс алдаа олж хардаг. Гэхдээ хэрэв тэр эмгэнэлтэй алдаа гаргаж, танд таалагдах гэж оролдвол, эсвэл аймшигтай байдлаар дурлаж, сэтгэл хөдлөлийн болон бэлгийн харьцааны талаар тантай хуваалцах хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлвэл та түүнийг няцлахад бэлэн байна. Та түүнийг өөрийнхөө тэнэглэлийн төлөө маш их мөнгө төлж, доромжилж, доромжилж байна. та хэрүүл маргаан үүсгэх шалтгаан хайж байна; тэр юу ч хэлсэн та шууд түүнтэй маргалдана. Та түүний хайр дурлал, биширлийг өөрийн үзэн ядалт, үзэн ядалт болгон хувиргах гайхалтай чадварлаг тул үүний үр дүнд тэр таныг ганцааранг нь орхиж, үүний бүх бурууг зөвхөн түүнд тохох болно.

Түүнтэй орондоо хэвтэхээс үхэх нь танд илүү хялбар байдаг. Таны заль мэх нь юутай ч зүйрлэшгүй юм: та шинэ шалтаг гаргаж ирэх болгондоо түүнтэй уулзахаас зайлсхийхийн тулд хуучин шигээ дэлхийнх шиг "миний толгой өвдөж байна" гэж хэлдэг бөгөөд "Уучлаарай, надад сарын тэмдэг ирсэн. … "," Миний хувьд эрүүл бус зүйл байна, магадгүй би буруу зүйл идсэн байх … ".

Чамайг чихэндээ няцаасан муу санаатан, хэдэн долоо хоног түүнтэй хамт ямар нэгэн зовлонт байшинд, алс холын тосгонд халуун усгүй өнгөрөөхийг хүсээд замынхаа мөнгийг төлөхийг санал болговол хоол, чиний зөв, явахыг тэсэн ядан хүлээж байна. Та өөрийгөө могойноос айдаг хот байх нь хамаагүй. Та түүнд хайртай бөгөөд та бүх зүйлд бэлэн байна.

Түүнийг харсан тэр мөчид тэр таны нууц хүслийн объект болдог; та "түүнд" тийм их хүчээр татагддаг бөгөөд энэ нь таны амьсгалыг алдах тул эрвээхэй дэнлүүний гэрэлд нисдэг; Таны цусанд химийн урвал явагдаж байгаа мэт мэдрэмж танд төрж байна. Тэр зүгээр л давж гаршгүй хүн. Хэрэв тэр чинийх биш бол таны амьдрал дууссан.

Та өөрөө ч мэдэлгүйгээр түүний дотор бие, сэтгэл, оюун ухаанаараа аавтайгаа ямар нэгэн байдлаар адилхан, ижил өвчнөөр шаналж байсан хүнийг харж байна. Таны ухамсаргүй мэдрэмж үүнийг эргэлзээгүйгээр сонгодог: хөлөө арчихын тулд үүнийг олохгүй байх нь дээр.

Таталцал хэдий чинээ хүчтэй байх тусам чамайг хөлөө арчсан эцэг эхийн сануулга илүү гэрэл гэгээтэй болно. ижил харилцааг давтах магадлал өндөр байх тусам таны ирээдүйн зовлон улам гүнзгийрэх болно.

Хоромхон зуур - мөн чамайг чин сэтгэлээсээ эзэмдэхийг хэзээ ч хүсэхгүй, чамайг хэзээ ч хайрлахгүй хүнд анхны харцаар дурласан.

Таны сэтгэл татам байдлыг сэрээдэг шалтгаан бол далд ухамсартаа: юу ч чамаас гарахгүй, чиний хүссэн зүйлийг өгөх чадваргүй өөр нэг хүн чиний өмнө байна. Та түүнийг маш нарийн нарийвчлалтайгаар олны дундаас булаан авлаа. Тийм ээ, энэ бол хөгжилтэй өдрүүд таныг хүлээж байгаа хүн боловч та бүх түгшүүртэй дохиог үл тоомсорлодог - та сохор, дүлий байдаг. Таны бүх найз охидууд "Тийм ээ, энэ новш, түүнээс хол бай" гэж хоорондоо өрсөлддөг. Гэхдээ таны хайр гайхамшгийг бүтээх чадвартай гэдэгт та итгэлтэй байна, таны эерэг нөлөөн дор энэ нь мэдээж өөрчлөгдөх болно. Таны бүх үйлдэл, бүх бодол, төлөвлөгөө зөвхөн түүний эргэн тойронд эргэлддэг. Ийм уур хилэн, хүсэл тэмүүллээр та түүнд анхаарлаа хандуулж, өөр хэнийг ч, юу ч анзаардаггүй, тэр ч байтугай өөртөө гараа даллав. Хүний хувьд та зүгээр л оршин тогтнохоо больсон. Та түүний нэг хэсэг, та түүний үргэлжлэл. Та үүнд ул мөргүй уусдаг.

Тиймээс харилцаа эхэлдэг …

Түүний төлөө хариуцлага хүлээх тодорхой мэдрэмж таны дотор сэрдэг. Тийм ээ, түүнд зарим дутагдал, муу зуршил бий, түүнийг хөгжүүлэх, зарим талаар хүчээр өөрчлөх, удирдан чиглүүлэх, түүнд асар их анхаарал халамж хэрэгтэй!

Үүнийг зөвхөн чиглүүлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь өөрчлөгдөх болно; таны гарт энэ нь төгс төгөлдөр болох нь дамжиггүй. Тэгээд тэр чамгүйгээр энэ олон жил яаж амьдарсан юм бэ? Та түүнийг олсон нь хичнээн азтай юм бэ, учир нь бүх зүйл хараахан алга болоогүй байна.

Таны бүх цаг одоо хамтрагчийнхаа өдөр тутмын амьдралын хэв маягаар, түүний амьдралынхаа туршид дүүрэн байдаг. Та хайраа өөрийгөө өгөхөөр сольдог; түүний амьдралд хэт их оролцсноор та түүний хувьд орлуулшгүй зүйл болохыг хичээдэг. Түүний хувьд та хэзээ ч өөртөө төлж чадахгүй зүйлийг хийдэг. Хариуд нь юу авч болохоо бодоод үз дээ: мөнхийн талархал, эцэс төгсгөлгүй хүүгийн төлбөр - тэр чамайг үүрд хайрлах болно.

Тэр асуудалтай байна уу? Юу ч биш, түүнд анхаарал халамж тавьж, бүх шархыг нь эмчлэх сувилагч бий. Тэр дөнгөж одоо эхнэрээсээ салах гэж байна - энэ ямар их зовлонтой юм бэ. Таны хувьд ямар аз завшаантай вэ гэвэл та түүний хувьд үйлчлэгч, тогооч, хувийн нарийн бичгийн дарга болж, дэлгүүрүүдээр гүйж, хамгийн амттай бүхнийг худалдаж авч чадна.

Гэхдээ … бага багаар жинхэнэ сахиусан тэнгэр жинхэнэ чөтгөр болж хувирдаг. Тэр хүлцэнгүй байдлаасаа гарч, үйлдэл хийж, бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө хийдэг. Тэр чамайг хааяа шүүмжилдэг, залгахаа амласнаа мартдаг, хэдэн өдөр хамраа огт харуулдаггүй. Баяртай, халуун тэврэлт, үнсэлт, хайр дурлалын нойргүй шөнүүд: одоо тэр хүссэн үедээ л, хэрэв тэр үнэхээр хүсч байвал л ойрхон байна. Эхлээд бүх зүйл нурсан, таны сайхан хайр дууссан, үүрд дууссан, "хайрын завь" гацсан гэж та итгэдэггүй. Энэ бүхэн танд хамаатай гэж бодож, түүнд таалагдахын тулд хүчин чармайлтаа хоёр дахин нэмэгдүүлдэг.

Таны харилцаа харанхуй нэг талыг барьсан тоглоомтой төстэй боловч та ямар ч байсан хожигдохоо мэдэж байгаа тул зөрүүдлэн шинэ бооцоо тавьсаар байна. Та утсаа тасалж, хот даяар хайж, хамгийн мууг нь сэжиглэж байна. Атаа жөтөө, паранойи нь таны бүх эрүүл ухааныг хүчингүй болгодог. Мэдээжийн хэрэг, тэр одоо нөгөөтэйгээ "үүнийг" хийж байгаа, тийм ээ, тэр өөрийгөө өөр хүнтэй олсон. Та түүнийг хотоор явж байхад нь өсгийг нь дагадаг, хаашаа явахыг нь дагадаг, бүхэл бүтэн хотыг дайран өнгөрдөг, түүний хэлснээр тэр байх ёстой газар руу нь яаран очдог бөгөөд та түүний машиныг өөрийн нүдээр харах хэрэгтэй. үнэхээр тэнд зогсож байна … Тэгээд тэр байхгүй байгааг та харж байна. Та түүнтэй хамт байгаа, хаашаа ч яваагүй гэдгийг баттай мэдэхийн тулд түүн рүү өдөрт арван удаа залгаж дууддаг. Тэр чамаас зайлсхийж эхэлдэг, тэр чамтай шүд зууж ярьдаг, бүр бүдүүлэг ханддаг; тэр ихэвчлэн эвдэрч, зүгээр л утсаа тасалдаг. Түүнийг баярлуулахын тулд та гоёмсог оройн зоог барьсан бөгөөд тэр талархахын оронд бүх найз нөхөдтэйгээ болгоомжгүй сээтэгнэж, хамгийн сайныг нь орондоо чирэхийг хичээдэг. Тэр чамайг хайрлахаа больсон. Тэгээд яагаад гэдгийг асуухаас айж байна.

Болсон зүйл бол юу болох ёстой байсан: чи хувирамтгай хүнтэй, чамайг ганцаараа үлдэхээс мөнхийн айдас дотор байлгадаг хүнд дурласан; танд амар амгалан байх мөч байхгүй, өөртөө болон ирээдүйдээ итгэх итгэл байхгүй. Та өөрөө өөр болж хувирдаг. Тагтаа чимээ гаргах нь гахайн хашгирах, эцэс төгсгөлгүй хэрүүл болж хувирдаг. Түүнтэй ярилцахдаа та ёжтой өнгө аясыг сурч, түүний ганц ч үгэнд итгэхгүй байна. Үүний зэрэгцээ та эдгээр бүх мэдрэмжийг дотроосоо дарахыг хичээж байна. Учир нь одоо чиний зан авирыг айдас удирддаг. Нэг л бодол чамайг байнга гомдоодог: "Би түүнд эелдэг хандсан нь дээр байх, тэгэхгүй бол тэр намайг аваад явчихна." Одоо түүнтэй ярилцахдаа та өчүүхэн асуудлаа нухацтай нуун дарагдуулж, аз жаргалгүй байгаагаа, сэтгэл санаа муутай байгаагаа, сэтгэлийн хямрал таныг орхихгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс айж байна. Эцсийн эцэст хэрэв та түүнд үүнийг хүлээн зөвшөөрвөл тэр эргэж, явах болно.

Та түүн рүү дахин залгаж, утга учиргүй урт SMS бичээд, түүнийг тойрон хүрээлж, түгшүүр төрж, түүн рүү буцаж очоод дахин гарч, бодлоо дахин дахин өөрчилж байна. Эцэст нь хэлэхэд, түүний өмнө хийсэн дараагийн гэмт хэргийнхээ үр дүнд эсвэл зүгээр л түүний дур хүслээр гашуун төгсгөл ирнэ. Эцэст нь хэлэхэд та гэм буруутай хэвээр байна, учир нь энэ нөхцөлд та ижил түвшинд хүрээгүй байсан бөгөөд чамайг хайрлах зүйл байгаагүй.

Тийм ээ, амьдрал зовлонтой, хайр бас зовлонтой. Тэгээд ганцаараа байх нь өвддөг. Тэгээд тэр хоёр бас гомдоосон. Хайр гэдэг нь хайртай болно гэсэн үг биш бөгөөд та хэзээ ч байгаагүй. Та үүнийг хийх чадвартай юу? Тэгээд нэг өдөр та өөр зүйлийг харах болно, тэгээд бүх зүйл дахин эхэлнэ. Та өөрийгөө ямар ч гарцгүй мэт харгис тойрог замд оруулдаг ….

Гарах? Бүлгийн эсвэл ганцаарчилсан сэтгэлзүйн эмчилгээ нь таны ухамсаргүй сэдлийг таньж мэдэх цорын ганц арга зам бөгөөд үүний дагуу та өөрийн сэтгэлзүйн хамгаалалтын суурийг алгасч, санаатайгаар эвдэрч, өвчтэй харилцаа үүсгэж байна. Мэдрэмжийн бүсийг өргөжүүлж, сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэх явцад бид бага насныхаа гэмтэл бэртлийг ухамсаргүйгээр арилгах явцад СОНГОЛТ авдаг.

Хэрэв та үнэхээр хүсч байвал амьдралаа өөрчилж, өөрийгөө өөрчилж чадна. Та энэ харгис тойргийн нурууг эвдэж чадна!

Эдгэрэх үйл явц нь алхаж сурч буй хүүхдийн алхамтай адил юм: аажмаар, алхам алхмаар, алхам алхмаар.

Та ялж чадна.

Та синдромоо даван туулж чадна.

Та эрүүл мэндийг олж чадна.

Та үүнийг хийж чадна гэдэгт эргэлзэхгүй байна!