АМЬДРАЛЫН ҮНДСЭН ЗОВЛОН. ЯАГААД ЮУ ХИЙХ ёстой вэ

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Зовлон - Амьдралын үндэс суурь гэж юу вэ, яаж үүссэн бэ? Мэдээжийн хэрэг, бага наснаасаа, гэхдээ тэр хүн том болсон тул хүүхэд нас өнгөрч, амьдарч, аз жаргалтай байгаарай гэсэн бодол тэр даруй гарч ирдэг. Гэхдээ хүн хүмүүжсэн гэр бүлийн тогтолцооны үндэс суурь нь насанд хүрэгчдийн амьдралд ул мөрөө үлдээдэг тул заримдаа хүн яагаад гунигтай, гунигтай байгаагаа ойлгодоггүй бөгөөд тодорхой шалтгаан байхгүй бол тэр даруй ямар нэг зүйлийг санадаг. дахин эдгээр мэдрэмжийг төрүүлдэг …

Зовлонгийн хайрыг үүрд шингээхийн тулд архичин, хар тамхичдын гэр бүлд төрөх шаардлагагүй. Эцэг эхийн хүүхдэд хандах хандлага нь хүүхдийн ирээдүйн амьдралыг зовлонтой болгож болох боловч ямар ч шалтгаангүйгээр юу нөлөөлдөг вэ?

ЭЦЭГ ЭХИЙН СЭТГЭЛГҮЙ

Эцэг эх эсвэл хоёулаа сэтгэл санаа нь тодорхой шалтгаангүйгээр байнга, гэнэт өөрчлөгддөг бол байнгын түгшүүр, сэтгэлийн таагүй байдалтай байдаг. Тиймээс хүүхэд хамгийн чухал зүйлийг хүлээж авдаггүй, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг хүлээн авдаггүй, учир нь энэ мөчид ээж баярлаж, тэврээд, дараа нь тэр хэлэхдээ: "Надад чамд цаг байхгүй, холд. " Эцэг эхчүүдийн хэт их сэжиглэл, түгшүүр нь хүүхдүүдийг ижилхэн болгож, дэлхий ертөнцөд үл итгэн, аюул заналыг үргэлж хүлээж байдаг.

ЭЦЭГ ЭХИЙН Согтууруулах ундаа

Согтууруулах ундаа хэрэглэдэг гэр бүлд гэртээ ирсэн, ирээгүй, согтуу, сэрүүн байсан эсэхээс үл хамааран бүх амьдрал ихэвчлэн түүний эргэн тойронд эргэлддэг, тэр шөнө цонх тогшдог, үгүй. Ийм уур амьсгалд хүүхэд нь амьдралын төв болдоггүй, харин өвчтэй архичин - эцэг эх, бүх амьдрал түүний эргэн тойронд эргэлддэг. Хүүхэд өөрөөс нь илүү анхаарал татах ёстой хүн үргэлж байдаг гэсэн мэдрэмжээр өсдөг. Үнэн хэрэгтээ, түүний бага насны системд архичин эцэг эх нь үргэлж илүү их анхаарал хандуулах ёстой байв.

ХҮСЭЭЛЭХГҮЙ

Эцэг эхчүүд хүүхдэд юу өмсөх, хаашаа явах, хэнтэй найзлах гэх мэтийг шийдэхдээ. Гэсэн хэдий ч дор хаяж 6 настайгаасаа эхлэн хүүхэд энэ бүх зүйлийг өөрөө сонгож болно. Төрсөн өдөр нь тэр үнэхээр хүсч байгаа зүйлээ хүлээж авдаггүй бөгөөд энэ нь үе үе тохиолддог бөгөөд төрсөн өдөр нь дуртай баяр биш болдог. Өөрөө үл мэдэгдэх шалтгаанаар өсч том болсон тэрээр буруу ажил, буруу харилцааг хүлээн авсаар байгаа боловч эдгээр мэдрэмжүүдийг системтэйгээр давтаж хийсээр байгаад ухамсаргүйгээр насанд хүрсэн амьдралдаа хуулбарлаж эхлэв.

ЭЦЭГ ЭХИЙН ДЭЭР ХЭРЭГЛЭХ

Хайрынхаа нэг хэсгийг авахын тулд та эцэг эхийнхээ хүссэнээр байх ёстой. Хэрэв ээжийн сэтгэл санаа тийм ч сайн биш байвал өөрчлөгдөж дуустал нь суугаад чимээгүй байгаарай, хэрэв аав диско дээрээс оройтож ирэхэд тань аав нь сэтгэл хангалуун бус байвал та гэм буруугаа мэдэрч, илүү их идэх хэрэгтэй бол ээж уурлахгүй. миний байгаа хүрээлэн таны хувьд илүү дээр байх гэж бодож байна, гэхдээ та хүссэн газартаа нэр хүндтэй биш гэх мэт. Юу болоод байна? Хүүхэд бусдад дасан зохицож сурдаг бөгөөд түүний хүслийг чухал биш гэж үздэг, тэгвэл та ямар ч шалтгаангүйгээр уйтгар гунигтай амьдрахгүй байх вэ?

МУУ АМЬДРАЛД ХОРИГЛОО

Тогтворгүй эцэг эхчүүд сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ даван туулж чаддаггүй. Тэгвэл юу болох вэ? Тэд хүүхдийг сэтгэл санааны тогтворгүй байдлаас нь хориглож эхэлдэг, учир нь хэрэв та өөрийнхөө байдлыг даван туулж чадахгүй бол хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн даван туулах талаар юу хэлэх вэ. Хүүхэд уйтгар гунигтай байна, сургууль эсвэл нөхөрлөлд ямар нэгэн зүйл буруу болсон ч ээж нь уурлаж бухимдах боломжгүй гэдгийг мэддэг, тэр ажлынхаа дараа ихэвчлэн бухимддаг, би энд байна. Ээж ажлаасаа гэртээ ирэхэд үнэхээр уйтгартай хэвээр байгаа боловч харагддаггүй хөгжилтэй, баяр хөөртэй хүүхдийг хараад ээж нь гэртээ байхгүй байхад уйлж сурдаг, учир нь тэр цагаас хойш хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байсан мэдрэмжүүд давамгайлах болно. Хүүхэд тэдэнтэй хэрхэн харьцахаа хараахан мэдэхгүй байна. Тиймээс аль хэдийн насанд хүрсэн хүн сайхан сэтгэлийн маск өмссөн хэвээр байгаа боловч уйтгар гуниг хаана ч алга болдоггүй, хуримтлагддаг бөгөөд бүх мэдрэмж үргэлж харагдахыг хүсдэг. Мэдрэмжээсээ татгалзах - хүн өөрийгөө үгүйсгэдэг.

Гэм буруугийн төгсгөлгүй мэдрэмж

Эцэг эхчүүд хүүхдээ үл тоомсорлох, хүмүүжүүлэх аргуудын аль нэгийг сонгоход ихэвчлэн тохиолддог. Хүүхэд юу ч хийсэн хамаагүй, энэ үнэхээр гомдолтой байна уу, эсвэл найзуудтайгаа 15 минут хамт байхаар шийдсэн үү, ээж эсвэл аав нь түүнтэй ярихгүй байхаар шийдэв. Нэг цаг, хоёр, нэг өдөр, гурав, долоо хоногт тэд хүүхэд байхгүй мэт дүр үзүүлж, үл тоомсорлож, хүн бүртэй маш найрсаг харьцдаг, гэхдээ тантай байдаггүй, харин та юу хийж байгаагаа ойлгохгүй байна. болчихсон. Бага насны хүүхдийн хувьд эцэг эх бол Бурхан боловч Бурхан чамайг үгүйсгэж, чамайг байхгүй мэт дүр эсгэдэг. Та бүх зүйлд, бүр огт төрсөндөө буруутай болж эхэлдэг. Өсөн нэмэгдэж буй ийм хүүхэд өөрийгөө түнш эсвэл найз нөхөд гэж үздэг бөгөөд түүний өмнө үргэлж ямар нэгэн зүйлд буруутай байх болно. Гэм буруу бол булш руу хөтөлдөг анхны мэдрэмж юм.

ЭЦЭГ ЭХИЙН ӨӨРИЙГӨӨ ОЙЛГОХ

Эцэг эхчүүд хүүхдэд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, зан авираараа хамгийн сайн зүйлд зохистой биш гэдгээ мэдэрч, багшийн хэлсэн үг хэллэг нь зөв гэсэн утгатай байдаг. Хүүхэд таны хэлсэн зүйлийг биш, харин танаас юу сонсож, харж байгааг, бусадтай хэрхэн харьцаж, бусдад хэрхэн дасан зохицож, уйлж байгаагаа сурдаг, гэхдээ та амьдралдаа юу ч өөрчлөхгүй.

ФИЗИКИЙН ТОРГУУЛЬ

Энд бүх зүйл тодорхой байна гэж би бодож байна. Толгой руу нь цохих, алгадах, алгадахад хүүхэд өөрийгөө муу, арчаагүй гэж хэлдэг, учир нь тэр буцааж өгч чадахгүй.

Надад ШИНЭ АСУУДАЛ БИТГИЙ ХҮРГҮҮЛ

Амьдралыг асуудал гэж үздэг, хэрэв хүүхэд гэнэт ямар нэгэн зүйл хийвэл, эсвэл сүйтгэвэл ээжийнхээ хэлснээр "Та надад шинэ асуудал үүсгэж өгдөг" гэж ээж, аавууд байдаг. Сэтгэл зүйд механизм бий болж байна - БИ АСУУДАЛ. Энэ нь ирээдүйд хүн бүх хүнд, хаа сайгүй хэнд ч асуудал үүсгэхгүй байхыг хичээх болно, гэхдээ тэр өөрөө өөртөө зориулж бүтээхээ зогсоохгүй, тэд автоматаар түүний өмнө гарч ирэх бөгөөд өөрийгөө бүтээх газар байхгүй юм шиг байна гэсэн үг юм.. Тиймээс бусдад дасан зохицох, хил хязгаартай холбоотой асуудлууд, гутаан доромжилсон амьдрал - Надаас НЭГ АСУУДАЛ аз жаргалтай байх магадлал багатай юм.

Та өсч том болоод амьдралдаа ямар нэгэн зүйл буруу болж байгааг, аз жаргалгүй байгаагаа, зовж шаналж байгаагаа, амьдралдаа болж буй зүйлээс таашаал авдаггүй гэдгээ ойлгож байж ямар нэг зүйлийг өөрчлөх боломжтой юу?

би бодохдоо чадна, гэхдээ энэ нь ер бусын үйлдэл, зан байдлын шинэ хэв маяг, өөртөө болон дэлхийд хандах хандлагын багц байх болно. Ихэнхдээ хүн бүх зүйл ингэж үргэлжилж чадахгүй гэдгийг ойлгосон тохиолдолд л бүх зүйлийг өөрчилж, туршиж үзэхэд бэлэн байдаг. Бага насны он жилүүдэд хөгжиж, сэтгэл зүйд шингэсэн тодорхой шалтгаан байхгүй байсан ч зовлон, уйтгар гуниг, хүсэл тэмүүллийн ийм хүсэл тэмүүлэл. Өөрөөр хэлбэл, сэтгэл зүй нь зөвхөн амьдралын ийм ар талыг мэддэг, урьдчилан таамаглаагүй муу зүйлийг үргэлж хүлээж байдаг бөгөөд хэрэв энэ нь байхгүй бол та бага наснаасаа хэрхэн гомдож байснаа, олон жилийн өмнө дууссан харилцаанаас болж зовж шаналж байснаа санаж чадна., одоо энэ нь танил, танил болсон - сэрүүлгийн дэвсгэр. Өөрчлөхийн тулд маш их цаг хугацаа, тууштай ухамсартай үйлдэл шаардагдана. Ямар арга хэмжээ авах боломжтой вэ:

1. Эцэг эх чинь танд өөр юу ч өгч чадахгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхийн тулд тэд мөн эцэг эхээсээ "хайрлах" энэ системийг авсан. Тэд сэтгэлзүйн мэдлэггүй, танд ийм байдлаар нөлөөлж байгаагаа ч мэдээгүй. Эцэг эхээ уучлаарай. Тэднийг байгаагаар нь хүлээн авч, өөрийн мэдрэмж, хүслийг хүндэтгэн, тэгш эрхтэй харилцаж, эцэг эхдээ тааламжгүй байгаагаа мэдэгдээрэй. Жишээлбэл, "Ээж ээ, би танд хайртай, гэхдээ надтай ингэж ярих нь надад таалагдахгүй байна, би хүүхэд байхаа больсон, би өөрийнхөө амьдрал, үр дагаврыг өөрөө хариуцдаг.
2. Бүх зүйл хүүхэд насандаа байсан шиг, өнгөрсөн хугацаанд танд хэрхэн нөлөөлж, бага насандаа үлдсэн гэдгийг хүлээн зөвшөөр, одоо та насанд хүрсэн бөгөөд сэтгэлийн зовиур, зовлон зүдгүүр, амьдралаас таашаал авах талаар хэрхэн амьдрахаа сонгох боломжтой боллоо.
3. Зан үйлээ ухамсартайгаар өөрчилж эхэл, та дуртай, хүндэлдэг хүмүүсийнхээ зан байдлыг хуулбарлаж болно. Санаж, Түүний амьдралын эзэн бол түүнд хэрхэн хандах, юу хийхээ өөрөө сонгодог хүн юм.
4. Үзэл бодол, итгэл үнэмшил, ертөнцийг үзэх үзлийг өөрчлөх.

Дэлхий бол аюулгүй газар юм

Би хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой

Би өөрийгөө байгаагаар нь хайрлаж, хүлээж авдаг

Би дэлхийд үнэ цэнэтэй

Би хүссэн зүйлээ авч чадна

1. Гомдол, гаслах, зовлон зүдгүүрийн үед өөрийгөө барьж чаддаг. Хэл: - "Би чамайг харж байна, энэ бол багаасаа л дэлхий ертөнцөд сурсан хариу үйлдэл минь юм." Мэдрэмжийг нүдэнд харагдуулж, хүлээн зөвшөөрөхөд тэд биднийг захирахаа болино.
2. Чамайг байгаагаар чинь дэмжиж, хүлээж авч, хайрлаж чадах орчны тойрог байгуул. Надад хайртай, надад сайн ханддаг хүмүүст би хайртай гэдгийг санаарай. Бас намайг хайрладаггүй, надад муу ханддаг хүмүүст би дургүй.
3. Дотоод хэсгүүдтэйгээ холбоо тогтоох. Өөрийгөө дэмждэг, хүлээн зөвшөөрдөг, ойлгодог, хайрладаг насанд хүрсэн хүн болоорой. Дотоод хүүхдээ сонсож, түүгээр дамжуулан миний юу хүсч байгааг ойлгож, түүнд хүсч, байгаагаар нь байлгахыг түүнд зөвшөөр. Мөн шүүмжлэгч эцэг эхэд "Би сайн, миний хийж байгаа бүхэн сайн" гэж мэдэгдээрэй.

Бага нас чинь хамаагүй, зовлон, уйтгар гунигт хэрхэн дасч байсан ч хамаагүй ядаж нэг өдөр аз жаргалтай амьдрах боломж үргэлж байдаг. Та өөрчлөгдөж эхэлмэгц гаднах байдал өөрчлөгдөж, амьдралынхаа хариуцлагыг өөртөө хүлээх болно, та эцэг эхийнхээ мэдэлгүй танд учруулсан гэмт хэргүүдийг даван туулах болно. Таны нөхцөл байдал, сэтгэл санаа, хариу үйлдэл бусдаас хамаардаггүй. Бид санал болгож буй нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ сонгодог, бага наснаасаа өөр сонголт байгаагүй, бид ямар ч байдлаар амьд үлдэхийг сонгосон (мэдрэмжээсээ зугтах, өөрийгөө байлгахыг хориглох, хүссэн зүйлээ хийх, тэвчих, гомдоох гэх мэт.), одоо бид насанд хүрэгчид болсон - БИД СОНГОЛТТОЙ !!!

Зохиогч: Даржина Ирина Михайловна