2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хэсэг 2. Сэтгэлийн хямралын төрлүүд
Сэтгэлийн хямрал нь үе үе гарч ирдэггүй бөгөөд энэ нь өдөр бүр уйтгар гуниг, найдваргүй байдал, үнэ цэнэгүй байдал, хоосон чанарыг мэдэрдэг. Сэтгэлийн хямралд орсон хүн ихэвчлэн гэрэлт ирээдүйгээ харж чаддаггүй - эргэн тойронд нь дэлхий алга болж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.
Сэтгэлийн хямралыг анхааруулах тэмдэг
Сэтгэлийн хямралд орсон хүн бүх анхааруулах тэмдгийг мэдэрдэггүй - зарим хүмүүст хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрдэг бол заримд нь олон шинж тэмдэг илэрдэг. Шинж тэмдгийн ноцтой байдал нь хүн бүрт өөр өөр байдаг бөгөөд цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь эргэн тойрныхоо хүмүүст ихэвчлэн ойлгомжтой байдаг. Хүний сэтгэл санааны өөрчлөлт (ихэвчлэн) найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ ойлгомжтой байдаг.
- Үргэлж гунигтай, түгшүүртэй эсвэл хоосон сэтгэлийн байдал
- Найдваргүй байдал, гутранги үзлийн мэдрэмж
- Гэм буруу, үнэ цэнэгүй, арчаагүй байдлын мэдрэмж
- Хэзээ нэгэн цагт дуртай байсан хобби, сексийн талаар сонирхол, таашаал алдах
- Эрчим хүч буурах, ядрах, "удаашрах"
- Анхаарал төвлөрүүлэх, санах, шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй байдаг
- Нойргүйдэл
- Хоолны дуршил буурах ба / эсвэл турах, хэт идэх, жин нэмэх
- Үхэл эсвэл амиа хорлох тухай бодол; амиа хорлох оролдлого
- Сэтгэл түгших, цочромтгой болох
- Толгой өвдөх, ходоодны хямрал, архаг өвдөлт гэх мэт эмчилгээнд хариу өгөхгүй байнгын шинж тэмдгүүд
Сэтгэлийн хямралыг оношлохын тулд хүн дор хаяж 2 долоо хоногийн турш эдгээр шинж тэмдгийг өдөр бүр мэдрэх ёстой.
Сэтгэлийн хямралын төрлүүд
Сэтгэлийн хямрал нь янз бүрийн хэлбэрээр тохиолддог.
Сэтгэлийн хямралын хамгийн түгээмэл оношлогдсон хэлбэр бол сэтгэл гутралын эмгэг - гол шинж тэмдэг нь хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг сэтгэлийн хямрал юм. Сэтгэлийн хямрал нь ажил, сургууль, гэрийн амьдрал, хувийн болон найз нөхөд гэх мэт хүний амьдралын бүхий л салбарт нөлөөлдөг. Ийм байдалд байгаа хүнд юу ч хийхэд хэцүү байдаг тул тусламж хүсэх нь хүртэл хэцүү байдаг.
Сэтгэлийн хямралын өөр нэг хэлбэрийг нэрлэдэг дистими … Дистими нь сэтгэл гутралын гол эмгэгтэй төстэй боловч шинж тэмдгүүд нь удаан хугацааны туршид тохиолддог - 2 жилээс дээш. Энэ нь сэтгэлийн хямралын архаг хэлбэр гэж тооцогддог бөгөөд дистими өвчтэй хүн бүх төрлийн эмчилгээг туршиж үзсэн тул эмчилгээ нь хэцүү байдаг. Энэ өвчнөөр оношлогдсон хүмүүс ихэвчлэн сэтгэл гутралын эмгэгийн үе үе өвддөг.
Гурав дахь төрлийн сэтгэлийн хямралыг нэрлэдэг залруулах эмгэг сэтгэл санаагаар унасан байдалтай. Энэ нөхцөл байдал нь хүн аливаа шинэ зүйлд дасан зохицох эсвэл амьдралынхаа өөрчлөлтөд маш их стресст ороход оношлогддог.
Сэтгэл гутралын олон төрөл байдаг ч энэ өвчний зарим хэлбэр нь өдрийн үргэлжлэх хугацаа эсвэл улирлын шинж чанартай холбоотой байдаг. Улирлын чанартай сэтгэлийн хямрал улирлын чанартай сэтгэл хөдлөлийн эмгэг (SAD) гэж нэрлэдэг. Улирлын чанартай сэтгэл хөдлөлийн эмгэгтэй хүмүүс жилийн тодорхой цагт, ихэвчлэн өвлийн улиралд сэтгэл гутралын гол шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь өвлийн богино өдөр, ихэнх нутгаар нар тусдаггүйтэй холбоотой бололтой.
Сэтгэлийн хямрал нь хоёр туйлт эмгэг гэх мэт бусад эмгэгийн шинж тэмдэг юм. Биполяр эмгэгийг заримдаа "сэтгэлийн хямрал" гэж үздэг боловч сэтгэлийн хямралын хэлбэр биш юм. Биполяр эмгэг нь сэтгэлийн хямралаас сэтгэлийн хямралаас мани руу шилжих замаар тодорхойлогддог.
Жирэмсний дараа эмэгтэй хүний биеийн дааврын өөрчлөлт нь сэтгэл гутралын шинж тэмдэг илэрдэг. Эмэгтэйчүүдийн талаас илүү хувь нь зовж шаналж байна төрсний дараах сэтгэл гутрал өөр хүүхэд төрөхөд үүнийг дахин мэдрэх болно. Энэ аюулыг олж тогтоох, нухацтай авч үзэх нь нэн чухал юм. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний биед гормон, эстроген, прогестерон дааврын хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Төрсний дараах эхний 24 цагийн дотор эдгээр дааврын хэмжээ хурдан хэвийн хэмжээндээ ордог. Гормоны хэмжээ бага зэрэг өөрчлөгдөх нь эмэгтэй хүний сарын тэмдэг ирэхээс өмнө сэтгэл санаанд нь нөлөөлдөг шиг дааврын түвшин огцом өөрчлөгдөх нь сэтгэл гутралд хүргэдэг гэж судлаачид үздэг.
Аливаа сэтгэцийн эмгэгийн нэгэн адил сэтгэлийн хямралыг үнэн зөв оношлох туршлага, дадлага туршлагатай клиник сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч, сэтгэцийн эмч гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн хамгийн сайн оношлодог. Өрхийн эмч эсвэл ерөнхий эмч сэтгэл гутралыг оношлох боломжтой байдаг ч сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнээс нэмэлт эмчилгээ хийлгэх лавлагаа авах ёстой.
Эхний хэсгийг бас уншина уу:…
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэлийн хямралын талаар хэлэх бүх зүйл байна. Нийтлэлийн мөчлөг. 1-р хэсэг
1 -р хэсэг. Сэтгэлийн хямрал гэж юу вэ? Эхлэх. Уянгын жижигхэн ухралт. Би сэтгэлийн хямрал, амиа хорлох бодол, амиа хорлох зан үйлтэй маш их ажилладаг. Эдгээр өвчний талаар миний толгойд маш олон материал хуримтлагдсан бөгөөд үүнийг эрхэм уншигчидтайгаа хуваалцахыг хүсч байна.
Архины аргаар. Нийтлэлийн мөчлөг. Гуравдугаар хэсэг. Зам
Би сүүлчийн бичвэртээ хөндсөн түүхээ үргэлжлүүлэхийг хүсч байна. Тэр охин архидалт, туршлага, амьдрал, дотор сууж буй чөтгөрүүдтэйгээ ганцаараа үлджээ. Уншигчид намайг үлгэрийг жаахан хялбаршуулсанд уучлах байх гэж найдаж байна. Энэ нь эдгэрэх зам дахь чухал үе шатуудыг илүү тодорхой тодорхойлоход шаардлагатай юм.
Архины аргаар. Нийтлэлийн мөчлөг. Хоёрдугаар хэсэг. Салалтаас нэг алхам хол байна
Энэ сэдвээр бичсэн сүүлчийн нийтлэлээ би дараах өгүүлбэрээр төгсгөсөн. "Хамгийн тэсвэртэй металл ч гэсэн асар их даралтаар нурж чаддаг тул тэд ганцаараа үлддэг …" Энд би амьдралын нөхцөл байдлын хамгийн оргил үед тохиолддог янз бүрийн үйл явдлыг загварчлах талаар авч үзэх болно.
Архины аргаар. Нийтлэлийн мөчлөг. Нэгдүгээр хэсэг
Согтууруулах ундаа нь олон хүний амьдралд ойр дотны хамтрагч болсон. Өнгөрсөн хэдэн жилийн хугацаанд ямар нэгэн баярыг санаж байна уу, архи уусан уу? Ажлын байран дахь үдэшлэг үү? ТВ дээр хөлбөмбөг? Гэхдээ эдгээр ховор тохиолдлууд өдөр тутмын амьдрал болж, ухамсрын өөрчлөлт нь амин чухал хэрэгцээ болж хувирвал яах вэ?
Мөрөөдөл ба кино: Сөрөг анимусаар баригдсан - "Марта" (1974) ба бүх зүйл, бүх зүйл, бүх зүйл
Эмэгтэй хэтэрхий сайн байхыг хүсч, Сүүдрээ үгүйсгэвэл тэр ухаангүй болж, сүүдрийн сөрөг Анимусын захиргаанд ордог. Тэрээр амьдралаа бусад хүмүүс захирдаг хоригдол болдог - тэд гэрлэж, удирдаж, машин жолоодож, ашиглаж, сайн зан авирынхаа төлөө шагнал өгч, мууг шийтгэдэг.
