Элэгдэл нь оновчтой байдлаас юугаараа ялгаатай вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-12 21:01

Аливаа сэтгэлзүйн хамгаалалт нь өөрийгөө үнэлэх чадвараа алдахаас урьдчилан сэргийлэх үүргийг гүйцэтгэдэг. Өөрөөр хэлбэл, хүн өөрийнхөө эерэг, тууштай дүр төрхийг хамгаалахын тулд тодорхой бодлын хэлбэр, урвалыг хөгжүүлдэг.

Хамгаалалтыг ухамсартайгаар хийж, бусад хүмүүсийн хувийн шинж чанарт нөлөөлөхгүй бол тэдгээр нь үйл ажиллагааны хувьд алдагдалгүй, тэдэнд ямар ч буруу зүйл байхгүй.

Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн хамгаалалт нь хүнийг бодит байдалтай холбож, бусадтай харилцах харилцаа, дараа нь түүний сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тогтворгүй болгодог бамбай болдог.

Энэхүү нийтлэлийг "оновчтой болгох" ба "үнэгүйдэх" сэтгэлзүйн хамгаалалтын хооронд ямар ялгаа байгааг шинжлэх зорилгоор бичсэн болно. тэд төөрөгдөлд ордог.

Үндэслэл - энэ бол таны хийж буй үйлдэлд бодит сэдэл өгөх, бүтэлгүйтлээ зөвтгөх, юу болж байгааг тэвчихийн аргагүй өвдөхгүй байхаар тайлбарлах гэсэн оролдлого юм.

Оновчтой байдлын жишээ: хүн анхаарал халамж, анхаарал халамж тавьдаг гэдгээ ухамсарлаж байгаагаа зөвтгөдөг. Энэ тохиолдолд үзэл баримтлалыг орлуулах явдал гардаг бөгөөд үүнээс гадна өөрийгөө зөвтгөх нь түүнд өөрийгөө гүнзгий судалж, үйлдлийнхээ жинхэнэ сэдлийг ойлгоход нь саад болдог (жишээлбэл, тэр бусдыг хянах чадвараа алдахаас айдаг. сэтгэл хөдлөл).

Сэтгэлзүйн хамгаалалт болох оновчтой байдал нь объектив бодит байдалтай бараг холбоогүй юм.

Нээлттэй эх сурвалжид И. Крыловын "Үнэг ба усан үзэм" үлгэрийг оновчтой байдлын жишээ болгон дурдсан байдаг. Үнэг усан үзэм идэж амжаагүй байснаа усан үзэм ногоон хэвээр байгаатай холбон тайлбарлаж байна. Энэ төрлийн хариу үйлдэл нь зорилгодоо хүрч чадаагүйн урам хугарах хүчтэй үр нөлөөг илэрхийлж болно. Зорилго нь тийм ч хүсүүштэй зүйл биш гэдэгт өөрийгөө итгүүлэх замаар та энэ нөлөөний түвшинг бууруулж чадна.

Элэгдэл гэдэг нь өөрийн үнэт зүйл бусдын үнэт зүйлээс үндэслэлгүй давуу байдгийн илрэл юм.

Үнэ цэнэ гэдэг нь хүний хувьд чухал ач холбогдолтой зүйл юм (түүний итгэл үнэмшил, үзэл бодол, амьдралын зарим үзэгдэлд хандах хандлага, үйлдэл, хэрэгцээний хүрээ, сонирхол).

Хүн үнэ цэнээ бууруулснаар өөрийн үнэ цэнийг бусад хүмүүсийн үнэт зүйлээс илүү чухал гэж үзэж, илүү чухал болохыг мэдрэхийг хичээдэг.

Үнэлгээ нь олон талт шинж чанартай бөгөөд энэ нь хяналт, хувийн итгэл үнэмшлийг тогтворжуулах, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, сөрөг сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл болон бусад олон үүргийг гүйцэтгэдэг.

Зан төлөвийг үнэгүйдүүлэх жишээ … Найз нь тантай ёс суртахууны үүднээс харилцдаг, таныг азгүй гэж дууддаг бөгөөд ингэснээр таны итгэл үнэмшил, амьдралын хэв маягийг доройтуулдаг. Хэдийгээр үнэн хэрэгтээ таны амьдрал үүнээс дор биш юм. Нэг үйлчлүүлэгч таньдаг эр нь эмэгтэй хүн тийм ч их мөнгө олж чадахгүй гэдэгт итгүүлж, дараа нь ийм эмэгтэйг биеэ үнэлэгч гэж нэрлэж эхэлсэн тухай жишээ хэлэв. Энд үнэ цэнийн бууралт доромжлолын хэлбэрийг аль хэдийн авсан байна. Эхнэр нь нөхрийнхөө төлөө юу ч хийхгүй байгаагаа хэлээд үслэг дээл худалдаж авахаас татгалзсан боловч өмнөх бүх үйлдлүүдээ таслав. Тиймээс тэр нөхрийнхөө хувьд одоогоор ямар ч үнэ цэнэгүй байгаа бүх үйлдлийг нь үнэлж, хүсэл тэмүүллийг чадвараас нь дээгүүр тавьдаг

Девальвация нь гутаан доромжлох, хайхрамжгүй хандлага, таны гавьяаг үгүйсгэх, давуу байдал, материаллаг болон ёс суртахууны аль алиныг нь харуулах, таныг өөртэйгөө харьцуулахгүй байх, таны ашиг сонирхол, үзэл бодол, ажил мэргэжил, нийгмийн хүрээллийг үндэслэлгүйгээр буруутгах зэрэг байж болно. өөртөө итгэх итгэлээ бууруулж …

Эрт үе шатанд элэгдэл тооцох оролдлогыг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм харилцааны энэ хэв маяг нь сэтгэл зүй, харилцааны чанарт тогтворгүй нөлөө үзүүлдэг.

Дүгнэж хэлье. Миний бодлоор бусад хүмүүс бидний үнэт зүйлд сөргөөр нөлөөлж байвал элэгдлийн талаар ярьж болно.

Хэрэв бид "Үнэг ба усан үзэм" үлгэр рүү буцаж очвол энэ нь үнэт зүйлсийн тухай байсан уу? Усан үзэм үнэгт үнэ цэнэтэй байсан уу? Тэр зүгээр л усан үзэм хараад амсахыг хүсэв. Усан үзмийн оронд загас, шувуу, туулай гэх мэт өөр зүйл байж болно. Энэ бол үнэгний усан үзэм нь үнэ цэнэ биш харин хүсэл юм.

Усан үзэмийг хүн гэж үзэх боломжгүй тул үнэ цэнээ алдах нь бараг боломжгүй юм.

Хэрэв бид үлгэрийг хүмүүсийн харилцааны зүйрлэл гэж үзвэл үнэгний үгийг үнэ цэнийн бууралт гэж нэрлэж болно.

Жишээлбэл, үйлчлүүлэгч сэтгэл судлаач дээр ирж, үр дүнг хурдан авахыг хүсч байгаагаа хэлдэг. Сэтгэл судлаач хэлсэн хүсэлтийг богино хугацаанд шийдвэрлэх боломжгүй гэдгийг ойлгож, үйлчлүүлэгчид энэ тухай мэдэгдсэнийхээ хариуд "Танай гэрчилгээтэй оффис үзэсгэлэнтэй харагдаж байна, гэхдээ сэтгэл судлаачийн хувьд та огт нийцэхгүй байна."

Энэ тохиолдолд үйлчлүүлэгчийн мэдэгдэл нь мэдээж элэгдэл болно нэгдүгээрт, энэ нь нотлогдоогүй, хоёрдугаарт, энэ нь мэргэжилтний хувийн шинж чанар, түүний үнэт зүйлсийн хүрээнд нөлөөлж, түүний хил хязгаарыг зөрчиж байна.

Рационалчлал гэдэг нь бусад хүмүүсийн үнэ цэнийн тогтолцоонд шууд нөлөөлөлгүйгээр хийсэн үйлдлийнхээ зөв байдлыг зөвтгөх, өөрийгөө зөвтгөх явдал юм.

Жишээлбэл, хүн сэтгэл зүйч рүү очихыг хүсэхгүй байгаагаа эсвэл айж байгаагаа бүх сэтгэл судлаачид луйварчин гэдгээрээ зөвтгөж чадна.

Би ялгааг ингэж харсан. Хэрэв та ажиглалтаа хуваалцвал баяртай байх болно!

* Зураач: Кристиан Шлое.

* Бүх нийтлэл зохиогчийн эрхээр хамгаалагдсан болно. Хуулбарлахдаа зохиогчийн линкийг оруулах шаардлагатай!