2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Энэ нийтлэлд бид гурван энгийн хамгаалалтын талаар дэлгэрэнгүй ярих болно, тухайлбал: салгах, идеализаци ба элэгдэл.
салгах
Энэ механизм нь бага наснаасаа л түүнд анхаарал халамж тавьдаг хүмүүс түүнд сайн, муу аль аль нь байдгийг ойлгодоггүй байхад л бий болдог гэж үздэг. Хүүхэд эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг туйлын "үнэлэмж" гэж тодорхойлдог бөгөөд энэ нь эргэн тойрныхоо ертөнцийг захиалах, бүтээх, түүнд дасан зохицох боломжийг олгодог.
Нялх хүүхэд ээжийгээ өөртэй нь холбоотой өөр өөр илрэл бүхий нэг хүн биш харин хоёр өөр хүн (сайн ээж, муу ээж) гэж ойлгодог гэж үздэг. Тиймээс хүүхдийн сэтгэл зүйд хандах хандлага нь сайн, муу гэж хуваагддаг. Тааламжтай хөгжлөөр хүүхэд хоёр "ээж" -ийн тухай ойлголтоо нэг дүр төрхтэй нэгтгэх ёстой. Түүнд хандах хоёрдмол утгатай мэдрэмжийг мэдэрч эхлэх, өөрөөр хэлбэл ихэнхдээ тэр үед мэдрэмжтэй зөрчилддөг.
Жишээлбэл, ээждээ уурлаж, ээж нь түүнд хайртай гэдгээ ойлгох чадвартай байх. Ээж нь хатуу байж, тэр ч байтугай буруу үйлдлийнхээ төлөө шийтгүүлж, түүнийг хайрласаар байх болно гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч ийм интеграцчлал үргэлж байдаггүй.
Насанд хүрсэн хүн хэцүү, ойлгомжгүй, заналхийлсэн туршлагатай тулгарахдаа ихэвчлэн энэ хамгаалалтад ханддаг.
Соёл, шашин шүтлэг, түүхэнд Иван Царевич, Үхэшгүй мөнх Косчей, сахиусан тэнгэрүүд, чөтгөрүүд, хүч ба хүмүүс гэх мэт олон эсрэг дүр төрхийг харуулсан болно.
Эрт дээр үеэс хүмүүс хоорондоо зөрчилдсөн ойлголтуудыг хялбарчлахыг оролдож ирсэн. Хар ба цагаан гэж хувааж, янз бүрийн эргэлзээнд өртөхгүй байх нь хамаагүй хялбар юм. Жишээлбэл, хүүхдүүдэд зориулсан үлгэрт (насанд хүрэгчдэд зориулсан Латин Америкийн телевизийн шоу нэвтрүүлгүүд гэх мэт) дүрүүдийг уламжлал ёсоор сайн ба муу гэж хуваадаг заншилтай байдаг (Баба Яга бол муу дүр, Жаст Мария бол сайн дүр юм). Хэрэв та Йага ганцаардмал, аз жаргалгүй эмэгтэй мэт санагдаж байхдаа гол дүрүүдэд үргэлж тусалдаг гэж бодож байвал энэ нь түүний хоёрдмол утгагүй сөрөг дүр төрхийг ойлгоход ихээхэн хүндрэл учруулах болно. Ягагийн эерэг талыг ихэвчлэн муу баатар гэж орхигдуулдаг.
Тиймээс амьдрал дээр хүн өнөөдөр хамтрагчаа маш сайн, эмзэг хүн гэж үзэж болно, гэхдээ хэрэв тэр маргааш мөнгө зээлэхгүй эсвэл амралтын өдөр түүнтэй гэрлээгүй бол түүний тухай түүний үзэл бодол эрс өөрчлөгддөг. Энэхүү хамгаалалт нь ойлголтонд тодорхой гажуудал үүсгэсэн хэдий ч хуваах үед хүн "муу" гэж үздэг объектоосоо "сайн зүйл" гарч байгааг анзаарахаа болино. Үүний оронд тэрээр нөхцөл байдлаас шалтгаалан тухайн зүйлийн талаархи үзэл бодлоо тэр даруй өөр өнцөг рүү өөрчилдөг бөгөөд энэ нь өөрчлөгдөж буй дүрслэл биш, харин объект өөрөө юм. Энэ бол "зөвхөн сайн" ба "зөвхөн муу" гэсэн объектын "хуваагдал" бөгөөд энэ хамгаалалтын ажиллагааны гол шинж чанаруудын нэг юм.
Хуваах аргыг ашиглах нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хадгалахад чиглэгддэг. Жишээлбэл, шалгалтанд унасан оюутан. Хуваах нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хадгалахын тулд нэн даруй ажиллах боломжтой бөгөөд залуу хүн шалгагчдыг өөрийн урсгалд нэг талыг барьсан гэж буруутгаж эхэлнэ. Тэд түүний бүлгийн хэд хэдэн хүн шалгалтанд амжилттай тэнцсэнийг үл тоомсорлож, багш нар түүний бүлэгт үнэнч бус хандсанаар өөрсдийн бүтэлгүйтлийг үргэлжлүүлэн зөвтгөх болно.
Идеализаци / Үнэлгээ
Idealization
Сэтгэцийн механизмууд - анхдагч идеализ ба анхдагч элэгдэл нь нэг зоосны хоёр тал юм. Тэд ихэвчлэн дээр тайлбарласан механизмтай хамт ажилладаг - хуваах. Гэхдээ эдгээр механизмууд нь "сайн" эсвэл "муу" нь эмгэг, зохиомлоор нэмэгдсэн тул бүх гадаад объектыг "туйлын сайн" эсвэл "туйлын муу" гэж үзэх хандлагыг улам бүр хүндрүүлдэг. Анхан шатны идеализм үүсэх гарал үүсэл нь эцэг эхийнхээ хүч чадалд итгэх хүүхдийн зайлшгүй итгэл юм. Хүүхэд эцэг эх нь түүнийг үргэлж хамгаална гэсэн бат бөх итгэл үнэмшилд найддаг бөгөөд ингэснээр өсч том болох замдаа өөрийн бага насны олон айдас, аюулыг даван туулдаг. Тодорхой нас хүртлээ ээж, аавыгаа дэлхийн хамгийн ухаантай, хамгийн хүчтэй, хамгийн үзэсгэлэнтэй эцэг эх гэдэгт итгэдэг. Хүүхэд эцэг эхдээ чин сэтгэлээсээ итгэдэг. Хэрэв түүнд шүдний дагина, Санта Клаус байгаа гэж хэлвэл эдгээр мэдэгдлийг одоогоор асуухгүй байна.
Насанд хүрэхэд олон хүмүүс идеалчилсаар байна. Сэтгэл хөдлөлөөсөө хамааралтай хүмүүст онцгой нэр төр, хүч чадал олгох шаардлага бидэнд одоо хүртэл байсаар байна. Багш, дарга, эмч, санваартан, янз бүрийн "гуру", мэргэжлийн хүмүүсийг бид өөрсдийгөө хүчирхэг гүрнүүдээр бэлэглэсэн мэт гажуудуулж ойлгодог. Ихэнхдээ тоглоомын талбайн ээжээс хүүхдийнхээ хүүхдийн эмч хамгийн чадварлаг мэргэжилтэн, йогийн багш бол хотын хамгийн шилдэг нь гэж сонсдог. Идеализацийн механизм нь харилцааны эхний үе шатанд, чихрийн баглаа гэж нэрлэгддэг үе шатанд дурлах үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Дурлах нь хайр дурлалын объектыг хэт өндөр үнэлэхийг шаарддаг бөгөөд үүнд олон янзын эерэг чанарууд, тэр дундаа хувь хүнд төрөлхийн шинж чанар байдаггүй. Жишээлбэл, харилцааны эхэн үед авторитаризм гэх мэт түншийн чанарыг өвөрмөц шинж чанар гэж ойлгож болно: “Тэр үнэхээр нямбай, ухаалаг. Бүх зүйлийн талаар өөрийн гэсэн хувийн үзэл бодолтой, маргаж, хамгаалж чаддаг хүнтэй уулзах нь ховор! Тэр надад маш их санаа тавьдаг - тэр надтай өдөр бүр ажил дээрээ уулздаг! " Залуу бүсгүй ирээдүйд энэхүү "онцлог" нь тэдний харилцаанд сөргөөр нөлөөлнө гэж бодохгүй байна. Эрэгтэй хүн олон асуудлаар түүний санаа бодлыг харгалзан үздэггүй, гэхдээ тэр түүнийг алхам тутамд хянаж, хүүхэд өсгөх, төсөв хуваарилах талаархи итгэл үнэмшил, шийдвэрийнхээ төлөө хичээнгүйлэн (эсвэл дуулгавартай байхыг) шаардах болно. Анхдагч идеалчлал нь бодит байдлаас салсан, чухал хүмүүсийн давуу болон хүчирхэг байдлын дүр төрхийг бий болгодог бөгөөд энэ нь түүнийг дараа нь маш их урам хугарахад хүргэдэг. Эцсийн эцэст, хамгийн тохиромжтой хүмүүс байдаггүй нь мэдэгдэж байна. Дараа нь анхны үнэгүйдлийн механизм нь түүний хууль ёсны эрхэд ордог.
Элэгдэл
Анхдагч элэгдэл нь идеализаторын хэрэгцээг хангах тал юм. Обьектийг илүү боловсронгуй болгох тусам түүний үнэ цэнэ буурдаг. Үүний жишээ бол хүүгээ нэр хүндтэй их сургуулийн элсэлтийн шалгалтанд бэлдэх гэж найдаж байсан хүүгийнхээ багшийг уур хилэнгээр заналхийлж буй аав юм. Эцэг нь хүүгийнхээ элсэлтэд бэлтгэх хүсэл эрмэлзэл сул байгааг анзаараагүй ч багшийнхаа чадварыг төгс төгөлдөр болгосон. Өсвөр насны хүүхэд шалгалтандаа унаж, эцгийнхээ бүх зөв уур хилэн хүүхдээ муу бэлтгэсэн гэх багшид унав. Элэгдлийн механизмыг хүн өөртэйгөө харьцуулж ашиглаж болно.
Жишээлбэл, хүний сүр жавхлан, өөрийн сүр жавхлан, тодорхой сонгомол байдлын тухай хэтрүүлсэн мэдрэмжийг өөр хоорондоо үл тоомсорлох, өөрийгөө үзэн ядах мэдрэмжээр сольж болно. "Би чичирдэг амьтан юмуу, эсвэл би эрхтэй юм уу?!" гэж аль хэдийн дурдсан хуваагдал ба туйлын туйлын хоорондох хуурмаг сонголтын хүрээнд оруулсан Раскольников асуув. Гэхдээ бүх зүйл илүү хялбар болно. Төрөлх сургуулийнхаа оюутан өөрийгөө од мэт санагддаг, гэхдээ математикийн чиглэлээр бүсийн олимпиадад шагнал аваагүй бол ичгүүрт шатаж буй "тархигүй тэнэг" шиг санагдаж эхэлдэг.
Элэгдлийн механизмыг ихэвчлэн "Бид үүнээс ч дор байж болох байсан, гэхдээ …" гэх мэт тайвшруулах зорилгоор сөрөг үйл явдлуудад ашигладаг. Бали руу хийх аялал тасалдсан тохиолдолд хүн өөрийгөө тайвшруулж чадна: "За, бид яваагүй нь сайн хэрэг, эс тэгвээс энэ хугацаанд маш олон онгоц осолдсон! Ерөнхийдөө бүх төрлийн хар салхи, хар салхи байнга байдаг орнууд руу яагаад нисэх ёстой вэ? Бурхан хорьсон!".
Девальвация нь бидний сэтгэл зүйгээр субъектив өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, нэхэмжлэлийн түвшинг дээшлүүлэх, бидний төсөөлж буй дүрүүдэд атаархах замаар хуримтлагдсан сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бууруулах зорилгоор ашигладаг. Эр хүн хамт ажиллагсдынхаа тодорхой ZUN (мэдлэг, ур чадвар, чадварыг) нууцаар биширдэг бөгөөд түүнд атаархдаг. Тамхи татдаг өрөөнд үзэн яддаг залуутайгаа ярилцаж, "Игорь Алексеевич сайн" худалдагч "байж магадгүй, санаагаа зарах нь түүний хүчтэй цэг боловч тэр төслийг бүхэлд нь удирдаж чадахгүй байна!" Гэж хэлжээ.
Зарим хүмүүс амьдралынхаа туршид бие биетэйгээ нягт уялдаатай ажилладаг хамгаалалтын механизмын зангилаанаас салж чадахгүй.
Вероника гучин настай боловч 10 гаруй жилийн турш нэг эртэй удаан хугацааны сайн харилцаа тогтоож чадаагүй хэвээр байна. Бүх зохиолууд түүний төлөө нулимсаар төгссөн. Одоо тэр өмнөх бүх хүмүүсийн нэгэн адил "ямаа" болж хувирсан хүнээс дахин салжээ. Энэхүү давтагдах түүхийг олж мэдэхийг хичээцгээе.
Хамгаалах механизм нь Вероникагийн оюун санаанд байгаа эрчүүдийг ухамсаргүйгээр "матрас", "харгис" гэж хуваадаг. "Гудас" бол халамжтай, эелдэг хүмүүс бөгөөд Никагийн үнэ цэнийг бууруулж, эрэгтэйлэг байдал, бэлгийн харьцааг хардаггүй. Тиймээс тэр үнэхээр сайн харилцаа үүсгэж чадах эрчүүдээс татгалздаг. Гэсэн хэдий ч "харгис хэрцгий хүмүүс" түүнийг хачин зан, амьтны хүч чадал, дүр төрхөөрөө татдаг. Төгс төгөлдөржүүлэх механизм ажилладаг бөгөөд Ника эдгээр эрчүүдэд санаанд багтамгүй чанаруудыг өгдөг. Тэр дурлаж байхдаа сонгосон хүнийхээ шинж чанарыг анхаарч үздэггүй бөгөөд энэ нь түүнтэй ноцтой харилцаа тогтоох боломжгүй эсвэл хүсээгүй байгааг илтгэнэ. Тодорхой хугацааны дараа Вероника зайлшгүй бодит байдалтай тулгарч, үндэслэлгүй найдвараар шархдаж тулалдааны талбараас ухарчээ. Эмэгтэй хүн бүх гурван үндсэн хамгаалалтын механизмын ажлыг ухамсарлаж, шалтгаан-үр дагаврын хоорондын харилцааг тодорхойлж энэхүү харгис тойргоос гарах боломжтой болно. Өөртөө болон бусдад хандах хандлагаа эргэн харах нь Вероникаг "сарнайн шил", доромжлолгүйгээр жинхэнэ сайн хүнтэй (гэхдээ тийм ч тохиромжтой биш) ойртож, түүнтэй хүчтэй харилцаа тогтоох боломжийг олгоно.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэмтлийг үеэс үед дамжуулах механизм
Гэмтлийг үеэс үед дамжуулах гэх мэт зүйл байдаг. Энэ үйл явц хэрхэн явагддаг талаар олон янзын онол байдаг. Би ийм шилжүүлгийн нэг механизмыг тодруулах гэж байна. Энэ нь сүүлийн жилүүдэд хийсэн шинжлэх ухааны судалгаанд үндэслэсэн болно.
Булчин хавчих нь хамгаалалтын механизм болдог
Өнөө үед бие махбодтой ажиллах янз бүрийн чиглэлүүд нэлээд түгээмэл болсон. Үнэхээр бие махбодод тодорхой байдлаар нөлөөлснөөр тухайн хүний сэтгэл зүй, физиологийн байдлыг өөрчлөх боломжтой байдаг. Энэ нийтлэлд миний хувьд сэтгэлзүйн хамгаалалтын сонгодог механизмыг эрт, хүчирхийллээр устгах нь зөвхөн хүчирхэгжүүлэхэд хүргэдэг шиг булчингийн архаг хурцадмал байдалтай адилхан тохиолддог болохыг анхаарах нь чухал юм.
Хэт мэдрэмтгий байдлын механизм
Гордон Ньюфелдийн лекц. Хөгжлийн сэтгэл судлалын хэт мэдрэг байдал нь мэдрэхүйн зохицуулалтын системийн төгс бус байдал юм - дохиог зохицуулах, мэдрэхүйгээс ирж буй өдөөлтийг шүүх (Мэдрэхүйн хаалганы систем). Энэ нь эхэндээ байх ёстой шиг ажилладаггүй тул "
PSYCHE -ийн хамгаалалтын механизм эсвэл бодит байдалтай хэрхэн харьцах вэ
Бид сэтгэцийн хамгаалалтын механизм гэх мэт өргөн хүрээний сэдвээр цуврал нийтлэлүүдийг эхлүүлж байна. Энэхүү тойм нийтлэлд бид хамгаалалтын механизмын тухай ойлголт, тэдгээрийн төрөл, чиг үүргийн талаар ярих болно. Цаашдын хэвлэлд бид тодорхой хамгаалалтын талаар нарийвчлан авч үзэх бөгөөд тэдгээрийн зорилго, хүний сэтгэцийн амьдралд үзүүлэх дүрслэлийг нарийвчлан тайлбарлах болно.
Сэтгэлзүйн гэмтэл: үзэгдлийн мөн чанар, хамгаалах механизм
Миний мэргэжлийн зам маш нарийн зохион байгуулагдсан тул өдөр тутмын асуудалтай холбоотой хүсэлтүүд надад байнга тохиолддоггүй. Мэдээжийн хэрэг, харилцааны асуудал, хувийн хямрал байдаг, гэхдээ ихэвчлэн хуучин эсвэл сүүлийн үеийн сэтгэлзүйн гэмтлийн үр дагавартай тулгарсан хүмүүс над дээр ирдэг.
