2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бидний хүн нэг бүрт ээж, бидний төлөө санаа тавьдаг, санаа тавьдаг, бидний ашиг сонирхол бүхнээс дээгүүр тавигддаг хүн хэрэгтэй.
Насанд хүрсэн хүн өөрөө энэ ээж болдог
Бидний хүн нэг бүр бидэнд хандсан халамж, хайр, дэмжлэгийг хариуцдаг "дотоод ээж" -тэй байдаг.
Энэ "ээж" шаардах, үл тоомсорлох, халамжлах, дэмжих эсэх нь хоёр хүчин зүйлээс хамаарна. Бага наснаасаа бидний харж байсан жишээнүүдээс харахад ээж маань өөрийгөө асрах эрхтэй байсан эсэх. Мөн тэрээр бидний хувийн үнэ цэнийг мэдрэхэд бидэнд хичнээн их хөрөнгө оруулсан талаар.
Манай Зөвлөлтийн хүүхэд ахуй үед хүүхдүүдийнхээ төлөө эсвэл ажил хийх хэрэгцээгээр өөрсдийгөө орхих нь ихэнх эхчүүдийн үзэл суртал юм. Ерөнхийдөө өөртөө анхаарал тавих нь ямар нэгэн байдлаар тааламжгүй байсан. Намайг цагаан толгойн хамгийн сүүлчийн үсэг гэдгийг бүгд мэддэг.
Хэрэв би өөртөө анхаарал тавих эрхгүй бол бусад хүмүүс намайг халамжилна гэж найдаж байна
Удаан хугацааны турш энэхүү том "нийгмийн ээж" бол бүх хүсэл тэмүүлэл, мөрөөдлийг даатгасан төр байв. Хэдэн үеийнхэн миний амьдрал, эрүүл мэнд, сайн сайхны төлөө том, хүчирхэг хүн хариуцлага хүлээдэг гэсэн хэвшмэл ойлголттой байдаг.
Хүний "ээж" нь түүний ажилладаг байгууллага эсвэл компани байж болно.
Олон мянган хүмүүсийн хувьд хоёр мянга гаруй жилийн турш төгс төгөлдөр эцэг эхийн дүр бол Бурхан байсан. Гэхдээ "Бурханд итгэ, гэхдээ өөрөө алдаа бүү хий" гэсэн ардын мэргэн ухаан нь хариуцлагынхаа нэг хэсгийг ч гэсэн үүрэх боломжийг олгодог.
Нөхөр (эхнэр), удирдагч, миний баг, найз нөхөд, төр эсвэл бурхан намайг асрах үүрэгтэй гэсэн хүлээлт нь өөр хэн нэгэн түүний амьдралыг хариуцах болно гэсэн итгэлийг төрүүлдэг
"Хамтран ажиллагсдынхаа ачаар би гурван ээлжээр ажиллах ёстой", "Хэрэв тэр надад хайртай байсан бол миний ийм тамхи татдагт санаа зовохгүй байх байсан", "Түүний ачаар би архи ууж эхэлсэн", "Миний хүү миний хэрхэн тэмүүлж байгааг харах ёстой. мөн тусламж санал болгоорой "," Хэрэв тэр жинхэнэ найз бол тэр намайг ойлгож, туслахаар яарах ёстой."
Хариуцлага нь хэн бэ, үүний буруу.
Мэдээжийн хэрэг, дараа нь "Өө, мэдээжийн хэрэг, би бусад хүмүүст найдаж байсан нь миний буруу гэдгийг ойлгож байна." "Би түүнд итгэж найдсаныхаа төлөө тэнэг хүн байна." "Би үүнд найдах ёсгүй байсан."
Гэхдээ энэ нь мөн чанарыг өөрчилдөггүй. Гүнзгий дургүйцэл, урвах мэдрэмж хэвээр байна. Эдгээр хүмүүс урвасан гэсэн мэдрэмж. Хариуцлага нь тэдэнд үүрэгдсэн хэвээр байгаа бөгөөд тэд бүтэлгүйтсэн, зөвтгөөгүй, эзэмшээгүй, даван туулж чадаагүй юм.
Хүүхдийн ээж шиг ийм том гомдол.
Хэн хайрладаггүй, тоодоггүй байсан.
Таны хувийн "дотоод ээж" нь маш харгис, эрэлт хэрэгцээтэй, ядаргаатай, шүүмжлэлтэй байж чаддаг
Ийм "ээж" -ээр амьд үлдэхийн тулд та байнга заль мэх хийх хэрэгтэй болдог. Хүүхдүүд ядаж өөрсдөдөө ямар нэгэн зүйл олж авах гэж явдаг ийм арга заль. Сургуульд явахгүй байх эсвэл насанд хүрэгчдэд зориулсан "Би архи уусан, өдөржингөө чөлөөтэй байна" гэсэн аргыг ашиглахгүйн тулд та өвдөж болно.
Хүмүүс дотроо хатуу ширүүн, хэт шүүмжлэлтэй “ээжээ” хуурахын тулд ямар ч заль мэх хийдэг байсан. Арга замуудын нэг бол юу хийж байгаагаа өөртөө хэлэхгүй байх явдал бөгөөд гэнэт "тэр" үүнийг анзаардаггүй. "Зальтай" зүйл хий.
Хүн бүрт дотроо хүчтэй, халамжтай дэмжлэг хэрэгтэй. Эцэг эхийн дотоод дүр бол өөрийгөө бүрэн халамжилж, хүүхдүүдийнхээ сайн эцэг эх болох боломжийг танд олгоно
Гэвч харамсалтай нь олон хүмүүс өөрсдийн хамгаалалт, дэмжлэгийг олохын тулд эхийнхээ энэхүү хүчирхэг дүр төрхийг өсгөх шаардлагатай хэвээр байна.
Өөртөө найдах боломжийг олж авах.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийнхөө ээж болоорой
Хэрэв бид төлөвшсөн хүн гэж юу болохыг товч тайлбарлавал энэ бол өөрөө ээж болсон хүн юм. Хамгийн тохиромжтой нь аав. Гэхдээ ээжийн хувьд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Сурч боловсрох, хүмүүжүүлэх гэх мэт өсч томрох, хувь хүний аливаа хэлбэрийг дотоод засал гэх мэт үзэгдлээр бүхэлд нь бууруулж болно.
Сайхан сэтгэлтэй байх
Хэрэв та эрчүүдийг өрөвдвөл тэд ялдаггүй. Хатуу байдал ба хайрын тэнцвэрт байдал хэрэгтэй. Сургаалт зүйрлэл Нэг хаан дайнд мордож эхнэрээ гэртээ орхижээ. Тулааны талбарт нэг удаа тэр дайсан хүчтэй, арми нь олон тооны болохыг харав. Тэгээд тэр тулалдаанд ялагдаж алагдах болно гэдгээ ойлгосон.
Өөрийгөө хэрхэн үнэлж сурах вэ? Өөрийгөө үнэгүйдүүлэх зуршилтай хэрхэн тэмцэх вэ?
Девальвация бол бидний сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм бөгөөд бидний хувьд үнэхээр чухал зүйлийн ач холбогдлыг бууруулдаг (эсвэл бүрмөсөн үгүйсгэдэг). Та өөрийгөө, бусад хүмүүс, сэтгэл хөдлөл, ололт амжилтыг доройтуулж чадна. Энэ зан байдал нь ядаргаа, ядаргаа, нөөц дутагдсаны нотолгоо байж болно.
Залуу ээж хайртай хүмүүсийнхээ тусламжийг хэрхэн хүлээж авч сурах вэ
Олон залуу эхчүүд, ялангуяа эх хүн байх, суралцах эсвэл ажил хийхтэй хослуулсан ээжүүдийн статустай холбоотой хамгийн тод, хэцүү мэдрэмжүүдийн нэг бол ганцаардлын мэдрэмж гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. "Хүүхэдтэй холбоотой асуудал бол миний л асуудал гэдгийг би ойлгосон"
Миний ээж болоорой, эсвэл сэтгэлзүйн дүрд тоглох хосолсон
Ээж, аавын дүрд тоглох, хамтрагчаа ивээн тэтгэх, эсвэл эсрэгээр түншдээ өөрийгөө ивээн тэтгэхийг зөвшөөрөх нь сайн уу, муу юу? Бодит байдал дээр үүнд буруу зүйл байхгүй. Хамгийн гол нь нэг дүрд үүрд үлдэхгүй байх явдал юм. Заримдаа неврозыг зугаацуулах шаардлагатай байдаг, гэхдээ энэ нь танд санаа зовох хэрэггүй гэсэн үг биш юм - бүх хүмүүс зарим талаараа мэдрэлийн өвчтэй байдаг, бүрэн эрүүл хүмүүс байдаггүй.
