2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Та бусад хүмүүст бүх зүйл байдаг гэж боддог, тэр ч байтугай танд байдаггүй
Энэ нь тодорхой байна, танд хэзээ нэгэн цагт үүнийг өгөх үү? Энэ нь өвдөж, айж, гуниглаж байна уу? Ийм өвдөлтийн шалтгаан юу вэ, үүнийг яах вэ, ийм мэдрэлийн байдлаас яаж гарах вэ?
Саяхан олон хүмүүс сэтгэлзүйн эмч рүү ханддаг
Яагаад өөр хүний сайн сайхан байдлаас үүдэлтэй ийм шатаж буй уур бухимдал байдаг вэ? Ихэнхдээ шалтгаан нь 90 -ээд оны үлдэгдэлд нуугддаг, хүмүүс 5-15 насны хооронд байсан бөгөөд нийгэмд хүчтэй мэдрэмтгий байдал бий болсон.
Хүүхэд сургуульдаа явж эхэлж, арьсан гутал, үнэтэй даашинз эсвэл хэд хэдэн сургуулийн хослол өмссөн бусад хүүхдүүдээс ялгааг олж харжээ. Үүний үр дүнд тэрээр гашуун байдал, дургүйцлийг мэдэрдэг - бусад хүмүүс байдаг, гэхдээ би тэгдэггүй - гэмтэл нь энэ бүсэд гүнзгий түвшинд үүсдэг. Хэрэв та илүү гүнзгий харвал сэтгэл хөдлөл, объектын түвшинд эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаа байдаг (өөрөөр хэлбэл хүүхдийг объект гэж анзаардаггүй, түүний үндсэн хэрэгцээг хангадаггүй, сэтгэл хөдлөлийн холбоо байдаггүй, учир нь хүүхэд үүнээс болж зовсон).
Жишээлбэл, хүүхэд: "Ээж ээ, надад тэр гутлыг худалдаж аваарай!" мөн хариултыг сонсдог: "Үгүй ээ! Бидэнд мөнгө байхгүй! " Үүний зэрэгцээ ээж / аавын сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл гараагүй ("Намайг уучлаарай, хайрт / хайрт минь! Ээж одоо хүнд байдалд орлоо, жаахан хүлээгээд мөнгө цуглуулаад худалдаж авцгаая?"). Хүүхдэд зориулсан "Мөнгөгүй" гэсэн хариулт нь өгүүлбэр шиг сонсогддог - юу ч хийсэн хамаагүй, хэзээ ч болохгүй! Ийм учраас сэтгэл санаанд ийм эмзэглэл бий болдог. Насанд хүрэхэд нөхцөл байдал бага зэрэг тайвширдаг, гэхдээ бүх зүйл "дэлгэцэн дээр" байдаг нийгмийн сүлжээнүүдийн ачаар энэ нь шинэ эрч хүчээр гэрэлтэж, гэмтэл нь хүнийг маш их боомилж эхэлдэг тул тэрээр: "Би эд баялаг хүсч байна! Би маш их мөнгө хүсч байна! Би маш их орлого олохыг хүсч байна!"
Энэ баялаг юуны төлөө вэ? Та ямар хэрэгцээг хангах вэ?
Эдгээр асуултын хариултыг олохыг хичээ.
Эд баялгийн хүслийн цаана таны мэдрэмжийг хангах хүсэл оршдог
зохистой байдал. Бусад хүүхдүүд, бүх зүйлийг эзэмшсэн үе тэнгийнхэнээ хараад, танд юу ч байхгүй байхад та үүнийг 1-2 жилийн хөдөлмөрлөсний дараа л хүрч болохуйц үнэ цэнэтэй хүн, тэвчихийн аргагүй ичгүүр гэж гүн гүнзгий мэдэрсэн. Хэрэв үүнээс өмнө хүн ямар нэгэн байдлаар өөр дээрээ ажиллаж байсан бол асуудлыг хурдан шийдэх боломжтой болно. Ичиж зовох зүйлээ арилгахын тулд бид маш их мөнгө олж, үнэтэй машин, асар том гурван давхар байшин, өнхрүүлгийг худалдаж авч, өөрсдийгөө зохистой гэдгээ нотлохыг хичээдэг.
Гэсэн хэдий ч Зөвлөлт Холбоот Улсаас хойшхи томоохон орнуудын хүмүүсийг Европтой харьцуулж үзвэл асар их ялгааг олж харах болно. Европт маш их мөнгөтэй хүн эргэн тойрныхоо бүх хүмүүстэй адил машин жолоодож, ижилхэн хувцасладаг бол олны дунд бусдаас ялгарах, баялгаа харуулах гэсэн галзуу хүсэл байдаггүй. Энэ нь энэ хүн ийм гэмтэлгүй байгааг харуулж байна. Бидний бодит байдал дээр найдваргүй байдлын гэмтэл бас байдаг (маргааш хэн нэгэн надаас бүх зүйлийг булаах тул би улам их хичээх болно!). Түүгээр ч барахгүй тансаг тансаг байдлыг хүссэнийхээ улмаас хүн сүүлчийн талхаа хийж дуусгах боломжтой, гэхдээ тэр үед зээлээр машин худалдаж авч болно.
Ийм тансаг баялаг нь хэнийг ч аз жаргалтай болгодоггүй. Олон хүмүүс хүссэн зүйлдээ хүрч, аз жаргалгүй байгаагаа ойлгодог. Баялаг бол зорилго байх ёсгүй, энэ бол өөртөө болон хөгжлийнхөө төлөө хийсэн их мөнгөн шагналын зам, шагнал юм. Мөнгө зорилго болонгуут улам бүр мэдрэлийн өвчинд хүргэдэг.
Үнэндээ та сэтгэл зүй, сэтгэлдээ хэрэггүй зүйл дээр ажиллахад цаг алдаж байна.
Та эд баялгийн төлөө хичээх ёстой юу? Тийм ээ, гэхдээ нэгэн зэрэг ямар дотоод хэрэгцээг хангаж байгаагаа ойлгох нь чухал юм. Өөрөөр хэлбэл аюулгүй байдлыг хангах, өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх тал дээр ажиллахад анхаарлаа хандуулах ёстой (түрийвчиндээ хичнээн их мөнгө байсан ч би зохистой хүн). Бүгдийг нэг сагсанд хийх шаардлагагүй!
Та хичнээн их мөнгө олсон ч хамаагүй, хэн нэгэн илүү сайн, илүү баян болохыг мэдрэх болно, урд нь гүйх хэрэгтэй. Өөрийгөө хэн нэгэнтэй харьцуулахаа боль, зөвхөн өөрийгөө өөртэйгээ харьцуулах хэрэгтэй. Үргэлж сонирхож байгаарай - би аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байна уу?
Хэрэв та аз жаргалтай байхыг хүсч байвал амжилтаа өөртөө тохируулж сураарай (нэг жилийн дотор би илүү сайн болсон - би тогтворжиж, ажлаа байнга өөрчилдөггүй, илүү их орлого олдог, хөгждөг гэх мэт). Орлогоо олж авах, хадгалж, тогтворжуулах, дотоод нөөц бололцоогоо гаднаас авахад анхаарлаа төвлөрүүлж сурах.
Зөвлөмж болгож буй:
Мэдрэлийн өвчин, зогсоо, ганц хоёр
Нэг удаа лекц уншихад бидэнд "Эрүүл хүнд хайр хэрэггүй." Гэхдээ бага наснаасаа харгислал, дайсагнал, татгалзах асуудалтай тулгарч байсан хүн түүнд хэрэгтэй бөгөөд энэ хэрэгцээнийхээ улмаас мэдрэлийн хайраас болж зовдог. Невроз ба түүний илрэлийг эрүүл, "
Дахин нэг удаа хайрын тухай. Мэдрэлийн өвчин
Хүмүүс яагаад дурладаг вэ? Энэ нь маш энгийн: тэд гэнэт өөр хүний тусгалыг олж хардаг. Энэ нь бидний өрөвдөх сэтгэлийг тайлбарлаж байна. Гэхдээ өрөвдөх сэтгэл нь дурлахаас ялгаатай нь ижил төстэй байдал нь сул дорой байдаг тул оршихуйг давхаргүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм.
Мэдрэлийн өвчин: шинж тэмдэг, шалтгаан, ажиллах арга
Мэдрэлийн өвчин Ерөнхий нэр юм. Сэтгэлзүйн шалтгаантай, түр зуурын шинж чанартай (өөрөөр хэлбэл эдгээр эмгэгүүд буцаах боломжтой) функциональ эмгэгүүдийн багцыг агуулдаг. Неврозын хамгийн түгээмэл хэлбэр бол неврастени юм. Энэ эмгэг нь цочромтгой байдал, сэтгэцийн болон бие махбодийн ядаргаа нэмэгддэг.
Би нөхрийнхөө төлөө, хүүгийнхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг Бүх зүйлийн төлөө
"Би бас ээж, аав, охин, хайхрамжгүй ажиллагсдын хариуцлагыг хүлээдэг. Тэд бол эмх замбараагүй хүүхдүүд. Тэд юу хийхээ та хэзээ ч мэдэхгүй байна уу?! " Хүн бүр, бүх зүйлд хариуцлага хүлээх хүсэл - хөл хаанаас ургадаг вэ? Орос тосгонд юу ч хийж чадах эмэгтэйчүүд байдаг.
Бага насны сэтгэцийн гэмтэл, насанд хүрэгчдийн мэдрэлийн өвчин
Зохиогч: Михаил Лабковский Эх сурвалж: - Энд байгаа олон хүмүүс өөрсдийгөө дотогшоо хүмүүс гэж боддог. Үнэндээ тэд үргэлж дотогшоо ханддаггүй байсан. Бага наснаасаа л тэд ээж, аавтайгаа нууцаа хуваалцахыг хичээдэг байсан бөгөөд энэ нь хэнд ч сонирхолтой биш болохыг тэр даруй олж мэдсэн (тэд энэ тухай нэг удаа сонссон, намайг ганцааранг минь орхи, намайг битгий хуураарай).
