2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
1 -р хэсэг. Сэтгэлийн хямрал гэж юу вэ? Эхлэх
Уянгын жижигхэн ухралт.
Би сэтгэлийн хямрал, амиа хорлох бодол, амиа хорлох зан үйлтэй маш их ажилладаг. Эдгээр өвчний талаар миний толгойд маш олон материал хуримтлагдсан бөгөөд үүнийг эрхэм уншигчидтайгаа хуваалцахыг хүсч байна. Сэтгэлийн хямралд би хэд хэдэн мөчлөгийг зориулахыг хүсч байна, үүгээрээ би гарал үүслээсээ (сэтгэл гутрал гэж юу вэ?) Өмнө нь нэг бус удаа бичиж байсан, янз бүрийн төрлийн сэтгэлийн хямралын талаар (хамгийн сүүлийн үеийн засваруудтай), үүнтэй хамт амьдрахаасаа өмнө ярихыг хүсч байна. оношлогоо
Эмнэлзүйн сэтгэл гутрал нь блюз, биологийн хямрал, томоохон сэтгэл гутрал гэх мэт олон нэртэй байдаг. Гэхдээ эдгээр нэрс нь бүгд ижил зүйлийг хэлдэг: хэдэн долоо хоног, сараар уйтгар гунигтай байх - ганц хоёр хоногийн турш сэтгэл санаа муу байх биш. Энэ мэдрэмжийг ихэвчлэн найдваргүй байдал, эрч хүч дутагдах (эсвэл "ачаалал өгөх" мэдрэмж) дагалддаг бөгөөд урьд өмнө нь хүнд баяр баясгалан бэлэглэж байсан зүйлд таашаал авдаггүй.
Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг олон хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд янз бүрийн хүмүүсийн туршлага ихэвчлэн өөр өөр байдаг. Ийм эмгэгтэй хүн бусдад гунигтай харагддаггүй. Тэрээр үүний оронд хэрхэн "хөдөлж чадахгүй байна" гэж гомдоллож магадгүй, эсвэл ямар нэгэн зүйл хийх хүсэлгүй болсон мэт санагдаж магадгүй юм. Өглөө хувцаслах эсвэл зүгээр л хооллох гэх мэт энгийн зүйлс ч гэсэн өдөр тутмын амьдралд ноцтой саад болдог. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэн гэх мэт эргэн тойрны хүмүүс өөрчлөлтийг анзаардаг, ихэвчлэн туслахыг хүсдэг, гэхдээ яаж хийхээ мэдэхгүй байна.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн мэдээлснээр сэтгэлийн хямрал нь ихэвчлэн хүүхдүүдийн сэтгэлийн түгшүүрээс эхэлдэг. Гэвч өнөөдөр сэтгэлийн хямралын шалтгаан нь одоог хүртэл тодорхойгүй хэвээр байна.
Эмнэлзүйн сэтгэл гутрал нь ердийн уйтгар гунигтай байдлаас өөр юм. Энэ нь ганц хоёрхон хоногийн дотор зогсдоггүй - энэ нь хүний ажил, сургууль, бусадтай харилцах харилцаа, амьдралаас таашаал авах, зугаацах зэрэгт саад учруулж, хэдэн долоо хоног үргэлжлэх болно. Зарим хүмүүс хүнээс асар их хоосон орон зай гарч ирдэг гэж боддог бөгөөд энэ байдалтай холбоотой найдваргүй байдлыг мэдэрдэг.
Сэтгэлийн хямралыг эмчлэх боломжтой юу?
Богино хариулт нь тийм ээ: орчин үеийн антидепрессант, сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламжтайгаар клиник сэтгэл гутралыг өнөө үед амархан эмчилж байна. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ бол ихэвчлэн санал болгодог тусламжийн хослол юм. Илүү ноцтой тохиолдол, эмчилгээнд нэмэлт эмчилгээний хувилбаруудыг (ECT эсвэл rTMS гэх мэт) ашиглаж болно.
Миний дотоод нөөцийн номын сан нь нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгоход тусална гэж найдаж байна, ингэснээр та өвчний шинж тэмдэг, ерөнхий эмчилгээ, эмч, эмчилгээний эмчтэй уулзахдаа юу хүлээж болох, тайвширч эхлэхэд хэр удаан хугацаа шаардагдахыг ойлгох болно.
Үргэлжлэл бий…
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэлийн хямралын талаар хэлэх бүх зүйл байна. Нийтлэлийн мөчлөг. 2-р хэсэг
Хэсэг 2. Сэтгэлийн хямралын төрлүүд. Сэтгэлийн хямрал нь үе үе гарч ирдэггүй бөгөөд энэ нь өдөр бүр уйтгар гуниг, найдваргүй байдал, үнэ цэнэгүй байдал, хоосон чанарыг мэдэрдэг. Сэтгэлийн хямралд орсон хүн ихэвчлэн гэрэлт ирээдүйгээ харж чаддаггүй - эргэн тойронд нь дэлхий алга болж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.
Архины аргаар. Нийтлэлийн мөчлөг. Гуравдугаар хэсэг. Зам
Би сүүлчийн бичвэртээ хөндсөн түүхээ үргэлжлүүлэхийг хүсч байна. Тэр охин архидалт, туршлага, амьдрал, дотор сууж буй чөтгөрүүдтэйгээ ганцаараа үлджээ. Уншигчид намайг үлгэрийг жаахан хялбаршуулсанд уучлах байх гэж найдаж байна. Энэ нь эдгэрэх зам дахь чухал үе шатуудыг илүү тодорхой тодорхойлоход шаардлагатай юм.
Архины аргаар. Нийтлэлийн мөчлөг. Хоёрдугаар хэсэг. Салалтаас нэг алхам хол байна
Энэ сэдвээр бичсэн сүүлчийн нийтлэлээ би дараах өгүүлбэрээр төгсгөсөн. "Хамгийн тэсвэртэй металл ч гэсэн асар их даралтаар нурж чаддаг тул тэд ганцаараа үлддэг …" Энд би амьдралын нөхцөл байдлын хамгийн оргил үед тохиолддог янз бүрийн үйл явдлыг загварчлах талаар авч үзэх болно.
Архины аргаар. Нийтлэлийн мөчлөг. Нэгдүгээр хэсэг
Согтууруулах ундаа нь олон хүний амьдралд ойр дотны хамтрагч болсон. Өнгөрсөн хэдэн жилийн хугацаанд ямар нэгэн баярыг санаж байна уу, архи уусан уу? Ажлын байран дахь үдэшлэг үү? ТВ дээр хөлбөмбөг? Гэхдээ эдгээр ховор тохиолдлууд өдөр тутмын амьдрал болж, ухамсрын өөрчлөлт нь амин чухал хэрэгцээ болж хувирвал яах вэ?
Мөрөөдөл ба кино: Сөрөг анимусаар баригдсан - "Марта" (1974) ба бүх зүйл, бүх зүйл, бүх зүйл
Эмэгтэй хэтэрхий сайн байхыг хүсч, Сүүдрээ үгүйсгэвэл тэр ухаангүй болж, сүүдрийн сөрөг Анимусын захиргаанд ордог. Тэрээр амьдралаа бусад хүмүүс захирдаг хоригдол болдог - тэд гэрлэж, удирдаж, машин жолоодож, ашиглаж, сайн зан авирынхаа төлөө шагнал өгч, мууг шийтгэдэг.
