2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
-Чи надад таалагдаж байна! Би чамайг хүсч байна! Тантай хамт! Таны байранд!
-Өө. Би бас чамайг өрөвдөж байна. Зөвхөн надад тийм хурдан санагдахгүй байна. Магадгүй эхлээд …
-Бүгд, баяртай!
-… бие биенээ илүү сайн танихыг хичээж байна уу?..:(---
Манай соёлд өөр хүний өрөвдөх сэтгэлээр анх удаа "том халдлагад" өртөж, дараа нь "алдсан" хүмүүс хурдан хөдөлгөөнийг удаашруулж, бухимдаж, өөрсдийгөө буруутгах хандлагатай байдаг. Энэ харилцаа эцэстээ бүтсэнгүй.
Харилцан ойлголцолд хүрч чадаагүй хүмүүс нөгөөгөө хүйтэн, хууран мэхэлсэн гэж буруутгадаг (тэдний хүлээлт, найдвар).
Мөн тэд өөрсдийгөө туйлшруулах хандлагатай байж болно.
Үүний үр дүнд хоёр хүн бие биендээ, өөртөө болон туршлагадаа сэтгэл дундуур хэвээр байна …
Виртуал орон зайд идэвхтэй амьдрал, мессенжер, нийгмийн сүлжээгээр дамжуулан мэдээлэл, сэтгэл хөдлөлөө хурдан солилцох нь өөр хүнтэй хурдан ойртох магадлалын хуурмаг байдлыг бий болгодог.
Бидний бүх "яарах соёл" нь хүмүүсийн хооронд ойртох хурдны санаанд хүчтэй нөлөөлдөг: "Та зүгээр л байрандаа үлдэхийн тулд аль болох хурдан гүйх хэрэгтэй." Ухрах, төөрөх, улаанаар эсвэл ганцаараа үлдэх айдас нь үүнийг бүх зүйлд шууд ашиглахад хүргэдэг.
Үүний зэрэгцээ, сэтгэлзүйн хувьд нэгдэх хурд нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Нэмж дурдахад энэ нь харилцааны нөхцөл байдал, бусад хүний хувийн шинж чанар, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүй, нийгэм, бие махбодийн байдлаас хамааран хэлбэлзэж болно: сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн ядаргаа, нийгэм, сэтгэлзүйн асуудал байгаа тохиолдолд хурд нэмэгдэх эсвэл буурах.
Хүнийг илүү нээлттэй болгохын өмнө түүнийг "шалгаж", илүү сайн таньж мэдэхийг хүсч байвал зүгээр юм (өө). Түүний хэрэгцээг ойлгож, өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлээрэй. Зан төлөв, илрэлийг харахын тулд ямар хэлбэрийн харилцааг шийдэх нь тохь тухтай, тааламжтай байх болно.
Мөн үл нийцэх байдлыг олох нь зүгээр юм.
Үнэн хэрэгтээ өөр өөр хэрэгцээг илчилж болно. Нэгэнд сэтгэл хөдлөлийн халуун дулаан байдал, ойр дотно байдал хэрэгтэй байхад нөгөөд нь ямар ч асуудалгүй бэлгийн хамтрагч хэрэгтэй. Нэг нь түрэмгийлэл, дарамтанд дуртай, нөгөө нь нарийн мэдрэмж, удаан, анхаарал халамж тавихад чухал үүрэгтэй.
Удаан, аажмаар нэгдэх нь чин сэтгэлээсээ, халуун дотно, гүнзгий харилцаа үүсгэхэд илүү тохиромжтой.
Хурдан нэгдэх хурд нь дотно харилцаанаас зайлсхийх, өөр хүнтэй ажиллах хүсэл эрмэлзлийг илэрхийлдэг: өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх, сэтгэлийн байдал, материаллаг байдлыг сайжруулах, бэлгийн сэтгэл ханамж авах эсвэл сөрөг энергийг зайлуулах. Энэ нь бас тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн үүнийг сонирхож буй хамтрагч байвал амжилттай болдог.
Гештальт эмчилгээний эмчийн залбирлын дагуу:
"… Хэрэв бид уулзаж чадсан бол энэ бол маш том амжилт. Хэрэв үгүй бол энэ нь тус болохгүй."
Та зөвхөн хүлээн зөвшөөрч болно.
Хэдийгээр ихэнхдээ таарахгүй байх нь уйтгар гуниг, уур хилэн эсвэл бүр цөхрөлийг үүсгэдэг.
Ялангуяа бусдыг хүчтэй татдаг хэрэгцээ удаан хугацаанд хангагдаагүй, хомсдолд орсон үед.
Гэхдээ энэ нь яаравчлахыг зөвшөөрөөгүй хүн "үүнээс юу ч гараагүй" гэдэгт буруутай гэсэн үг биш юм.
Яг л хурд нь илүү байсан хүнийг буруутгах аргагүй юм.
Энэ нь яг л давхцсангүй.
Хэрэв хүний амьдралд таарамжгүй байдал байнга гардаг бөгөөд энэ нь түүнд төвөг учруулдаг бол та үүнийг цэгцэлж болно.
Хэт их хурд эсвэл тууштай зайн цаана тодорхой сөрөг, хор хөнөөлтэй туршлага байдаг бөгөөд энэ нь тухайн хүнд зохих ёсоор нэгдэж, сэтгэл ханамжтай харилцаа тогтоох боломжийг олгодоггүй.
Магадгүй тэд амьдралдаа хэт яарсан байж магадгүй, тэр өөрийгөө дагахын тулд "удаан байдлаа" даван туулж, хүчээр шахаж, байгалийн хурдаараа "алхаар" алхах ёстой байв. Тэр дуулгавартай байж, тэвчдэг байсан бөгөөд одоо ийм хурдтай байхыг хүсэхгүй байгаа ч өөрөө яарч байна.
Магадгүй хүн өөрийн хэрэгцээг мэдэрдэггүй, гэхдээ гадны заавар, үг хэллэгт найддаг. Тэгээд тэр яг ямар хурдтай байдгийг мэддэггүй. Эсвэл тэр үнэхээр юу хүсч байгаагаа сайн ойлгоогүй бөгөөд төсөөлөлдөө байгаа хэллэгийг хүсэл тэмүүлэлтэй нь андуурч байна.
Магадгүй хүн ийм туршлагатай байж магадгүй, бусад хүмүүстэй ойр дотно байх нь аюул мэт санагддаг бөгөөд тэр хүн үүнээс зайлсхийхийг илүүд үздэг бөгөөд үүнийг алс хол эсвэл танил, ойлгомжтой функциональ харилцаагаар сольж өгдөг.
Яаралтай нөхцөл байдалд байгаа боловч функциональ ойр дотно байхыг хүсч байгаа хүн ийм хурд түүнтэй хамт байх боломжтой гэсэн дохиог өгдөг боловч үүнийг яаж хийдэгийг ойлгодоггүй.
Харилцаа холбоо тогтоох механизм, сэдлийг ойлгохын тулд та удаан хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэхийн тулд сэтгэл зүйч рүү хандаж болно.
Аажмаар, алхам алхмаар, эмчтэй харилцаа холбоо тогтоох, өөрийн туршлага, зан төлөвийн зан төлөвийн хөтөлбөрийг судалж үзээд ихэвчлэн ойлголтоос нуугддаг ихэнх зүйлийг сурч, харах боломжтой болно.
Мөн хэрэв хүсвэл өөрчлөх хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Удаан хугацааны харилцаанд орох бэлгийн дур хүсэл
Хэрэв бэлгийн дур хүсэл урт хугацааны харилцаанд алга болвол: үргэлж ийм байх уу, эсвэл түүнд туслах уу? Саяхан Гештальт хандлага дахь секс эмчилгээний сургуулийг үүсгэн байгуулагч (ESOG, Парис) Брижит Мартел, Жан Франсуа Жервайс нар Киевт сонирхолтой семинар хийжээ.
Ийм хурдан эсвэл удаан уу? Сэтгэл зүйч, сэтгэл судлаачийн ажлын цаг, хэлбэрийн талаар
Сэтгэл судлаачийн "ердөө 5 сесс, бүх зүйл сайхан болно" гэсэн нийтлэлийг унших бүрдээ "энэ нь зөвхөн шинж тэмдгийг арилгадаг, асуудлыг шийддэггүй" гэх мэт хариултыг шууд л олж хардаг. Гэхдээ эсрэг зүйл бас үнэн юм. Сэтгэлзүйн эмчилгээ урт байна гэж хэн нэгэн бичмэгц "
Удаан хугацаанд уяж, хурдан жолооддог. Хол уу
Өө, чи яаж гоолиг, чихнээсээ хөлтэй болохыг хүсч байна. Та гудамжаар гоёмсог даашинзаар алхаж байна, салхи таны захаар тоглож байна, та үүнийг ичиж байна. Эрчүүд биширдэг, хайхрамжгүй ханддаг эмэгтэйчүүд таныг хардаг … Өө, ямар мундаг юм бэ
Зохистой түнш эсвэл сэтгэл дундуур байх зуршил байхгүй (харилцаанд урам хугарах тухай)
Сэтгэл дундуур байна. Анхны уулзалт. "Хараач, миний урмыг хугалах хэрэггүй." Энэ өгүүлбэрийн өнгө аясыг хэчнээн хэлэх нь хамаагүй, энэ нь заналхийлсэн мэт сонсогдож байна. Энэ нь таны тухай хүний чухал туршлагыг алдах аюулыг агуулдаг.
Шинэ харилцаанд өнгөрсөн тухай ярьж байна. Эсвэл бүх зүйл шударга байхын тулд хэрхэн яаж "худлаа" хэлэх вэ
- Тэгвэл тэр энэ тухай надад болон надад яагаад хэлээгүй юм бэ? … - Энэ нь бүх зүйлийг өөрчлөх боломжтой байсан. Дараа нь би тодорхой түүхийн хүрээнд / хийж чадна … гэх мэт. Үйлчлүүлэгчийн сессийн үеэр эвдэрсэн бичлэг шиг энэ ижилхэн риторик асуултыг давтах үед түүний нүдэнд ямар их чин сэтгэлийн өвдөлт нуугддаг вэ?
