2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бидний амьдрал эдгээр үйл явдлууд, эдгээр үйл явдлуудын хариу үйлдлүүдээс бүрддэг бөгөөд эдгээр үйл явдлууд, хариу үйлдлүүдийн ихэнх нь бидний толгойгоор дамждаг бөгөөд бидний аз жаргал, аз жаргалгүй байдлын түвшинд нөлөөлдөг гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. бидний амьдралын бусад салбарууд, тухайлбал эрүүл мэнд, харилцаа холбоо, амжилт гэх мэт … Энэ жил би 22 жилийн турш сэтгэлзүйн идэвхтэй дасгал хийж, ажлын туршлагаасаа Дэлхийг, өөрийгөө болон хүмүүсийг ажиглаж, хувийн амьдралаа танилцуулахаар шийдсэн. аз жаргалын тухай ойлголт. Тиймээс, та аз жаргалтай байхыг хүсч байна уу, амьдралаас ердөө долоон "O" -г хас.
1. ҮНЭЛГЭЭ. Хэмжигдэхүүн эсвэл үнэлгээ гэдэг нь үхэл нь бие биенийхээ төлөө гэсэн цогц бөгөөд хоёрдмол утгатай ойлголт бөгөөд хэрэв бид ямар нэг юмыг эсвэл хэн нэгнийг үнэлэх юм бол бид эхлээд илүү ихийг ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх, нөхцөл байдлын талаарх мэдлэгээ өргөжүүлэх боломжийг алддаг гэсэн үг юм. Энд хэн нэгний үнэ цэнийг бууруулж, хэт үнэлэх нь ийм тохиромжтой, ойлгомжтой байдлаар илэрдэг айдсын хэлбэр гэдгийг санах нь чухал юм. Бүх зүйл үнэ цэнэтэй, гэхдээ үүнийг Дээд хүчний хүсэл зоригоор бүтээсэн тул үнэлж баршгүй гэж хэлэх нь илүү зөв байх болно. АНГИЛАЛТЫН ҮНЭЛГЭЭГ ХААЦГААЯ!
2. Гэмт хэрэг. Гэм буруу байхгүй, энэ нь бусад үйл явц, бие биенээсээ хамаарал багатай, амьдралын явцад хамтын ажиллагааны практикт нэвтрээгүй байхад харилцаа холбоо, хуурмаг байдлыг хадгалах бэлгэдлийн арга юм. Дарс нь энергийг маш тохиромжтой, хямд үнээр шахдаг. Гомдсоны ашиг тусыг хүртдэг хүн л гомддог. Гомдсон тохиолдолд бодох, цаг гаргах ямар нэгэн зүйл байдаг, сэтгэцийн орон зайн дотоод хоосон байдлыг гомдлоор дүүргэх нь амархан байдаг. Гомдол гомдлоор бид ганцаараа биш, үргэлж гэмт хэрэгтэнтэйгээ хамт байдаг. ГЭМТ ХЭРЭГ, ГЭМТГЭЛИЙГ ГАРГАЯ!
3. ЯЛДАЛ. Энэ бол "Би" -ийн сүүдэр талыг үгүйсгэх замаар өөр хүний амьдралтай холбогдох арга юм. Эцсийн эцэст, хэн нэгэнд биднийг уурлуулж, үүнийг буруушааж байгаа бүх зүйл бол бидний ухамсрын бодит орон зайд соёлтой гарцыг аюулгүйгээр олж чаддаг бидний сүүдэр, хэлмэгдсэн, танигдаагүй хэсэг юм. Эцсийн эцэст, бид үүнийг төлж чадахгүй, хэд хэдэн шалтгааны улмаас, наад зах нь бид энэ талаар ярих болно … ШҮҮХЧҮҮДДЭЭ ХАМГААЛАХ МЭРГЭЖЛЭЭ СЭРГЭЭЕ!
4. Үндэслэл. Эдгээр нь "Чи тийм биш" гэсэн хүүхдүүдийн удирдамжийн үлдэгдэл тул та "Би ийм байна" гэсэн хэвээр байх болно гэсэн шалтаг хэлэх хэрэгтэй. Шалтгаан нь хүний бүтээлч сэтгэлгээ, үзэл бодлоо илэрхийлэх эрх чөлөө, мөрөөдлийнхөө дагуу өөрийгөө хийх хүсэл эрмэлзлийг хулгайлдаг. Эцсийн эцэст, хаа холын цензурын гүнд олон жилийн турш эцэг эхчүүд эсвэл нийгэм хүн бүрийн харахыг хүсдэг "Ийм" -ийн хөргийг зурж, тав тухтай, тохь тухтай байлгадаг. Гэхдээ би чамайг бухимдуулах гэж яаравчлаа (энэ бол 8 "O") чи ямар ч байсан хэн нэгэнд таалагдахгүй, хэн нэгэн чамайг хайрлахгүй, чи хэн нэгнийг уурлуулах болно, энэ бол норм юм. Энэ бол эрчим хүчний солилцооны хууль юм. Тиймээс, үнэт зүйлсийнхээ тааруулагч дээр найдаж, бие даасан сонголтуудаар өөрийгөө будах нь дээр. Бид бусдын өмнө зөвтгөлөөс эдгэрдэг
5. ХҮЛЭЭЛТ. Бидэнд хэн нэгэн өртэй юм шиг санагдаж байна, бид үүнийг бүх насаараа хүлээх болно, тэр "Тэр" биднийг хэрхэн зөв ойлгохыг эсвэл өөрсдийгөө хэрхэн зөв хайрлахыг мэддэг гэж төсөөлж байгаа ч харамсалтай нь. Энэ нь ихэнхдээ бидний амьдралын хамгийн том домог байдаг … Эцсийн эцэст, бүх амьдрал бол өөрсөддөө хүрэх зам учраас бид өөрсдийгөө мэддэггүй. Тиймээс бидний хараахан ойлгоогүй эсвэл танигдаагүй байгаа зүйлийг хэн нэгэн ойлгож чадах болов уу. Өөрийгөө судалж үзээд та өөрийн хүсэл, хэрэгцээ, сэдлийг барьж, ойр дотны хүмүүстэйгээ зөөлөн зохицуулж, баярлуулж чадна. Хэрэв тэд таны хүслээр хүлээж авбал та амьдралынхаа ижил замаар явна … хэрэв үгүй бол таны өмнө бүх зүйл байгаа бөгөөд өөрийгөө танихын тулд маш их ажил хийх болно. Бидэнд ямар тусламж хэрэгтэй байгааг ойлгохгүй бол хэн ч бидэнд тусалж чадахгүй. БИД ЗӨВХӨН ӨӨРСДӨӨ ХҮЛЭЭЖ БАЙНА!
6. Хязгаарлалт. Ихэнхдээ бид өөрсдөө оролдлого хийхгүйгээр хязгаарлалт, боломжийн хашаа барьдаг, гэхдээ бид үүнийг хийж чадна. Хязгаарлалтын тусламжтайгаар бид бусад хүмүүсийн туршлага, нийгмийн хэвшмэл ойлголтоос яаран дүгнэлт хийж, шинэ зүйлүүдийн ололт амжилт, урсгалын боломжоо кастиржуулдаг. Гэхдээ амьдрал дээр бүх зүйл өөр байдаг … хязгаарлалтыг арилгах нь маш аймшигтай байдаг … гэхдээ ихэнхдээ энэ нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Зөвхөн зоригтой хүмүүс хотыг эзэлдэг. Хязгаарлалтаар амьдралаа удирдах нь тохиромжтой боловч илүү дэвшилтэт түвшин байдаг - хариуцлагатай эрх чөлөө. БИДНИЙ ХЯЗГААРЛАЛУУДЫГ ХААЖ БАЙНА!
7. CHARM. Заримдаа, санамсаргүй байдлаар эсвэл санаатайгаар бид хэн нэгэнд эсвэл ямар нэгэн зүйлд шохоорхож, медалийн ар тал, энэ дэлхий дээрх бүх зүйлийг нэхсэн туйлыг анзаардаггүй … бид зөвхөн урд талыг нь баяртайгаар авч үздэг. үйл явдал, нөхцөл байдал, буруу тал байдгийг мартсан хүн … тийм ч дур булаам биш. Бид сэтгэл хөдлөл, мэдрэхүйн хариу үйлдлийн урхинд орж, логик, прагма зэргийг үл тоомсорлодог бөгөөд үүний үр дүнд бид их хэмжээний урам хугардаг бөгөөд үүнийг боловсруулахад хэцүү байдаг. Сэтгэл дундуур байхыг хүсэхгүй байна - битгий гайхаарай, бүх зүйл бол гоо үзэсгэлэн, жигшүүрт зүйлийн хувь, хамгийн бузар зүйлд төгс хүмүүсийн хувь, бүх зүйл туйлширсан байдаг. Бид CHARM -ийг тунгаар өгдөг!
Хэрэв бид амьдралдаа эдгээр "O" -той хэрхэн зөв харьцаж сурах юм бол гэж бодож байна … Дэлхий биднийг нээлт ба урам зориг, харилцаа холбоо ба сэргэлт, өөдрөг үзэл, туршлага, амралт, хариу үйлдэл гэх мэт бусад гайхалтай "O" -ээр дүүргэх болно. илэн далангүй тэврэлт, чөлөөлөлт ба ухаарал … Мөн ӨӨРТӨӨ, ДЭЛХИЙДЭЭ АЗ ЖАРГАЛ өгөх боломж гарцаагүй гарна.
Зөвлөмж болгож буй:
Ганцаараа байхыг хүсч байвал
Сүүлийн үед ганцаардлын тухай маш олон сэдвийг хөндөж байна. Хэрэв та сэтгэлзүйн бүх нарийн ширийн зүйлийг нарийвчлан судалж, гүнзгий судлавал энэ сэдэв нь онцгой анхаарал татах ёстой бөгөөд нэлээд тод семантик агуулгатай болно. Ганцаардал гэж юу вэ?
Та аз жаргалтай байхыг хүсч байна уу? Дараа нь аз жаргалгүй болгодог бүх зүйлээс татгалзах хэрэгтэй
Эрт дээр үеэс хүмүүс "Хэрхэн аз жаргалтай байх вэ?" Гэсэн асуултын хариултыг хайж ирсэн. Бүх цаг үед илбэчин, илбэчин, санваартан, эмч, шулам, мэргэ төлөгчид, дараа нь энэ асуудлыг шийдэхийн тулд тэмцсэн эрдэмтэн, зохион бүтээгчид байсан.
Хэрэв та аз жаргалтай байхыг хүсч байвал хайрын хэл сур
Гари Чапманы бичсэн "Хайрын таван хэл" ном нь миний сонирхлыг удаан хугацаанд өдөөсөн боловч би үүнийг саяхан уншиж чадсан юм. Үнэнийг хэлэхэд би үүнийг эртхэн хийсэн болоосой гэж хүсч байсан. Гэхдээ тэдний хэлснээр бүх цаг хугацаанд энэ нь надад яг одоо ийм мэдээлэл хэрэгтэй байна гэсэн үг юм.
Би аз жаргалтай байхыг хүсч байна
Харилцаа холбоо, гэрлэлтийн үеэр та өөрөөсөө аль болох олон удаа асуугаарай: би аз жаргалтай байна уу? Яагаад харилцаанд орох ёстой гэж? Магадгүй тэдний 70% нь сайн байсан, 30% нь "бид ямар нэгэн байдлаар даван туулах болно" гэж ойлгосон байх.
Та аз жаргалтай байхыг хүсч байна уу? - байгаарай
Аз жаргалын үндсэн жорыг хайхын тулд хичнээн олон захидал бичсэн бэ … Амьдралын үрэл хайсан шиг илүү биш юм. Үнэн хэрэгтээ эдгээр хоёр ойлголт тэнцүү байдаг … Хэрхэн аз жаргалтай байх вэ гэдэг яг л амьдрал шиг энгийн зүйл юм - "Өөрийнхөө тухай битгий бодоорой …"