Хэрэв та аз жаргалтай байхыг хүсч байвал хайрын хэл сур

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Гари Чапманы бичсэн "Хайрын таван хэл" ном нь миний сонирхлыг удаан хугацаанд өдөөсөн боловч би үүнийг саяхан уншиж чадсан юм. Үнэнийг хэлэхэд би үүнийг эртхэн хийсэн болоосой гэж хүсч байсан. Гэхдээ тэдний хэлснээр бүх цаг хугацаанд энэ нь надад яг одоо ийм мэдээлэл хэрэгтэй байна гэсэн үг юм. Энэхүү ном нь харилцааны талаархи олон асуултын хариултыг өгдөг тул үүнийг уншихыг зөвлөж байна. Залхуу эсвэл хэт завгүй хүмүүсийн хувьд нийтлэлийн хамгийн чухал зүйлийн талаар товчхон хэлээрэй

Гэрлэсний дараа хайрлахад юу тохиолддог вэ?

Хайрлах хэрэгцээ нь хүний сэтгэл санааны үндсэн хэрэгцээ бөгөөд гэрлэлт нь дотно харилцаа, хайр дурлалын энэхүү хэрэгцээг хангах зорилготой юм. Хайр дурлал өнгөрөхөд (дурлах байдал дунджаар хоёр жил үргэлжилдэг) бид нэхэмжлэлээ тавьж эхэлдэг.

Тэгээд энд ирлээ сонголт:

1. бид өрөвдөлтэй гэр бүлийн амьдралд өөрсдийгөө буруутгадаг;

2. бид гэр бүлээ орхиод бүх зүйлийг шинээр эхлүүлэх;

3. Би ханьтайгаа хамт энэ шийдвэрээ илэрхийлэх арга замыг хайж, хайрлах шийдвэр гаргасан.

Гурав дахь арга бол олж мэдэх явдал юм хайрын хэл гэж юу вэ чиний болон эхнэр / нөхрийн чинь эзэмшдэг зүйлс, мөн эдгээр хэлнүүд хоорондоо таарах нь ховор байдаг.

Бид хайрынхаа үндсэн хэлээр ярьж, эхнэр, нөхөр маань юу илэрхийлэхийг хүсч байгаагаа ойлгоогүй байхад төөрөгдөлд орохыг хичээдэг, энэ нь тэдэнд гадаад хэлээр сонсогддог.

Хайрын хэл # 1: Талархлын үгс

Марк Твен нэгэнтээ "Би нэг сайн магтаалаар 2 сар амьдрах боломжтой."

Хэрэв та эдгээр үгсийг шууд утгаар нь авч үзвэл жилд 6 магтаал түүний хайрцгийн саванд хүссэн хайрын түвшинг хадгалах болно. Таны хань илүү их хэрэгтэй байж магадгүй. Хайр сэтгэлээ илэрхийлэх нэг арга бол бүтээлч үг ашиглах явдал юм. Соломон: "Амьдрал ба үхэл бол хэлний хүч" гэж бичжээ. Олон хосууд аман зөвшөөрлийн асар их хүчийг хэзээ ч сурч байгаагүй. Хожим нь Соломон: "Тайвширсан зүрх хүнийг дарладаг, харин сайхан үг түүнийг зоригжуулдаг" гэж тэмдэглэжээ. Эелдэг, биширсэн - магтаал - эсвэл талархах, хүлээн зөвшөөрөх, хүлээн зөвшөөрөх үгс бол хайрын хүчтэй илэрхийлэл юм. Тэдгээрийг "Та энэ костюмтай гайхалтай харагдаж байна" гэх мэт энгийн, чиглэлийн батламжуудаар хамгийн сайн илэрхийлдэг.

"Блимей! Та энэ даашинзаар гайхалтай харагдаж байна!"

"Та төмс чанадаг, магадгүй дэлхийн хамгийн шилдэг нь. Би таны төмсөнд дуртай."

"Та орой аяга таваг угааж байгаад маш их баяртай байна. Баярлалаа ".

“Энэ удаа хүүхэдтэйгээ хамт байгаад баярлалаа. Би үүнийг энгийн зүйл гэж үзэхгүй байгаагаа мэдээсэй гэж хүсч байна."

"Таныг хог гаргаж авсанд үнэхээр их талархаж байна."

Хайрын хэл # 2: Чанартай цаг

Хүнд хоёрдмол анхаарал хандуулах цаг. Энэ бол хамтдаа буйдан дээр суугаад зурагт үзэх үе биш юм. Үзэл бодлоо солилцох, хамтарсан чухал арга хэмжээнд оролцох, сонсох, оролцох зэргээр чанартай цагийг хамтдаа өнгөрүүлэх нь бид бие биедээ санаа тавьж, хамтдаа цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийг илэрхийлдэг.

Энэ нь зугаалж яваарай, та хоёр хоёулаа эсвэл ресторанд оройн хоол идэж, бие биенээ хараад ярилцаарай гэсэн үг юм. Ресторанд гэрлэсэн хосууд ширээн дээр хаана байгааг, хаана байгааг шууд тодорхойлж болохыг та анзаарч байсан уу? Болзоонд ирсэн хүмүүс бие биенээ харан ярилцана. Хосууд тэнд суугаад эргэн тойрноо хардаг. Тэд тэнд хоол идэхээр ирсэн гэж та бодож магадгүй!

Хайрын хэл # 3: Бэлэг хүлээн авах

Бэлэг нь янз бүрийн хэмжээ, өнгө, хэлбэртэй байдаг. Тэдний зарим нь маш их мөнгө шаарддаг, зарим нь үнэгүй байдаг. Анхны хэл нь бэлэг хүлээн авах хэлээр ярьдаг хүний хувьд бэлэглэх мөнгөний үнэ цэнэ нь хамаагүй бөгөөд зөвхөн үнэ нь таны авах боломжтой зүйлтэй бараг дүйдэггүй. Хэрэв саятан эхнэртээ өдөр бүр нэг долларын үнэтэй бэлэг өгдөг бол тэр хайрын илрэл мөн үү гэдэгт эргэлзэх эрхтэй. Гэхдээ хэрэв гэр бүлийн санхүүгийн боломж хязгаарлагдмал бол нэг долларын үнэтэй бэлэг нь сая долларын хайрын тухай ярьж чадна.

Хэрэв таны ханийн хайрын гол хэл бол бэлэг авах хэл юм бол танд чадварлаг бэлэглэгч болох боломж байна. Энэ бол сурахад хамгийн хялбар хайрын хэл юм. Өөрийгөө бэлэглэх нь зөвхөн бие махбодийн оршихуй биш гэдгийг санаарай. Өдрийн турш мэдэрсэн дор хаяж нэг чухал үйл явдал, мэдрэмжийг ханьтайгаа хуваалцахыг хичээгээрэй. Хань ижилээсээ ижил зүйлийг авахыг хичээ.

Хайрын хэл # 4: Үйлчилгээ

Есүс Христ шавь нарынхаа хөлийг угаах замаар үйлчлэлээр дамжуулан хайраа илэрхийлэх тухай маш энгийн мөртлөө хүчирхэг дүрслэлийг өгсөн. Хүмүүс шаахай өмсөж, бохир гудамжаар алхдаг соёл иргэншлийн хувьд эзний үйлчлэгч байшинд орж ирэхэд зочдын хөлийг угаадаг заншилтай байв. Шавь нартаа бие биенээ хайрлахыг заасан Есүс тэдэнд ванн, алчуур авч хөлөө угааж хайраа илэрхийлэх үлгэр жишээг үзүүлсэн. Ийм энгийн хайраар Тэр шавь нартаа Түүний үлгэр жишээг дагахад нь урам зориг өгсөн (Иохан 13 3-17).

Есүс амьдралынхаа эхэнд агуу хүмүүс боол болно гэж хэлсэн. Ихэнх нийгэмд агуу нь захирагддаг, харин Есүс Христ агуу хүмүүс доор байгаа хүмүүст үйлчлэх болно гэж хэлсэн. Элч Паул “Нэг нэгэндээ хайраар үйлчил” (Галат 5:13) гэж хэлэхдээ энэхүү философийг нэгтгэн дүгнэжээ. Хэрэв та хань ижлээ чиний төлөө юу ч хийгээгүй гэж шүүмжилж байгаа бол энэ нь чиний хайрлах гол хэл бол "үйлчлэлийн үйлдэл" гэдгийг илтгэж магадгүй юм. Үйлчилгээний ажлыг хэзээ ч албадаж болохгүй. Тэднийг хүссэн байдлаар нь өгөх, хүлээн авах, хийх л хэрэгтэй. - Ханийнхаа хүсэлтийг хүлээн зөвшөөрөх хүсэл байсан ч гэсэн бид бүх зүйлийг өөрийн хүссэнээр, хүссэн үедээ хийхийг хүсдэг. Хайраар үйлчлэх нь ханийнхаа хүлээлтийг биелүүлэхийг хэлнэ. Ханийнхаа дараагийн хүсэлтийг анхаарч, бүх зүйлийг түүний хүссэнээр хий. - Танд хийх дуртай биш энгийн боловч засвар үйлчилгээнд чиглэсэн гурван ажлыг сонгоорой, гэхдээ хэрэв та үүнийг хийвэл хань тань дуртай байх болно. Тэднийг асуусангүйгээр дагасан гэж ханьдаа гайхаарай. - Олон гэрлэсэн хосууд харилцаандаа "эрэгтэй", "эмэгтэй" гэсэн ажлын хэвшмэл ойлголтыг даван туулсан гэж боддог ч далд ухамсартаа ихэнхдээ үүнийг дагаж мөрддөг. Хамт ажил хийх тухай гүнзгий мэдрэмж, гэр бүлийнхээ түүхийг энэ өнцгөөс ярилц. - Марк, Мариа нарт шаардлагатай "үйлчлэлийн үйлдлүүдийн" жагсаалтыг дахин хараарай. Хань тань танд зориулж хийхийг хүсч буй дөрвөн ажлыг сонгоорой. Хариуд нь үүнийг хүлээн авахад бэлэн байгаарай, албадлага эсвэл оновчтой солилцоо биш харин харилцан хайр дээр суурилсан зохицуулалтын арга замыг боловсруулаарай. Шийдвэрээ үргэлж санаж яваарай. - Гэрлэснийхээ дараа болзооны үеэр биеэ авч явах шаардлагагүй болсон гэсэн төөрөгдөлөөс болж маш олон асуудал үүсдэг. Тухайн үед тогтмол үйлчилж байсан асар их хүчийг санаж байхыг хичээгээрэй. Дотно харилцаагаа сэргээхийн тулд одоо ажиллаж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд ижил аргыг туршиж үзээрэй.

Хайрын хэл # 5: Бие махбодийн хүрэлт

Бие махбодид хүрэх нь гэрлэлтийн хайрыг илэрхийлэх хүчирхэг хэрэгсэл юм. Гар барих, тэврэх, үнсэх, бэлгийн харьцаанд орох зэрэг нь ханьдаа сэтгэл хөдлөлөө дамжуулах арга бөгөөд олон хүний хувьд бие махбодийн харилцаа нь хайрын гол хэл болдог, гэхдээ тэд хайргүй гэдгээ мэдэрдэггүй. Түүнтэй хамт тэдний сэтгэл хөдлөлийн сав дүүрч, ханийнхаа хайраар хүрээлэгдсэн, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг.

Эрт дээр үед тэд "Эр хүний зүрх рүү хүрэх зам нь гэдсээр нь дамждаг" гэж хэлдэг. Энэ философид итгэдэг эмэгтэйчүүд олон эрчүүдийг "үхтэл нь тэжээж" байжээ. Эртний хүмүүс бие махбодийн зүрх сэтгэлийг бус харин хүний романтик төвийг илэрхийлдэг байсан нь тодорхой байна. Илүү нарийвчлалтай хэлэхэд энэ нь "Зарим эрчүүдийн зүрх сэтгэлд хүрэх зам нь ходоодоороо дамждаг" гэсэн үг байх ёстой.

БИЕИЙГ ХҮРЭХИЙГ ЗОХИОН БАЙГУУЛЛАА

Миний дотор байгаа бүхэн миний биед амьдардаг. Миний биед хүрнэ гэдэг бол өөртөө хүрэх гэсэн үг. Биеэсээ холдох нь сэтгэл хөдлөлөөрөө надаас холдож байна. Манай нийгэмд гар барих нь нээлттэй байдал, нийгмийн ойр дотно байдлыг өөр хүнд шилжүүлэх арга юм. Ховор тохиолдолд нэг хүн нөгөөгөөсөө гар барихаас татгалздаг бол энэ нь тэдний харилцаанд бүх зүйл сайн биш байгаагийн илэрхийлэл юм. Аль ч нийгэмд мэндчилгээ болгон ашигладаг бие махбодийн холбоо барих хэлбэрүүд байдаг. Жирийн нэг америк эр европ үнсэлт, тэврэлтэнд эвгүй санагдах байх, гэхдээ Европт энэ нь бидний гар барихтай ижил үүргийг гүйцэтгэдэг. Нийгэм болгонд эсрэг хүйсийн төлөөлөгчдөд хүрч болохуйц, хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй арга замууд байдаг. Сүүлийн үед бэлгийн хүчирхийлэлд анхаарлаа хандуулж байгаа нь ямар аргыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй болохыг тодорхой болгосон. Гэсэн хэдий ч гэрлэлтийн үеэр тодорхой хүрэлтийг хүлээн зөвшөөрөх эсвэл хүлээн зөвшөөрөхгүй байхыг түншүүд өөрсдөө тодорхой өргөн хүрээнд тодорхойлдог. Бие махбодийн хүчирхийллийг нийгэм угаасаа хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэж үздэг. "Гэмтсэн эхнэр", "бэртсэн нөхөр" -д туслах зорилгоор олон нийтийн байгууллагуудыг байгуулжээ. Бидний бие хүчирхийллийн төлөө бус харин хүрэлцэхийн тулд бүтээгдсэн нь тодорхой байна. Хэрэв таны ханийн үндсэн хэл нь хүрэлцэх юм бол уйлах агшинд түүний хувьд хамгийн чухал зүйл бол таны тэврэлт юм. Бидний эрин үе бол бэлгийн нээлттэй байдал, эрх чөлөөний үе гэж тодорхойлогддог. Энэхүү эрх чөлөөгөөр эхнэр, нөхөр хоёулаа бусад хүмүүстэй дотно харилцаатай байж чаддаг нээлттэй гэрлэлт бол орчин үеийн шинж тэмдэг гэдгийг харууллаа. Ёс суртахууны шалтгаанаар үүнийг эсэргүүцдэггүй хүмүүс сэтгэл санааны шалтгаанаар эсэргүүцдэг. Бидний дотно харилцаа, хайр сэтгэлийн хэрэгцээнд тулгуурласан ямар нэг зүйл ханьдаа ийм эрх чөлөөг өгөхөд саад болдог. Бидний хань хэн нэгэнтэй бэлгийн харьцаанд орж байгааг мэдсэнээр сэтгэлийн гүн гүнзгий бөгөөд дотно байдал ууршдаг. Зөвлөхүүдийн файлууд нь үнэнч бус эхнэр, нөхөр хоёрын сэтгэл санааны гэмтлийг даван туулах гэж тэмцэж буй эхнэр, нөхрийн бичлэгээр дүүрэн байдаг. Анхдагч хэл нь хүрэлцэх хэлтэй хүний хувьд энэ гэмтэл нь бүр илүү төвөгтэй байдаг. Түүний маш их хүсэл тэмүүлэлтэй байгаа зүйл бол бие махбодоор мэдрэгдэх хайрыг одоо өөр хүнд өгдөг. Түүний сэтгэл хөдлөлийн хайр сэтгэлийн сав нь хоосон биш, дэлбэрэлтээр дүүрэн байдаг. Мөн түүний сэтгэл санааны хэрэгцээг хангахын тулд томоохон засвар хийх шаардлагатай болно.

Анхны хайрын хэлээ хэрхэн тодорхойлох вэ?

Өөрөөсөө асуулт асуугаарай

• Та хамгийн их юу хүсдэг вэ?

• Танд хайртай болох хамгийн их мэдрэмжийг юу өгдөг вэ?

• Таны сэтгэлийг юу их гомдоодог вэ?

• Та юу хамгийн их хүсч байна вэ?

Хамтрагчийнхаа хайрын хэлийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Түүний үйлдлийг шинжлэх:

• Тэр сэтгэлээ хэрхэн илэрхийлэхийг илүүд үздэг вэ?

• Энэ нь танаас юу гуйж эсвэл асууж байна вэ?

Түншийн хийсэн ийм үйлдэл нь түүний хайрын таван хэлний "уугуул" гэдгийг илтгэдэг. Хэрэв ийм зүйл болохгүй бол хайр дурлалын бүх хэлийг нэг, хоёр сар, дараа нь хоёр сар гэх мэтээр ээлжлэн хэрэглэхийг хичээгээрэй. Үр дүн нь зөв сонголтыг харуулах болно.