Амьдралын невроз

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Зохиогч: Елена Мартынова

Миний урд нэг залуу охин сууж байна. Түүний амьдрал дахь бүх зүйл хүссэнээрээ болохгүй байна гэж тэр гашуунаар уйлна. Хүмүүстэй харилцах харилцаа, эцэг эхтэйгээ харилцах харилцааны хувьд хангалттай хайр, халуун дулаан байдал байдаггүй, өөрийн чадвар, авьяас чадвараа ухамсарлах боломж байдаггүй, түүнд сонирхолтой, утга учиртай зүйл гэж байдаггүй! Би түүн рүү анхааралтай, дулаахан хараад:

- Таны амьдарч буй амьдрал танд таалагдахгүй байгааг би зөв ойлгож байна уу?

- Тийм ээ! - Тэр үнэртэж байна. - Надад огт таалагдахгүй байна. - бас дахин уйлав.

- Тэгээд хэзээ хүссэнээрээ амьдарч эхлэх вэ? Та үүнийг хэрхэн дуртай вэ? Би асуух.

Тэр бодож, нүд нь хатаж:

- Энд би өөрийн гэсэн байшинтай болно, тэгээд миний амьдрал дахь бүх зүйл өөр байх болно гэж үйлчлүүлэгч маань олсон хариултанд баярлан хэлэв.

Тэр над руу харж, энэ хүнд хэцүү даалгавар зөв шийдэгдсэнийг баталж, батлахыг хүсч байна. Гэхдээ би чимээгүй байна. Сэтгэл дундуур байгаагаа нуух нь утгагүй юм! Миний энэ үйлчлүүлэгч бас "амьдрал хойшлогдсон синдромтой" болохыг би одоо мэдэж байна.

Амьдралдаа өөрчлөлт хийхийг мөрөөддөг хүмүүсээс ийм хэллэгийг би хичнээн олон удаа сонсож байсан билээ. Бодит амьдрал хожим, тодорхой нөхцөлд эхлэх ёстой хэллэгүүд, тухайн хүний амьдарч буй одоогийн хэллэг бол зөвхөн тэр бодит амьдралд бэлдэх явдал юм.

Зарим хүмүүсийн хувьд шинэ амьдралын нөхцөл нь тухайн хүнээс хамаардаг: "Би энэ ажлаа орхих болно …", "Би диплом бичих болно …", "Би маш их мөнгө олох болно.. "," Би тусдаа амьдрах болно …"

Тохиолдлын хоёрдугаар хагаст шинэ амьдрал эхлүүлэх нөхцөлийг бусад хүмүүс хангаж өгөх ёстой: хамтрагчид, эцэг эх, хамаатан садан, заримдаа огт танихгүй хүмүүс! хүмүүс: "Нөхөр маань архи уухаа болино …", "Хүү маань их сургууль төгсөх болно …", "Охин минь гэрлэх болно …", "Тэр үзэн яддаг хөршүүд дараагийн байрнаасаа нүүнэ … "," Өөр хот руу нүүцгээе …"

Хүн жил ирэх тусам зөвхөн шинэ, сонирхолтой ажил, хобби, хобби, амрах, аялахаас гадна хувийн аз жаргал, сайхан сэтгэлгээ хойшлуулах болно. Үүнд хэдэн жил, заримдаа хэдэн арван жил шаардагдана.

20 насандаа, бүр 30 насандаа ч гэсэн төлөвлөсөн бүх нөхцөл биелэх нь гарцаагүй юм шиг санагддаг. Яг. Хүн дахиад жаахан хүлээх хэрэгтэй. Гэхдээ 40, 50 насандаа хүмүүс амьдрал өнгөрч, удаан хүлээсэн өөрчлөлтүүд ирэхгүй байгааг ойлгож эхэлжээ. Хүн сэтгэлийн хямралд орж, эмчлэх боломжгүй ноцтой өвчнөөр өвдөж, хараат байдлаас зугтаж, амиа хорлохыг оролддог. "Хойшлогдсон амьдралын невроз" ийм байдлаар илэрдэг.

Энэ нэр томъёог сэтгэлзүйн шинжлэх ухааны доктор Владимир Серкин, "Бөөгийн инээд" хэмээх хамгийн сонирхолтой номын зохиогч зохион бүтээжээ. Түүний бодлоор, мэдрэлийн өвчтэй, энгийн хүний хоорондох гол ялгаа нь жирийн хүмүүс асуудлыг шийддэг бол невропат хүн үүнийг эсрэгээрээ байнга хойшлуулж, яагаад үүнийг хийх шаардлагатай байгааг тайлбарладаг.

Нэг удаа найздаа зочлохоор ирснээ санаж байна. Гэр бүл салсны дараа тэрээр энэ хотоос нүүхээр шийдсэн тул орон сууцаа зарах гэж байжээ. Эхнэр нь эрт яваад бараг бүх юмаа аваад явчихсан. Орон сууц хоосон, хайхрамжгүй ханджээ. Энд засвар бараг хийгдээгүй нь илт байв. Гэхдээ хоёр хүүхэдтэй гэр бүл энэ байранд 10 орчим жил амьдарсан! Ариун цэврийн өрөөнд ороод аймшигтай хуучирсан жорлонгийн суудал харав. Энэ нь маш хөгшин байсан тул өнгийг нь таах боломжгүй байв. Хэд хэдэн газарт газарт хагарч, хайрцгаар наалдамхай туузаар ороосон байв.

- Сонсооч, Алексей, тэр (хуучин эхнэрийг нь хэлж байна) түүнтэй хамт жорлонгийн суудал авч явсан уу? - Би хөөрхий эмэгтэйг үнэмлэхүй арилжаа наймаа гэж сэжиглэн асуув.

"Үгүй, үгүй" гэж тэр амархан хариулав. - Энэ байрыг эмээгээс худалдаж авахад ч гэсэн энэ суудал энд байсан.

- Арван жилийн өмнө??? Би амьсгаадав.

"Тийм" гэж тэр амархан хариулав.

- Та энэ суудал дээр арван жил суусан уу? - Миний гайхсан зүйл хязгааргүй байв.

-Тийм ээ. Тэгээд юу гэж? - Түүнийг гайхах цаг болжээ.- Эцсийн эцэст бид үргэлж энэ хотоос явах гэж байсан. Тиймээс ямар ч засвар хийгээгүй бөгөөд энэ бүрхэвчийг өөрчилсөнгүй.

- Гэхдээ ийм cap нь таны цалинтай харьцуулахад нэг зоос ч үнэтэй юм байна, та шинэ малгай худалдаж авч болохгүй юм уу? - Би дахин уурлав. Алексей зүгээр л чимээгүй мөрөө хавчив.

Би маргахаа больсон. Энэхүү уйтгартай хоосон орон сууцны харц надад энэ байшинд, тиймээс гэр бүлд хайр, бяцхан баяр баясгалан, аз жаргал бага байсныг надад хэлэв. Зөвхөн түүний байнгын хүлээлт л энд амьдардаг байв. Аз жаргалыг хүлээгээгүй тул гэр бүл салсан …

Хүмүүс яагаад хойшлуулсан амьдралын стратегиа сонгодог вэ? Амьдралын ийм хувилбарт хэн хамгийн өртөмтгий байдаг вэ?

Москва дахь элит клиникүүдийн нэгэнд "хоцрогдсон амьдралын синдром" -ыг орчин үеийн хүний хамгийн ихээр зовдог шинэ өвчний нэг гэж нэрлэжээ. Хөдөө тосгон, жижиг хот, мегаполис, арал, хойг, эх газарт амьдардаг эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд, залуу, төлөвшсөн, өндөр настан, эд баялаг, орлогын түвшингээс үл хамааран ижил төстэй мэдрэлийн өвчинд өртөмтгий байдаг. Товчхондоо, бидний хүн нэг бүр ижил төстэй урхинд орж чадна.

Хүн амьдралаа хойшлуулахад юу нөлөөлдөг вэ? Миний бодлоор үүнийг хийх дор хаяж хоёр шалтгаан бий. Эхний шалтгаан нь хүний удирдаж буй амьдралд нуугддаг. Бодит амьдрал хэзээ нэгэн цагт ирэх бодит амьдралд зөвхөн бэлтгэл байхын тулд хүн одоо байгаа амьдралаас эрс татгалзах ёстой. Яагаад ийм зүйл тохиолдож болох вэ?

Бага нас, өсвөр насандаа хүн бүр өөрийн амьдралын хамгийн тохиромжтой арга замыг боловсруулдаг: тэр яаж, хаана амьдрах, юу мэдрэх, юу хийх, юунд тэмүүлэх, гэр бүл, харилцаа холбоо, байшин нь ямар байх вэ. амьдралын ямар өндөрлөгт хүрэх, түүний материаллаг баялаг ямар байх гэх мэт.

Тэгээд одоо бэлэг ирдэг. Гэхдээ энэ бол бодол, зүүдэнд байсан зүйл биш юм. Танд өөрийн гэсэн байшин байхгүй эсвэл таны хүссэн байшин байхгүй, ажил нь сонирхолгүй, ирээдүйгүй, таны дургүй мэргэжил, таны хамтрагч ижил биш, санаснаараа авирладаггүй, эсвэл огт машингүй, эсвэл буруу брэнд байна …

Бид бага нас, өсвөр насандаа өөртөө зориулж мөрөөдөж байсан тэр хүлээлтийн зөрүүг удаан хугацаанд тоолж чадна. Иймэрхүү зөрүүтэй байх тусам бодит байдлыг ойлгоход хэцүү болно.

Дараа нь хүн өглөө босоод өөрийгөө бус өөрийнхөө амьдралаар амьдарч байгаа юм шиг санагддаг. Түүний байр нь өөр хотод, өөр компанид, өөр хүний хажууд байдаг. Бодит байдал тэвчихийн аргагүй болдог.

Та өөрөө сонголтоо хийхдээ мэргэжил, хамтрагч, амьдралын стратеги дээрээ алдаа хийснээ ойлгоход бүр ч хэцүү байдаг. Хэрэв та алдаа гаргасан бол энэ нь муу, тэнэг, буруу гэсэн үг юм. Үүнтэй яаж амьдрах вэ? Хэрэв хүн үүнийг ойлговол түүнд гурван арга, гурван боломжит шийдэл бий.

Юуны өмнө амьдралаа өөрчилж эхэл. Ажил, гэр бүл, хамтрагч, мэргэжил, оршин суугаа газраа өөрчил … Гэхдээ өөрчлөлтийг эхлүүлэхийн тулд шийдэмгий байдал, зориг, найз нөхөд, хамаатан садныхаа дэмжлэг хэрэгтэй. Бас айдас хүлээдэг. Урам зориг нь хангалттай биш юм.

Найз нөхөд, хамаатан садан нь: "Энэ танд яагаад хэрэгтэй байна вэ? Чи галзуураа юу? Бүгд л ингэж амьдардаг. Та юуг хамгийн их хүсч байна вэ? " Толгой минь "Болох болов уу?", "Муудахгүй юм уу?" Тухайн хүн өөр шийдлийг хайж эхэлдэг.

Хоёрдахь боломжит шийдэл бол өөрчлөлтөөс татгалзах явдал юм. Энэ нь таны амьдарч буй амьдралтай санал нэг байна гэсэн үг юм. Та энэ хамтрагчтайгаа амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байгаа ч түүнтэй үүрд хамт байх болно гэдэгтэй санал нийл. Та бүтэлгүйтсэн хүн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, хэзээ ч амжилтанд хүрэхгүй. Та хэзээ ч баярлахгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд тэвчихийн аргагүй өвддөг.

Ийм сэтгэлийн зовлонг тэсвэрлэх боломжтой юу? Ийм гурил уу? Ийм зовлон? Магадгүй та чадна. Хэрэв энэ зовлонд өндөр утга байгаа бол: хайр, итгэл, агуу санаа. Тэгээд үгүй бол? Тэгээд тэр хүн дахин шийдлийг хайж эхэлдэг.

Гуравдугаарт, өөрчлөлтийг хойшлуулж болно. Хүн амьдралынхаа бүхий л зүйлийг сайн сайхны төлөө өөрчлөхөөс татгалздаггүй бололтой. Үүний эсрэгээр тэрээр өөрчлөлт хийхийг хүсч, тэдний тухай ярьж, тэдэнд итгэдэг. Гэхдээ тэр яг тодорхой огноог нэрлээгүй, эсвэл шинэ нөхцлөөр хүндрүүлж байна. Нэгдүгээрт, "Би есдүгээр сард үзэн яддаг ажлаасаа гарах болно." Дараа нь "Би намар ажлаа орхино." Дараа нь "Би шинэ ажил олсон даруйдаа ажлаасаа гарах болно." Эцэст нь “Би ажил хийхдээ хэт завгүй байдаг. Хайх цаг алга. Би амралтаа хүлээх болно."

Дахин дахин өөрчлөлтийг хойшлуулдаг. Дахин дахин сайн сайхан амьдрал хойшлогдоно. Амжилт, хөгжил цэцэглэлт, аз жаргал, баяр баяслыг дахин дахин хойшлуулдаг.

Сэтгэл засалчтай ажиллах нь хэрхэн туслах вэ? Үүнийг дорнын нэг мэргэн ухаанаар маш сайхан илэрхийлсэн байдаг. Юуг өөрчилж болох, өөрчлөх хүчийг олоорой. Өөрчилж болохгүй зүйлийг хүлээн зөвшөөр. Тэгээд нэгийг нөгөөгөөс нь ялгаж салгаарай.

Та эцэг эхээ өөрчилж чадахгүй, гэхдээ тэдэнд хандах хандлагаа өөрчилж чадна. Хүйс, бие, гадаад төрх, насаа өөрчлөхөд хэцүү байдаг ч та өөртөө хандах хандлагаа өөрчилж чадна. Түнштэйгээ харилцаагаа өөрчлөхгүйгээр түнштэйгээ харилцаагаа өөрчлөх боломжтой. Та шинэ мэргэжил эзэмшиж, өөр хот руу нүүж болно.

Үнэндээ та маш их зүйлийг өөрчилж чадна. Хэрэв зориг, итгэлийг өгдөг дэмжлэг байгаа бол. Мэдээжийн хэрэг, таны эмч зөвхөн таны амьдралд төдийгүй өөрийнхөө амьдралд гарсан өөрчлөлтөөс айхгүй байх нь чухал юм.

Бага нас, өсвөр насандаа мөрөөдөж байсан зүйлээ санаж байгаарай, насанд хүрэгчдийн амьдралаа, ямар гэр бүл, ямар хамтрагч, ямар ажлыг төсөөлж байсан бэ? Бодит байдлыг үлгэрээс ялгаж, мөрөөдлөө ойлгоорой. Цагаан морьтой ханхүү, агуу алдар, агуу үйлсийн тухай хүүхдийн үлгэрт баяртай гэж хэлээрэй. Бодит амьдралаа хараарай. Үнэхээр тийм муу байна уу? Түүний хувьд ялангуяа тэвчихийн аргагүй зүйл юу вэ? Мөн та юунд дуртай, юу өөрчлөхгүй байсан бэ?

Нэг өдөр эмчилгээний бүлэгт дөч орчим насны эмэгтэй хоёр өдөр дараалан уйлсан. Бүх асуултууд - тэр юуны төлөө уйлж байна вэ? түүнтэй яах вэ? юу мэдэрч байна вэ? гэх мэт - тэр хариулсангүй биш, тэр зүгээр л хариулж чадаагүй. Тэр өөрийн байдал, туршлага, мэдрэмжийг илэрхийлсэн бүх үгийг мартсан мэт. Алис, түүнийг ингэж нэрлэе, түүний биеийн байдал ч бас тааруу байсан.

Тэрээр маш олон тооны өвчинтэй байсан: арван хоёр хуруу гэдэсний шархлаа, мастопати, ургамлын-судасны дистони, мигрень, varicose судлууд, гастрит, колит, эмэгтэйчүүдийн олон асуудал. Түүнийг байнга эмчилж байсан ч шинж тэмдэг нь түүний байнгын хамтрагчид байсан юм. Тэр өөрийн амьдралдаа огт сэтгэл хангалуун бус байгаа нь тодорхой байв. Гэхдээ үүнд ямар буруу байна вэ?

Би энэ асуултыг өөрөөсөө байнга асууж, түүний амьдралын түүх, гэр бүл, өөрийнх нь хандлагын талаар ховор, өчүүхэн тодорхойлолтоос хариулт хайж байв. Тэгээд юу ч олсонгүй. Алис гайхалтай гэр бүл, хайртай нөхөр, хоёр хөөрхөн охинтой байв. Нэмж дурдахад тэрээр амьд эцэг эхийнхээ цорын ганц, хайртай охин байв.

Гэр бүлд ч гэсэн бүх зүйл сайхан болсон. Ямар ч эмэгтэй ийм нөхрийг атаархаж болно. Өндөр царайлаг эр, шинжлэх ухааны зэрэгтэй офицер, бүх төрлийн гар утасны тоглогч, Алисаа тэврээд л, түүнд атаархах шалтаг ч хэлээгүй. Тэгээд тэр гомдоож, уйлсаар байв. Яаж байсныг би санахгүй байна, гэхдээ энэ хувилбар гэнэт надад санагдлаа.

- Алис! - гэж би таамаглаж гэрэлтүүлэв. - Миний буруу байвал намайг засаарай. Таны амьдарч буй амьдрал таны мөрөөдөж байсан шиг залуу насны мөрөөдөлдөө нийцэхгүй байна.

Миний үгийг сонссон Алис толгой дохин уйлав. Тэгээд бодит байдлын талаархи бидний ажил эхэлсэн. Энэ бодит байдалд бүх зүйл тийм ч муу биш байгаа тухай. Бас маш их зүйл маш сайн байдаг. Энэ эмэгтэй маш хурдан эдгэрсэн.

Одоо тэр идэвхтэй баян амьдралаар амьдарч байна: тэр маш их ажилладаг, спортоор хичээллэдэг, аялдаг. Өнөөдөр би түүнтэй урьд нь уулзаж байсан сул дорой, туранхай Алисыг танихад хэцүү байдаг.

Үргэлж "амьдралаа хойшлуулах" хоёрдахь шалтгаан нь үр дүнд хүрэхийг эрмэлзэж, үйл явцыг үл тоомсорлох явдал юм. Процесс ба үр дүн нь аливаа үйлдлийн хоёр тал юм. Болж буй бүхэн өөрийн гэсэн үйл явц, үр дүнтэй байдаг. Харамсалтай нь бид амьдралдаа ихэвчлэн нэгийнхээ утгыг хэт өндөр үнэлдэг, нөгөөгийнхөө утгыг дутуу үнэлдэг.

Үр дүнд хүрэхийн тулд бид үйл явцыг мартдаг. Бид үр дүнг үл тоомсорлож, энэ үйл явцад дуртай байдаг. Миний бодлоор эдгээр хоёр тал тэнцвэртэй байж, бие биенээ эв найртай нөхөх ёстой.

Нэгэн удаа нэг үйлчлүүлэгчтэй хийсэн яриа хэлэлцээнд тэрээр үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлж, үйл явцыг үл тоомсорлож байгааг олж мэдэв. Тэрээр үдийн хоолны үеэр хамгийн хурдан үдийн хоол иддэг бөгөөд хамтрагчаа хоолоо дуусгах хүртэл тодорхой цаг хүлээх ёстой гэж тэр бахархалтайгаар хэлэв.

- Яагаад ялтсуудыг эрэмбэлэхэд маш удаан хугацаа шаардагддаг вэ? - тэр уурлав. -Миний хувьд хамгийн гол зүйл бол хангалттай цатгалан байх явдал юм. Тэгээд дахин тулалдаанд оров. Ажил руугаа буцна.

Хоол идэх үйл явц нь бас тааламжтай байх болно гэдгийг би түүнд анхаарууллаа. Тэгээд энэ нь зөвхөн энэ үйл явцыг алгасдаггүй болохыг олж мэдсэн. Үнэндээ тэр амьдралын бүхий л үйл явцыг алгассан: тэр үргэлж яарч, өдрүүдийг яаран хийдэг байсан - тэр өглөө оройг, орой үдшийг хүлээдэг байв.

Тэрээр 36 настайдаа халуун далайн эрэгт амьдрахаар явахын тулд тэтгэвэр авахыг хүлээж байв. Бид бас үйл явц, үр дүнгийн талаар ярьсан бөгөөд үр дүн нь түүний хувьд үнэхээр чухал гэдгийг тэмдэглэж, үргэлж хичээдэг. Дараа нь би түүнээс:

- Таны бодлоор амьдралын үр дүн юу вэ?

Би түр зогслоо. Тэр бас чимээгүй байв.

-Амьдралын үр дүн үхэл гэж үнэн биш гэж үү? - гэж би дүгнэсэн.

Үйлчлүүлэгч маань над руу чимээгүй, ойлгомжгүй харав. Гэхдээ надад өөр хариулт байсангүй.

Ихэнхдээ энэ үйл явцыг үл тоомсорлож, амьдралдаа өөрчлөлт хийхийг оролдож буй үйлчлүүлэгчид нөгөө рүүгээ яаран очдог: тэд үйл явцдаа автаж, үр дүнг нь бүрэн мартдаг. Энэ нь эхэндээ буцааж өгөх зүйлгүй байсан зээл, зээлсэн мөнгөөр өнгөрсөн болон ирээдүйгүй харилцаанд байгаа олон тооны эхлүүлсэн болон дуусаагүй бизнесээр илэрхийлэгдэж болно.

Шийдэгдээгүй асуудлууд хуримтлагдаж, тэдний шийдэл тодорхойгүй хугацаагаар хойшлогдоно. Хүн зөвхөн өнөөгөө төдийгүй ирээдүйгээ харахаас айдаг.

Амьдралыг зүгээр л хойшлуулдаггүй. Хүн зөвхөн өөрийн уран зөгнөлөөр амьдардаг бол энэ нь зөвхөн түүнд аюулгүй байдаг тул энэ нь хуурмаг, өөрийгөө хуурах онцгой хэлбэр болж хувирдаг. Эдгээр хуурмаг зүйлийг архидалт, мансууруулах бодис, мөрийтэй тоглоом, сэтгэл хөдлөл гэх мэт бүх төрлийн донтолт дагалддаг.

Сэтгэцийн эмгэг нь урьд өмнө байгаагүй өвчин илрүүлдэг Мюнхаузены синдромын тухай ярьж ирсэн. Гэхдээ бидний дэргэд амьдардаг хүмүүс байдаг бөгөөд тэд өөрсдийн байхгүй амьдралыг харуулдаг: зохиомол карьер, хий үзэгдэлтэй байдал, уран зөгнөлийн баялаг, төсөөлөлтэй гэр бүлийн сайн сайхан байдал-тэдэнд байхгүй, энгийн хүн байх ёстой бүх зүйл. үнэндээ байна.

Энэ үед тэдний бодит байдал архи, виртуал харилцаа, онлайн тоглоом, хоосон зугаа цэнгэлээр дүүрэн байдаг. Өөрийнхөө үнэ цэнэгүй, хоосон чанарыг ухамсарлах нь хүнийг эмгэнэл рүү хөтөлдөг.

Хэрэв таны амьдрал дахь үйл явц, үр дүн тэнцвэртэй биш байгааг олж мэдвэл цөхрөл, сэтгэлээр унах гэж бүү яар. Өөрийнхөө цаг хугацаа, үйл ажиллагаа, төлөвлөгөөгөө зохион байгуулж эхлэхийг хичээ. Та үнэхээр хэр их хийж чадахаа тодорхойл.

Эрэмбэлэх, зорилгоо бичих. Судлах - эдгээр нь таны зорилго мөн үү? Та үнэхээр хүсч байна уу? Эдгээр зорилгын утга учир юу вэ? Эдгээр нь үнэхээр далд хэрэгцээ мөн үү? Хүрч болох зорилгоос ялгаатай нь хэрэгцээ нь ханасан биш гэдгийг санаарай.

Туршлагатай сэтгэлзүйн эмч, дасгалжуулагч нь үүнийг ойлгох, амьдралаа төлөвлөх, төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд тань туслах болно. Мэргэжилтнүүдийн тусламжийг үл тоомсорлож болохгүй. Ийм учраас хүмүүст асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах зөвлөхүүдийг бэлтгэдэг. Таны өөрийнхөө талаарх өөрийн үзэл бодол мэргэжлийн хувьд "бүдгэрч" болно. Та өөрийгөө хууран мэхлэхээс өөр амттай зүйл байхгүй тул өөрийн хуурмаг байдлыг олж харахгүй байж магадгүй юм.

Олон философич, эрдэмтэд өөрсдийн амьдралын туршлагаараа аль хэдийн мэргэн ухаантай байснаа буурах жилүүдэд анзаарсан: хүмүүс үхлээс хамгийн их айдаг гэдэгт итгэдэг, үнэндээ тэд АМЬДРАЛаас айдаг. Кант, А. Эйнштейн, С. Л. Рубинштейн болон бусад олон хүмүүс.

Тиймээс LIVE хийцгээе. Үгийн бүрэн утгаар амьдрах гэдэг нь мэдрэх, санаа зовох, эрсдэл хийх, алдаа гаргах, унах, дахин босох, хайрлах, итгэх явдал юм. Өөрийн аз жаргал, баяр баясгалан, хязгааргүй ирээдүйн төлөөх хайраа хойш тавихаа больцгооё.

ӨНӨӨДӨР АМЬДРАЛАА эхлүүлцгээе. ОДОО!