2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Миний төсөөллөөр нэмэгдсэн үйлчлүүлэгчийн хэрэг. Нийгмийн шаардлага болон өөрийн туршлагын хооронд байдаг залуу ээжийн тухай.
Та саяхан миний амьдралд гарч ирсэн. Миний бяцхан бөөн, миний аз жаргал, миний амьдрал! Таныг хэрхэн төрсөнийг би санаж байна - мэдрэмжүүд үнэхээр шинэлэг, миний дотор амьд байна. Би чамайг хүлээж байлаа. Та бол аавтайгаа хайрлах бидний үр жимс юм.
Таныг гадаад төрхөөс өмнө би чамайг ямар байх бол, бид ямар аз жаргалтай байх бол, би чамайг яаж халамжилна, хайрла, бид ямар хөгжилтэй болно гэж төсөөлдөг байсан.
Би чиний тухай үргэлж боддог: таны сайн сайхан байдал, аюулгүй байдлын тухай. Юу ч болсон хамаагүй би үргэлж тэнд байх болно. Би чиний төлөө бүх зүйлийг хийх болно, би хүчин чармайлтаа харамлахгүй. Эцсийн эцэст энэ амьдралд миний хүсч буй зүйл бол зөвхөн эрүүл, аз жаргалтай байх явдал юм.
Тиймээс би үргэлж сонор сэрэмжтэй байж, тантай ойр байх хэрэгтэй. Би чухал зүйлийг алдахгүйн тулд болгоомжтой байх ёстой. Тиймээс би бүх зүйлийг урьдчилан бодож, бүх зүйлийг хянахыг хичээдэг. Тиймээс бид тантай хамт эмчид тогтмол очиж, тэдний зөвлөмжийг дагаж мөрддөг. Надад бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа юм шиг санагдсан ч гэсэн үүнийг аюулгүй тоглох нь дээр. Би чамд маш их санаа зовж байна.
Би бүх үүрэг хариуцлагаа биелүүлж чадахгүй байхдаа маш их бухимддаг. Надад урьдын адил байшингийн ард харах цаг байхгүй. Би эмчийн бичсэн бүх жорыг дагаж мөрддөггүй. Хамгийн сүүлд хүүхдийн эмч бидэнд таны жин хэвийн хэмжээнд хүрээгүй гэж хэлсэн.
Би хичээдэг, гэхдээ энэ нь муу юм шиг байна. Хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн витаминыг танд өгсөн бол би заримдаа мартдаг. Тэгээд саяхан би сүүний асуудалтай болж эхэлсэн. Энэ бүхнээс болж би уйлдаг. Таны эрүүл мэндийн талаархи бодол намайг орхихгүй бөгөөд танд тусалж, бүх зүйлийг зөв хийхийн тулд өөр юу хийж чадахаа мэдэхгүй байна. Надад юу болоод байгааг би айж байна. Намайг ингэж хараасай гэж хүсэхгүй байна.
Төгс төгөлдөр эхийн дүрийг би даван туулж чадахгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх ёстой.
Би чиний хувьд хамгийн сайн ээж болж чадахгүй байгаад уучлаарай. Мартсан, ядарсан, уурласан намайг уучлаарай. Миний эрх мэдэл хязгаарлагдмал, би бүхнийг чадагч биш юм шиг байна. Надад тусламж хэрэгтэй байгаа юм шиг байна. Хайртай, халамжтай, аз жаргалтай байхын тулд би амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй.
Миний амьдралын.
Эцсийн эцэст би бас өөрийн гэсэн амьдралтай. Би өөртөө байр олох ёстой. Төгс бус байж сур. Өөртөө итгэж сур. Танд итгэж сур. Эхэндээ амаргүй байх болно, учир нь би өөрөөр амьдарч байсан. Гэхдээ үүнийг туршиж үзэх нь гарцаагүй!
Би чамд маш их хайртай.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл түгшсэн 5 шинж тэмдэг - Сэтгэл түгших шинж тэмдэг нэмэгдэх - Сэтгэл түгшээх - Сэтгэл түгших
Сэтгэл түгшсэнээс болж аз жаргал мэдрэгддэггүй гэдгийг та мэдэх үү? Чухам энэ л мэдрэмж нь таныг энд, одоо байхад, амьдралаас таашаал авахаас, эрч хүч, хүч чадлаа булаахаас, амьдралынхаа хамгийн том худалдан авалт эсвэл хамгийн чухал үйл явдлаас таашаал авахаас сэргийлдэг.
Сэтгэл түгшсэн сэтгэлгээний түргэн тусламж
Хүн бүр үр дүнд хүрэхийн тулд хүчин чармайлт гаргахын тулд янз бүрийн чухал нөхцөл байдалд сэтгэлийн зовиуртай байдаг нь жам ёсны зүйл юм. Эцсийн эцэст сэтгэлийн түгшүүр нь өөрийгөө хамгаалах зөн совин дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн "
Үйлчлүүлэгчийн хэрэг
Надаас тусламж гуйсан хүнд яаж тусалснаа хэлэхийг бодоход урвагч шиг санагддаг. Ийм үлгэрийн ач тусыг би сайн ойлгодог. Үүнтэй ижил төстэй асуудалтай хүмүүс өөрсдийн харгис тойргоос гарах арга зам байгаа гэдэгт итгэх болно. Би бүх зүйлийг ойлгодог, гэхдээ … Түүхийн талархалтай эзнээс зөвшөөрөл авсан ч гэсэн.
Сэтгэл түгшсэн байдал, дотоод шүүмжлэгч
Зохиогч: Анастасия Рубцова Би сэтгэлзүйн нийтлэл уншсан, тэнд тэд дахин "дотоод шүүмжлэгчээ унтраах" санал тавьж, энэ мөнхийн аз жаргалыг амласан. Ийм тохиолдолд би дотоод шүүмжлэгчийн талаар санаа зовж, хүн төрөлхтний хувь заяаны талаар бага зэрэг санаа зовдог.
Сэтгэл түгшсэн бодлуудтай хэрхэн харьцах вэ. Дадлага хийх
Амьдралдаа дор хаяж нэг удаа хүн бүр сэтгэл түгшээсэн бодлууд, хий үзэгдэлтэй тулгардаг. Ямар нэгэн зүйл саад болж, тархи үүнийг дахин давтаж, таагүй байдалд оруулах эсвэл энэ тухай бодох болно. Үүний зэрэгцээ толгойг бусад хүмүүс эзэлдэг тул энгийн зүйл хийхэд хэцүү байдаг.
