Хэрхэн өсч том болох эсвэл манипуляторуудыг яах вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

"Манипуляторын шидэт хэллэг" нийтлэл нь маш хурдан бөгөөд асар их хариу үйлдэл үзүүлсэн бөгөөд энэ нь ойлгомжтой, учир нь хүмүүстэй харилцах харилцаа нь ихэвчлэн хуурамч шинж чанартай байдаг. Үүний шалтгаан нь бидний хөгжиж, хөгжиж буй дэлхийн төгс бус байдал, өөртөө эргэлзээ юм.

Тиймээс би гол зүйлүүдэд анхаарлаа хандуулахыг хичээх болно.

Манипулятор тодорхой хэллэг өгөхөд энэ нь гох (эсвэл товчлуур) боловч дэгээ нь танд зориулагдсан бөгөөд хэрэв та энэ дэгээг гудамжинд хаа нэгтээ танихгүй хүнээс барьж авбал мартсан шархны дотор хэсэг хөдлөх болно. гэхдээ та тоос шороогоо аваад цаашаа явах болно, гэхдээ боломжтой ч гэсэн энэ хэллэг таныг өдрийн турш, тэр ч байтугай долоо хоногийн турш гүйцэх болно.

Энэ нь таныг бага насныхаа үйл явдалд буцааж авчирдаг ямар нэгэн зүйл танд холбогдсоны шинж юм.

Энэ үед өөрөөсөө “Яагаад надад ийм муу байна вэ? Би яагаад ийм тархай бутарчихсан юм бэ?”, Өөрөөр хэлбэл сэтгэл хөдлөлд орохгүй, харин таны асуултанд логикоор хариулахыг хичээгээрэй.

Хариуцлагын түвшинг, өөрөөр хэлбэл үр ашгийг дээшлүүлэхийн тулд та өөрийн түвшинг дээшлүүлэх, өөрөөр хэлбэл өсөх хэрэгтэй.

Бидний хариу үйлдэл нь ихэвчлэн 5-6 настай, өсвөр насныхан, тэр ч байтугай нярай хүүхдүүдийг урвуулдаг.

Түвшин нь болзолтой боловч иймэрхүү харагдаж байна. (Би тэдгээрийг ангилахыг хичээх болно).

1 түвшний хариу үйлдэл - нялхас - архирах, хашгирах, хашгирах, айдас дээр суурилдаг.

Ну тут комментарии излишни и манипулятор вас просто съест.

2 уровень – подростковый – спор, но не ради истины, а ради спора или победы.

В этом случае может быть неэффективная подростковая реакция, когда человек «залип» на манипуляцию или эффективная, когда дав однозначный ответ, получил ощущение выигрыша (этакий подростковый триумф).

Дело в том, что ощущение победы связано с определенными эмоциями, а значит вас снова могут посадить на крючок, особенно если вы победой упиваетесь.

3 уровень – взрослый – конструктивная реакция, основанная на логике. Обычно нас как взрослых эмоционально не затрагивает, или мы эффективно с эмоцией справляемся, т. к. опираемся на логику и строим конструктивный диалог и взрослому важна не победа, а качество отношений или удовлетворяющий результат от выхода из конфликта.

В общем-то, здесь главный ответ на вопрос «Что делать, чтобы не поддаваться на манипуляции?» - и ответ – Расти, становиться взрослым.

Но есть еще и уровень № 4.

Манипулятор считывает чувства, ведь на них он и играет, а с мудрецом игры невозможны, ведь его уверенность внутри него укоренена.

Например, есть люди, к которым цыгане, попрошайки и прочие маргинальные личности никогда не подходят, потому, что чувствуют уверенность.

Все мы бываем в разных уровнях, в зависимости от жизненного опыта и от степени уверенности в себе на данный момент.

Что делает нас уверенными? Человек уверен в себе когда понимает кто он, какое место занимает в жизни, его жизнь организована так, как ему необходимо и он, не смотря на то, что не в полной мере достиг желаемого, видит свои перспективы.

Отдельно хочу остановиться на отношениях, в которых двое играют в манипуляции.

Почему они это делают?

Опять же, потому, что недоросли пока. Т. е. двое ведут борьбу и увы, часто в эту борьбу вовлекают третьего – ребенка.

Почему двое, даже будучи семьей, ведут борьбу?

Во-первых, поведение определяет сценарий родительской семьи. А во-вторых, если между двумя четко не распределены функции, которые каждый из них выполняет, то начинается борьба за власть.

Все начинается с любви… но не всякая любовь сохраняется в отношениях, потому, что на ее место встает власть.

Когда люди, вступая в отношения, имеют четкое представление о том, кто и за что и в какой сфере отвечает (несет ответственность), доверяя другому за ним сферу закрепленную, то вопросов не возникает.

И если муж не учит жену варить суп, а жена не «лезет в мужские дела», доверяя их супругу, то «тишь да гладь, божья благодать» в семье.

О том кто ведет, а кто ведомый и в какой сфере, договариваться надо на берегу. К сожаление, многие люди вступая в отношения, опираются исключительно на чувства, исключая логику, или наоборот «строят» отношения без чувств.

Гармоничные отношения такие, в которых женщина (традиционно отвечает за сферу чувств) стремиться к мужчине, т. е. развивает в себе противоположные качества, а мужчина (отвечает за логику) стремиться к женщине, т. е. развивает свою чувствительность.

А если двое в паре борются, то стремятся они к нулю.

Проблема коренится в нашем младенчестве, ведь доверие – базовая функция и если между матерью и младенцем не было понимания, то ребенок растет недоверчивым.

Мы учимся и растем всю жизнь, снова и снова возвращая себе способность доверять и видеть в партнере не маму / папу, которому нужно то-то доказать, а реального живого человека – неповторимую индивидуальность.

И напоследок, фразы-ответы манипулятору, если вы еще не доросли до мудреца.

Такие фразы как правило или не предполагают ответа, т. е. прекращают диалог или переводят провокатора в сферу его эмоций и заставляют включить логику.

Они хорошо работают, когда манипулятор не член семьи (семья – система и наладить ее одной фразой невозможно), хотя и тут могут пригодиться:

- Это ваше мнение, вы имеете на него право.

- Я так не думаю.

- Я ценю ваше внимание, но мне некогда с вами разговаривать.

- Извините, мне некогда.

Это фразы ухода от диалога, закрывающие манипулятору рот.

Гэхдээ та манипуляторыг тан руу дайрах үед, тухайлбал "Та сэтгэл санаа муу байна уу?" Гэж асууж, урмыг нь хугалж болно.

Эсвэл та инээмсэглээд хөөрхий манипуляторт цэцэг өгөх болов уу? Зүгээр л.

Чухамдаа бид зайлсхийх эсвэл дайрах ижил стратегиудыг ашигладаг боловч бид тэдгээрийг өөрчилж эсвэл илүү бүтээлч, баяр баясгалантай шинэ стратегийг зохион бүтээж чадна.

Өөрөөсөө эхэл! Хэрхэн өөртөө итгэлтэй болох вэ? Сонирхсон зүйлээ хий! Сонирхсон хүмүүстэйгээ чатлах! Чамайг хайрладаг хүмүүсийг хайрла! Танд гаднаас эсвэл дотроос манипулятор хэрэгтэй хэвээр байна уу, эсвэл хэт завгүй, сонирхолтой амьдарч байна уу?

Зохиогч: Сердюк Алевтина Александровна