2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хойшлуулах уу?
Дараа нь бид тан руу очих болно! 😁😊
Сүүлийн үед эргэн тойронд танил хүмүүс хойшлуулах тухай ярьж байна.
Аливаа зүйлийг хойшлуулдаг, гар нь ямар нэгэн зүйлд хүрдэггүй, ямар нэг зүйлд хүч чадал хангалтгүй байдаг … 🤔
Олон хүмүүс үүнийг хүлээн зөвшөөрч байхдаа санаа алддаг. Ярилцлагад орсон зарим хүмүүс энэ ядаргаатай үл ойлголцлыг хэрхэн засах талаар төлөвлөгөө боловсруулж эхэлдэг.
Хэрэв та хойшлуулах мөн чанарыг илүү гүнзгий судалж, үүний цаана байгаа дотоод үйл явцыг судалж үзвэл олон гайхалтай, сонирхолтой зүйлийг олж харах боломжтой.
Жишээлбэл, ажил хийх, гэр бүл, өөрийнхөө төлөө маш их зүйлийг хийх шаардлагатай болсон сэдэл тэмцэл.
Тархи юу барьж авахаа мэдэхгүй буцалгаж эхэлдэг!
Мэргэжилтнүүдийн бичсэнээр хэрэв тэр ийм эмх замбараагүй байдалд эвгүй байдалд орвол ямар ч зүйлийг авахгүй байх ганц гарц бий: энэ нь илүү тайван байх болно.
Одоогоор.
Үүнийг өөрөө шалгаж үзсэн бөгөөд төлөвлөлт, жагсаалт нь энэ асуудлыг сайн шийддэг болохыг танил хүмүүс баталж өгдөг.
Даалгавар, даалгаврыг бичээд тэд эмх замбараагүй байхаа больсон ч тэд болж хувирдаг.
Даалгавар, даалгаврын хяналтын хуудас!
Би хувьдаа ямар нэгэн зүйлийг хойшлуулахдаа ийм механизмыг анзаарсан.
Би жагсаалт бичиж, төлөвлөж, эрэмбэлдэг.
Гэхдээ арга хэмжээ авах цаг ирэхэд би эдгээр тэргүүлэх чиглэлээ өөрчилж, заримдаа хамгийн чухал зүйлийг "дараа нь" орхидог.
IIIiii…. Би чамд өгөх болно! Энэ нь дуусаагүй хэвээр байна!
Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?
Би задалж эхлэв, шинэ үйл ажиллагаанаас айж байгаагаа ойлгов.
Эдгээр нь. миний урьд өмнө хийж байгаагүй зүйл эсвэл миний байнга хийдэг зүйлсийн жагсаалтад ороогүй зүйл.
Нэг талаас энэ нь бүтэхгүй гэсэн айдас бий. Нөгөө талаар би "цаг алдах" болно, гэхдээ хүссэн үр дүн гарахгүй.
Тиймээс би ердийн схемээр бодож байна - "бүх зүйл дэмий хоосон болж, би цаг алдаж, үр дүнгүй ашигласан, гэхдээ би чадна …"
Гуравдугаарт, одоо болтол юу ч хийж чадахгүй байгаа, гэхдээ дөнгөж үсэг, тоо сурч байгаа "тэнэг нэгдүгээр ангийн сурагч" шиг санагдах дуртай хүн байна уу? (энэ нь итгэл үнэмшлийг хязгаарлахад сайн байна!)
Энд яагаад надад эхлүүлээгүй эдгээр үйлдлүүд эсвэл энэ үйл ажиллагаа надад хэрэгтэй байгааг ойлгоход надад маш их тусалсан юм.
Зорилгодоо уриалан дуудах, энэ нь надад юу өгөхийг ойлгох, хэрэв би хичээвэл, эсвэл ядаж оролдвол юу болохыг харах болно.
Найз нөхөд, эсэргүүцэл, өдөр тутмын чухал асуудлууд, айдас түгшүүрийг үл харгалзан та Эверестэд анхдагч мэт санагдах болно! 🏔
Хэдийгээр би олон тооны чатыг хэрхэн тохируулахаа олж мэдсэн ч гэсэн, Рубинштейн эсвэл Веккерийн бичсэн, эсвэл сэтгэцийн шинжилгээний нийтлэлийг сайн уншаарай.
Энд түлхэц нь сэдэл байх болно. Зорилго ба дотоод сэдэл!
Тиймээс, хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхгүй бол өөрийгөө хүчээр зүтгүүлж, загнаж, үнэ цэнийг нь унагахыг оролдохгүй байж магадгүй гэж бодоорой, би ямар муу зүйл хийсэн юм бэ, дахиж юу ч хийгээгүй юм бэ?
Магадгүй урам зориг дээр ажиллах цаг болсон болов уу?
Чи юу гэж бодож байна?
Зөвлөмж болгож буй:
Үхэл хүүхдийг биднээс авах болно, бид түүний амийг авах болно гэж бид маш их айдаг
Өнөөдөр би хэцүү зүйлийн талаар ярихыг хүсч байна, энэ талаар бодохыг ч хүсэхгүй байна. Хүүхдийг хамгаалах, асрах, тэдний аюулгүй байдал, эрүүл мэнд, ёс суртахуун, ирээдүйн талаархи хүсэл тэмүүллийн сүүдэр байдаг. Хар ид шидийн сесс, дараа нь ил гаргах ОХУ -ын олон эцэг эхчүүдийг цочирдуулсан "
"Хүслийн жагсаалт" руу очих эсвэл өөрийгөө хэрхэн зөв баярлуулах талаар
Шинэ жилийн баяр болон бусад амралтын өдрүүд бидний хамар дээр байдаг бөгөөд бүгд хэнд юу өгөхөө олохын тулд савантай гүйж байна. Бусад нь илүү их стресст өртөөгүй ч гэсэн хүслийн жагсаалтыг (англи хэлний хүслийн жагсаалтаас) гаргахыг хичээдэг.
Хугацаа хоцорсон. Дараа нь хайр гэж байдаг юм уу Ер нь хэд болсны дараа өөрөө шийдээрэй
Магадгүй, бид нэг хайрын төлөө хэтэрхий урт насалж байгаа байх гэж миний үйлчлүүлэгчдийн нэг нь бодсоор хэлэв - Та хайр дууссаныг гэнэт ухаарч, урт удаан хугацаанд амьдрах нь үнэхээр доромжлол болж байна. Эсвэл хайр нөгөө талаас дууссан гэдгийг та ойлгож байна уу?
Та өөрийгөө таньсан уу? Та удахгүй хүүхдийн сэтгэл зүйч дээр очих шаардлагатай болно
Хүүхдүүдтэй ихэвчлэн зөвлөлддөг. Хамгийн жижиг үйлчлүүлэгч нь 1, 5 настай байв. Хэдийгээр сэтгэл судлаач ийм зочинтой ажиллах маш цөөхөн багаж хэрэгсэлтэй боловч маш их мэдээлэл нь эцэг эх, хүүхдийн хоорондын харилцааг ажиглах боломжийг олгодог.
"Би үнэхээр хийхийг хүсч байна, гэхдээ " гэх мэт өөрөөр хэлбэл бид хойшлуулах ажлыг хэрхэн оновчтой болгох вэ
"Би үнэхээр хүсч байна! Энэ нь миний амьдралыг илүү сайн болгох болно! Би яагаад үүнийг хойшлуулаад байгаа юм бэ? " - бидний хүн нэг бүр ийм асуулт асууж байсан. Автомат хариулт дараах байдлаар байж болно. Одоо миний хуваарьт ийм зүйл хийх цаг алга Би оюун санаа / бие бялдрын хувьд хараахан бэлэн биш байна Би үүнд ямар ч урам зориг өгөхгүй байна, "
