ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ГАНЦААРЧЛАГЫН 13 СТЕНАРИ

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Ганцаардлыг XXI зууны өвчин гэж нэрлэдэг. Сэтгэл зүйчтэй холбоо барих хамгийн түгээмэл шалтгаан бол харилцааны асуудал эсвэл тэдний байхгүй байдал, хайрын бүтэлгүйтэл, салсны дараа сэтгэлийн хямрал, өөртөө эргэлзээ, "сайн, надад юу байна" гэсэн асуулт юм.

Бид бүгд хайрлагдахыг хүсдэг.

Та яагаад хайр дурлалд азгүй байгааг ойлгохыг үнэхээр хүсч буй хүмүүст зориулж энэ текстийг бэлтгэсэн болно. Тэгээд энэ байдлыг засч залруулаарай.

Бид хэрхэн, ямар хамтрагчаа сонгох, эс сонгох. Бид харилцаа холбоог хэрхэн бий болгодог. Бид ямар саад бэрхшээлийг тэвчиж байна. Энэ бүхэн нь эцэг эх, насанд хүрэгчидтэй харилцах анхны туршлагатайгаа холбоотой юм.

Хэрэв анхны туршлага нь хүүхдэд гэмтэл учруулж, хайр дурлалын бүтэлгүйтлийн шалтгаан болсон бол үүнийг сэтгэл зүйчтэй эмчилгээний харилцаанд орж, насанд хүрсэн үед нь шийдвэрлэх боломжтой юм.

Практикт хамгийн нийтлэг хувилбар бүрийг уншаарай.

1. АМАЗОН: "Би сул дорой эрчүүдтэй тааралддаг."

Үүний цаана юу байгаа вэ? Ихэнхдээ - эрчүүдтэй өрсөлдөх.

Гаднаас нь харахад Амазон бол хүчирхэг, амжилттай, өөртөө итгэлтэй хүн юм. Тэгээд дотор нь - гомдсон охин уйлж байна. Бага наснаасаа эхлэн хэнтэй өрсөлддөг вэ? Тэр доромжлол, урвалт хийснийхээ төлөө хэнээс өшөө авдаг вэ? Аав, өвөө, ах, хуучин амраг уу? Эсвэл тэр ээжийнхээ доромжлол, ааваасаа зодуулж, "Ийм зүйл надад хэзээ ч тохиолдохгүй!" Тэр эрэгтэй хүнтэй хэрхэн өөр байдлаар харилцаа тогтоохоо мэдэхгүй байна. Эрэгтэй түрэмгийлэл түүнийг айлгадаг. Илүү хүчтэй байх нь илүү аюулгүй юм. Өрсөлдөөнийг мэдэрч буй хүн ялагдахаас айж зугтдаг. Ялагдсан хүн эцэст нь түүний урмыг хугалах болно. Тэр итгэх, түлэгдэх, сул дорой, эмзэг байхаас айдаг. Тиймээс тусгаар тогтнол, тусгаар тогтнолдоо хөрөнгө оруулалт хийдэг.

2. ААВЫН ОХИН: "Тэгээд би гэрлэсэн хүнд хайртай."

Үүний цаана юу байгаа вэ? Эцгийн эсвэл Эдипийн цогцолборын төгс дүр төрх.

Тэрээр өөрөөсөө ахмад эрчүүдийг татдаг. Хамгаалагдсан. Дууссан. Амжилттай. Бичлэгийн хамт. Тэд түүнийг биширдэг, халамж, асран хамгаалалт, санхүүгийн дэмжлэг үзүүлдэг. Тэр бол тэдний хайр, дуулгавартай байдал юм. Бүх зүйл сайхан болно, гэхдээ салсан эрчүүд гэрлэх гэж яарахгүй байгаа бөгөөд гэрлэсэн эрчүүд хэзээ нэгэн цагт салахаа л амладаг. Тэгээд цаг хугацаа өнгөрч байна. Үүний цаана ямар аав байна вэ? Хамгийн хайртай, хамгийн сайн аав. Үүнтэй хэн ч харьцуулж чадахгүй. Ялангуяа үе тэнгийнхэн. Тэгээд яагаад тэдэнтэй санаа зовдог юм бэ? Үргэлж аавын дуртай охин байх үнэхээр сайхан байдаг.

3. ТӨГСЛӨГЧ: "Ямар нэгэн байдлаар яаж ч байсан хамаагүй дээр."

Үүний цаана юу байгаа вэ?

Өөрөө хийсэн эмэгтэй. Өөрөө хийсэн. Гэхдээ сайхан амьдралаас биш. Эцэг эхчүүд бага наснаасаа ичгүүр, шүүмжлэлд өртөж байсан дутагдлаа нуухын тулд. Тэрээр болзолгүй хайрыг мэддэггүй байсан ч хаа сайгүй, бүх зүйлд хамгийн сайн байхыг хичээдэг байв. Түншүүддээ өндөр шаардлага тавьдаг. Илүү сайн болохыг хичээж байхдаа тэрээр тус бүрийг "төгс төгөлдөрт хүргэхийг" хичээдэг. Үүний үр дүнд тэр хүн эвдэрч, эрх чөлөө рүү зугтдаг. Эсвэл түүний тоо томшгүй олон дутагдлаас болж тэр өөр урам хугарч байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэрээр анхны уулзалтаасаа дараагийн нэр дэвшигчийн алдаа дутагдлыг анзаарч эхэлдэг бөгөөд үерхэхэд нь цаг зарцуулдаггүй.

4. ХАРАХГҮЙ: "Хэн ч намайг танихгүй."

Үүний цаана юу байгаа вэ? Тэд түүнтэй үнэхээр танилцдаггүй.

Тэр анзаарагдахгүй харагдах, биеэ авч явахыг хичээдэг. Анхаарал бүү хандуул. Яг л хүүхэд насандаа эцэг эхийн харгислалд өртөхгүйн тулд. "Санаа зоволтгүй, хэн ч чамаас асуугаагүй" гэж сонссоноос чимээгүй байх нь дээр. Дахин өрсөлдөгчдөө ялагдаж, үнэ цэнэгүй гэдгээ батлахаасаа өмнө тулалдаж ч үзээгүйгээр ялагдлаа хүлээн зөвшөөрсөн нь дээр. Түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж тэг рүү дөхөж байна: "Ямар ч байсан би хоосон орон зай байна." Энэ өөрийгөө тасралтгүй гутаан доромжлохын ард хэн байна вэ? Охиноо шүүмжилж, харьцуулсан ээж нь: “Гэхдээ би сургуулийн онц сурлагатан байсан. Та яаж ийм тарган байж чадаж байна аа? Таны насан дээр би аль хэдийн хоёр хүүхэдтэй болсон ч та найз залуугүй байсан. " Ээж нь охинтойгоо өрсөлдөж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Эхэндээ ээжийнхээ зүйрлэлд ялагдагч байсан. Сургуульд байхдаа найз нь хүүг түүнээс холдуулжээ. Дараа нь түүний хүн гэрлэсэн байна. Дараа нь хориг: "Би дахиж хүнд итгэхгүй!"

5. Гүйж буй сүйт бүсгүй … "Ноцтой харилцаанд бэлэн биш байна."

Үүний цаана юу байгаа вэ? "Мөнхийн охин" - хэдэн настай байсан ч хамаагүй.

Хөгжилтэй, дур булаам, тачаангуй. Компанийн цорын ганц. Тэр бүх зүйлд амархан ханддаг. Мөн харилцааны хувьд. Тэгээд гүн гүнзгий өсч том болж, хариуцлага хүлээхээс айдаг. Эр хүн түүнд гэрлэх санал тавьсны дараа тэр хөрнө. Энэ нь бүх зүйлийг сүйтгэж байгаа юм шиг түүнд санагдаж байна. Амьдрал хайрыг устгадаг. Хүүхдүүд шоронд хоригддог. Гэрлэлт - эрэгтэй хүний анхаарал. Магадгүй ээж нь бүхэл бүтэн гэр бүлийг өөртөө татсан байх. Ээжид хичнээн хэцүү байсныг тэр харсан. Эмэгтэй хувь нь тэвчихийн аргагүй, бүр аюултай мэт санагдаж байв. Эсвэл тэр хэтэрхий эрт "том хүн болж" өөрийгөө болон эмзэг хүүхдийн мөрөнд ойр байгаа хэн нэгнийг халамжлах ёстой байсан юм болов уу. Тэрээр хэдийгээр том болсон ч гэсэн аз жаргалтай, санаа зовох зүйлгүй хүүхэд насаа хайсаар л байгаа бөгөөд энэ нь түүний амьдралд бүрэн дүүрэн таалагдаагүй юм.

6. ЦАС ХАТАН: "Эр хүн эмэгтэй хүнийг байлдан дагуулах ёстой."

Үүний цаана юу байгаа вэ? Энэ цайзыг хэн ч эзэлж чадаагүй байна.

Түүний зүрх бол мөсөн блок юм. Гоо үзэсгэлэн бол хүйтэн бөгөөд хүрч чадахгүй. Хайхрамжгүй байдлын далд дор эрэгтэй хүнийг өөрөөсөө илүү хайрлаж, түүнд хэрэгтэй байх айдас нуугдаж байна. Тэр ямар эцэг эхтэй байсан бэ? Хайхрамжгүй эсвэл байхгүй аав. Сэтгэл санааны хувьд хүйтэн ээж. Мэдээжийн хэрэг, бяцхан охин эцэг эхдээ хайртай байсан. Тэр тэдний хайр, анхаарлыг татахын тулд бүхий л арга замаар хичээж, багахан ч гэсэн халуун дулаан сэтгэл, хайр энэрэл гуйсан. Хүүхдийн зүрх нь өвдөлт, ганцаардлаас чулуу болж хувирах хүртэл. Одоо бусад хүмүүс түүний хайрыг олохыг хичээцгээе.

7. ГАНЦААРАА ГЭРЛЭГЧ ЭМЭГТЭЙ: "Гарт байгаа шувуу бутанд хоёр үнэтэй байдаг."

Үүний цаана юу байгаа вэ? Ганцаардлаас айдаг.

Бусдын санаа бодлоос хамааралтай байх. "Сонгохгүй байх" зарчмаар эрэгтэй хүний сонголт, гэхдээ олж авсан зүйлээ авах, эсвэл бүр ийм зүйл болохгүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр хажууд нь "буруу хүн" байгааг ойлгож эхэлдэг. Тэгээд тэр "өөрийнхөө амьдралаар биш" амьдардаг. Аливаа жинхэнэ хүсэл тэмүүлэл, мэдрэмж нь нэвтэрч, тэр даруй алга болдог. Түүнд ямар ч зүйлийг өөрчлөх хангалттай хүч чадал, зориг бий. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дутуу үнэлдэг. Ганцаардалаас айх айдас нь түүнийг аль хэдийн ганцаараа байсан харилцаанд наалдуулдаг. Эцэг нь гэр бүлээ орхиж, ээж нь ганцаараа үлдэх үед айдас бага наснаасаа эхэлдэг. Түүнийг хэн ч тоохгүй байхад айдаг. Дахин ийм туршлагатай болох нь аймшигтай юм. Ээж шигээ ганцаараа үлдвэл яах вэ? Наад зах нь хэн нэгэн хажууд байсан нь дээр.

8. Сул тал: "Надад секс хэрэггүй."

Үүний цаана юу байгаа вэ? Бэлгийн харьцааны айдас, ичгүүр.

Тэр дуртай ажилтай, найз нөхөдтэйгээ маш сайн харилцаатай байдаг. Олон фенүүд. Бэлгийн харьцаанд орох хүртэл. Тэр хайраас айдаггүй. Тэр бэлгийн харьцаанаас айдаг. Ийм айдас нь бага наснаасаа дарамт шахалтанд өртсөн эсвэл бага насныхаа masturbation -ийн гэм буруугийн мэдрэмжийг мэдэрсэн хүмүүст түгээмэл тохиолддог. Тэд бэлгийн харьцаанд орохыг хориглосон, бузар, нүгэлтэй, аймшигтай зүйл болсон бяцхан охины сэтгэлд үлддэг бололтой. Сексийн сөрөг туршлага байсан бол аюултай. Залуу насандаа өөрийн биеийн ичгүүр, эмэгтэйлэг байдал, бэлгийн харьцаандаа итгэлгүй байдлаа мэдэрсэн эмэгтэй сексээс татгалзах замыг сонгосон туршлагагүй, төгс бус хэлбэрээрээ эрэгтэй хүний урмыг хугалахаас маш их айдаг. Гэвч эрт орой хэзээ нэгэн цагт хэлмэгдсэн бэлгийн дур хүсэл, айдас нь невроз хэлбэрээр илэрдэг.

9. БИ ЭЭЖ: "Хүүхдийн төлөө бүх зүйл."

Үүний цаана юу байгаа вэ? Тэр ганц эмэгтэй дүрийг сонгосон - ээж болох.

Хүүхдүүдийн ашиг сонирхлын ард нуугдсан эмэгтэй ааваасаа салсны дараа эрэгтэй хүнтэй харилцаа холбоогүй болно. Тэр ганцаараа үлдэж, өөрийгөө болон амьдралаа тэдэнд зориулдаг. Тэр үүний цаана юу нууж байгаа юм бэ? Дахин өвдөх болно гэж айж байна. Татгалзахаас айдаг. Эрчүүдийн эсрэг дургүйцэл. Бэлгийн харьцаанаас айдаг. Хослолууд өөр байж болно. Дээр нь бага зэрэг өөрийгөө золиослох. Тэр ганц эмэгтэй дүрийг сонгосон - ээж болох. Гэхдээ асуудал бол түүний өсч том болсон хүүхдүүд тусдаа амьдарч, өөр хэн нэгэнд дурласандаа асар их гэм буруугаа мэдэрч магадгүй юм. Хүүхдүүдийн нэрийн өмнөөс бүх зүйлээ орхисон болохоор ээж минь ганцаарддаг. Ийм ээжүүдээс салах нь хэцүү байдаг. Хүүхдүүд ээжийн ганцаардлын дүр төрхийг ухамсаргүйгээр өвлөн авч болно.

10. ҮНЭГҮЙ: "Би эрх чөлөө, тусгаар тогтнолоо үнэлдэг."

Үүний цаана юу байгаа вэ?

Тэрээр карьертаа амжилттай ажиллаж байна. Түүний хуваарь завгүй байдаг: спорт, гоо сайхны салон, үзэсгэлэн, концерт, найз нөхөдтэйгээ уулзах, аялал хийх. Зөвхөн үүнд эрэгтэй хүн байдаггүй. Үнэндээ тэр өөрөө өөрийнхөө амьдралыг дүүргэдэг бөгөөд ингэснээр түүнд эрэгтэй хүн байх газаргүй болно. Туйлын хяналт, тайвшрах айдас яагаад ийм хэрэгцээтэй байдаг вэ? Дарангуйлагчтай харилцах, түүний хувийн хил хязгаарыг зөрчих, эцэг эхээ шүүмжлэх, хянах чадвараас үүдэлтэй байх. Үүнд үгүй гэж хэлэх боломжгүй байв. Бие даасан байдлаа алдах, ижил туршлагаа давтах айдас нь түүнийг эрэгтэйчүүдтэй ойр дотно харилцаанаас бүрэн зайлсхийдэг.

11. МӨРӨӨДӨГЧ: "Би хайр дурлалд итгэдэг. Тэгээд би ханхүүг хүлээж байна."

Үүний цаана юу байгаа вэ? Романтик гэнэн хүн.

Тэр өссөн боловч зүрх сэтгэлдээ үлгэр, ид шид, өөрийн бүх хүч чадалд итгэдэг. "Хэрэв энэ хүн чинийх бол тэр чиний амьдралд дахин гарч ирэх нь гарцаагүй." Тэр эвдэрсэн харилцаагаа үгүй хийж, дүгнэлт гаргахын оронд бүхэл бүтэн 2 тал болон бусад олон аргументын тухай түүхийг хүргэхэд бэлэн байна. Тэр гайхалтай ажилтан, мэдлэгтэй ярилцагч байж чаддаг, гэхдээ тэр жинхэнэ мэдрэмжтэй тулгардаг. Магадгүй тэр аавгүй өссөн байх. Эсвэл хамгаалдаггүй, халамжилдаггүй аав байсан. Аюулгүй байдал, хөгжил байхгүй. Тэд "жинхэнэ эр хүн" нээгдэж, эцэст нь эмэгтэй хүн болохыг хүлээж байна. Тэд ихэвчлэн нарцистууд болон психопатуудын золиос болдог. Тэд зүүдэндээ агаарт цайз барьж, царайлаг ханхүүг хүлээж байна. Гэхдээ хэрэв та ноёдыг гуйлгачин, махчин амьтдаас ялгаж сурахгүй, хамгийн үзэсгэлэнтэй ханхүү бол өөрийн гэсэн гавьяа, муу талтай жирийн хүн гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол хүлээлт удаан үргэлжилж магадгүй юм.

12. Хохирогч: "Хайр өвдөлт юм".

Үүний цаана юу байгаа вэ? Хайр дурлалын бүтэлгүйтэл.

Түүнийг эр хүнээ алдахад зовлонтой төгсгөлтэй болсон явдал. Хэн хэнийг хаясан нь хамаагүй. Гэхдээ түүний сэтгэл зүйд хайр нь одоо зовлонтой холбоотой байдаг. Эсвэл, эсрэгээрээ тэр залуу наснаасаа гайхалтай хайрын түүх эсвэл хамгийн тохиромжтой эцгийн уран зөгнөлийг мартаж чадахгүй байх. Үнэндээ тэр хүлээн зөвшөөрч, амьд үлдэж чадсангүй

өнгөрсөн харилцааны туршлага. Тэдэнд хаягдсан, хууртагдсан, бэртсэн хохирогч хэвээр үлдэж, тэр амьдралаа хянаж чадахгүй, шинэ уулзалт хийхэд бэлэн биш байна. Өмнөх хайр дурлалдаа дурласан тэрээр сэтгэл санаа, тэр байтугай бие махбодийн хувьд хуучин амрагтаа "үнэнч" хэвээр үлдэж, өнгөрсөн амьдралтайгаа үүрд салах ёс гүйцэтгэх, энэ холбоогоо таслахаас эмээж шинэ харилцаанаас татгалздаг. Тэр бодит байдал дээр ганцаарддаг, гэхдээ уран зөгнөлдөө тэр ганцаараа байдаггүй. Тиймээс, би шинэ хайранд бэлэн биш байна.

13. АВРАГЧ: "Бүгд намайг ашигладаг."

Үүний цаана юу байгаа вэ? Тэр ийм хайранд зохистой гэдэгт итгэдэггүй.

Хамгийн тааламжгүй зүйл бол энэ нь үнэн бөгөөд үүнээс гадна өөрийн хүсэл зоригоороо юм. Зөвхөн өөрт нь хэрэгтэй хүмүүс л түүнийг хайрлаж чадна гэж тэр боддог. Нялхас эрэгтэй, гиголог сонгодог. Эсвэл боомилсон бардам зантай, шархыг нь эдгээх гэж оролдож буй хүн. Гэхдээ тэдний тандем нь зовлон зүдгүүр дээр суурилдаг. Ийм золиосны хайраар хамтрагчаа хайрладаг тэрээр өөрөө манипуляторуудын золиос болдог. Ашиг олох зүйл байгаа л бол тэд үүнийг ашигладаг. Үүний дараа тэд үүнийг шиддэг. Энэ нь тэдний нэр төр, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг улам бүр алдагдуулж, гэм буруугийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Тэдэнд болзолгүй хайр, хүлээн зөвшөөрөлт, сэтгэл хөдлөлийн холбоо дутагдаж байв. Тэд ээжийгээ хянадаг ээж, сул дорой аавтай байж болно. Эсвэл түүний хадгалж байсан архичин. Охиноо аварч, бага насаа өөр байдлаар өнгөрөөхийг үнэхээр хүсч буй хүн.

Киноны киноны зохиолоос ялгаатай нь таны ганцаардлын зохиол дахин бичих чадвартай хэвээр байна. Учир нь та бол өөрийнхөө амьдралын зохиогч юм.

Магадгүй хэн нэгэн нь хэд хэдэн хувилбартай давхцаж магадгүй юм. Ийм зүйл тохиолддог. Хэрэв та амьдралынхаа түүхийг аль ч тохиолдолд олж мэдсэн бол сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөхийн тулд бүртгүүлнэ үү. Дэлхий дээр аз жаргалтай хүмүүс илүү олон байхын тулд бид үүн дээр ажиллах болно.

Хайртай, ️

Елена Ермоленко

Сэтгэл зүйч. Сэтгэл судлаач. Дасгалжуулагч

Би амьдралын амтыг сэргээдэг!