Атаархал

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Атаархал - атаархагчид эзэмшихийг хүсч байгаа боловч эзэмшдэггүй зүйлтэй (материаллаг эсвэл материаллаг бус) хүмүүстэй холбоотой мэдрэмжүүд, мөн энэ нь мэдрэмжийг мэдрэхгүй байхын тулд амжилтанд хүрсэн хүний чанарыг дутуу үнэлсэн хэвээр байна. бусад хүнээс доогуур байрлалд орохгүйн тулд үнэ цэнэгүй байх.

Хэн нэгний бүтэлгүйтлийг хүлээх, заримдаа өшөө авах хүсэл нь зөвхөн нэг нь амжилтанд хүрсэн учраас, нөгөө нь амжилтанд хүрдэггүй, харин "энэ нь шударга бус", гомдол дээр суурилсан шударга бус мэдрэмж юм.

Атаархлын зорилго бол танд хараахан байхгүй байгаа зүйлийг эзэмших явдал юм.

Атаархал нь үргэлж бидний талд байдаггүй харьцуулалтын үр дүн юм.

Атаа жөтөө нь өөрийгөө өөр зүйлтэй зүйрлүүлдэг тул түүний үндэс нь өөр хүний амжилтыг үнэлэх, тодорхой болгоход оршдог.

Атаархал, гэм буруу хоёр шууд хамааралтай байдаг тул бага наснаасаа үүссэн гэм буруу нь "Би муу", харин "Би илүү сайн байхыг хүсч байна" гэсэн атаархал, түүнчлэн эдгээр ойлголтууд нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай холбоотой байдаг.

"Атаархах үзэгдэл гурван түвшинд илэрдэг бөгөөд үүнтэй адил өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, зан төлөвт нөлөөлдөг

Ухамсрын түвшин - доод байр сууриа ухамсарлах нь ойлгомжтой бөгөөд хүнд таагүй байдал үүсгэхгүй;

Сэтгэл хөдлөлийн туршлагын түвшин - ийм нөхцөл байдлаас болж бухимдах, уурлах, уурлах, авто түрэмгийлэл, өөрийгөө дорд үзэх, хувь тавилангийн бардамнал, шударга бус байдлыг зөрчих боломжтой;

Бодит зан байдлын түвшин бол атаархлын объектыг устгах, устгах явдал юм. Атаархлын объектыг атаархсан хүмүүст асуудал үүсгэсэн гэж буруутгаж болох шиг түрэмгийллийг тухайн сэдвээр тусгайлан илэрхийлдэг. Энэ түвшинд атаархал нь зан үйлийн тэргүүлэх шалтгаан болдог.

Атаархах мэдрэмж нь өөр зүйлээс алдаа хайхад хүргэдэг.

Хүн атаархах тусам өөрийнхөө арчаагүй байдал, бусдад байгаа зүйлийг олж авч чадахгүйд итгэх болно.

Атаархлын илрэлийг бидний Эго тоглоомын нэг төрөл гэж үзэж болно, хэрэв нөгөө хүн ямар нэгэн байдлаар биднийг болон өөр хүний амжилтыг алгасвал энэ нь зөрчигдсөн мэт санагддаг.

Харьцуулалт, үүний дараа өөрсдийгөө дорд үзэх, үнэ цэнэгүй болох, боломжоо алдах, бүх нийтийн шударга бус байдлыг мэдрэх болно. Шударга байдлаа хадгалах хүсэл, бүтэлгүйтлийг өөрөөсөө харахаас айх айдас нь хүн бусдаас, ялангуяа атаархдаг хүмүүсээсээ өө сэв хайж эхэлдэг.

Атаархахаас урьдчилан сэргийлэх цорын ганц арга бол өөрийн өвөрмөц байдал, бусдаас ялгаатай байдлыг ухамсарлах явдал юм.

Ердийн утгаараа атаархал гэдэг нь бусдад үлдсэн зүйлийг өөртөө хүсэхийг хэлдэг.

Нэгдүгээрт, атаархах мэдрэмж нь тухайн хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй шууд холбоотой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Мөн энэ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь тэг юм: "Би муу байна!" Тэгээд хуурамч сэдэл төрдөг. Муухай сэтгэгдэл төрүүлэхгүйн тулд хүн өөрийгөө илүү сайн мэдрэхийн тулд өөрийгөө баталж эхэлдэг, гэхдээ зүгээр л бус, харин бусдаас илүү сайн байдаг.

Атаа жөтөө гэдэг нь бусад хүмүүсийн материаллаг үнэт зүйлс, ололт амжилт, амжилтыг эзэмших хүсэлгүй байхаас өөр зүйл биш юм.

Зөв асуулт асуух урлаг танд энэ талаар туслах болно. Хүсэл тэмүүллийнхээ объектод нийцүүлэхийн тулд хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүлэлд өөрийгөө зориулахын оронд өөрөөсөө асуугаарай.

Хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд би юу хийж чадах вэ?

Хүссэн зүйлээ олж авахад надад ямар мэдлэг, чадвар туслах вэ?

Нөгөө хүн миний хүссэн зүйлийг авахыг юу зөвшөөрсөн бэ?

Зорилгодоо хүрэх, амжилтанд хүрэх гайхалтай урам зориг

Нарны зорилгоо, хамгийн чин сэтгэлийн хүслээ олж, юу хийж, юу таныг аз жаргалтай болгохыг тодорхойл!

Хэрэв та амьдралаас юу хүсч байгаагаа тодорхой мэдэж байвал бусдын, гадны хүсэл тэмүүлэл таны төлөвлөгөөг тасалдуулахад илүү хэцүү байх болно. Эцсийн эцэст та өөрийн өвөрмөц, эрч хүчтэй амьдралыг бий болгох гол зүйлээр завгүй байх болно. Тэгээд чиний атаархаж байсан зүйл чиний хувьд үнэ цэнээ алдах болно.

Эргэн тойрноо ажиглаарай

Атаархал нь халдвартай гэдгийг санаарай. Хэрэв таны орчинд бусад хүмүүсийн атаархлыг төрүүлж, тэдний ололт амжилт, гавьяаг байнга зааж өгдөг хүмүүс байдаг бол энэ нь "зэрэг дэвийг цэвэрлэх" шалтгаан болно. Ийм "сайн санаатнууд" -тай харилцах харилцааг багасгах, бүр илүү сайн болгох - ийм хүмүүсийн төлөө сэтгэл, зүрх сэтгэлээ үүрд хаагаарай.

Өөрийн давуу тал, ололт амжилтад анхаарлаа төвлөрүүл

Ихэнхдээ бусад хүмүүсийн үнэт зүйл, үзэл санааг эрэлхийлэхдээ бид амьдралдаа өөрсдөө олж авсан зүйлээ үнэлэхээ мартдаг. Зөвшөөрч байна уу, өөрт байхгүй зүйлийнхээ төлөө зовохын оронд өөрт байгаа зүйлээ үнэлж, баярлаж эхлэх нь дээр. Надад итгээрэй, өөрөөрөө бахархах олон шалтгаан бий.

Атаархлын хүчийг "энх тайван" зорилгоор ашигла.

Тийм ээ, атаархал бол үргэлж энергийн тэсрэлт юм. Энэ нь хор хөнөөлтэй эсвэл бүтээмжтэй байх эсэх нь зөвхөн биднээс хамаарна. Хэрэв та хөршийнхөө машиныг эсвэл өрсөлдөгчийнхөө адил ашигтай бизнес хийхийг үнэхээр хүсч байвал энэ амжилтыг давтах, үржүүлэхийн тулд юу зогсоож, юу дутагдаж байгааг ойлгох нь таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм. Энэ нь хөгжлийн хүчирхэг сэдэл байх болно.

Атаархаж буй зүйлийнхээ талаар дүн шинжилгээ хий

Бизнесийн чиглэлээр илүү амжилттай ажиллаж байгаа хүн хайр дурлалын хувьд туйлын аз жаргалгүй байж магадгүй юм (чамаас ялгаатай). Та ийм "амжилтанд" атаархах ёстой юу?

Атаархаж буй хүнийхээ төлөө чин сэтгэлээсээ баярла

Хатуу? Тийм ээ! Гэхдээ хүнийг гавьяа байгуулсан амжилтынх нь төлөө чин сэтгэлээсээ магтаж чадмагц атаархлыг мэдрэхэд зарцуулсан энерги танд хэрхэн эргэж ирэхийг та мэдрэх болно.

Өнгөрсөн амьдралаа эргэн нэг хараарай

Эцсийн эцэст атаархах шалтгаан нь энд оршдог. Хэн нэгнийг багш магтаж, хэн нэгэн шинэ дугуйтай, хэн нэгэн ахынхаа дараа өмссөн хүрэмнийхээ талаар чамайг шоолсон. Тиймээс бид өөрсдөөсөө дутагдаж буй зүйлээ хүсч эхэлдэг тул өөрт байгаа зүйлдээ баярлах чадвараа алддаг. Атаархлын үндсэн шалтгааныг ойлгосноор түүнээс ангижрах нь танд хамаагүй хялбар байх болно."

САЙХАН МЭДЭЭ бол тэр

ХҮРЭХИЙГ ХҮСЭЖ БАЙГАА ЗОРИЛГОООО ОЙЛГОХДОО АТГААЛТ бидэнд тусална.

Зүгээр л бид юунд атаархаж байгаагаа ухаарч байна.